وصفات الأطباق الجانبية


البطاطا الحلوة في المقلاة الهوائيةالمشاهدات: 14784

يتميز طهي البطاطا الحلوة في المقلاة الهوائية بالعديد من المزايا: فهو أسرع من طهيها في الفرن (لا حاجة لانتظار تسخينها مسبقًا!)، كما أن دوران الهواء الساخن يضمن الحصول على قشرة مقرمشة تمامًا من جميع الجوانب...

بطاطا حلوة، ثوم معمر، فلفل أسود...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 218
بسكويت البطاطا الحلوة أو اليقطينالمشاهدات: 590

هذه الكعكات الهشة رائعة مع البطاطا الحلوة أو اليقطين. يتميز كلا النوعين من الخضراوات بنكهة حلوة تبرز بشكل خاص عند مزجها مع التوابل مثل القرفة وجوزة الطيب. عندما...

دقيق ذاتي التخمير، بطاطا حلوة، حليب، سمن نباتي، جوزة الطيب، قرفة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 18 المحتوى الحراري: 111
بطاطا حلوة مقلية مع لحم مقددالمشاهدات: 808

تُخبز البطاطا الحلوة المفرومة ناعماً في الفرن حتى تنضج نصف نضج، ثم تُقلى في المقلاة حتى تصبح مقرمشة، مع لحم مقدد وفلفل هالبينو. يُضاف إليها الفلفل الحار وقطع الملح...

لحم مقدد، خل نبيذ، كزبرة، فلفل حار، بطاطا حلوة، قرفة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 408
مؤلف:
سلطة الكرنب بالميسوالمشاهدات: 906

تُحضّر هذه السلطة الشهية المستوحاة من المطبخ الآسيوي بزيت السمسم الداكن والعسل وصلصة الصويا ومعجون الميسو الأبيض، مما يمنحها نكهة أومامي رائعة. طبق جانبي مثالي لـ...

ملفوف أحمر، جزر، جذر كرفس، ميسو (معجون فول الصويا)، خل أرز، زيت سمسم، عسل...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة الأفوكادو بالنعناعالمشاهدات: 1348

أكثر ما يميز سلطة الأفوكادو هذه هو مكعبات الفلفل الحار المتبل في الصلصة. فهي تُضفي نكهة حارة خفيفة على السلطة تتناغم بشكل رائع مع نكهة الأفوكادو الغنية و...

أفوكادو، سبانخ، نعناع، ​​مزيج سلطة، فلفل بيبرونشيني، خردل ديجون، عسل، بذور اليقطين...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - صاحب مطعم
سلطة البطاطا الحلوة والجوز البقانالمشاهدات: 550

استمتع بمزيج لذيذ من البطاطا الحلوة، والمكسرات الغنية، وراس الحانوت المغربي في هذه السلطة الشهية الخاصة بالأعياد. يضفي الرمان والعنب الأبيض نكهة مميزة وقوامًا غنيًا...

البطاطا الحلوة، والجوز الأمريكي، ورأس الحانوت، والكرفس، والرمان، والعنب، والزبيب...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 184
شات مع البطاطا الحلوة باكوراالمشاهدات: 622

يقول الشيف مانيت تشوهان: "طبق الشات مع باكورا البطاطا الحلوة هو نسختي الخاصة من الشات الهندي التقليدي. كلمة "شات" تعني "اللعق" باللغة الهندية. وبالفعل، بعد هذا المزيج..."

بطاطا حلوة، زبادي، دقيق أرز، دقيق حمص، رمان، صلصة تشاتني، تمر هندي، حلبة، كركم...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 386
مؤلف: - طاهٍ
أعواد البطاطا الحلوة المقرمشةالمشاهدات: 810

لضمان قرمشة مثالية للأعواد، انقعها في ماء بارد لبضع دقائق قبل القلي لإزالة أكبر قدر ممكن من النشا. اقليها في زيت غزير وقدميها في أقماع ورقية.

بطاطا حلوة، إكليل الجبل، مريمية، زعتر، توابل كاجون، فلفل كايين مطحون، بابريكا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 145
نيوكي البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية، والبانسيتا المقرمشة، والمريميةالمشاهدات: 731

في وصفتي، قررتُ إجراء تعديل طفيف على وصفة النيوكي الكلاسيكية واستخدمتُ البطاطا الحلوة بدلًا من البطاطا العادية. أعشق حلاوتها الطبيعية ولونها الجميل. بعد نضج النيوكي، أسكب عليها صلصة سميكة...

نيوكي (زلابية)، بطاطا حلوة، مريمية، جبن بارميزان، بانشيتا...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 512
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بطاطا حلوة حارة في الفرنالمشاهدات: 1491

لتحضير مقبلات لذيذة من البطاطا الحلوة، جرب البطاطا المقلية - وخاصةً تلك المخبوزة في الفرن. سيُضفي بهارات فطيرة اليقطين والفلفل الحار نكهةً حلوةً مميزة.

بطاطا حلوة، توابل الفلفل الحار، توابل فطيرة اليقطين...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 235
مؤلف:
بطاطا مهروسة مع كريمة حامضة، ولحم مقدد، وبصل أخضرالمشاهدات: 693

اهرسي البطاطس مع الكريمة الحامضة لتحصلي على بطاطس مهروسة ناعمة ودسمة، ثم أضيفي قطع لحم مقدد مقرمشة وبصل أخضر طازج لمزيد من النكهة. هذه البطاطس المهروسة مثالية...

بطاطس، كريمة حامضة، لحم مقدد...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 417
مؤلف:
معجنات بريتزل بالملحالمشاهدات: 653

هذه المعجنات المالحة عبارة عن كعكات طرية وهشة بنكهة مميزة. وللحصول على هذه النكهة، تُشكّل العجينة على هيئة معجنات مالحة، ثم تُسلق في ماء مغلي مع بيكربونات الصوديوم و...

عجينة الخميرة، رقائق ملح البحر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
بروكلي طري مع زبدة في قدر البخارالمشاهدات: 1 147

على الرغم من أن التحميص في الفرن على درجة حرارة عالية قد يظل المعيار الذهبي لطهي معظم الخضراوات، إلا أن بعضها يكون أفضل عند طهيه على البخار لبضع دقائق أطول مما تتوقع...

ملفوف البروكلي...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 90
مؤلف:
نودلز سوبا مع فطر شيتاكي وفول إداماميالمشاهدات: 1 211

هذا الطبق الآسيوي اللذيذ والصحي غني بالبروتين والألياف. تُطهى نودلز السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء مع فطر شيتاكي وإدامامي (فول الصويا غير الناضج)، بالإضافة إلى الأعشاب الطازجة وبعض...

فطر شيتاكي، فول إدامامي، خل الأرز، زيت السمسم، نعناع، ​​كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 455
مؤلف:
حشوة كلاسيكية لفطائر البطاطسالمشاهدات: 655

البطاطس والزبدة والحليب - كل ما تحتاجه لتحضير بطاطس مهروسة مثالية، تُعدّ إضافة رائعة لأي طبق من اللحوم أو الأسماك أو الدجاج. كما يمكن استخدام هذه البطاطس المهروسة كحشوة لـ...

بطاطس، حليب...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 279
مؤلف:
بطاطس مهروسة كلاسيكيةالمشاهدات: 641

بطاطس مهروسة كلاسيكية بنكهة الزبدة الكريمية ولمسة البصل الأخضر الشهية - هذا الطبق الجانبي مثالي لأي مناسبة. طرية وناعمة كالمخمل، إنها مثالية لمائدة العيد و...

بطاطس، حليب، ثوم معمر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 350
مؤلف:
صلصة مع قطع من الخضار للمعكرونةالمشاهدات: 602
محتويات الوصفة:

أساس صلصة المعكرونة هذه هو صلصة مارينارا الإيطالية بالطماطم، والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا وحفظها في الثلاجة لحين استخدامها. عندما تكونين جاهزة لطهي المعكرونة، ببساطة...

