وصفات للأطباق الرئيسية باستخدام الخضراوات والفطر


مؤلف:
كباب مع نقانق مشوية وسلطة معكرونةالمشاهدات: 4680

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

كوباتي (نقانق مقلية)، معكرونة بيني، جبنة بارميزان، فلفل رومي، سبانخ، زيتون، ثوم، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 493
مؤلف:
شرائح ديك رومي طبيعية متبلة بالفلفل الحار مع الفاصوليا السوداءالمشاهدات: 5959

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

ديك رومي، فاصولياء سوداء العين، بتيتيم، طماطم كرزية، كرفس، ذرة، توابل كاجون، توابل فلفل حار، عصير ليمون، بصل أخضر، ريحان، بقدونس...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
فلفل حار صيفي مع خضارالمشاهدات: 19838

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

فاصوليا بينتو، جبنة شيدر، رقائق التورتيلا، فطر بورتوبيلو، بصل أحمر، ثوم، كمون، مسحوق الفلفل الحار، ذرة، طماطم، كريمة حامضة، كزبرة، فلفل أنشو حار...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 504
مؤلف:
معكرونة لينجويني مع خضار مشويةالمشاهدات: 8451

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

معكرونة لينجويني، جبنة بارميزان، جبنة بيكورينو رومانو، كوسا، هليون، بصل، ثوم، طماطم، ريحان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 456
مؤلف:
توفو مقلي مع خضارالمشاهدات: 11382

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

توفو، فطر، أرز بني، بازلاء سكرية، جزر، جذر زنجبيل، بصل أخضر، قشر ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 429
مؤلف:
سمك السلمون مطهو ببطء في الشاي الأخضر مع الكينواالمشاهدات: 7570

وصفة لشرائح سمك السلمون مع البروكلي، الإدامامي، والكينوا. مطهوة ببطء في الشاي الأخضر.

سمك السلمون، الكينوا، الشاي الأسود، البروكلي، البصل الأخضر، فول الإدامامي، صلصة سريراتشا، صلصة الصويا، الزنجبيل المطحون، الكزبرة، بذور اليقطين...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 402
مؤلف:
نقانق الديك الرومي المقلية مع الفلفل الحلوالمشاهدات: 7266

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

كوباتي (نقانق للقلي)، لحم ديك رومي مفروم، فلفل رومي، رقائق فلفل أحمر، طماطم، ريحان، إكليل الجبل، بصلة شمر، بذور شمر، بصل، ثوم...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 388
مؤلف:
طبق من الديك الرومي والكرنب والأرزالمشاهدات: 7923

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

لحم ديك رومي مفروم، كرنب، أرز، بطاطس حمراء، فلفل حار، هالبينو، بصل، ثوم، كزبرة، كمون، لوز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
لحم خنزير مُغطى بصلصة الحمضيات مع الفاروالمشاهدات: 4351

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

لحم خنزير، قمح كامل، كرنب بروكسل، رمان، بصل أحمر، عصير ليمون، عصير برتقال، برتقال، عسل، كمون، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 468
مؤلف:
دجاج مع سلطة بطاطس دافئةالمشاهدات: 3972

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بطاطس صفراء، صدور دجاج، جبن ماعز، بصل أخضر، جرجير، فاصوليا خضراء، فلفل رومي، عصير ليمون، خل نبيذ...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 425
مؤلف:
بوتين مع الدجاج والجبنالمشاهدات: 24,346

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بطاطس صفراء، دجاج، بيض، جبنة موزاريلا، بازلاء، بصل أخضر، بابريكا، دقيق، صلصة ورشسترشاير...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 485
مؤلف:
لحم خنزير كاجون مع الكرنب الأخضرالمشاهدات: 4874

وصفة طبق رئيسي ثانٍ مصنوعة من لحم الخنزير المخبوز مع توابل حارة والكرنب المطبوخ مع الفاصوليا البيضاء والطماطم ومرق الدجاج.

لحم خنزير، كرنب، صلصة حارة، فلفل هالبينو، توابل الفلفل الحار، كرفس، بصل، ثوم، طماطم، فاصوليا بيضاء...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 457
مؤلف:
معكرونة بيني مع القرع العسليالمشاهدات: 7 232

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

معكرونة بيني، قرع الجوز، جبنة بارميزان، فطر شامبينيون، بصل أحمر، بصل أحمر، ثوم، زعتر، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 499
مؤلف:
ملفوف أحمر مطهو مع عصير التفاحالمشاهدات: 7947

وصفة لملفوف أحمر مطهو ببطء في خل التفاح وخل النبيذ، مع البصل الأحمر والتفاح. يُقدم كطبق جانبي مع أطباق اللحوم الرئيسية.

ملفوف أحمر، عصير تفاح، بصل أحمر، تفاح، خل نبيذ...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة السلطعون مع الأفوكادو والبانسيتا المقليةالمشاهدات: 5575

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

لحم السلطعون، بانشيتا، أنشوجة، مايونيز، كريمة حامضة، بقدونس، طرخون، بصل أخضر، ثوم، خس، جرجير، أفوكادو، عصير ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سمك السلمون مع البصل الأخضر والكزبرة والخضراواتالمشاهدات: 4766

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك السلمون، البصل الأخضر، الشبت، الكزبرة، البطاطس، ملفوف نابا، الطرخون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
علف الديك الرومي والسبانخالمشاهدات: 4258

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

لحم ديك رومي مفروم، سبانخ، بصل، ثوم، جذر زنجبيل، بقدونس، كاري، زبادي، أرز بني...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة مع لحم بقري مقلي وخضراواتالمشاهدات: 13279

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

لحم بقري، فاصوليا خضراء، بطاطس، جزر، بصل أحمر، خس، هندباء، خردل حبوب كاملة، توابل إيطالية، خل نبيذ...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
لحم الخنزير مع إكليل الجبل والبولينتاالمشاهدات: 5691

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بروكلي، جريش الذرة، لحم خنزير، رقائق الفلفل الأحمر، خردل ديجون، خل بلسمي، إكليل الجبل، ثوم، حليب، جبن بارميزان، بولينتا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سوكوتش دجاج مشويالمشاهدات: 5680

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

صدور دجاج، ذرة، فلفل رومي، فاصولياء ليما، عصير تفاح، كاتشب، صلصة ورشستر، خردل ديجون، بصل أخضر، صلصة باربيكيو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
لحم بقري على الطريقة الصينية مع البروكليالمشاهدات: 14,675

وصفة للطبق الثاني - لحم بقري مع بروكلي وأرز على الطريقة الصينية. يُقلى اللحم في عجينة مصنوعة من النشا وصلصة الصويا. يُقلى البروكلي مع الزنجبيل والطماطم، ثم...

لحم بقري، بروكلي، بصل، نشا، صلصة الصويا، زبدة الفول السوداني، صلصة المحار، جذر الزنجبيل، طماطم برقوقية، ثوم، أرز...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 404
مؤلف:
فريتاتا مع البروكلي وجبنة غوداالمشاهدات: 12602

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بيض، جبن، بروكلي، قرنبيط، جزر، بصل، ثوم، جبن بارميزان، جبن قريش، إكليل الجبل، بابريكا، خبز متعدد الحبوب...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 419
مؤلف:
ديك رومي مشوي مع الكستناء والفطرالمشاهدات: 9323

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

ديك رومي، زعتر، بابريكا، بصل، بقدونس، كستناء، ليمون، جذر جزر أبيض، دقيق، فطر بالعسل، خل بلسمي، ثوم معمر، فطر...
وقت: 3 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: ديك رومي واحد
مؤلف: - طاهٍ مشهور
ديك رومي مشوي مع إكليل الجبلالمشاهدات: 15932

وصفة ديك رومي متبل بالزنجبيل في محلول ملحي سائل، ثم يُخبز في الفرن مع إكليل الجبل. يُحشى الديك بالتفاح الأحمر والقرفة العطرية والمريمية كتوابل...

ديك رومي، جذر زنجبيل، فلفل أسود، سكر بني، تفاح، بصل، قرفة، مريمية، إكليل الجبل، بهار مشكل...
وقت: 9 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
مؤلف:
غراتان مع لحم الخنزير والخضارالمشاهدات: 7 144

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بصل، بطاطس، بازلاء، جزر، لحم خنزير، دقيق قمح كامل، زعتر، حليب، فتات خبز بانكو، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 392
مؤلف:
سمك البلطي المخبوز مع الطماطم والبطاطسالمشاهدات: 10362

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بطاطس، زعتر، طماطم كرزية، زيتون، كبر، ثوم، خل بلسمي، خل نبيذ، سمك بلطي...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 367
مؤلف:
فلفل حلو محشو بالديك الرومي المفروم والأرز البنيالمشاهدات: 9300
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

أرز بني، زبيب، جوز، شبت، بقدونس، بصل أخضر، فلفل رومي، لحم ديك رومي مفروم، جبنة موزاريلا، جبنة فيتا، ثوم، معجون طماطم، قرفة، ليمون...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 542
مؤلف:
مقلي مع لحم الخنزير ونودلز الأرزالمشاهدات: 14,612

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

نودلز الأرز، لحم الخنزير، النشا، البصل الأخضر، جذر الزنجبيل، الثوم، بشر الليمون، الليمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 415
مؤلف: - طاهٍ
بطاطا حلوة محشوة بالفلفل الحارالمشاهدات: 9251

وصفة لبطاطا حلوة محشوة بالفلفل الحار. تُقدم مع سلطة من الهالبينو، وصلصة الطماطم الطازجة، والملفوف مع الجزر والبصل. الحشوة مصنوعة من...

بطاطا حلوة، سلطة مشكلة، صلصة بيكو دي جالو، صلصة، فلفل هالبينو، معجون طماطم، مسحوق فلفل حار، كمون، لحم بقري مفروم، جبنة شيدر، بصل أخضر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 444
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لازانيا بالقرنبيط والفطر البريالمشاهدات: 10 218

وصفة اللازانيا، طبق رئيسي مثالي للأعياد والتجمعات الكبيرة. تُنقع الطبقات السفلية من اللازانيا في صلصة الطماطم، بينما تُغطى الطبقة العلوية بقشرة من الجبن المخبوز.

بصل، ثوم، طماطم برقوقية، ريحان، بقدونس، عسل، قرنبيط، دقيق، حليب، جوزة الطيب، جبن بيكورينو رومانو، فطر، معكرونة لازانيا، جبن ريكوتا، زعتر، كراث، جبن فونتينا...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف: - طاهٍ
لازانيا مع نقانق إيطاليةالمشاهدات: 7465
محتويات الوصفة:

وصفة لازانيا مخبوزة في الفرن مع جبن البارميزان والموزاريلا. محشوة بلحم السجق والكوسا وفطر كريميني.

بانشيتا، بصل، ثوم، طماطم سان مارزانو، طماطم برقوقية، معكرونة لازانيا، لحم خنزير مفروم، كوباتي (نقانق للقلي)، رقائق فلفل أحمر، فطر كريميني، كوسة، جبنة ريكوتا، جبنة بارميزان، جبنة موزاريلا، بيض، ريحان...
وقت: 4 ساعات و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لازانيا بالذرة والفلفل البوبلانوالمشاهدات: 5800

وصفة لتحضير اللازانيا المخبوزة مع حشوة من جبنة الموزاريلا والكوسا والذرة والفلفل الحار البوبلانو.

ثوم، ذرة، كريمة، زعتر، بصل حلو، كوسا، معكرونة لازانيا، جبنة موزاريلا، جبنة أواكساكا، فلفل أنشو...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
معكرونة بيني من القمح الكامل مع القرنبيط والزبيب والصنوبر، على الطريقة الصقليةالمشاهدات: 6914

وصفة للقرنبيط المقلي بالثوم والكراث. زبيب، صنوبر، وكبر مقلي مع الزعتر وخل النبيذ. معكرونة بيني من القمح الكامل...

القرنبيط، معكرونة بيني، الكراث، الثوم، خل النبيذ، الزبيب، العسل، الكبر، الزعتر، ورق الغار، بذور الشمر، الصنوبر، البقدونس، جبن بيكورينو رومانو...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سباغيتي مع القرنبيط المطهو ​​ببطء والسجق الإيطاليالمشاهدات: 11823

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

معكرونة سباغيتي، نقانق كوباتي (نقانق مقلية)، ثوم، قرنبيط، بصل أخضر، جبن بيكورينو رومانو، جبن بارميزان...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 703
مؤلف:
قرنبيط مخبوز مع الطماطمالمشاهدات: 33801

وصفة للقرنبيط المخبوز مع الطماطم والتوابل، والكمون، والكركم، والفلفل الحار...

القرنبيط، الطماطم الكرزية، الثوم، الكمون، الكركم، الفلفل الحار المطحون، عصير الليمون، الكزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 179
مؤلف: - طاهٍ
قرنبيط مع جبنة بارميزان ولحم مقدد، مخبوز في صلصة الحليبالمشاهدات: 11,518

يمكن إضافة وصفة القرنبيط المُحضّر كطبق جانبي إلى أي طبق رئيسي من الدواجن أو الأسماك أو الحبوب. يُسلق القرنبيط أولاً، ثم يُسكب عليه صلصة الحليب، و...

القرنبيط، البانسيتا، الدقيق، الحليب، الثوم، رقائق الفلفل الأحمر، جبن البارميزان، جوزة الطيب، فتات الخبز...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام