وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة

هذه الفطائر الذهبية اللذيذة محشوة بحشوة تُستخدم عادةً في فطيرة التفاح الكلاسيكية. تقوم ري دروموند بلفّ شرائح التفاح المطبوخ، الحلو والحامض، مع التوابل العطرية...

قلما يستطيع أحد مقاومة قطع الدجاج المقلي الذهبية الشهية المغطاة بطبقة مقرمشة. ولكن لمن يجدون نسبة الدهون العالية في هذه الأكلة غير مستساغة، فقد تم ابتكار هذه الوصفة! دجاج في...

عندما يكون الجو حارًا، تُعدّ سندويشات سلطة الدجاج الباردة خيارًا مثاليًا لوجبة لذيذة ومشبعة دون الحاجة إلى تشغيل الموقد. كما أنها طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام...

تُعدّ فريتاتا العدس هذه مثالية لوجبة فطور أو غداء أو عشاء شهية وصحية. يضفي العدس نكهة جوزية لذيذة تتناغم بشكل رائع مع البطاطس وجبنة الفيتا. للمزيد...

"يُعدّ البارسيون في الهند أشهى أطباق البيض، وبابيتا بار إيدا (البيض المخفوق مع البطاطس) هي وصفتي المفضلة"، كما تقول نيدهي جالان. "هذا الطبق مثالي للفطور أو الغداء أو العشاء أو..."

تُعدّ الفريتاتا الإيطالية الصغيرة من إينا غارتن مقبلات مثالية يُمكن تحضيرها مسبقاً وحفظها في الثلاجة. عند الرغبة في تقديمها، كل ما عليك فعله هو تسخينها. الوصفة...

لا يوجد سبب لحرمان نفسك من بيض مخفوق لذيذ مع الفلفل الحلو والجبن على الإفطار، حتى لو كنت في رحلة مشي. وأسهل طريقة لتحضيره هي في طاجن البطاطس! حضّر البطاطس في المنزل، ثم املأها أثناء رحلتك...

لتحسين مذاق كعكات النخالة، تضيف إينا غارتن المزيد من التوت الأزرق وتستبدل جزءًا من السكر بالعسل. والنتيجة مذهلة! كعكات رطبة تمامًا، وحلاوتها معتدلة، وصحية...

مع قليل من التخطيط والتحضير المنزلي، سيكون فطورك في المخيم شهيًا وكأنه وصل للتو من المطعم! تُحشى هذه البوريتو الشهية وتُطهى في أكياس فويل فردية فوق نار المخيم. أضف جميع المكونات...

يُعدّ خبز الذرة هذا طريقة مثالية لاستخدام بقايا الكرنب واللحم المقدد. ببساطة، قطّع المكونات، أضفها إلى عجينة خبز الذرة، اخبزها لبضع دقائق، وستحصل على...

هذه الكب كيك، رغم جاذبيتها البصرية، إلا أنها ألذّ بكثير عند تذوق قلبها الكريمي الشهي. مستوحاة من فطيرة الليمون الأمريكية، فهي تجسدها بكل دقة...

لتحضير فطيرة تفاح لذيذة وغنية بالنكهة في قدر الطهي البطيء، لست بحاجة إلى أي أوانٍ أو أدوات خاصة. هذه الوصفة البسيطة تسمح لك بطهيها مباشرة في وعاء عادي.

أحيانًا تكون أبسط الوصفات هي الأفضل، وهذا ينطبق تمامًا على هذا الخبز اللذيذ. كل ما تحتاجه هو آلة خبز وبعض المكونات المتوفرة بسهولة، لتحضير هذه الوصفة...

هل تعشق طعم ونضارة خبز الحبوب الكاملة المصنوع منزلياً، لكنك تجد صعوبة في تحضير وصفات معقدة؟ إذن، ستكون آلة صنع الخبز الأوتوماتيكية خياراً مثالياً! فهي تغنيك عن العجن والتخمير و...

الموفوليتا عبارة عن شطيرة إيطالية مضغوطة محشوة بأنواع مختلفة من اللحوم الباردة والجبن وزيت الزيتون، والتي تصبح ألذ بعد تركها لتتشرب العصارة اللذيذة.

تُعدّ الكعكات المالحة مثاليةً لوجبة الإفطار. على سبيل المثال، تتميز كعكات اللوز هذه بسجق لحم الخنزير المحمص، وجبن الشيدر بكثرة، والبصل الأخضر - إنها مثالية لوجبة إفطار لذيذة ومشبعة!

لطالما كان الأفوكادو الناعم القابل للدهن الخيار الأمثل لدهن الخبز المحمص في الصباح لدى المهتمين بصحتهم. لكن بالنسبة لمن يتبعون حمية غذائية، قد يمثل الخبز المحمص نفسه تحديًا بعض الشيء...

أضيفي هذه الحشرات اللطيفة إلى قائمة ضيوف حفلة الصيف، ولكن كحلوى فقط! يجف الفوندان بسرعة، وهذا جيد للمنتج النهائي، ولكنه ليس جيدًا إذا...

سيُسعد عشاق كعكات رقائق الشوكولاتة الأمريكية بهذه الحلوى: فكل كب كيك يحمل مفاجأة! فإلى جانب الكعكة الموجودة في الأسفل، فإن الكب كيك نفسه محشو بهذه النكهة الرائعة...

تزين ميليسا د'أرابيان كعكات الحمضيات الصغيرة بكريمة الشوكولاتة البيضاء الناعمة وحلوى صغيرة، وقطع الشوكولاتة، وحبوب الجيلي، وحتى رقائق الحبوب. كل شيء رائع للغاية...

إليكم فرصة رائعة لطهاة الحلويات المبتدئين للتدرب على استخدام كيس التزيين! كيس واحد فقط وفوهة واحدة، ولكن يا له من فرق: يمكنكم تزيين الكب كيك بالكلمات...

يُتبّل صدر لحم البقر بمزيج توابل الباسترامي، ثم يُدخّن أولاً مكشوفاً ثم ملفوفاً بورق الزبدة. بعد عشر ساعات، يصبح اللحم غنياً بالعصارة، مع قشرة مقرمشة ولذيذة. هذا...

هذه الوصفة مستوحاة من تقاليد الطهي في جزيرتين من جزر الكاريبي - جامايكا وترينيداد. يُخبز سمك السلمون في معجون الجيرك الحار ويُقدم على خبز الروتي مع الخضار المخللة. هذا الطبق أيضاً...

بفضل قوامها المطاطي اللذيذ، تُعدّ قنديل البحر بمثابة لوحة بيضاء جاهزة لامتصاص أي نكهة تختارها. في هذه الوصفة، يضفي تتبيل الصويا ذو المذاق الحلو والمالح نكهة رائعة، بينما...

هذه السلطة المنعشة غنية بالنكهات. يضفي الهالبينو المخلل نكهة حارة خفيفة، والمايونيز قوامًا كريميًا، وخل التفاح لمسة من الحموضة والحلاوة. مثالية...

يمكن تحضير هذه الدونات الهشة على طريقة نيو أورلينز بسهولة في المنزل باستخدام المقلاة الهوائية، مع استخدام كمية أقل بكثير من الزيت مقارنةً بالقلي العميق. ويمكن استخدام نفس عجينة الخميرة الحلوة لصنع...

تشتهين كعكات منزلية الصنع، لكن الجو حار جدًا في الخارج للخبز أو أن فرنكِ ممتلئ؟ هذه البسكويتات البسيطة والهشة تُحضّر في المقلاة الهوائية دون الحاجة إلى فرن (أو مقلاة). قدّميها دافئة مع...

تُحضّر هذه السلطة الباردة والمنعشة من الكولسلو بصلصة المايونيز، مع كمية مناسبة من الكريمة الحامضة والخل لتحقيق توازن مثالي في النكهة. وتُضاف لمسة من العسل لموازنة الحموضة.

يُعدّ طبق الحنطة مع اللفت والبصل والتفاح المقلي طبقًا خريفيًا رائعًا، غنيًا بالنكهات. يُستخدم اللفت نفسه وأوراقه الطازجة في تحضيره. وعند مزجه مع التفاح والبصل، تتضاعف النكهة...

هذه الحلوى البسيطة سهلة التحضير باستخدام البسكويت والليمون والحليب المكثف، لكنها تبدو فاخرة للغاية في وعاء زجاجي شفاف. مذاقها رائع بقدر جمال مظهرها: البسكويت...

أصبح طبق "توفو الأقحوان" رائجاً على مواقع التواصل الاجتماعي: شرائح رقيقة من التوفو تطفو في وعاء من المرق كزهرة جميلة. يُعتبر هذا الطبق اختباراً لمهارة الطهاة الصينيين...

قطع كعكة الباوند المنقوعة في الروم، والممزوجة ببودينغ الفانيليا الناعم، ومربى التوت، والتوت الطازج والعصيري، تخلق حلوى راقية في كوب...

يُضفي الفاصوليا السوداء المطبوخة مع الفلفل الأخضر الحار والفلفل الشيبوتلي المطحون نكهةً دافئةً وحارةً قليلاً مع لمسة دخانية لذيذة. لتجنب وقت الطهي الطويل، يُنصح باستخدام الفاصوليا المعلبة. مع...

الفيجوادا طبق برازيلي تقليدي يُحضّر من الفاصوليا وأنواع كثيرة من اللحوم الدهنية. هذه الوصفة تقلل بشكل ملحوظ من الدهون والسعرات الحرارية...

يُعدّ لحم بطن الخنزير المطهو ​​على الطريقة التايوانية من أبسط الأطباق وأكثرها إشباعًا في المطبخ الآسيوي. ويعود جزء من شعبيته إلى المزيج اللذيذ من لحم بطن الخنزير الطري...

تُحضّر هذه المقبلات باستخدام قنديل البحر، الذي يتميز بملمسه اللذيذ الشبيه بالحبار، فهو طري ومتماسك قليلاً. ولتوفير الوقت، ننصح باستخدام قنديل البحر سريع الطهي.

تانغ تساي جوك هو نوع من أنواع عصيدة الأرز (كونجي)، واسمه يعني "عصيدة القارب"، في إشارة إلى أصوله المتعلقة بصيد الأسماك. تُعتبر عصيدة الأرز (أو جوك بالكانتونية)...

يُعدّ الدجاج مع البروكلي طبقاً شهيراً في المطاعم الصينية، حيث يُقدّم عادةً مع صلصة بنية غنية. أما هذه الوصفة فتستخدم صلصة بيضاء صينية أخفّ، ولكنها لا تقلّ لذة...

باو زايفان هو طبق أرز لذيذ يُطهى في قدر فخاري، ويحظى بشعبية واسعة في أجزاء كثيرة من الصين، وخاصة هونغ كونغ. ما يميزه هو طبقة الأرز المقرمش (فان جياو) في قاع القدر...

هذا الطبق النباتي مستوحى من الباذنجان المطهو ​​على نار هادئة، وهو طبق شائع في المطاعم الكانتونية. عادةً ما يُحضّر هذا الطبق مع لحم الخنزير أو الدجاج، ولكن في هذه الوصفة، استبدلنا البروتين الحيواني بالتوفو و...

كعكات القمر البيضاء (يوبينغ) هي حلوى ناعمة ومطاطية تشبه الموتشي، وتُحشى بحشوات حلوة متنوعة. يُعد تبادل كعكات القمر جزءًا مهمًا من مهرجان منتصف الخريف الصيني...

يمكن تحويل الشمندر الحلو والبطاطا الحلوة والبطاطا المملحة بسهولة إلى رقائق صحية ومقرمشة في المقلاة الهوائية. ستحتاج إلى قلي الرقائق على دفعتين، لكن النتيجة وجبة خفيفة لذيذة ومثالية...

لا تقتصر وظيفة المقلاة الهوائية على قلي البطاطس المقلية فحسب، بل إنها أيضاً طريقة رائعة لخبز الكعك دون الحاجة إلى تسخين الفرن مسبقاً. يُصبح كعك رقائق الشوكولاتة مثالياً، هشاً، ذهبي اللون، و...

تكتسب الفاصوليا السوداء نكهة استوائية رائعة بإضافة ماء جوز الهند وزيت جوز الهند وعصير الليمون. زيّن الفاصوليا المطبوخة بالبصل الأخضر لتحصل على طبق جانبي لذيذ يُقدّم مع الفاصوليا المقلية...

إذا سبق لك أن صنعت ذلك الآيس كريم الشهير على الإنترنت بدون آلة صنع الآيس كريم، فاعتبر ذلك مستوى جديدًا تمامًا من مهارات الطبخ. ما عليك سوى إحضار كيس من خليط الجيلي (أي نكهة ستفي بالغرض)...

اللبن الرائب مشروب هندي منعش مصنوع من الزبادي، وغالبًا ما يُخلط بالفواكه والتوابل. المانجو هي الفاكهة الأكثر شيوعًا في تحضير اللبن الرائب. في هذه الوصفة، نأخذ النكهات التقليدية لهذا المشروب و...

تشتهي آيس كريم منزلي الصنع ولكن ليس لديكِ آلة صنع الآيس كريم؟ لا مشكلة. ما عليكِ سوى تجميد مبيض القهوة في قالب مكعبات الثلج، ثم مزجه مع الفاكهة المجمدة في محضرة الطعام، و...

هذا العصير الصحي واللذيذ بنكهة الريحان يتميز برائحة رائعة ومذاق يشبه الحلوى! وهو مصنوع من الزبادي الطبيعي وشراب الليمون المنزلي، وهو مثالي...

رشي المعكرونة المطبوخة بالتوابل وجبنة البارميزان المبشورة، ثم رشي عليها زيت الزيتون، واخبزيها في الفرن حتى تصبح مقرمشة. معكرونة فارفالي مثالية للبطاطا المقلية...

الكريمة المخفوقة منزلية الصنع بنكهة بوربون راقية هي الإضافة المثالية للفطائر، والخبز المقرمش، وكعكة الفاكهة، أو حتى فنجان قهوة. ولضمان سهولة الخفق، يجب أن تكون الكريمة باردة تمامًا. لا...