طماطم سان مارزانو، نبيذ أبيض، ريحان، زعتر، بصل أحمر، كرفس، جزر، صلصة مارينارا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
طماطم وبوراتاالمشاهدات: 1 130

جبنة البوراتا الكريمية، والطماطم الكرزية الناضجة بألوانها المتنوعة، وأوراق الريحان الطازجة، وخل البلسميك المعتق، كلها تتناغم بشكل رائع مع الثوم المقرمش محلي الصنع...

طماطم السلطة، خبز محمص، ثوم، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 1256
مؤلف:
طماطم محشوة بالأرز البني والجبن المكسيكيالمشاهدات: 518

إذا كنت تبحث عن طبق جانبي مميز وسهل التحضير لعطلتك القادمة، فجرب هذه الطماطم المحشوة بالأرز البني والأعشاب والتوابل المكسيكية...

أرز بني، طماطم سلطة، نعناع، ​​جبنة مونتيري جاك...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 405
مؤلف:
فاصوليا ليما مع الطماطم والريحانالمشاهدات: 563

هذا الطبق الجانبي النباتي جاهز في دقائق، ويتناسب مع أي طبق من اللحوم أو الدواجن أو الأسماك. يُقلى الفاصوليا البيضاء مع الطماطم الكرزية والريحان، ويُتبل بخل النبيذ الأحمر، ويُزين بـ...

فاصوليا ليما، خل النبيذ، جبن بارميزان، ريحان، طماطم كرزية...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
هريس البطاطا الحلوة مع جبنة البارميزان والبصل الأخضرالمشاهدات: 1046

يُعدّ هذا الهريس من البطاطا الحلوة مع جبنة البارميزان والبصل الأخضر مزيجًا مثاليًا من النكهات الحلوة والمالحة والحارة. إنه بديل رائع للبطاطا المهروسة التقليدية عندما ترغب في المزيد من النكهة ولمسة مميزة...

بطاطا حلوة، بصل أخضر، جبن بارميزان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 246
مؤلف:
فطيرة الخضار مع طبقة من الجبنالمشاهدات: 456
محتويات الوصفة:

الكوبلر التقليدي عبارة عن فاكهة أو توت مخبوز تحت طبقة من العجين. لم لا نستبدل الفاكهة بالخضراوات ونُحضّر كوبلر مالح؟ إذا كان فصل الصيف في ذروته، استخدم جميع الخضراوات الموسمية...

فلفل رومي، كوسا، قرع أصفر، ذرة، باذنجان، دقيق فاخر، جبن بارميزان، كريمة، إكليل الجبل، زعتر...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 524
مؤلف:
خضراوات مقلية مع الفلفل الحارالمشاهدات: 535

بدلاً من الملفوف المطهو ​​بالطريقة التقليدية، قدميه مع خضراوات ورقية مقلية غنية، وللحصول على طبق جانبي أكثر نكهة، استخدمي أنواعاً متعددة، مثل الكرنب الأجعد، والسلق السويسري، والهندباء. لا...

الكرنب الأجعد، الهندباء البرية، السلق السويسري، الفلفل الفرنسي...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فاصوليا ليما مقلية مع لحم مقددالمشاهدات: 819

لتحضير طبق جانبي لذيذ باستخدام الفاصوليا البيضاء الطازجة أو المجمدة، ما عليك سوى قليها في دهن لحم الخنزير المقدد، ورشها بعصير الليمون، وتقديمها مع رقائق مقرمشة...

فاصوليا ليما، قشر ليمون، بصل أحمر، لحم مقدد...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
قم بتسخين الذرة في الميكروويف

قم بتسخين الذرة في الميكروويف

تعلمي كيفية طهي الذرة بسهولة في الميكروويف. في غضون دقائق معدودة، ستحصلين على ذرة لذيذة سهلة التقطيع.

