"الصبار" من الجواكامولي

الأصوات: 1

وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 258، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 34 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 26 ملغ، الصوديوم 432 ملغ، سكر 1 ج.

إذا كنتِ ترغبين في تزيين كعكات الذرة المالحة العادية لتشبه الكب كيك، فجربي صنع كريمة الجواكامولي! ضعيها على الكعكات الجاهزة باستخدام كيس التزيين واستمتعي بمزيج النكهات الرائع والمظهر الجذاب لهذه الكب كيك.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

ثلاث حبات أفوكادو ناضجة، مقطعة إلى نصفين، ثم يُفرغ لبها في وعاء.
ربع بصلة بيضاء مفرومة
نصف كوب من الكزبرة الطازجة المعبأة بإحكام (الأوراق والسيقان الرقيقة فقط)
عصير ليمونتين
فص ثوم صغير مفروم
12 قطعة مافن ذرة عادية أو 24 قطعة مافن ذرة صغيرة

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: الأفوكادو، صلصة جواكامولي

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

ضعي الأفوكادو والبصل والكزبرة وعصير الليمون والثوم وملعقة صغيرة من الملح في محضرة الطعام، واخلطيها حتى تصبح ناعمة. استخدمي الجواكامولي فوراً، أو غطيه بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة تصل إلى ساعتين. ضعي الجواكامولي فوق كعكات الذرة واستمتعي بها!

فئات:

وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / محضرة الطعام / إفطار / مخبز / كعكات ومفن غير محلاة / / شبكة الطعام - وصفات

مجموعات الوصفات