بودنغ الأرز مع المانجو

الأصوات: 1

وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 265، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 9 ج.، البروتينات 3 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 0 ملغ، الصوديوم 391 ملغ، سكر 21 ج.

شرائح المانجو الناضجة والعصيرة، ورقائق جوز الهند، وملعقة من دولسي دي ليتشي (شبيهة بالحليب المكثف المغلي) تحوّل بودنغ الأرز من عصيدة عادية إلى حلوى استوائية رائعة. حضّري بودنغ الأرز وفقًا لوصفتك المفضلة وأضيفي الإضافات التي تفضلينها. قدّميه دافئًا أو باردًا.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

170 غرام من أرز أربوريو
علبة واحدة (400 مل) من حليب جوز الهند
120 مل من الماء (نصف كوب)
ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيليا
115 غرام من السكر
رشة ملح

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: أرز أربوريو، حليب جوز الهند، كريمة دولتشي دي ليتشي، مانجو

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

وزّعي بودنغ الأرز الجاهز في أطباق عميقة، وزيّنيه بشرائح المانجو. ثمّ رشّي عليه دولسي دي ليتشي دافئاً، وانثري جوز الهند المحمّص.
حضّري بودنغ الأرزضعي الأرز وحليب جوز الهند والماء وخلاصة الفانيليا والسكر ورشة ملح في قدر طهي الأرز. قلّبي المكونات، ثم اطهيها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة حتى ينضج الأرز تمامًا ويتشرب السائل، لمدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة. (أو بدلاً من ذلك، غطّي القدر واطهي الأرز في قدر متوسطة الحجم ذات قاع سميك على نار متوسطة إلى هادئة حتى ينضج تمامًا ويتشرب السائل، لمدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة. قلّبي باستمرار لمنع التصاق الأرز). ارفعي القدر عن النار واتركيه جانبًا.

فئات:

وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة وسريعة / حلويات سريعة / طبق صيفي / الحلويات / حلويات الفاكهة / سوفليه، بودنغ، مرينغ، مرينغ / شبكة الطعام - وصفات

مجموعات الوصفات