مؤلف:
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة، وجبن بارميزان، وطماطم مجففة بالشمسالمشاهدات: 824

اهرسي نوعين من البطاطس - العادية والحلوة - وأضيفي الطماطم المجففة وجبن البارميزان لتحصلي على طبق جانبي مثالي للعطلات. لأن قوام البطاطس الحلوة...

بطاطس، بطاطس مهروسة، طماطم مجففة، حليب، جبن بارميزان...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 422
مؤلف:
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع كومبوت التفاح والتين وشراب القيقبالمشاهدات: 517

تُحضّر هذه التوستات اللذيذة من البطاطا الحلوة بدلاً من الخبز، وتُشبه في مذاقها فطيرة التفاح المقرمشة. زيّن كل قطعة بمربى التفاح المنزلي مع التين وشراب القيقب و...

البطاطا الحلوة، التفاح، التين، الجرانولا، عصير التفاح، شراب القيقب، القرفة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 170
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
سوفليه البطاطا الحلوةالمشاهدات: 1471
محتويات الوصفة:

تتميز هذه الكاسرولة الجنوبية الكلاسيكية بسوفليه البطاطا الحلوة الطرية المغطاة بطبقة مقرمشة من فتات المكسرات. يمكن تقديمها كطبق جانبي، مثلاً مع الديك الرومي المشوي، أو كحلوى...

بطاطا حلوة، جوز البقان، بيض، حليب، دقيق، فتات مقرمش، سكر بني...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 566
مؤلف:
بطاطا حلوة مطهوة ببطء مع الجوز والرمانالمشاهدات: 526

يُعد هذا الطبق الجانبي المطبوخ ببطء مثالياً لعشاء خريفي دافئ، ويُشكل إضافة رائعة إلى أطباق اللحوم في العطلات بفضل المزيج المثالي من البطاطا الحلوة والحمضيات...

بطاطا حلوة، جوز، بقدونس، رمان، عصير ليمون، نشا، قرفة، كمون...
وقت: 4 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 409
مؤلف:
بطاطا حلوة متبلة مطهوة ببطء مع جوز البقانالمشاهدات: 512

تُعدّ البطاطا الحلوة المُغطاة بالكريمة طبقاً جانبياً شائعاً في أمريكا الشمالية خلال الأعياد. وتُعزز حلاوتها الطبيعية بشكلٍ رائع بنكهة الكراميل المُضافة من السكر البني والقرفة الحارة. قطّعها...

البطاطا الحلوة، الجوز، عصير البرتقال، السكر البني، النشا، القرفة...
وقت: 4 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 418
مؤلف:
تزيمسالمشاهدات: 899

لا تكتمل احتفالات رأس السنة اليهودية دون تقديم طبق من التزيمس، وهو حلوى مصنوعة من الخضراوات الجذرية والفواكه المجففة. ترمز الفاكهة والعسل إلى حلاوة العام الجديد. تُقطع الجزر والبطاطا الحلوة إلى شرائح...

جزر، بطاطا حلوة، بصل مجفف، فواكه مسكرة، مشمش مجفف، برقوق مجفف، نعناع، ​​بقدونس، قرفة، عسل، ملح بحر خشن...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 374
مؤلف:
بولينتا مع نوعين من الجبنالمشاهدات: 436

تصبح عصيدة الذرة الرقيقة أكثر دسمًا وقوامًا مطاطيًا عند مزجها بنوعين من الجبن: جبن البارميزان العطري، الذي يضفي لمسة من نكهة أومامي، وجبن فونتينا الطري لنكهة كريمية. إذا كانت عصيدة الذرة...

عصيدة الذرة، بولينتا، جبنة فونتينا، جبنة بارميزان...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 1.4 لتر
مؤلف:
سلطة من نوعين من الفاصولياالمشاهدات: 777

هذه السلطة الملونة المكونة من نوعين من الفاصوليا والذرة والفلفل الحار والحلو مع صلصة لاذعة مثالية للنزهات. يمكنك أيضاً تقديمها كغموس مع رقائق الذرة...

فاصوليا سوداء العين، ذرة، فاصوليا سوداء، فلفل رومي، طماطم برقوقية، خل التفاح، فلفل هالبينو، عسل...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 311
بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع مارشميلو مكرملالمشاهدات: 592

تُعدّ البطاطا الحلوة المخبوزة طبقاً جانبياً رائعاً، لكن البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين ألذّ بكثير! بعد الخبز، يُفرغ لبّها ويُخلط مع جبنة الماسكاربوني والسكر البني والتوابل العطرية.

بطاطا حلوة، جبنة ماسكاربوني، زيت جوز الهند، فانيليا، مارشميلو، قرفة، هيل...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 450
مؤلف:
بطاطس حلوة مقطعة إلى شرائح مع الفلفل الحارالمشاهدات: 661

يمكن تقديم قطع البطاطا الحلوة المخبوزة والمتبلة كمقبلات أو كطبق جانبي مع اللحوم. بعد طهيها، تُقلب مع مزيج من الزبدة والهريسة والثوم وقشر الليمون. هذا المزيج الحار...

بطاطا حلوة، ليمون، ثوم، صلصة هريسة، فلفل أسود...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فلفل حلو وبروكلي مقلي مع الفول السودانيالمشاهدات: 656

يُعدّ القلي السريع طريقةً مثاليةً لقلي الخضراوات، مع الحفاظ على عصارتها وفيتاميناتها. إنها طريقة سريعة ومريحة، خاصةً لتحضير وجبة عشاء بعد العمل. لتوفير المزيد من الوقت، اشترِ...

بروكلي، فلفل حلو، رقائق الفلفل الأحمر، فول سوداني...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 131
مؤلف:
بيني مع الجرجير والبندقالمشاهدات: 563

يُبرز البندق المحمص نكهة البندق المميزة لمكرونة القمح الكامل في هذه الوصفة. أضيفي الجرجير الحار، وجبن البيكورينو، وعصير الليمون لتحضير طبق سريع ولذيذ...

معكرونة بيني، بندق، جرجير، بصل أخضر، جبن بيكورينو رومانو، عصير ليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 647
مؤلف:
سلطة الكينوا والفلفل الحلوالمشاهدات: 845

حضّر سلطة الكينوا والفلفل الأحمر الحلو والجوز المحمص كطبق جانبي بسيط ومشبع، مثالي للعطلات. أضف خل التفاح إلى السلطة و...

الكينوا، الفلفل الحلو، الجوز، القرفة، البقدونس...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 217
مؤلف:
ذرة كريمية في حليب جوز الهندالمشاهدات: 859

بفضل حليب جوز الهند والكزبرة، يكتسب حساء الذرة الكريمي نكهة آسيوية مميزة، وهو مناسب للنباتيين. قدميه كطبق جانبي أو مقبلات شهية في المناسبات، سيحبه الجميع، بما في ذلك...

ذرة، حليب جوز الهند، بصل أخضر، كزبرة، رقائق الفلفل الأحمر، خل التفاح...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 181
مؤلف:
بروكلي مطهو مع الحمص والزيتونالمشاهدات: 854

يُضفي الفلفل الكرزي المخلل اللاذع وزيتون كالاماتا نكهةً مميزةً على هذا البروكلي المطهو ​​مع الحمص، بينما تُضيف طبقة فتات الخبز المحمص قرمشةً لذيذة. للتزيين...

بروكلي، حمص، زيتون كالاماتا، فلفل حار...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 195
مؤلف:
خس روماني مشوي على طريقة بوفالوالمشاهدات: 1734

شوّحي الخس الروماني في الزبدة حتى يذبل، ثم أضيفي إليه الصلصة الحارة، وزيّنيه بالبصل المقلي المقرمش. هذا طبق جانبي مستوحى من أجنحة الدجاج الحارة، مثالي للتقديم مع...

خس روماني، زبدة بنية، صلصة حارة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 123
مؤلف:
يقطين باتركاب في الزبدة مع المريمية في الفرنالمشاهدات: 732

تُوازن نكهة الزبدة المحمصة الغنية ونكهة المريمية الحارة الحلاوة الطبيعية لقرع الزبدة الشتوي الشهي. هذا المزيج يُشكّل طبقًا جانبيًا أنيقًا لـ...

اليقطين، المريمية...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 189
مؤلف:
الشمر المطهو ​​ببطء مع الليمونالمشاهدات: 879

يُضاف الشمر عادةً إلى الأطباق لإضفاء نكهة حلوة، لكنه في هذه الوصفة هو المكون الرئيسي. تُقلى البصلة المفرومة وتُطهى على نار هادئة في كمية قليلة من الماء، ثم...

بصلة الشمر، أوراق الشمر، عصير الليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 170
مؤلف:
بطاطس مع بابريكا ورابينيالمشاهدات: 420

يتناغم البروكلي رابي بشكل رائع مع النكهة الدافئة والغنية للفلفل الحلو المدخن. كما أن تحميص الفلفل الحلو في الزيت يعزز نكهته، ولكن لا تبالغ في ذلك.

بطاطس، رابيني، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 186
مؤلف:
فاصوليا خضراء في زبدة بنيةالمشاهدات: 367

الفاصوليا الخضراء المسلوقة في الزبدة البنية مع البندق طبق جانبي بسيط ولكنه أنيق، يُكمّل أطباق اللحوم في الأعياد بشكل مثالي. عند تحميصها...

فاصوليا خضراء، زبدة بنية، بندق، قشر ليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 199
مؤلف:
فاصوليا خضراء حارة مع الفول السودانيالمشاهدات: 758

المكون الرئيسي في هذا الطبق الجانبي النباتي هو فلفل أربول الحار، أو "منقار الطائر". يتميز بنكهة غنية وحارة باعتدال، ورائحة قوية. يمكن طهي قرونه الصغيرة كاملة، ثم يُضاف إلى طبقك...

فاصوليا خضراء، فلفل دي أربول، جذر زنجبيل، زبدة الفول السوداني، صلصة الفلفل الحار، فول سوداني...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
خبز الذرة الحار مع الذرة الطازجةالمشاهدات: 427

يُضفي فلفل تشيبوتلي وجبن بيبر جاك الحار نكهةً لاذعةً على خبز الذرة، بينما تُساعد حبوب الذرة الطرية المُدمجة في العجين على تلطيف النكهة. يتميز الخبز بقوامه الهش والطري، مع قشرة مقرمشة...

دقيق الذرة، حليب، بيض، كريمة حامضة، زبادي، جبنة بيبر جاك، ذرة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، بصل أخضر، خبز ذرة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 392
مؤلف:
خبز الذرة الحارالمشاهدات: 413

لم يكن خبز الذرة اللذيذ بهذه الروعة من قبل! يُخفف الفلفل البوبلانو والكزبرة المطحونة من حدة الفلفل الحار والفلفل الأسود. صبّي الخليط في مقلاة حديدية ساخنة...

دقيق الذرة، الفلفل الحار، البيض، الزبادي، الكفير، الفلفل الأحمر المطحون، الكزبرة، خبز الذرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 278
مؤلف:
سلطة الخيار والبطيخ الحارةالمشاهدات: 708

امزج الخيار والبطيخ الناضج والكرز مع الفلفل الحار والبهارات والبصل الأخضر والزنجبيل الطازج لتحضير سلطة صيفية منعشة غنية بنكهات وروائح المطبخ الجامايكي. هذه السلطة الفاكهية...

شمام، خيار، كرز، فلفل حار، جذر زنجبيل، خل التفاح، بهار مشكل، زعتر، بصل أخضر...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
هريس الحمص التوسكانيالمشاهدات: 952

هذا الهريس الكثيف من الحمص مع طماطم توسكان غنيٌّ بنكهات الليمون والثوم والأعشاب اللذيذة. تُضفي كمية وفيرة من جبن البارميزان لمسةً من نكهة أومامي وتجعله مطاطيًا شهيًا. بالهناء والشفاء...

حمص، طماطم، ثوم، عصير ليمون، جبن بارميزان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 250

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام