مشروب جرانيتا البطيخ المثلج للنزهات

الأصوات: 1

وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 68، إجمالي الدهون 0 ج.، الدهون المشبعة 0 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 17 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 0 ملغ، الصوديوم 2 ملغ، سكر 14 ج.

مشروب الجرانيتا المثلج هو مزيج بين الثلج المجروش ومشروب السلاش، يُذكّرنا بالثلج الذائب الناعم. يُحضّر عادةً من هريس الفاكهة، والبطيخ مثالي لهذا الغرض. يُخلط ويُجمّد. يمكنك حتى اصطحاب هذه الحلوى المنعشة في نزهة لتبريد جسمك في الطقس الحار. ببساطة، ضع السلاش المُجمّد في حقيبة النزهة (ستكون بمثابة حافظة للمشروبات!)، وسيذوب قليلاً أثناء التنقل، ليُصبح قوامه ناعماً وهشاً. استمتع بحلوى صحية ولذيذة بدون إضافة سكر.

نوصي

وصفة:

في الليلة التي تسبق النزهة، اهرسي 6 أكواب من البطيخ المقطع الخالي من البذور في الخلاط حتى يصبح ناعماً. انقليه إلى وعاء مسطح محكم الإغلاق وضعيه في المجمد. خذي هريس البطيخ المجمد إلى النزهة (يمكن استخدامه كحافظة ثلج للمكونات الأخرى أثناء التنقل) واتركيه يذوب قليلاً، ثم اهرسيه بالشوكة وضعيه في أكواب.

وصفات بمكونات مماثلة: بطيخ

فئات: