سلطة معكرونة مع فراشات، براعم بروكسل، وصلصة سيزر


الأصوات: 2

طريقة تحضير سلطة معكرونة الفراشات مع براعم بروكسل وصلصة سيزر
عُد نسخة للطباعة

وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4

يمكنكِ تحضير سلطة لذيذة، مشبعة، وغنية بالألياف، بمزج المعكرونة المطبوخة والمبردة جيداً، مثل الفارفالي أو الفراشات، مع مزيج سلطة جاهز من براعم بروكسل واللفت المفروم، وإضافة رقائق خبز البيتا المفتتة التي تضفي قرمشة لذيذة. هذه طريقة رائعة لاستخدام المعكرونة المتبقية. يضفي تتبيلة السيزر على السلطة نكهة غنية ومتعددة الأوجه. ولا تنسي إضافة جبن البارميزان المبشور لإضفاء لمسة متوسطية مميزة.




نوصي

وصفة:


امزج 280 غرامًا من مزيج براعم بروكسل والكرنب المبشور مع 200 غرام من معكرونة فارفالي المطبوخة والمبردة (على شكل فراشة). قبل التقديم مباشرة، رشّ ¾ كوب من المزيج. تتبيلات سلطة سيزرأضف كوبين من رقائق البيتا المفتتة و55 غرام من جبن البارميزان المبشور.








فئات:



وصفات مشابهة




ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام