يُقلى مع نودلز الأرز وشرائح لحم الخنزير


طريقة التحضير - نودلز الأرز مع شرائح لحم الخنزير المقلية
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يُعدّ القلي السريع طريقة رائعة لتحضير طبق لذيذ بسرعة، وما سرّ نجاحه؟ التحضير! عليك تجهيز جميع المكونات مسبقًا ووضعها بالقرب من الموقد حتى لا تشغل بالك بأي شيء آخر. عندها ستضمن قلي كل مكون على أكمل وجه.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 600، إجمالي الدهون 26 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 37 ج.، الكربوهيدرات 56 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 85 ملغ، الصوديوم 1322 ملغ، سكر 3 ج.


مكونات:

  • 220 غرام من نودلز الأرز الرقيقة
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
  • 8 قطع رقيقة من لحم الخنزير الطبيعي منزوع العظم (سمكها 0.5 سم؛ وزنها الإجمالي حوالي 600 غرام)
  • ربع كوب من صلصة الصويا
  • ملعقتان كبيرتان من صلصة سامبال أوليك + كمية إضافية للتقديم
  • جذر زنجبيل بطول 5 سم، مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 4 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح رقيقة (افصل الجزء الداكن عن الجزء الفاتح)
  • 110 غرام من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح رقيقة
  • جزرتان صغيرتان، مقطعتان إلى شرائح رقيقة بشكل مائل
  • 110 غرام من البازلاء السكرية، مقطعة إلى نصفين طولياً
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • اطبخي النودلز حسب التعليمات المدونة على العبوة. صفّيها وضعيها جانبًا. في هذه الأثناء، ادهني صينية خبز بملعقة كبيرة من الزيت النباتي. تبّلي شرائح لحم الخنزير بسخاء بالملح والفلفل الأسود، ورتّبيها في طبقة متساوية على صينية الخبز. اخلطي صلصة الصويا ومعجون الفلفل الحار (سامبال أوليك) في وعاء صغير.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني الفرن على وضع الشواء. سخّني ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي المتبقي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة، ثم أضيفي الزنجبيل والجزء الأبيض والأخضر الفاتح من البصل الأخضر. أضيفي الفطر وقلّبيه حتى يصبح طريًا تقريبًا، حوالي 5 دقائق. أضيفي الجزر والبازلاء، واطهيها حتى تصبح طرية مع الحفاظ على قوامها المقرمش، حوالي 4 دقائق. أضيفي النودلز وصلصة السامبال، واطهيها مع التقليب حتى تسخن النودلز جيدًا وتتغطى بالصلصة، حوالي دقيقتين.
  • الخطوة 3
  • اشوي شرائح لحم الخنزير حتى يصبح لونها ذهبياً، لمدة 3-4 دقائق لكل جانب. وزّعي النودلز على الأطباق. ضعي فوقها شرائح لحم الخنزير، ورشّي البصل الأخضر، ثم أضيفي صلصة سامبال أوليك.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
مقلي مع لحم سيشوان
مقلي مع لحم سيشوان
أفضل وصفات نودلز الأرز
أفضل وصفات نودلز الأرز
صلصة بسيطة للقلي السريع
صلصة بسيطة للقلي السريع
طبق براعم الفاصوليا الكلاسيكي المقلي
طبق براعم الفاصوليا الكلاسيكي المقلي
طبق روبيان مقلي حلو وحامض
طبق روبيان مقلي حلو وحامض
قلّب الخضار في صلصة البرتقال
قلّب الخضار في صلصة البرتقال
مقلي مع الفطر في صلصة الزنجبيل
مقلي مع الفطر في صلصة الزنجبيل
يُقلى مع لحم الخنزير والزنجبيل والباذنجان
يُقلى مع لحم الخنزير والزنجبيل والباذنجان
نودلز الأرز مع الخضار المقلية والدجاج
نودلز الأرز مع الخضار المقلية والدجاج
فلفل حلو وبروكلي مقلي مع الفول السوداني
فلفل حلو وبروكلي مقلي مع الفول السوداني
روبيان حار مقلي مع نودلز
روبيان حار مقلي مع نودلز
يُقلى مع الحبار والفلفل الحلو والخيار
يُقلى مع الحبار والفلفل الحلو والخيار
كاري التوفو مع نودلز الأرز
كاري التوفو مع نودلز الأرز
بوك تشوي مقلي مع الزنجبيل والثوم
بوك تشوي مقلي مع الزنجبيل والثوم
يُقلى مع الدجاج والخضار ونودلز أودون
يُقلى مع الدجاج والخضار ونودلز أودون
ملفوف صيني مقلي
ملفوف صيني مقلي
مقلية مع الملفوف والدجاج
مقلية مع الملفوف والدجاج
سيقان البروكلي المقلية
سيقان البروكلي المقلية
براعم بروكسل المقلية
براعم بروكسل المقلية
بروكلي وكاجو مقلي
بروكلي وكاجو مقلي
بروكلي وبازلاء خضراء مقلية
بروكلي وبازلاء خضراء مقلية
الطماطم وفلفل الشيشيتو المقلي
الطماطم وفلفل الشيشيتو المقلي
دجاج مقلي مع نودلز رامين
دجاج مقلي مع نودلز رامين
باد تاي (نودلز الأرز المقلية)
باد تاي (نودلز الأرز المقلية)
سلطة خضار فيتنامية مع نودلز الأرز
سلطة خضار فيتنامية مع نودلز الأرز
فاصوليا خضراء مقلية مع فلفل رومي وبذور سمسم
فاصوليا خضراء مقلية مع الفلفل الحلو
سمك السلمون ترياكي المقلي
سمك السلمون ترياكي المقلي
سلطة دافئة مع نودلز الأرز
سلطة دافئة مع نودلز الأرز
يُقلى مع الدجاج والخضراوات والشعيرية الزجاجية والخس
يُقلى مع الدجاج والخضار والشعيرية الزجاجية و
مقلي مع لحم الخنزير ونودلز الأرز
مقلي مع لحم الخنزير ونودلز الأرز
يُقلى مع الباذنجان والطماطم الكرزية
يُقلى مع الباذنجان والطماطم الكرزية
يُقلى مع فطر شيتاكي والبازلاء والتوفو
يُقلى مع فطر شيتاكي والبازلاء والتوفو

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام