أفضل صلصة سبانخ وخرشوف

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6 - 8
يُعدّ طبق السبانخ والخرشوف بالجبنة من أشهر أطباق الحفلات الأمريكية، وهذه هي الوصفة المثالية له. إنه لذيذ، كريمي، مع لمسة حموضة خفيفة من الكريمة الحامضة ولمسة من جبن البارميزان المالح - من الصعب مقاومته! تستخدم هذه الوصفة أوراق السبانخ الطازجة بدلًا من السبانخ المفروم الجاهز، لذا يمكنك تقطيعها إلى الحجم الذي تفضله. تأكد من عصر الماء الزائد بعد إذابة التجميد لمنع الطبق من أن يصبح سائلًا. قدّم الطبق ساخنًا من الفرن، مع البسكويت ورقائق البطاطس للتغميس.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 322، إجمالي الدهون 26 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 56 ملغ، الصوديوم 494 ملغ، سكر 2 ج.
سعرات حرارية 322، إجمالي الدهون 26 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 12 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 56 ملغ، الصوديوم 494 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- 220 غرام من الجبن الكريمي، بدرجة حرارة الغرفة
- نصف كوب من الكريمة الحامضة
- ربع كوب مايونيز
- فص ثوم واحد مبشور
- عبوة واحدة (280 غرام) من أوراق السبانخ المجمدة، مذابة، معصورة ومفرومة خشنًا (انظر الملاحظة)
- علبة واحدة (400 غرام) من قلوب الخرشوف المعلبة، مصفاة ومفرومة فرماً خشناً
- نصف كوب من جبنة الريكوتا المبشورة المصنوعة من الحليب كامل الدسم
- ¾ ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج
- البسكويت المالح، أو رقائق البطاطس، أو الخبز المحمص، للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضع رفًا في الثلث العلوي من الفرن وسخّن الفرن مسبقًا إلى 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). رشّ صينية خبز بحجم لتر واحد برذاذ الطبخ. الخطوة الثانية
- ضعي الجبن الكريمي، والقشدة الحامضة، والمايونيز، والثوم في وعاء كبير. اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً. يمكنكِ استخدام الخلاط الكهربائي المزود بمضرب للخلط إذا رغبتِ. أضيفي السبانخ إلى خليط الجبن الكريمي، مع تفتيتها أثناء الخلط. الخطوة 3
- أضيفي الخرشوف، والموزاريلا، ونصف كوب من جبن البارميزان، وقلّبي المكونات جيداً لتوزيعها بالتساوي. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. انقلي الخليط إلى صينية الخبز المُجهزة، ورشّي ما تبقى من جبن البارميزان (ربع كوب). الخطوة الرابعة
- اخبزيها حتى تبدأ الصلصة بالغليان، لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة. شغّلي الشواية واستمري في الشواء، مع التأكد من أن سطح الصلصة ذهبي اللون وغير محروق، لمدة ٥ دقائق تقريبًا. قدّميها دافئة مع البسكويت المالح أو رقائق البطاطس أو الخبز المحمص للتغميس.
ملحوظة
لعصر الماء جيداً من السبانخ المذابة، ضعها على منشفة مطبخ نظيفة وقم بلفها فوق وعاء أو حوض.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طبق احتفالي / أطباق الحفلات / الأطباق الرئيسية / الطواجن / الخضراوات والفطر / البيض ومنتجات الألبان / المقبلات / مقبلات الجبن / الصلصات / الصلصات / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأمريكيوصفات مشابهة
بيتزا صغيرة مع تابيناد وخرشوف
مقبلات السبانخ والخرشوف في وعاء من الخبز
لفائف سمك الفلوندر مع السبانخ
كالزون بالسبانخ والخرشوف
لفائف دجاج مشوي مع السبانخ والخرشوف
شطائر ساخنة بالجبن والسبانخ والخرشوف
صدر دجاج محشو بالسبانخ و
كيش بالسبانخ والخرشوف
إمباناداس "كرات كرة القدم" مع السبانخ و
طاجن المعكرونة مع السبانخ والخرشوف
فوندو السبانخ والخرشوف
رولاتيني مع السبانخ والخرشوف
بيتزا صغيرة من خبز البيغل مع السبانخ والخرشوف
بانيني بالسبانخ والخرشوف
صدر دجاج محشو بالسبانخ و
أرز مع السبانخ واللوز
صلصة الجبن مع السبانخ والخرشوف والمخبوزة
مقبلات الخرشوف والسبانخ في وعاء من الخبز
صلصة تغميس ساخنة مع الخرشوف والسبانخ
يُقدّم مع السبانخ والخرشوف والحلوى المخبوزة
دجاج بصلصة مع السبانخ والخرشوف
مقبلات الخرشوف والسبانخ
جبنة بري مخبوزة في عجينة الباف باستري مع الخرشوف و
معكرونة بالجبن سهلة التحضير مع الخرشوف والسبانخ
الخرشوف المطهو على البخار
أطباق خزفية مُقسّمة مع الدجاج والسبانخ و
دجاج بصلصة كريمية مع السبانخ والخرشوف
مقبلات من المعكرونة بالسبانخ والخرشوف
مقبلات السبانخ والخرشوف الدافئة
طاجن المعكرونة مع الخرشوف والسبانخ
سلطة مع تورتيليني، سبانخ، وخرشوف
غراتان البازلاء مع الخرشوف
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






