وصفات سلطة السمك والمأكولات البحرية


مؤلف:
شطائر التونة الساخنةالمشاهدات: 20 156
محتويات الوصفة:

تُحضّر هذه السندويشات بسلطة التونة، وتوضع على خبز البرجر المقسم أو شرائح خبز الجاودار، وتُغطى بجبنة الشيدر المبشورة الحادة، وتُحمّص في الفرن حتى تذوب الجبنة...

تونة، خبز الجاودار، جبنة شيدر، خردل حبوب كاملة، مايونيز...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 شطائر
مؤلف:
سلطة صيفية مع التونة والمعكرونةالمشاهدات: 6767

تتحد التونة المعلبة، والمعكرونة على شكل فراشة، والفاصوليا الخضراء المسلوقة، والجزر في صلصة فينيغريت منعشة مع خل النبيذ الأبيض والكراث. الكرفس...

معكرونة فارفالي، تونة، فاصوليا خضراء، كرفس، جزر، طماطم، خل نبيذ، ريحان...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
وصفات حمية الكيتو تناسب جميع الأذواق

وصفات حمية الكيتو تناسب جميع الأذواق

هل تتبع نظام الكيتو الغذائي؟ هذه الوصفات الغنية بالبروتين والدهون والمنخفضة الكربوهيدرات مثالية للفطور والغداء والعشاء وغيرها.

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط

وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط

أضف المزيد من الأسماك والحبوب الكاملة والبروتين النباتي وزيت الزيتون إلى قائمة طعامك. إليك بعض الأطباق اللذيذة والصحية المستوحاة من

مؤلف:
سلطة السلطعونالمشاهدات: 2 206

قدّمي سلطة السلطعون الطبيعية البسيطة واللذيذة هذه على أوراق الخس الطرية أو شرائح الخبز المحمص. إنها مثالية كمقبلات، أو حشوة للساندويتشات، أو وجبة خفيفة...

لحم السلطعون، الخس، الكرفس، عصير الليمون، الطرخون...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
١٨ وصفة رائعة لسمك القد للاستخدام اليومي

١٨ وصفة رائعة لسمك القد للاستخدام اليومي

تعلم طرقًا ممتعة ولذيذة لطهي سمك القد بوصفات سهلة من طهاة خبراء.

مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة الثوم البري المقلي مع الروبيان في صلصة الخل والخيار المخللالمشاهدات: 1757

يُعدّ الثوم البري رخيص الثمن وصحيًا، ويمكن أن يكون جزءًا من مقبلات لذيذة إذا تم تحضيره وتقديمه بشكل صحيح. تُقلى أوراقه بسرعة في زيت الزيتون في مقلاة حتى تذبل، مما يُضفي...

روبيان، برتقال، مزيج سلطة، بصل أخضر، خردل ديجون، خيار مخلل، ثوم بري...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ألذ سلطة تونةالمشاهدات: 32,554

ربما جربتَ العديد من سلطات التونة اللذيذة، لكن هذه النسخة الكلاسيكية هي الأفضل بلا منازع! يضفي الكرفس الطازج والبصل الأحمر قرمشةً ونكهةً مميزة، بينما يضيف المايونيز والحبوب...

تونة، كرفس، مايونيز...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة الفاصوليا مع التونةالمشاهدات: 5537

هذه السلطة الإيطالية الخفيفة واللذيذة والصحية بالتونة مشبعة للغاية دون سعرات حرارية زائدة. وهي غنية بالخضراوات الورقية - الجرجير، والراديكيو، والهندباء - مما يمنحها قوامًا طريًا.

حبوب الكانيليني، الفجل، الهندباء، بصيلة الشمر، التونة، الجرجير، عصير الليمون، نبات الكبر...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة سمك السلمون المرقط المدخن مع الجريب فروتالمشاهدات: 3975

يُضفي الجريب فروت المنعش في هذه السلطة نكهةً رائعةً تُكمّل نكهة سمك السلمون المرقط المدخّن الغني. قبل إضافته، أزل جميع الأغشية والخطوط البيضاء من الفصوص لتستمتع به على أكمل وجه.

كريمة حامضة، بصل أخضر، جرجير، هندباء، خس بيب، كرفس، بصل أحمر، سمك سلمون مدخن، جريب فروت...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 225
مؤلف:
سلطة البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخنالمشاهدات: 3068

لتحضير هذه السلطة الألمانية الخاصة بالأعياد، تُتبل البطاطس والخيار المسلوقان بصلصة الكريمة الحامضة مع الخردل وخل النبيذ الأبيض، ثم تُقدم على طبقة من الماء...

بطاطا حمراء، سلمون مدخن، شمندر، كريمة حامضة، خل نبيذ، خردل حبوب كاملة، خيار، جرجير، شبت...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 344
مؤلف: - صاحب مطعم
سلطة الكركندالمشاهدات: 3952

إذا كان لديك جراد البحر حي، فإن أفضل ما يمكنك تحضيره منه هو سلطة جراد البحر الأمريكية مع صلصة مايونيز أيولي خفيفة. اتبع تعليمات الوصفة خطوة بخطوة لـ...

جراد البحر، صلصة أيولي، كرفس، ثوم معمر، طرخون، خل الشمبانيا، فلفل أسود، بابريكا، ورق غار، زعتر، ليمون...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة سيزر مكسيكية مع الروبيانالمشاهدات: 3459

على الرغم من أن المكسيك تُعتبر مهد سلطة سيزر الأصلية، إلا أن مكوناتها لا تشبه كثيراً المطبخ المكسيكي التقليدي. الوصفة التالية هي نسخة مبتكرة ومثيرة للاهتمام...

بذور اليقطين، تورتيلا، كريمة حامضة، جبنة كوتيجا، كزبرة، عصير ليمون، ثوم، خس روماني، فلفل هالبينو، روبيان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
بانزانيلا مع التونةالمشاهدات: 4594

تُعد سلطة بانزانيلا الإيطالية مقبلات خفيفة ولذيذة لا غنى عنها في قائمة طعامك الصيفية، فهي مليئة بالخضراوات الطازجة والناضجة (الطماطم والخيار والأعشاب) في صلصة لاذعة.

خبز فوكاتشيا، طماطم، خيار، سلطة إسكارول، تونة، كبر، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة نيسواز مع روبيان مشوي حارالمشاهدات: 5588

تزخر هذه السلطة الرائعة بنكهات ساحل الريفييرا الفرنسية النابضة بالحياة. تُخلط الفاصوليا الصفراء والخضراء المسلوقة مع الطماطم الكرزية الطازجة بألوانها المتنوعة، والبصل الأحمر، والأعشاب...

روبيان، أنشوجة، فاصوليا صفراء، فاصوليا خضراء، بطاطس، طماطم كرزية، بذور الشمر، ريحان، مسحوق الخردل، كزبرة، خل النبيذ، خردل ديجون، عسل...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
50 وصفة سلطة بسيطة

50 وصفة سلطة بسيطة

أعدّ أطباقًا طازجة وبسيطة من إعداد طهاتنا لحفلتك.

مؤلف:
سلطة سيرف آند تيرف المشويةالمشاهدات: 7249

يُعدّ طبق "سيرف آند تيرف" من الأطباق الشعبية في الولايات المتحدة وكندا وأستراليا، وهو يجمع بين اللحوم والمأكولات البحرية. علاوة على ذلك، لا تُوضع هذه المكونات ببساطة على طبق، بل...

لحم بقري، روبيان، بطاطس، جرجير، سبانخ، سلطة فريزيه، أنشوجة...
وقت: 55 دقيقة بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سلطة كوب مع سمك السلمون المشويالمشاهدات: 4 119

تختلف هذه النسخة من سلطة كوب الأمريكية مع سمك السلمون قليلاً عن النسخة التقليدية، لكنها تتبع نفس المبدأ: يتم تقطيع جميع المكونات ووضعها في صفوف مرتبة على طبقة من...

سمك السلمون المدخن، بيض، خس روماني، أفوكادو، ذرة، طماطم كرزية، ريحان، شبت، طرخون...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
بوكي مع التونة والبطاطا المقلية المقرمشةالمشاهدات: 3389

إذا كنت ترغب في إبهار ضيوفك بمقبلات مميزة، فقدم لهم سلطة بوكي هاواي المنعشة المصنوعة من التونة النيئة والخضراوات المتبلة بصلصة حارة. بالإضافة إلى قطع التونة الطازجة، تحتوي السلطة...

تونة، فلفل هالابينو، خيار، زيت سامبال، خل الأرز، جذر الزنجبيل، صلصة الصويا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سلطة روبيان مقليالمشاهدات: 5 166
محتويات الوصفة:

أبرز ما يميز هذه السلطة النباتية الشهية هو روبيان البوب ​​كورن الذهبي. يُغطى هذا الروبيان الصغير بالبقسماط ويُقلى في عجينة دقيق متبلة على الطريقة الكاجونية، ليُقدم كمقبلات لذيذة ومقرمشة.

روبيان، توابل كاجون، خس روماني، فلفل رومي، طماطم، مخلل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 319
سلطة سمك السلمون لومي لوميالمشاهدات: 8528
محتويات الوصفة:

سمك السلمون لومي لومي هو طبق مقبلات هاواي شهير يُحضّر من سمك السلمون المملح والطماطم. ويعني اسمه "التدليك" في لغة هاواي، حيث تُخلط قطع السمك تقليديًا مع مكونات أخرى...

سمك السلمون، طماطم برقوقية، فلفل هالبينو، فلفل سيرانو، مكسرات مكاديميا، زيت السمسم، عصير ليمون، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة آسيوية مع أرز وروبيان مقليالمشاهدات: 2943

تُحضّر هذه السلطة الآسيوية اللذيذة والمشبعة من الأرز الأبيض أو البني المسلوق، والذي يُقلى في المقلاة قبل مزجه بالخضراوات. وتُزيّن بالجزر المبشور، و...

روبيان، أرز، نودلز تشاو مين، خس آيسبرغ، بازلاء سكرية، كرفس، جزر، جذر زنجبيل، براعم فول...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة معكرونة أورزو الصقليةالمشاهدات: 2 172

تُضفي السردين المعلبة في الزيت نكهة مميزة وغنية على هذه السلطة. يُقطع السمك إلى شرائح ويُخلط مع معكرونة الأورزو المطبوخة، وسيقان الكرفس، والفلفل الأسود المفروم.

معكرونة أورزو، تونة، جبنة ريكوتا، زيتون، صنوبر، كرفس، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 639
مؤلف:
اسكالوب مقلي مع الخسالمشاهدات: 3 213

تُصبح هذه السلطة الخفيفة والغنية بالفيتامينات، والمكونة من الشمر العطري والخس الطازج والفجل في صلصة الحليب المخمر، ألذ وأكثر إشباعاً عند تقديمها مع الإسكالوب المقلي. سيتم قلي الإسكالوب...

محار البحر، بصلة الشمر، خس بوسطن، خس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 320
فئات: السلطات، سمكة، .
مؤلف:
سلطة نيسواز البحر الأبيض المتوسط ​​الحارةالمشاهدات: 2 108

تُعد سلطة نيسواز، وهي سلطة متوسطية تقليدية من مدينة نيس، مكونة من البيض المسلوق والطماطم والتونة والزيتون، ولكن غالباً ما تُضاف إليها خضراوات أخرى إلى هذه المكونات الأساسية...

فاصوليا خضراء، حمص، طماطم كرزية، خس روماني، زيتون، خبز تورتيلا من القمح، تونة، بيض، صلصة هريسة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 530
مؤلف:
سلطة الروبيان والخضراوات الجذرية المخبوزةالمشاهدات: 2403

هذه السلطة قليلة السعرات الحرارية، صحية، ومشبعة في الوقت نفسه، تُحضّر من روبيان مقلي كبير الحجم وخضراوات مشوية في الفرن، تشمل الجزر والجزر الأبيض واللفت. تُغطى الخضراوات بزيت الزيتون و...

روبيان، جذر الجزر الأبيض، جزر، لفت، جوز، جبن بارميزان، جرجير...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف: - طاهٍ
سلطة المأكولات البحرية المشويةالمشاهدات: 2938

ستأسر هذه السلطة الشهية والغنية بالعصارة، والمكونة من الخضراوات الطازجة والأعشاب والفاصوليا المعلبة والمأكولات البحرية المشوية، الجميع بمظهرها النابض بالحياة ونكهتها الرائعة وطريقة تقديمها المميزة. ابدأ...

الثوم، البقدونس، المردقوش، الزعتر، الليمون، الإسكالوب، الحبار، الجرجير، الجزر، الفلفل الحلو، الفاصوليا البيضاء، الراديكيو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة نودلز الأرز مع الروبيان المشويالمشاهدات: 2719

تجمع هذه السلطة الآسيوية الرائعة والخفيفة واللذيذة بين نودلز الأرز المطبوخة والروبيان المشوي وفطر الشيتاكي والهليون. ابدأ بـ...

نودلز الأرز، ليمون، صلصة السمك، سكر بني، ثوم، صلصة سريراتشا، روبيان، هليون، فطر شيتاكي، جزر، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
أطباق صحية تحتوي على السمك والمأكولات البحرية

أطباق صحية تحتوي على السمك والمأكولات البحرية

نقدم لكم وصفات صحية من طهاة متخصصين في الأسماك والمأكولات البحرية - سمك السلمون، والروبيان، والهلبوت، والبلطي، والتونة.

سلطة القمح الكامل مع الروبيانالمشاهدات: 8306

تجمع هذه السلطة بشكل رائع بين قوام ونكهات مكوناتها. فالحبوب الصلبة المطاطية، والفاصوليا البيضاء الطرية، والجرجير العصير، تتكامل مع الروبيان الطري المقلي.

قمح كامل، روبيان، فاصوليا بيضاء، عصير ليمون، جرجير، نعناع...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة الروبيان والبازلاء الثلجيةالمشاهدات: 5 178

تجمع هذه السلطة المنعشة والمشبعة بين الروبيان المسلوق والبازلاء الثلجية المسلوقة والفجل الطازج والبصل الأخضر وتتبيلة لاذعة وحارة. تُطهى على نار هادئة لمدة 2...

روبيان، بازلاء سكرية، فجل، بصل أخضر، جذر زنجبيل، خل أرز، زيت سمسم...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 280
أفضل وصفات السلطات الشهية بدون خس

أفضل وصفات السلطات الشهية بدون خس

من قال إن السلطات يجب أن تكون خضراء؟ تستخدم هذه الوصفات العدس والكينوا ومكونات أخرى، بما في ذلك الخضراوات الورقية.

مؤلف:
سلطة السلطعون مع الأفوكادو والخبز المحمصالمشاهدات: 30,969

من المستحيل ألا تقع في غرام هذه السلطة لما تقدمه من مزيج من النكهات والقوام: قطع طرية من الأفوكادو ولحم السلطعون، وفاصوليا خضراء مقرمشة وعصيرة، وسلطة خضراء، وقطع خبز محمص، و...

لحم السلطعون، والأفوكادو، والخبز المحمص، والفاصوليا الخضراء، والخس الروماني، والطماطم الكرزية، والأنشوجة، والريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 314
وصفات سلطة مناسبة لنزهة في الهواء الطلق

وصفات سلطة مناسبة لنزهة في الهواء الطلق

حضّر سلطات صيفية كلاسيكية لنزهة في الهواء الطلق: مع البطاطس والحبوب والملفوف والمعكرونة وغيرها.

مؤلف:
سلطة التونة المعلبة مع خبز الأعشاب المحمصالمشاهدات: 10768

تُعد سلطة التونة من أشهر أنواع سلطات السمك. تتميز التونة بخلوها من العظام الصغيرة، كما أن تحضير هذه السلطة سريع وسهل. تجمع هذه الوصفة بين التونة و...

مايونيز، ريحان، ثوم معمر، خبز أبيض، خل نبيذ، خس روماني، خيار، حمص، طماطم كرزية، كرفس، خيار مخلل، تونة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 494
مؤلف:
روبيان مشوي مع سلطة الأفوكادو والفجل والكرنبالمشاهدات: 12766

تُعد سلطة الروبيان والأفوكادو خيارًا رائعًا إذا كنت تبحث عن طبق صحي غني بالبروتين. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذين المكونين الرئيسيين يجعلان السلطة مشبعة للغاية...

روبيان، كرنب، فجل، كرفس، أفوكادو، عصير ليمون، مايونيز، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
مؤلف:
سلطة معكرونة مع التونة والكرفس والفاصوليا البيضاء والزيتونالمشاهدات: 4880

لطالما كان التونة المعلبة المكون الأمثل للسلطات الخفيفة والمغذية والصحية. لتجنب عناء البحث عن وجبة عشاء شهية ومشبعة، حضّر سلطة تونة إيطالية سريعة...

معكرونة، تونة، فاصوليا بيضاء، كرفس، زيتون، عصير ليمون، مايونيز، كريمة حامضة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
فئات: السلطات، سمكة، .
مؤلف:
سلطة بوكي بول مع التونةالمشاهدات: 60 625

تُشبه سلطة بوكي هاواي إلى حد كبير المطبخ الياباني، فهي تتكون من التونة النيئة والأرز وتتبيلة مستوحاة من المطبخ الآسيوي. وقد أصبحت هذه السلطة رائجة مؤخراً في المطاعم الأوروبية...

