ألذ سلطة تونة

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
ربما جربتَ العديد من سلطات التونة اللذيذة، لكن هذه الوصفة الكلاسيكية استثنائية حقًا! يضفي الكرفس الطازج والبصل الأحمر قرمشةً ونكهةً مميزة، بينما يربط المايونيز والخردل الحبيبي جميع المكونات ونكهاتها معًا. على الرغم من أن عصير الليمون ليس جزءًا من سلطة التونة التقليدية، يمكنك إضافته إلى الطبق النهائي إذا رغبت، لإضفاء نكهة حمضية منعشة. قدّم السلطة على شريحة من الخبز المحمص أو ورقة خس واستمتع بها.
مكونات:
- علبتان من التونة المعلبة في محلول ملحي، وزن كل علبة 170 غرام، مصفاة من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من سيقان الكرفس المفرومة
- انقع ملعقتين كبيرتين من البصل الأحمر المفروم في الماء البارد لمدة 5 دقائق، ثم صفّها.
- ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم
- ثلث كوب من المايونيز الجاهز
- ملعقة كبيرة من الخردل الحبيبي
- عصير ليمون طازج (اختياري)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء صغير، فتّت التونة بالشوكة. أضف الكرفس والبصل والبقدونس. أضف المايونيز والخردل والفلفل الأسود حسب الرغبة. قلّب المكونات جيداً لتوزيعها بالتساوي. الخطوة الثانية
- أضف عصير الليمون حسب الرغبة، إذا كنت تستخدمه.
نصائح في الطهي
استبدل الخردل الخشن بملعقة صغيرة من خردل ديجون، وأضف ملعقتين كبيرتين من الخردل الحلو. ريليشا.
الأصوات: 19
فئات
وصفة / تناول طعام صحي / وجبات منخفضة الكربوهيدرات / عشاء / المقبلات / شطائر / مقبلات السمك / السلطات / سلطات السمك / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
سلطة معكرونة صيفية مع التونة والخضار
ألذ صلصة باربيكيو
توستادا التونة الحارة
ألذ مشروب سازيراك
ألذ شوكولاتة ساخنة
أشهى حساء طماطم
أفضل وصفات التونة المعلبة
سلطة مع الخرشوف والفاصوليا والتونة
بانزانيلا مع التونة والحمص
شطائر التونة الساخنة
معكرونة سباغيتي بالتونة والنعناع
سلطة صيفية مع التونة والمعكرونة
سلطة التونة النباتية مع البذور
سلطة الفاصوليا مع التونة
بانزانيلا مع التونة
بوك مع التونة في أوراق الخس
سلطة التونة المعلبة مع خبز الأعشاب المحمص
سلطة معكرونة مع التونة والكرفس والفاصوليا البيضاء
سلطة بوكي بول مع التونة
ساندوتش تونة
صلصة طماطم مع تونة للسباغيتي
أونيغيري التونة (كرات الأرز اليابانية)
لفائف التونة الحارة
لفائف التونة الهاوايية
سلطة بوكي هاواي مع التونة الطازجة
مقبلات سلطة بوكي التونة الهاوايية
سندويشات التونة في خبز البيتا
سلطة التونة على خبز مسطح "من خزانة المؤن"
سلطة التونة المتوسطية
سلطة مع الكسكس الإسرائيلي والتونة
سلطة الفاصوليا التوسكانية الدافئة مع التونة
سلطة نيسواز مع التونة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






