بيتزا صيفية مع الذرة والطماطم والسجق

الأصوات: 1

طريقة تحضير بيتزا صيفية بالذرة والطماطم والسجق

وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 3

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 550، إجمالي الدهون 35 ج.، الدهون المشبعة 18 ج.، البروتينات 28 ج.، الكربوهيدرات 31 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 99 ملغ، الصوديوم 1117 ملغ، سكر 3 ج.

لتحضير بيتزا لذيذة بسرعة وسهولة، احتفظي بعجينة بيتزا جاهزة. هذه البيتزا من كاتي لي، مع الذرة والطماطم والسجق والموزاريلا والريحان، لذيذة للغاية لدرجة أن عائلتك لن تلاحظ حتى أنكِ استخدمتِ عجينة جاهزة.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

عجينة بيتزا واحدة جاهزة من المتجر تزن 150 غرام.
زيت الزيتون، للدهن والرش
كوب واحد من جبنة الموزاريلا المقطعة أو المبشورة
ربع كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
قطعة واحدة من السجق الإيطالي المطبوخ، 90 غرام، مقطعة إلى شرائح رقيقة
كوز ذرة صغير واحد، منزوع الحبوب
ملعقة كبيرة من الجزء الأبيض من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح رقيقة جداً
ورقتان من الريحان الطازج، مقطعتان إلى شرائح رقيقة

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: عجينة الخميرة، طماطم عنب، جبنة موزاريلا، سجق، حبوب ذرة، البصل الأخضر، رَيحان

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية. غطي صينية الخبز بورق الزبدة.
ادهني جانبي عجينة البيتزا بقليل من الزيت وضعيها على صينية الخبز المُجهزة. ضعي فوقها جبنة الموزاريلا والطماطم والسجق والذرة. اخبزيها حتى يصبح لونها ذهبياً وتذوب الجبنة، لمدة 8-10 دقائق. رشيها بالبصل والريحان ورشي عليها القليل من الزيت.

مؤلف الوصفة - كاتي لي كاتبة أمريكية متخصصة في شؤون الطعام وناقدة طعام تلفزيونية.

فئات:

وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة وسريعة / خبز سريع / طبق صيفي / الوجبات السريعة / بيتزا / مخبز / فطائر مالحة

مجموعات الوصفات