فوندو السبانخ والخرشوف
الأصوات: 2

وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
القيمة الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل عشر حصص
سعرات حرارية 269، إجمالي الدهون 18 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 16 ج.، الكربوهيدرات 11 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 53 ملغ، الصوديوم 507 ملغ، سكر 2 ج.
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل عشر حصص
سعرات حرارية 269، إجمالي الدهون 18 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 16 ج.، الكربوهيدرات 11 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 53 ملغ، الصوديوم 507 ملغ، سكر 2 ج.
على عكس الفوندو التقليدي، يُمكن تحضير هذا الطبق الكريمي بسهولة في الخلاط باستخدام مزيج من ثلاثة أنواع من الجبن والسبانخ والخرشوف، ولكنه لذيذ بنفس القدر: كريمي، شهي، بنكهة تشبه النبيذ. يُقدّم كمقبلات مع البسكويت أو الخضراوات الطازجة للتغميس.
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- 30 غرام من الزبدة
- فص ثوم واحد مفروم
- 6 قلوب خرشوف معلبة، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
- 85 غرام من السبانخ المجمدة، مذابة ومعصورة.
- ¾ كوب (180 مل) من النبيذ الأبيض الجاف
- ¾ كوب (180 مل) من الماء
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من نشا الذرة
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
- 85 غرام من جبن البارميزان المبشور
- 113 غرام من جبنة الفيتا المفتتة
- 12 أونصة من جبنة مونتيري جاك، مقطعة إلى مكعبات
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: سبانخ، الخرشوف، نبيذ أبيض، عصير الليمون، حبوب الفلفل الأسود، النشا، جبنة بارميزان، جبنة الفيتا
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة. أضيفي الثوم والخرشوف والسبانخ. قلّبي المكونات لمدة دقيقتين. ارفعيها عن النار واتركيها جانباً.
- امزج المكونات في وعاء الخلاط فيتاميكس النبيذ والماء وعصير الليمون ونشا الذرة والفلفل والأجبان، ثم غطّي الوعاء.
- اختر الوضع 1.
قم بتشغيل الخلاط وقم بزيادة السرعة تدريجياً إلى الوضع 10، ثم إلى الحد الأقصى.
اخفق لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً ودافئاً. - اسكب الخليط في وعاء الفوندو. أضف خليط الخرشوف والسبانخ.
فئات:
وصفات مشابهة







































