المشاهدات: 4087أضف المزيد من الخضراوات إلى نظامك الغذائي اليومي، ومع هذه الوصفة، ستستمتع بها حقًا. تُطهى الخضراوات باستخدام تقنية القلي السريع الآسيوية، على نار عالية مع التقليب المستمر...
المشاهدات: 2946للوهلة الأولى، يبدو طبق الرامن الياباني معقداً ويتطلب جهداً كبيراً في التحضير، ولكن إذا قمت بتقطيع اللحم البقري إلى شرائح رفيعة، فلن يستغرق طهيه وقتاً أطول من طهي النودلز سريعة التحضير...
المشاهدات: 20990يُعدّ الأرز المقلي من الأطباق الآسيوية الأساسية. ويُعتبر الأرز المطبوخ المتبقي مثالياً لهذا الطبق؛ حيث يُقلى في اليوم التالي مع مكونات أخرى و...
المشاهدات: 23,083يُعدّ طبق مابو توفو من أشهر أطباق مطبخ سيتشوان، حيث يمتزج برائحة التوابل المميزة للمنطقة، وهي حبوب فلفل سيتشوان، ونكهة معجون الفاصوليا دوباجيانغ الغنية والحارة. وفقًا لـ...
المشاهدات: 13824أثبتت تقنية القلي السريع الآسيوية (القلي على نار عالية مع التقليب المستمر) جدارتها عبر الزمن. إنها طريقة ممتازة لطهي الخضراوات واللحوم المقطعة بسرعة وبدون دهون زائدة...
المشاهدات: 7754لا تستغرق هذه المعكرونة الصينية سوى نصف ساعة لتحضيرها، لأنها مصنوعة من الفطر والخضراوات والروبيان التي تنضج في دقائق، مما يجعلها وجبة عشاء مثالية بعد العمل...
المشاهدات: 23 128هذا الطبق الصحي المستوحى من المطبخ الآسيوي يأسر الحواس بنكهته وألوانه الزاهية وقوامه المتباين. يتكون من الكينوا، والروبيان، والفلفل الحلو، والبروكلي، والإدامامي (فول الصويا غير الناضج)،...
المشاهدات: 5846يُطهى صدر الدجاج والفطر في دقائق، ويُشكّلان قاعدة رائعة لطبق آسيوي سريع التحضير. تُقطّع المكونات إلى شرائح رقيقة وتُقلى في زيت السمسم مع التقليب باستمرار.
المشاهدات: 3 110يُفضل استخدام مقلاة ووك كبيرة للطهي، ولكن إذا لم تتوفر لديك، فيمكنك استخدام مقلاة عادية كبيرة. ولأن جميع المكونات تُقلى بسرعة، جهّز جميع المكونات وضعها بالقرب من الموقد حتى...
المشاهدات: 7 237هذا الطبق الشهي منخفض الكربوهيدرات والمستوحى من المطبخ الآسيوي جاهز في غضون 20 دقيقة فقط، وهو غني بالنكهة والعصارة. وبدلاً من الأرز التقليدي، يُستخدم فيه أرز صحي مصنوع من...
حضّر غداءً سريعاً باستخدام مكوناتك المفضلة!
المشاهدات: 13 001تُعدّ نودلز باد تاي من الأطباق السريعة والسهلة التحضير في المنزل باستخدام مكونات آسيوية متوفرة عادةً في متاجر البقالة الأوروبية. المكون الرئيسي في هذا الطبق هو...
المشاهدات: 15343يُحضّر هذا الطبق بمكونات بسيطة وبأسعار معقولة: أرز، دجاج، وفاصوليا خضراء مع فلفل حلو، بالإضافة إلى توابل رأس الحانوت العطرية، والكثير من الأعشاب الطازجة، والصنوبر المحمص...
المشاهدات: 15,529يُعدّ أرز القرنبيط مكونًا مثيرًا للاهتمام، إذ يُمكن استخدامه كجزء من أطباق مُعقدة، وكبديل للأرز في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ويُمكن تحضيره بسهولة بتقطيع القرنبيط إلى...
المشاهدات: 103,418حتى مكونان بسيطان مثل صدر الدجاج والبروكلي يمكن أن يُحضّرا طبقًا آسيويًا شهيًا إذا قمت بقليهما. تشمل المكونات الإضافية...
المشاهدات: 7 139للاستمتاع الكامل بالنكهة الرائعة لهذه النودلز التايلاندية، لا تتجاهل أيًا من المكونات، وخاصة صلصة الباد تاي، التي تمنح الطبق نكهة غنية وعصيرة وشهية...
المشاهدات: 10795نشأ طبق دان دان الصيني في مقاطعة سيتشوان، وكان يُعتبر في الأصل طعامًا يُباع في الشوارع. كان الباعة يتجولون في الشوارع حاملين عصا طويلة على أكتافهم، مع سلة من الطعام الساخن...
المشاهدات: 2386حضّر أرزًا على الطريقة الآسيوية مع لحم الخنزير المفروم والفطر والزنجبيل، وقدّمه في أطباق مصنوعة من قبعات الفطر الكبيرة. إنه طبق مقبلات لذيذ وسريع التحضير، خاصةً إذا استخدمت مكونات جاهزة...
المشاهدات: 13968طبق صيني من لحم البقر المقلي مع زهرات البروكلي. شريحة لحم الخاصرة، وهي قطعة رخيصة من بطن الذبيحة، قاسية جدًا على اللحم، لكنها مثالية لـ...
المشاهدات: 8624باذنجان كونغ باو هو طبق نباتي مستوحى من طبق الدجاج كونغ باو الصيني الشهير. يمتزج الباذنجان بسلاسة مع صلصة وتوابل آسيوية، ليقدم طبقاً مغذياً وشهياً...
المشاهدات: 13175يُعدّ القرنبيط أقل شعبية بكثير من الملفوف الأبيض، وهذا أمر لا يستحقه على الإطلاق، فهو أغنى بالعناصر الغذائية وأسهل هضماً. هذا الموقف تجاه...
المشاهدات: 10397اجعل نودلز الرامين طبقًا رئيسيًا باستخدام تقنية القلي السريع، وذلك بقلي النودلز مع الدجاج والخضروات والتوابل، للحصول على غداء لذيذ ومشبع مستوحى من المطبخ الآسيوي.
المشاهدات: 4535سيُعجب عشاق المطبخ الآسيوي بهذا الطبق من اللحم البقري والتوفو على الخس. إنه مثالي عندما تشتهي شيئًا مميزًا، وفي الوقت نفسه سريع التحضير ومُشبع.
المقلاة الصينية (الوك) أداة طهي مميزة تُستخدم في الدول الآسيوية، وقد بدأت تكتسب شعبية هنا أيضاً. ستتعرف في هذه المقالة على أربعة منها.
المشاهدات: 7357وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 12,682وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 10000يستغرق تحضير هذا الطبق الشهير من نودلز الأرز المقلية والروبيان ولحم الخنزير وقتًا أطول قليلاً. ومع ذلك، يمكنك تحضير الصلصة مسبقًا وتخزينها في المجمد أو...
المشاهدات: 15762وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 5953وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 6791وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 5587وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 5983وصفة البامية المقلية في المقلاة مع معجون الفلفل الحار الآسيوي، سامبال أوليك.
المشاهدات: 7392وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 10394وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 8304في غضون 20 دقيقة فقط، يمزج باتريك نيلي صلصة الصويا وعصير البرتقال وخل نبيذ الأرز ليصنع صلصة شرقية تتكاثف وتصبح غنية بالنكهة بشكل لا يصدق أثناء طهيها...
المشاهدات: 7 110وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 9986وصفة مفصلة مع صور.
