هذه السلطة الشهية، الغنية بالنكهات المنعشة والقوام المتباين، يمكن الاستمتاع بها بمفردها أو كطبق جانبي مع اللحم. وهي سهلة التحضير وتبدو رائعة بفضل...
وصفات سلطة المعكرونة والحبوب
تجمع هذه السلطة بشكل رائع بين قوام ونكهات مكوناتها. فالحبوب الصلبة المطاطية، والفاصوليا البيضاء الطرية، والجرجير العصير، تتكامل مع الروبيان الطري المقلي.
أفضل وصفات السلطات الشهية بدون خس
من قال إن السلطات يجب أن تكون خضراء؟ تستخدم هذه الوصفات العدس والكينوا ومكونات أخرى، بما في ذلك الخضراوات الورقية.
تجمع هذه السلطة اللذيذة والمشبعة والصحية بين جميع الألوان والنكهات والقوام الزاهية لمكوناتها. تتكون قاعدة السلطة من معكرونة أورزو مطبوخة وعدس بني مع إضافة...
ستكتسب سلطة الكينوا المطبوخة المغذية والصحية هذه، مع الخضراوات الطازجة والدجاج المشوي، نكهةً مميزة عند مزجها بصلصة مستوحاة من المطبخ الآسيوي. هذه الصلصة سهلة وسريعة التحضير...
تجمع سلطة كوب الأمريكية بين النكهات الغنية للحم المقدد والدجاج والأفوكادو والجبن الأزرق والطماطم. تقليدياً، تُوضع هذه المكونات على شكل شرائح أنيقة فوق أوراق الخس الطرية.
سلطة صيفية مغذية بالعدس والطماطم، مشبعة لدرجة أنها تُؤكل وحدها. اسلقي العدس الأخضر مع الثوم حتى يمتص القليل من النكهة...
الكينوا، وهي من أمريكا الجنوبية، كنزٌ من الفيتامينات والعناصر الغذائية الدقيقة الأساسية. يحرص متبعو نظام غذائي صحي حول العالم على إدراجها في نظامهم الغذائي. ولكن بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ...
تقدم هذه الوصفة نسخة أكثر إشباعاً من السلطة اليونانية. يتم فيها تقديم خضراوات صيفية تقليدية مع معكرونة أورزو إيطالية، ممزوجة بصلصة رانش مستوحاة من المطبخ اليوناني.
99 وصفة لأطباق جانبية صحية
نقدم لكم أطباق جانبية لذيذة وصحية للغداء والعشاء، بدءًا من البطاطس المهروسة قليلة السعرات الحرارية وصولاً إلى الحبوب المغذية مثل الكينوا.
تُعدّ سلطات الحنطة طبقًا شائعًا في المطبخ الإيطالي، وخاصةً في مطابخ منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويمكن الاستمتاع بها في المطاعم الإيطالية التقليدية. وهي مغذية جدًا ومشبعة، ويمكن تقديمها كـ...
وصفات أطباق جانبية صيفية
أكمل نزهتك بأطباق جانبية صيفية - المعكرونة والبطاطا وسلطة الكولسلو وغيرها من الأطباق من طهاتك المفضلين.
وصفات سلطة مناسبة لنزهة في الهواء الطلق
حضّر سلطات صيفية كلاسيكية لنزهة في الهواء الطلق: مع البطاطس والحبوب والملفوف والمعكرونة وغيرها.
سلطة التبولة طبق مقبلات شهير من الشرق الأوسط، أصله من لبنان. يتكون طبق التبولة من مكونين رئيسيين هما البقدونس والبرغل، ويُخلط مع خضراوات مفرومة ناعماً، غالباً ما تكون طماطم وبصل ونعناع، و...
ابتكر باتريك وجينا نيلي، مالكا مطعم نيلي للشواء ومقدما البرامج التلفزيونية، وصفة سلطة المعكرونة الإيطالية هذه. وهي تجمع بين المعكرونة والخرشوف وجبنة الموزاريلا المدخنة والسجق...
تُعدّ سلطات المعكرونة خيارًا مثاليًا لأنها مشبعة ولذيذة، ويمكن تناولها كوجبة رئيسية، كما أنها تتيح مجالًا واسعًا للإبداع في الطهي. هذه السلطة مثالية للنزهات أو...
تجمع سلطة المعكرونة هذه بين أكثر النكهات الإيطالية تقليدية: الطماطم، والريحان، والجبن. تُخلط المعكرونة المطبوخة مع صلصة البيستو وعصير الليمون وبشره، بفضل...
سلطة المعكرونة هذه مع الدجاج المشوي مشبعة للغاية لدرجة أنها تُؤكل كطبق رئيسي. فهي تحتوي بالفعل على اللحم والخضراوات وطبق جانبي من المعكرونة. امزج قطع الدجاج المطبوخة مع قطع...
تُحضّر هذه السلطة الآسيوية الشهية والغنية بالعصارة من السباغيتي والخضار في دقائق. اسلقي السباغيتي الرفيعة واخلطيها مع الخضار المقطعة إلى شرائح رفيعة لتناولها بسهولة.
لا شك أن الإيطاليين من أشد المعجبين بأنواع المعكرونة المختلفة. ومن بين الأطباق المتنوعة التي تُحضّر بها، هناك طبق صيفي مميز هو سلطة المعكرونة. رغم أنني أعشقها...
تُعدّ معكرونة أوريكيتي مثالية للسلطات. أولاً، تبدو آذانها الصغيرة لطيفة ومتناسقة تماماً مع باقي المكونات. ثانياً، يساعد شكلها على الاحتفاظ بـ...
سلطة رائعة المذاق فور تحضيرها، وحتى في اليوم التالي. اللوز المحمص، بالإضافة إلى الخيار، يُضفي قرمشة لذيذة. بضع شرائح من الكليمنتين...
هذه السلطة البسيطة واللذيذة مثالية لأيام الصيف الحارة، إذ يُفضل تقديمها باردة. هذه السلطة الباردة المكونة من المعكرونة والجبن والخضراوات منعشة للغاية وتترك انطباعاً لا يُنسى.
سلطة بسيطة ومنعشة من الخضراوات والمعكرونة، مثالية للغداء أو النزهة، قد تكون الخيار الأمثل للاحتفال بأعياد شهر مايو. بفضل مكوناتها الملونة و...
قد تبدو مكونات هذه السلطة غريبة بعض الشيء، لكن الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن كلاً من الحنطة والكرنب كانا شائعين جداً في روسيا في الماضي. والآن يعودان إلى الظهور مجدداً...
يشيع الاعتقاد بأن المعكرونة تُحضّر في المقام الأول كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية - كالشرائح والنقانق المعتادة - أو كطبق معكرونة إيطالي. لكن في الحقيقة، المعكرونة لذيذة للغاية...
معكرونة الأورزو، وهي معكرونة خشنة تشبه الأرز، مثالية لسلطات المعكرونة الشهية. اخلطها مع الجرجير والريحان والكرز المجفف وجبنة الفيتا والصنوبر، و...
ابتكر سلطة مثالية لنزهتك. يوفر لك هذا التطبيق آلاف الخيارات المختلفة من المكونات!
تكمن روعة سلطة المعكرونة في أن قاعدة المعكرونة الغنية والمحايدة تتناغم مع جميع أنواع الطعام تقريباً، سواءً كانت خضراوات أو لحوماً أو أسماكاً. إضافةً إلى ذلك، تمتص المعكرونة الصلصات اللذيذة و...
التورتيليني الإيطالية عبارة عن زلابية صغيرة محشوة باللحم أو لحم الخنزير أو الجبن أو السبانخ أو مزيج من عدة حشوات. إلى جانب أنها تُؤكل مثل الزلابية - مع الصلصة...
لطالما كان التونة المعلبة المكون الأمثل للسلطات الخفيفة والمغذية والصحية. لتجنب عناء البحث عن وجبة عشاء شهية ومشبعة، حضّر سلطة تونة إيطالية سريعة...
تُثبت سلطة المعكرونة والخضار هذه أن روبيان سكامبي لا يُشترط تناوله ساخنًا: فصلصة الثوم والنبيذ تُناسبه تمامًا وهو بارد. ولتسريع عملية الطهي،...
في روسيا، يُنظر إلى المعكرونة تقليديًا على أنها طبق جانبي، بينما في آسيا، لا تعتبر سلطات النودلز الباردة شيئًا جديدًا، وكذلك الإيطاليون الذين تبنوا هذه الفكرة.
ساندوتش بي إل تي (لحم مقدد، خس، طماطم) هو أحد أشهر الساندوتشات الأمريكية الكلاسيكية. يتكون من لحم مقدد مقلي لذيذ، وخس طازج مقرمش، وطماطم ناضجة وشهية، موضوعة بين شريحتين من الخبز...
على عكس النسخة العربية، فإن الكسكس الإسرائيلي، أو البتيتيم، أقرب إلى طبق معكرونة على شكل كرات صغيرة. وقد ابتُكر البتيتيم في إسرائيل في خمسينيات القرن الماضي، عندما كانت البلاد...
نادراً ما تُضاف المايونيز أو الكريمة الحامضة إلى سلطة المعكرونة الإيطالية. يستخدم الإيطاليون عادةً زيت الزيتون وأنواعاً مختلفة من الخل والتوابل كصلصات. هذه المكونات تُضفي...
مزيج لذيذ وصحي من الكينوا والكرنب المجعد، والطماطم الكرزية، والصنوبر، مغطى بجبنة الماعز الكريمية. يضفي تتبيل خفيف من زيت الزيتون وخل النبيذ لمسة من...
يقول جيف: "إن البازلاء الخضراء الصغيرة وسلطة الريكوتا المالحة تشكل مزيجاً رائعاً"....
في غضون 15 دقيقة، يمكنك تحضير سلطة من الكرفس ولحم الخنزير والفاصوليا المعلبة والأرز البني المطبوخ في الميكروويف....




















































