معكرونة سباغيتي مع الأرز
الأصوات: 4
وقت: 24 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 284، إجمالي الدهون 9 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 46 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 8 ملغ، الصوديوم 685 ملغ، سكر 16 ج.
سعرات حرارية 284، إجمالي الدهون 9 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 46 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 8 ملغ، الصوديوم 685 ملغ، سكر 16 ج.
معكرونة سباغيتي بالأرز - وصفة مفصلة.
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- نصف كوب من السباغيتي المفتتة
- كوب واحد من أرز بسمتي أو أرز طويل الحبة
- نصف كوب من البصل المفروم
- نصف كوب من شرائح اللوز
- نصف كوب من التمر المفروم
- رشة من البهار الحلو المطحون حديثًا (القرنفل) الفلفل
- زبدة للقلي
- كوبان من مرق الدجاج
- بقدونس مفروم للرش
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: معكرونة سباغيتي، أرز طويل الحبة، أرز بسمتي، أرز، بَقدونس، البصل، المكسرات، لوز، بلح، البهارات
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- في قدر سميك القاع، اقلي السباغيتي في الزبدة لمدة دقيقتين. أضيفي البصل واقليه لمدة دقيقة. أضيفي الأرز، وتبليه بالملح والبهارات، واقليه مع التحريك لمدة دقيقتين.
أضيفي مرق الدجاج، غطّي القدر، واتركيه حتى يغلي. ثم اطهي الأرز والمعكرونة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، أضيفي اللوز والتمر المقليين في الزبدة في مقلاة منفصلة. تبّلي الطبق بالملح حسب الرغبة، ورشّيه بالبقدونس.
فئات:
وصفات مشابهة
