الفطائر الفيتنامية "بانه زيو"

مطبخ:آسيوي،
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة
كمية: 6 فطائر
الفطائر الفيتنامية "بان زيو" - وصفة مفصلة.
مكونات:
فطائر دقيق الفاصوليا الخضراء ودقيق الأرز
- نصف كوب من الفاصوليا الصفراء المجففة
- كوبان من حليب جوز الهند
- كوب واحد من دقيق الأرز
- نصف ملعقة صغيرة من السكر
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
تعبئة
- 340 غرام من لحم الخنزير الطري منزوع العظم، مقطع إلى شرائح بسمك 0.5 سم
- 450 غرام من الروبيان متوسط الحجم، مقشر ومنزوع العرق ومقطع إلى نصفين طولياً
- 1.5 ملعقة كبيرة صلصة السمك الفيتنامية (نوك نام)
- فصان من الثوم المهروس
- ربع ملعقة صغيرة من السكر
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
- 4 بصل أخضر مقطع إلى شرائح رقيقة
- كوبان من براعم الفاصوليا
- عبوة واحدة من فطر العسل الشتوي
- زيت نباتي حسب الحاجة
- أوراق الخس الأحمر، وأوراق النعناع، وأوراق الكزبرة، وأوراق الريحان للتقديم
- مخلل الخيار والجزر والفجل الأبيض للتقديم (انظر الوصفة أدناه)
- صلصة فيتنامية حارة للتغميس (انظر الوصفة أدناه)
مخللات الخضار
- ملعقة وربع كبيرة من خل نبيذ الأرز
- 3 ملاعق كبيرة من السكر
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
- جزرتان، مقشرتان ومقطعتان إلى شرائح رقيقة
- خيارة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
- كوب واحد من الفجل الأبيض المقطع إلى شرائح رقيقة
صلصة تراجع فيتنامية حارة (نوك شام)
- ملعقتان صغيرتان من السكر
- ملعقتان صغيرتان من معجون الفلفل الحار أو حبة فلفل أحمر حار مفرومة
- 2-3 ملاعق كبيرة من صلصة السمك
- 1-2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ربع كوب من الماء
- فص ثوم مهروس واحد
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم
- ملعقة صغيرة من البصل الأخضر المفروم
- اخلط المكونات في وعاء غير قابل للتفاعل وحركها. تذوقها وعدّل التوابل إذا لزم الأمر.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
دقيق الأرز، حليب جوز الهند، لحم خنزير، الروبيان، فطر العسل، جزرة، الخيار، فجل دايكون، الفلفل الحار، صلصة السمك، عصير الليمون، خل الأرز، كُركُم، رقائق الفلفل الأحمر، البصل الأخضر، ثوم، الخس الورقي، رَيحان، نعناع، الكزبرة
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- فطائر دقيق الأرز والفاصوليا الخضراء: في وعاء صغير، انقعي حبوب المونج في ماء دافئ حتى تصبح طرية، لمدة 30 دقيقة تقريبًا. صفّيها وانقليها إلى الخلاط. أضيفي حليب جوز الهند واخلطي المزيج حتى يصبح ناعمًا. أضيفي دقيق الأرز والسكر والكركم ونصف ملعقة صغيرة من الملح. ضعي خليط الفطائر في الثلاجة لمدة ساعة. الخطوة الثانية
- في وعاء، اخلط لحم الخنزير والروبيان مع صلصة السمك والثوم والسكر والفلفل الأسود. اتركه لمدة 15-20 دقيقة. الخطوة 3
- في وعاء آخر، اخلط البصل الأخضر وبراعم الفاصوليا والفطر. قسّم الخليط إلى 6 أكوام صغيرة منفصلة وضعها على سطح عمل نظيف.
سخّني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة. بمجرد أن يسخن، أضيفي خليط الروبيان ولحم الخنزير واقليه لمدة دقيقتين. انقليه إلى طبق التقديم.
سخّني الزيت النباتي في مقلاة ووك أو مقلاة عجة غير لاصقة بقطر ٢٥ سم على نار متوسطة. عندما يسخن الزيت، قلّبي عجينة الأرز جيداً، ثم اسكبي نصف كوب منها في المقلاة الساخنة. أميلي المقلاة وحرّكيها لتغطية قاعها وجزء من حوافها بطبقة رقيقة من العجينة.
الخطوة الرابعة - ضعي حفنة من الخضار على الفطيرة، ثم أضيفي 4 شرائح من لحم الخنزير و4 قطع من الروبيان. خففي النار واطهي الفطيرة حتى يصبح قاعها ذهبي اللون ومقرمشًا، لمدة 2-3 دقائق. استخدمي ملعقة مسطحة لفصل الفطيرة عن القاعدة واطويها بحرص إلى نصفين. انقليها إلى طبق مقاوم للحرارة وضعيها في فرن مسخن مسبقًا للحفاظ على دفئها. كرري العملية مع باقي المكونات. الخطوة 5
- لتقديم الفطيرة، ضعها على طبق وقدم معها أوعية من أوراق الخس، وأوراق النعناع، وأوراق الكزبرة، وأوراق الريحان، والمخللات، والجزر، والفجل الأبيض، وصلصة التغميس الفيتنامية الحارة حتى يتمكن الضيوف من تخصيص فطائرهم حسب رغبتهم.
الخضراوات المخللة: في قدر صغير مبطن بورق غير قابل للتفاعل، اخلط الخل والسكر والفلفل الأحمر المطحون والملح. اترك المزيج يغلي مع التحريك حتى يذوب السكر والملح.
ارفعي المقلاة عن النار واتركي التتبيلة تبرد قليلاً. ثم انقليها إلى وعاء غير قابل للتفاعل وأضيفي الجزر والخيار والفجل الأبيض. قلّبي المكونات، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل.
مخرجحوالي 3 أكواب من الخضراوات المخللة
الأصوات: 6
مؤلف الوصفة - إيميريل لاغاس (إيميريل لاغاس) - طاهٍ مشهور، صاحب مطعم، مقدم برامج تلفزيونية، كاتب متخصص في فنون الطهيفئات
وصفة / ووك / حفظ / خضراوات معلبة / طبق مخلل / عشاء / الأطباق الرئيسية / لحمة / الوجبات السريعة / الفطائر المحشوة / المقبلات / المقبلات النباتية / الصلصات / الصلصات / المطبخ الآسيوي / إيميريل لاغاسوصفات مشابهة
لفائف التوفو الفيتنامية في ورق الأرز
فطائر البصل الأخضر مع صلصة الزنجبيل
كريب الخوخ المشتعل
فطائر مع سمك السلمون المدخن
لفائف فيتنامية محشوة بالروبيان ولحم الخنزير
فطائر حلوة
فطائر مع تفاح مكرمل و
فطائر كريسبيل الإيطالية مع لحم الخنزير و
فطائر البانكيك على الإفطار من قائمة مطعم فيرست
فطائر غير محلاة مع الحليب
فطائر مع سمك السلمون في صلصة النبيذ
فطائر لكل يوم
فطائر الجبن القريش مع التوت والخوخ
فطائر مع الكريمة الحامضة والخوخ
كريب سوزيت مع صلصة البرتقال الكريمية
فطائر مع جبن قريش وزبيب
فطائر التوت الأزرق مع صلصة الراوند
كريب سوزيت مع صلصة البرتقال
الكريب الفرنسي "كريب سوزيت"
طريقة عمل الفطائر بالحليب
الكريب الفرنسي
فطائر محشوة بالكرز مع البراندي
كرات لحم الخنزير المشوية على الطريقة الفيتنامية (ألمانيا)
كريب سوزيت
فطائر جذر القلقاس الطرية مع شراب جوز الهند
فطائر مع آيس كريم
بلاسينتا - الفطائر المجرية
فطائر مع كريمة الشوكولاتة والبندق والموز
فطائر مع لحم الخنزير والجبن
سوكا – فطائر الحمص
فطائر مع الفلفل الحلو وجبنة الريكوتا
فطائر مع البازلاء وجبنة الريكوتا
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
الأطباق المسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي الأرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






