فواكه استوائية مشوية

الأصوات: 4

وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4

أفضل حلوى بعد الشواء هي الفاكهة. خفيفة، وحلاوتها معتدلة، وقليلة السعرات الحرارية - تمامًا ما تحتاجه بعد الشواء! الفواكه الاستوائية الحلوة مثالية للشواء، حيث تتكرمل سكرياتها الطبيعية بشكل رائع. بينما لا يزال الفحم دافئًا، ضع أنواعًا مختلفة من الفاكهة على الشواية. قدمها مع مغرفة من الآيس كريم أو صلصة الكراميل.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

أناناس
مانجو
آيس كريم الفانيليا
صلصة الكراميل

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: مانجو، البابايا، أناناس، الكراميل، آيس كريم الفانيليا

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

لا داعي لتقشير الفاكهة، ببساطة قسّم الموز الناضج إلى نصفين طوليًا، وقطّع المانجو أو الأناناس أو البابايا إلى شرائح سميكة. ادهنها بزيت نباتي، ثم ضعها على شواية ساخنة بحيث يكون جانب اللب لأسفل، واشويها حتى تصبح طرية، لمدة 3-5 دقائق لكل جانب. قدّمها مع مغرفة من الآيس كريم أو رشّها بصلصة الكراميل.

فئات: