لازانيا صيفية مطبوخة ببطء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
"يا ربات البيوت المشغولات، هذه الوصفة مُخصصة لكنّ!" تُشاركنا أليكس كاسبيرو. "أُحب اللازانيا المنزلية في الشتاء، لكنني لا أُحب الوقوف أمام الموقد لفترات طويلة. يُسهّل جهاز الطهي البطيء العملية برمتها: فلا حاجة لسلق المعكرونة، أو تحضير الخضراوات، أو محاولة ترتيب الطبقات بدقة."
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 479، إجمالي الدهون 14 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 25 ج.، الكربوهيدرات 63 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم - ملغ، سكر 13 ج.
سعرات حرارية 479، إجمالي الدهون 14 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 25 ج.، الكربوهيدرات 63 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم - ملغ، سكر 13 ج.
مكونات:
- 4 أكواب من صلصة المارينارا
- 8-9 رقائق لازانيا (يفضل أن تكون من القمح الكامل)
- كوبان وربع من جبنة الريكوتا نصف الدسمة
- ¾ كوب من البازلاء الخضراء، مذابة إذا كانت مجمدة
- 3 أكواب من أوراق السبانخ الصغيرة
- 3 أكواب من الكوسا المقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي 3-4 حبات كوسا صغيرة)
- ¾ ملعقة كبيرة من جبنة الموزاريلا المبشورة
- بقدونس طازج مفروم ناعماً للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- رشي الجزء الداخلي من قدر الطهي البطيء برذاذ الطبخ. وزعي نصف كوب من صلصة المارينارا على قاع القدر، ثم أضيفي طبقة من المعكرونة (قد تحتاجين إلى تكسير المعكرونة لتناسب طبقة واحدة). الخطوة الثانية
- ضعي فوق المعكرونة ثلاثة أرباع كوب من جبنة الريكوتا، وربع كوب من البازلاء الخضراء، وكوبًا من أوراق السبانخ الصغيرة، وكوبًا من شرائح الكوسا، وثلاثة أرباع كوب من صلصة المارينارا. كرري العملية بطبقتين إضافيتين من المعكرونة والريكوتا والخضار والصلصة، ليصبح المجموع ثلاث طبقات. أنهي الطبق بطبقة أخيرة من المعكرونة، وباقي صلصة المارينارا، ورشة من جبنة الموزاريلا. الخطوة 3
- غطّي القدر واطبخي على درجة حرارة عالية لمدة 3 ساعات أو على درجة حرارة منخفضة لمدة 5-6 ساعات. أطفئي القدر واتركي اللازانيا ترتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم (يجب أن تتماسك قليلاً). رشي البقدونس وقدميها.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق نباتية / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / طبق صيفي / الأطباق الرئيسية / المعكرونة / الخضراوات والفطرمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
شوربة بنكهة اللازانيا مطبوخة ببطء
لازانيا بولونيز مع اللحم المفروم والبولينتا
لازانيا نباتية في مقلاة
صلصة الذرة المطبوخة ببطء
فاصوليا مطبوخة في قدر الطهي البطيء
صلصة الكوسا الصيفية
كرات اللحم بصلصة جيلي العنب
بيتزا صيفية "بطيخ"
عصير التفاح المتبل المطبوخ ببطء
عصيدة الدجاج والزنجبيل المطبوخة ببطء
بيتزا صيفية مع الذرة والطماطم والسجق
بانزانيلا صيفية مع بوراتا
نقانق مدخنة مطهوة ببطء
فستان صيفي "الآلهة الخضراء"
شريحة لحم بقري في قدر الطهي البطيء
تشيلي كون كيسو مطبوخ ببطء
بطاطا مهروسة مع الفجل الحار وجبن الشيدر في
لازانيا كابريزي
لازانيا كذبة أبريل: كعكة بودنغ الموز
سانجريا صيفية مع برقوق مشوي
بطاطس مهروسة مطبوخة ببطء
صلصة فواكه الصيف
فاصوليا صيفية مع لحم مقدد
سانجريا صيفية عطرية
معكرونة صيفية متوسطية مع صلصة نيئة
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء مع الفواكه المجففة
مجموعة وصفات عشاء الطبخ البطيء
لازانيا بالسبانخ والفطر في قدر الطهي البطيء
أناناس مطبوخ ببطء
لازانيا صيفية بالباذنجان
لازانيا باللحم المفروم
معكرونة مطهوة ببطء مع صلصة الجبن الكريمية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