تونة، أرز، فول إدامامي، جذر زنجبيل، خيار، خل أرز، عصير ليمون، عصير برتقال، صلصة صويا، بذور سمسم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة سيزر مشوية مع روبيانالمشاهدات: 6347

يُستمد اسم هذا الطبق من اسم الطاهي الإيطالي الأمريكي سيزار كارديني. يتناغم الخس الروماني، بأوراقه العصيرية والمقرمشة، بشكل رائع مع...

روبيان، جبنة بارميزان، خس روماني، عصير ليمون، خبز باغيت، أنشوجة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: السلطات، سمكة، .
مؤلف: - صاحب مطعم
سلطة السلمون والشمرالمشاهدات: 7893

طبق خفيف غني بالفيتامينات، يتكون من خضراوات طازجة وأوراق خضراء مع فيليه سمك سلمون متبل بالليمون ومخبوز. تُقدم السلطة مع صلصة خل بلسمي وعسل، وبالطبع...

سمك السلمون، الشمر، البصل، الكرفس، خل البلسميك، عصير الليمون، الجرجير، البقدونس، العسل...
وقت: ساعة و20 دقيقة بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
سلطة الكرنب والأنشوجة والمكسراتالمشاهدات: 2029
محتويات الوصفة:

يُعدّ الكرنب مصدراً غنياً بفيتامين ك، ومن السهل الجمع بين فوائده الغذائية ومذاقه اللذيذ مع هذه الوصفة. صلصة الأنشوجة...

كرنب اللفت، الكرنب الأخضر، الزبيب، خل النبيذ، البندق، جبن بيكورينو رومانو، الكراث، العسل، الأنشوجة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 457
سلطة خضراء مع سمك السلمون المطهو ​​على البخارالمشاهدات: 6 223
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

سمك السلمون، الخس، خس فريزيه، الطماطم، الفجل، السبانخ، خل البلسميك، النبيذ الأبيض، جوزة الطيب، حبوب الفلفل الأبيض، البصل، الثوم...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
سلطة السلطعون مع الروبيان وصلصة الوسابيالمشاهدات: 6236

وصفة مفصلة مع صور.

جراد البحر، روبيان، لحم سرطان البحر، براعم الفجل، صلصة الصويا، عصير الليمون، خس، طماطم برقوقية، فجل حار، مقرمشات...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 كمقبلات
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة دافئة مع الأرز وسمك القدالمشاهدات: 9871

وصفة مفصلة لهذا الطبق البرتغالي، مع صور توضيحية.

سمك القد، أرز طويل الحبة، بازلاء، بيض، زيتون، خس آيسبرغ، طماطم، عصير ليمون، بصل أخضر، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
فئات: السلطات، سمكة، .
سلطة البطيخ التايلانديةالمشاهدات: 6578

وصفة مفصلة مع صور.

شمام، روبيان، صلصة سمك، عصير ليمون، فلفل سيرانو، ثوم، سكر بني، كزبرة، فول سوداني...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 حصص كمقبلات
مؤلف:
سلطة ماهي ماهي التايلاندية مع الكاري الأحمرالمشاهدات: 4779

وصفة مفصلة مع صور.

سمك الماهي ماهي، فلفل رومي، خيار، خس بوسطن، جرجير، بصل أخضر، ثوم، حليب جوز الهند، عصير ليمون، صلصة سمك، معجون كاري، كزبرة، نعناع، ​​فول سوداني، كاجو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة الروبيان والكسكس الفيتناميةالمشاهدات: 7603
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

كسكس، روبيان، ملفوف نابا، خيار، جزر، بصل أخضر، ثوم، زنجبيل، عصير ليمون، زبدة الفول السوداني، صلصة السمك، رقائق الفلفل الأحمر، كزبرة، نعناع، ​​فول سوداني...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سلطة فيتنامية مع كاليماري مشويالمشاهدات: 6682

وصفة مفصلة مع صور.

حبار، فول، خردل ديجون، عصير ليمون، صلصة سمك، فلفل حار، ثوم، فلفل كايين مطحون، كزبرة، زنجبيل مطحون، بصلة شمر، برتقال، كرفس، فلفل حلو، خس بوسطن، عسل، نعناع، ​​فول سوداني...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام