كعكات الصباح غير المحلاة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
تُعدّ الكعكات المالحة مثاليةً لوجبة الإفطار. على سبيل المثال، تحتوي هذه الكعكات المصنوعة من اللوز على نقانق لحم الخنزير المقلية، وكمية وفيرة من جبنة الشيدر، والبصل الأخضر - إنها مثالية لوجبة إفطار لذيذة ومشبعة! كما أنها تُشكّل وجبة خفيفة رائعة خلال اليوم.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 250، إجمالي الدهون 23 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 80 ملغ، الصوديوم 135 ملغ، سكر 1 ج.
سعرات حرارية 250، إجمالي الدهون 23 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 80 ملغ، الصوديوم 135 ملغ، سكر 1 ج.
مكونات:
- 6 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة (تذوب وتترك لتبرد) + كمية إضافية لدهن الصينية
- 1.5 كوب دقيق اللوز
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز
- نصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
- 1/8 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة
- نصف كوب من نقانق الإفطار المقلية المفتتة المصنوعة من لحم الخنزير
- نصف كوب من جبنة الشيدر الحادة المبشورة
- بصلة خضراء مفرومة ناعماً
- 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الثقيلة
- بيضتان كبيرتان
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية. ادهني 8 قوالب مافن. الخطوة الثانية
- في وعاء متوسط الحجم، اخلطي دقيق اللوز، والبيكنج باودر، والملح، والفلفل الحار، والمريمية. في وعاء كبير، اخلطي النقانق، والجبن الشيدر، والبصل الأخضر. في وعاء صغير، اخلطي الكريمة والبيض، ثم أضيفيهما إلى الوعاء الكبير مع خليط اللحم. أضيفي 6 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة وخليط دقيق اللوز، وقلّبي المكونات جيداً. الخطوة 3
- اسكب الخليط في صينية مافن مدهونة بالزيت. اخبزها حتى يصبح لون المافن ذهبياً بنياً، وعند غرز عود أسنان في المنتصف يخرج نظيفاً، لمدة 15 دقيقة تقريباً.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / إفطار / مخبز / كعكات ومفن غير محلاة / / شبكة الطعام - وصفاتمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
كعكات التوت المصنوعة من الحبوب الكاملة
كعكات الذرة بالجبن والفلفل الحار
كعكات الجوز
كعكات الذرة الصغيرة الحارة
كعكات الموز بالكرز
كعكات الذرة مع الطماطم المجففة
كعكات النخالة بالتوت الأزرق
كعكات الموز الصحية
"الصبار" من الجواكامولي
كعكات الذرة بالتوت الأزرق
كعكات الزبادي مع الفاكهة والستروزل
كعكات الذرة مع لحم الخنزير المقدد والبرتقال
كعكات الليمون وبذور الشيا
خبز فرنسي مالح مع السلق السويسري و
كعكات الذرة بالعسل
كعكات صغيرة برقائق الشوكولاتة
أبسط أنواع الكعك
كعكات الفراولة
كعكات الذرة مع سلطة الروبيان
كعكات التوت الخالية من الغلوتين
كعكات الموز مع كريمة الجبن
كعكات التوت المصنوعة من الحبوب الكاملة
كعكات اللحم مع الجبن وصلصة الباربكيو
كعكات اليقطين والجوز
كعكات الأرنب الويلزي
كعكات رقائق الشوكولاتة
كعكات مافن ساخنة مالحة مع قطع اللحم
كعكات التوت الأزرق مع الكريمة الحامضة
كعكات التوت الأزرق
كعكات التفاح والبصل اللذيذة
كعكات الذرة
كعكات السمك
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













