يُقلى مع السلطعون والزنجبيل والبصل الأخضر

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية 475، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 67 ج.، الكربوهيدرات 22 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 223 ملغ، الصوديوم 1368 ملغ، سكر 2 ج.
تقول فيفيان تشان، مؤلفة الوصفة: "يُعدّ طبق السلطعون بالزنجبيل والبصل الأخضر من الأطباق الكانتونية الكلاسيكية التي استمتعتُ بها طوال حياتي. ورغم أن العديد من المطاعم تُقدّم نسخها الخاصة، إلا أن لا شيء يُضاهي طبق والدي. فقد أمضى سنواتٍ طويلة، كفنان، يُتقن أسلوبه، ويجد التوازن الدقيق بين حلاوة سلطعون دونجينيس، ونكهة الزنجبيل الطازج، وقوام الصلصة التي تُغطي السلطعون في الدقائق الأخيرة من الطهي. أؤكد لكم أنه ألذّ من طعام المطاعم! في طفولتي، كنتُ أساعد في هرس فصوص الثوم وتقليب الصلصة. ومع تقدّمي في السن، أصبحتُ قادرةً على مزج التوابل وحتى تقشير السلطعون بنفسي. لكن اليوم الذي تعلّمتُ فيه طهي الطبق بأكمله بنفسي لوالدي سيبقى محفورًا في ذاكرتي. تذوّق قطعةً منه، وعرفتُ حينها أنه طبقٌ رائع. آمل أن تُقدّروا طبقنا العائلي المُفضّل عندما تُحضّرونه في المنزل."
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- سرطانان كبيران من نوع دونجينيس، يزن كل منهما حوالي 1.1 كجم، مقشران
- حزمتان من البصل الأخضر، مقطعتان (حوالي 10 بصلات)
- 3 ملاعق كبيرة من صلصة المحار
- ملعقة ونصف صغيرة من السكر
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
- ربع كوب + ملعقة ونصف صغيرة من نشا الذرة
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا + كمية إضافية للقلي (حوالي 3 ملاعق كبيرة)
- 5 فصوص ثوم متوسطة الحجم، مهروسة
- جذر الزنجبيل بطول 12 سم، مقطع إلى شرائح بسمك 0.5 سم.
- ملعقتان كبيرتان من نبيذ شاوكسينغ
- أرز أبيض مطهو على البخار، للتقديم
نوصي
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- أزيلي قشور السلطعون. اقسمي كل سلطعون إلى نصفين، ثم اقطعي كل نصف إلى نصفين. باستخدام مطرقة اللحم أو ظهر سكين الطاهي، اكسري المخالب برفق. انقلي قطع جسم السلطعون إلى مصفاة موضوعة فوق وعاء كبير. ضعي قشور السلطعون ومخالبه على طبق.
- افصل الجزء الأبيض من البصل الأخضر عن الجزء الأخضر. قطّع البصل بالطول إلى قطع بطول ٥ سم (٢ بوصة). ضعها في وعاء صغير. قطّع الجزء الأخضر المتبقي إلى قطع بطول ٥ سم (٢ بوصة) وضعها في وعاء صغير آخر.
- حضّر الصلصة:
في وعاء متوسط الحجم، اخلط صلصة المحار والسكر والفلفل الأبيض ونصف كوب من الماء. ضعه جانباً. - صفّي قطع السلطعون من السوائل الزائدة في مصفاة فوق الحوض. ضعي الوعاء الكبير جانباً. انقلي نصف قطع السلطعون إلى طبق كبير وضعيه جانباً.
- رشّ قطع السلطعون في مصفاة مع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة وقلّبها جيداً لتتغطى بالكامل. ضع المصفاة فوق نفس الوعاء الكبير. لا تخلط باقي قطع السلطعون مع نشا الذرة حتى تنتهي من قلي الدفعة الأولى، وذلك لمنع النشا من أن يصبح كثيفاً جداً.
- املأ مقلاة ووك أو مقلاة كبيرة بزيت الكانولا حتى أقل من نصفها بقليل (حوالي ٧ سم)، وسخّنها على نار عالية حتى يصبح الزيت لامعًا. أضف قطع السلطعون المغطاة بالنشا إلى الزيت بحرص. اطهِها حتى يتحول لون الأرجل إلى البرتقالي ويصبح غلاف النشا شفافًا، لمدة دقيقتين تقريبًا. في هذه الأثناء، انقل قطع السلطعون المتبقية من الطبق إلى مصفاة. رشّها بملعقتين كبيرتين من النشا، وقلّبها لتغطيتها، ثم ضعها جانبًا. اغسل يديك، ثم استخدم ملعقة مثقبة لنقل قطع السلطعون المقلية إلى طبق مبطّن بمنشفة ورقية. كرّر العملية مع باقي السلطعون.
- صفّي معظم الزيت من المقلاة، مع الاحتفاظ بثلاث ملاعق كبيرة فقط، وخفّفي الحرارة إلى متوسطة-عالية. أضيفي الثوم والزنجبيل والجزء الأبيض من البصل الأخضر. قلّبي المكونات برفق حتى يصبح الثوم والزنجبيل ذهبيين اللون ويصبح البصل طريًا، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. أضيفي مخالب السلطعون وجميع قطع السلطعون، وقلّبيها بملعقة خشبية أو معدنية.
- أضيفي نبيذ شاوكسينغ واطهي المزيج حتى يتبخر جزء من السائل، حوالي 15 ثانية. أضيفي مزيج صلصة المحار والبصل الأخضر ونصف كوب من الماء. قلّبي المكونات جيداً لتوزيعها بالتساوي. ضعي قشور السلطعون، مع توجيه الجانب الصلب للأعلى، في المقلاة وغطّيها. خفّفي الحرارة إلى متوسطة واطهي السلطعون حتى يصبح لونه برتقالياً زاهياً وينضج تماماً، حوالي 8 دقائق.
- في هذه الأثناء، امزج ملعقة ونصف صغيرة من نشا الذرة المتبقية في وعاء صغير مع ملعقة ونصف صغيرة من الماء. ارفع الغطاء ورشّ السلطعون بهذا المزيج. قلّب المزيج مرة أخرى، ثم ارفع درجة الحرارة واتركه حتى يغلي تمامًا. بمجرد أن يغلي، خفّض الحرارة إلى متوسطة واتركه على نار هادئة حتى يثخن الصوص قليلًا، لمدة دقيقتين تقريبًا.
- انقلها إلى طبق التقديم وقدمها مع الأرز الأبيض.
ملحوظة
يمكنك أن تطلب من قسم الأسماك في السوبر ماركت تنظيف السلطعون عند شرائه.
في حالة استخدام سرطان البحر المجمد، قم بإذابته في مصفاة، وصفيه جيداً وجففه قبل تغطيته بنشا الذرة.
إذا لم تجد سرطان البحر دنجنيس، استخدم 8 سرطانات زرقاء متوسطة الحجم ومقشرة، وقلل وقت الطهي بمقدار 3-4 دقائق. سيصبح لون سرطان البحر الأزرق أحمر قرميديًا عند نضجه.
مؤلف الوصفة - فيفيان تشان – مطورة وصفات، ومطورة توليفات نكهات جديدة
فئات:
وصفات مشابهة







































