وصفات التورتيلا


مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بوريتو إفطار مع البيض والبطاطسالمشاهدات: 621

هذا بوريتو إفطار بسيط ولذيذ ومُشبع، خالٍ من أي إضافات. أفضل ما يميز هذه الوصفة هو بساطتها. مكوناتها الرئيسية هي بيضة مقلية وبطاطس مقلية مع...

بيض، بطاطس، فلفل رومي، ملح وتوابل، كريمة، جبنة مونتيري جاك، صلصة حارة...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12
تاكو السلمونالمشاهدات: 520

اجعلوا اليوم يوم السمك، ودلّلوا أحباءكم بتاكو السلمون الشهي. حتى من يقولون إنهم لا يحبون السمك سيحبونه بهذه الطريقة! يُرش السلمون بسخاء بمسحوق الفلفل الحار، ويُشوى...

سمك السلمون، ملفوف أحمر، فجل، كزبرة، بشر ليمون، تورتيلا، أفوكادو، توابل الفلفل الحار، صلصة حارة، كريمة حامضة...
وقت: ساعتان و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1315
مؤلف: - طاهٍ مشهور
تاكو دجاج مقرمش مع صلصة الفلفل الحار بالفول السوداني وسلطة كول سلو على طريقة يوكاتانالمشاهدات: 770

يُقدّم طبق التورتيلا المصنوع من الذرة الخفيفة والمقرمشة مع دجاج يوكاتان المفتت، المتبّل بعصير البرتقال والمشوي. ويُكمّل هذا الطبق سلطة الفلفل الأحمر الطازجة...

أفخاذ دجاج، عصير برتقال، طماطم برقوقية، صلصة باربيكيو، مخلل خضار، تاكو، فول سوداني، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، فلفل أنشو، فلفل باسيلا، كزبرة، نعناع...
وقت: 3 ساعات و25 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف:
تاكو الدجاج والليمون والكزبرةالمشاهدات: 820

المكون الرئيسي في هذه الوصفة هو صلصة الخل المكسيكية بالليمون والكزبرة. تؤدي هذه الصلصة غرضين في سندويشات التاكو بالدجاج. أولاً، تُتبّل الدجاج الطري. ثانياً، تُضفي لمسة مميزة على سندويشات التاكو العادية...

أفخاذ دجاج، ليمون، كزبرة، جواكامولي، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 594
مؤلف:
دجاج بصلصة بذور اليقطينالمشاهدات: 499

بذور اليقطين غنية بالمغنيسيوم، الذي يصعب الحصول على كميات كافية منه من النظام الغذائي المعتاد. يُحمّص اليقطين مع توابل دافئة مثل الكمون و...

دجاج مشوي، فلفل رومي، فجل، كزبرة، صلصة، بذور اليقطين، ليمون، تورتيلا، بهارات مشكلة، كمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 560
مؤلف:
كاساديا الدجاج مع الفلفل المشوي وكريمة الأفوكادوالمشاهدات: 405

هذه الكيساديلا محشوة بالجبن الذائب، وفلفل البوبلانو المشوي، وقطع الدجاج، وكلها موضوعة بين طبقتين من التورتيلا الدافئة. قطّعي الكيساديلا إلى قطع مثلثة وقدّميها كمقبلات مع...

أفخاذ دجاج، فلفل بوبلانو، رقائق تورتيلا، جبنة مونتيري جاك، صلصة، أفوكادو، بصل أخضر، كريمة حامضة، كمون، بشر ليمون...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 697
مؤلف:
طاجن الدجاج المشوي والأرز والتورتيلاالمشاهدات: 528

المكون الرئيسي في هذه الكاسرولة المستوحاة من المطبخ المكسيكي هو الدجاج المشوي، المطبوخ مع الأرز والطماطم والثوم والكزبرة وكمية وفيرة من الجبن الذائب. تُوضع الحشوة بين طبقات من رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة وتُقلى في...

دجاج مشوي، أرز طويل الحبة، كزبرة، جبنة مونتيري جاك، فلفل هالبينو، طماطم، توابل فاهيتا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 640
مؤلف:
أطباق التورتيلا بالدجاجالمشاهدات: 540

تُعدّ أطباق التورتيلا الصالحة للأكل طريقةً فريدةً وبسيطةً لتقديم الدجاج بطريقةٍ ممتعة. ما عليك سوى لفّ التورتيلا كما هو موضح وخبزها حتى تصبح متماسكةً ومقرمشة.

صدور دجاج، طماطم مقلية، كزبرة، جبنة مونتيري جاك، فلفل رومي، جزر، كرفس، تورتيلا، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 596
مؤلف:
كارنيتاسالمشاهدات: 701

الكارنيتاس طبق مكسيكي يُحضّر في قدر واحد، حيث يُطهى لحم الخنزير ببطء في الزبدة أو السمن مع التوابل. بعد فترة، سترى اللحم يتحول من...

كتف لحم الخنزير، بشر البرتقال، ورق الغار، القرنفل، الأوريجانو، دهن الخنزير، الليمون، التاكو...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 468
مؤلف:
تاكو كارني أساداالمشاهدات: 504

تُعدّ سندويشات التاكو باللحم (كارني أسادا) مثاليةً للطهي المنزلي والنزهات، فهي بديلٌ رائعٌ لحفلات الشواء التقليدية. خذ معك شرائح اللحم المتبلة والمغلفة عند الخروج (أو...

لحم بقري، تاكو، فلفل سيرانو، بصل أخضر، ليمون، صلصة بيكو دي جالو، سكر بني، كمون...
وقت: 5 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 332
مؤلف:
كارني أساداالمشاهدات: 912

كارني أسادا طبق مكسيكي تقليدي من اللحوم المشوية. تُنقع شريحة لحم البقر في هريس حمضيات لاذع، ثم تُشوى، وتُقطع إلى شرائح رقيقة، وتُقدم مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية. في أغلب الأحيان...

لحم بقري، فلفل هالبينو، عصير ليمون، عصير برتقال، كزبرة...
وقت: 4 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 420
مؤلف:
تاكو الإفطار المشويالمشاهدات: 595

اشوي الذرة الحلوة والطماطم الناضجة والعصيرة لتحضير صلصة صيفية لذيذة. اسكبي الصلصة فوق البيض المخفوق مع نقانق تشوريزو المشوية، ثم لفيها بورق زبدة دافئ...

بيض، تاكو، طماطم كرزية، ذرة، ليمون، سجق تشوريزو، جبنة مونتيري جاك، كريمة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 829
مؤلف:
تاكو بريبي جوالمشاهدات: 435

استمتع بمذاق ساندوتش سلوبي جون الشهير دون أن تتسخ! استخدم التورتيلا على شكل وعاء بدلاً من الخبز العادي.

صلصة اللحم، ملفوف، بصل أحمر، خل التفاح، توابل التاكو، جبنة بيبر جاك...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 503
مؤلف:
كاساديا باللحمالمشاهدات: 515

يمكن استخدام خبز التورتيلا الكبير المصنوع من القمح، مثل المستخدم في البوريتو، لحشو كميات وفيرة من اللحم. تُحشى هذه الكيساديلا الشهية بالجبن واللحم المفروم، وتُتبل بالأوريجانو والفلفل الحار أنشو والثوم.

لحم بقري مفروم، لحم ضأن مفروم، تورتيلا، فلفل أنشو، جبن مونستر، أوريجانو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 813
مؤلف:
تاكو الفطر واليقطينالمشاهدات: 487

تُعدّ هذه التاكو الصغيرة مقبلات مثالية للعطلات. فهي مشبعة بما يكفي لإشباع جوعك أثناء طهي الطبق الرئيسي، وفي الوقت نفسه خفيفة بما يكفي لتشعرك بالشبع.

تاكو، يقطين، فطر، صلصة الفلفل الحار، ليمون، فلفل هالبينو...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 134
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
كاساديا في آلة الوافلالمشاهدات: 1 206

لم يكن تحضير الكيساديلا أسهل من الآن! لا حاجة لتسخين الموقد أو المقلاة. كل ما تحتاجه هو جهاز صنع الوافل الكهربائي. كيساديا لذيذة مع قطع مقرمشة...

تورتيلا، جبنة شيدر، صلصة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 591
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
ألذ كاسادياالمشاهدات: 675

تُحضّر ري دروموند ألذّ كاساديا بثلاثة أنواع من الجبن، والطماطم الطازجة، والفلفل الأخضر المعلب المفروم. مزيج من جبن الشيدر، وجبن مونتيري جاك، ونكهة لاذعة...

تورتيلا، فلفل حار، طماطم برقوقية، جبنة شيدر، جبنة بيبر جاك، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 1018
ناتشوز مع روبيان مارغريتاالمشاهدات: 620

عادةً ما يحتوي مزيج المارجريتا الجاهز على واحد أو أكثر من عصائر الحمضيات، أو السكر، أو الشراب. في هذه الوصفة، يلعب المزيج دورًا غير متوقع: فهو...

روبيان، رقائق التورتيلا، جبنة شيدر، جبنة مونستر، أفوكادو، كزبرة، ليمون، فلفل كايين مطحون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
تاكو القرنبيط المقرمشالمشاهدات: 623

حضّر تاكو القرنبيط النباتي. لإضفاء نكهة مميزة، تُقلى زهرات القرنبيط في عجينة دقيق الأرز المتبلة، ما ينتج عنه طبق مقرمش ولذيذ وحار. أضف...

القرنبيط، التورتيلا، دقيق الأرز، مسحوق الثوم، البابريكا، العسل، الليمون، الأفوكادو، الكزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1221
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
كاساديا الدجاج المشوي والفلفل الحار على صينية خبزالمشاهدات: 499

الجميع يعشقون الكيساديلا اللذيذة والشهية بحشوتها الغنية بالجبن ورقائق التورتيلا المقرمشة، لكن تحضير كميات كبيرة منها لعدد كبير من الأشخاص قد يستغرق وقتًا طويلاً. ري دروموند تعرف كيف تُسرّع هذه العملية و...

دجاج مشوي، جبنة شيدر، تورتيلا، صلصة، ذرة، كريمة، توابل تاكو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 600
مؤلف:
بوريتو إفطار مع البطاطس والجبنالمشاهدات: 534

اقلي بيضة مع بطاطس وفلفل شيبوتلي للفطور، ثم لفها في خبز تورتيلا مع شرائح الأفوكادو والجبن المبشور. ستحصل على بوريتو شهي ومشبع، تجربة جديدة للجميع...

بيض، بطاطس، تورتيلا، أفوكادو، جبنة مونتيري جاك، جبنة شيدر، صلصة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 674
بونتاس دي ريس: لحم البقر على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 1481

يُعتقد أن طبق "بونتاس دي ريس" المكسيكي، المُكوّن من قطع اللحم في صلصة خضار، كان سلفًا لطبق الفاهيتا. يتكون هذا الطبق الكلاسيكي من شرائح لحم بقري طرية، وفلفل رومي، وطماطم، و...

أضلاع لحم بقري، فلفل رومي، فلفل حار، طماطم، تورتيلا، كمون...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 341
مؤلف:
لفائف محشوة بالسبانخ واللوز والكرز وشرائح اللحم والخوخالمشاهدات: 595

يمكن إيجاد وجبة خفيفة صحية وسريعة التحضير في لفائف البيتا الرقيقة المحشوة بالسبانخ الطازج والعصير، وشرائح لحم البقر، وشرائح البرقوق المشوي للحصول على نكهة متباينة.

لحم بقري، برقوق، تورتيلا، سبانخ، كرز مجفف، لوز، جبن أزرق...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 166
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
فاهيتا الدجاج الساخنةالمشاهدات: 451
محتويات الوصفة:

الفاهيتا المكسيكية سريعة التحضير، مما يجعلها مثالية لعشاء أيام الأسبوع، حتى بعد العمل، عندما ترغب في تدليل عائلتك بوجبة مميزة. صدر دجاج مقطع إلى شرائح...

صدور دجاج، تورتيلا، بيرة خفيفة، أفوكادو، ليمون، صلصة، فلفل أنشو، كمون، مسحوق ثوم، كزبرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
بوريتو مغربي مع صلصة الطحينة والأعشابالمشاهدات: 734

جرّبوا يخنة الديك الرومي المغربية الشهية والحارة مع صلصة الكزبرة العطرية. استخدموا ما تبقى منها لتحضير البوريتو، ووزّعوا كمية صغيرة منها على أربعة أشخاص. قدّموها...

ديك رومي، تورتيلا، حمص، يقطين، جزر، كزبرة، بقدونس، طماطم، كسكس، أرز، طحينة، بهارات مشكلة، كمون...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فطيرة التفاح في فرن صغيرالمشاهدات: 799

هذه الفطيرة البسيطة واللذيذة تُحضّر بسرعة فائقة، بدون عجين. ستحتاجين إلى خبز تورتيلا من القمح كقاعدة. رشيها بالسكر والقرفة، ثم ضعي فوقها شرائح رقيقة من التفاح، و...

تفاح، قرفة، تورتيلا...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
كاساديا مع دجاج مطهو، فطر، وجبنة موزاريلاالمشاهدات: 592

اطبخي صدور الدجاج على نار هادئة في القليل من صلصة الطماطم مع الثوم والفلفل الحار لتحضير حشوة كاساديا لذيذة وكثيفة. ضعي فوق الدجاج الفطر المقلي، والكثير من...

صدور دجاج، فطر شامبينيون، تورتيلا، صلصة سالسا، كريمة حامضة، طماطم مقلية، جبنة موزاريلا...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
إنتشلادا مع تشوريزو، بيض مقلي وجبنالمشاهدات: 587

هذه الوصفة مثال رائع على كيفية تحضير وجبة لذيذة ومشبعة لأربعة أشخاص باستخدام 200 غرام فقط من اللحم. إنها إنتشلادا مكسيكية! تورتيلا ملفوفة...

بطاطس، سجق تشوريزو، بيض، تورتيلا، جبنة موزاريلا، فلفل حار، فجل، أوريجانو، كمون...
وقت: ساعتان و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
إنتشلادا الدجاج الإسباني مع تشوريزوالمشاهدات: 908

الإنتشلادا طبق مكسيكي شهير يتكون من أنابيب تورتيلا محشوة باللحم ومخبوزة تحت طبقة من صلصة الطماطم اللذيذة والجبن. تتضمن هذه الوصفة بعض المكونات التقليدية...

دجاج، سجق تشوريزو، تورتيلا، صلصة طماطم، زيتون، طماطم مقلية، فلفل فريسنو، جبنة مانشيجو، جبنة بيبر جاك، ورق غار، بابريكا، قرفة...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 962
مؤلف:
توستادا مع تشوريزو وبيض مقليالمشاهدات: 570

في صباح يوم أحد متأخر، دلل عائلتك بهذا الفطور اللذيذ المستوحى من المطبخ المكسيكي. تُغطى رقائق التوستادا المقرمشة بالجبن والفاصوليا والتشوريزو المكسيكي والبيض المقلي، و...

سجق تشوريزو، بيض، جبنة بيبر جاك، تورتيلا، فاصوليا مطبوخة، طماطم كرزية، بصل أحمر، صلصة بيكو دي جالو، فلفل هالبينو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 800
إنتشلادا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداءالمشاهدات: 916

هذا الطبق النباتي اللذيذ المستوحى من المطبخ المكسيكي هو المفضل لدى العائلة. تتكون هذه الوصفة من طبقات من أنابيب التورتيلا المحشوة بالبطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء، مغطاة بصلصة طماطم حارة...

بطاطا حلوة، فاصوليا سوداء، طماطم، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، جبنة مونتيري جاك، تورتيلا، كمون...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 5 المحتوى الحراري: 702
مؤلف:
لفائف البطاطا الحلوة مع الدجاجالمشاهدات: 802

تُعدّ اللفائف خيارًا رائعًا لأنها سهلة التناول أثناء التنقل، ويمكن اصطحابها إلى العمل أو المدرسة، كما أنها وجبة خفيفة مشبعة وصحية. هذه اللفائف مصنوعة من البطاطا الحلوة و...

بطاطا حلوة، خبز بيتا، دجاج مشوي، زنجبيل، كزبرة، كاري، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 590
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
تاكو الفطر البري والفلفل البوبلانو المشويالمشاهدات: 547

تستمد هذه التاكو النباتية نكهتها الغنية والمتعددة من مزيج أنواع عديدة من الفطر البري وفلفل البوبلانو الأسود المشوي. اشويها مباشرة على موقد الغاز...

فطر المحار، فطر كريميني، فلفل بوبلانو، فجل، أفوكادو، جبنة كيسو فريسكو، كريمة حامضة، عصير ليمون، كزبرة، تورتيلا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 344
جيوب الديك الرومي والكوساالمشاهدات: 563
محتويات الوصفة:

كيف يمكنكِ إعداد وجبة لذيذة ومشبعة لجميع أفراد العائلة وأنتِ لا تملكين سوى قطعتين صغيرتين من نقانق الديك الرومي؟ الحل هو صنع التاكو! تُحشى رقائق التورتيلا الدافئة بحشوة من اللحم والخضراوات الطازجة، و...

تورتيلا التاكو، سجق مفروم، صلصة السالسا، كوسة، أفوكادو، خس آيسبرغ، جبنة مونتيري جاك...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
لفائف السجق المكسيكيةالمشاهدات: 637

تُضفي نقانق تشوريزو الحارة لمسة لاتينية مميزة على هذه المقبلات الكلاسيكية. وهي مصنوعة من تشوريزو مكسيكي (لا تخلط بينه وبين النقانق الإسبانية المجففة!).

تورتيلا، فاصوليا مطبوخة، جبنة شيدر، نقانق، صلصة بيكو دي جالو، كريمة حامضة، عصير ليمون، أفوكادو، كزبرة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 14 المحتوى الحراري: 263
مؤلف:
أكوام الإنتشلادا على طريقة عيد الميلادالمشاهدات: 702

الإنتشلادا المكسيكية التقليدية عبارة عن أنابيب تورتيلا محشوة باللحم، تُخبز في صلصة وتُغطى بالجبن الذائب. أما هذه النسخة الاحتفالية فتُحضّر على شكل طبقات، وبدلاً من طبقة واحدة...

لحم بقري، لحم خنزير، تورتيلا، طماطم، بيض، جبنة شيدر، فلفل حار، ملح ثوم، خس...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 977
مؤلف:
بوريتو إفطار بالبطاطس والتشوريزوالمشاهدات: 750

هذا البوريتو محشو بجميع مكونات وجبة الإفطار الشهيرة: البيض المخفوق، والبطاطا المقلية، والسجق، والجبن. وهو مصنوع من سجق تشوريزو المكسيكي النيء. لا تخلط بينه وبين...

تورتيلا، أفوكادو، بيض، بطاطس، صلصة بيكو دي جالو، جبنة مونتيري جاك، سجق مفروم، صلصة حارة، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 829
مؤلف:
كارنيتاس لحم الخنزير المطبوخ ببطءالمشاهدات: 616

ستُثير هذه الوصفة البسيطة واللذيذة لتحضير الكارنيتاس في قدر الطهي البطيء إعجاب أي مُحبٍّ للتّاكو. بعد نضج اللحم، يُشوى في مقلاة قبل التقديم مباشرةً حتى...

كتف لحم الخنزير، لحم خنزير، بصل أحمر، دهن الخنزير، عصير برتقال، خل نبيذ، كزبرة، ورق غار، توابل الفلفل الحار، زعتر، كمون...
وقت: 5 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 714
مؤلف:
إنتشلادا الدجاج والشيبوتليالمشاهدات: 579

تُخبز هذه اللفائف المكسيكية المحشوة بالدجاج والجبن في الفرن تحت طبقة من صلصة الطماطم مع فلفل شيبوتلي، مما يمنحها نكهة حارة مدخنة. للحشو، استخدمي حشوة جاهزة...

تورتيلا، دجاج مشوي، طماطم مقلية، جبنة مونتيري جاك، جبنة شيدر، كريمة حامضة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كمون، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 620
مؤلف:
كتف لحم خنزير مدخن للتّاكوس على شواية الكرياتالمشاهدات: 874

عندما ترغب في طهي طبق الباستور المكسيكي الأصيل على سيخ، وبأقل جهد ممكن، فإن شواية الكريات الخشبية هي خيارك الأمثل. طهي هذا الطبق متعة حقيقية، ونتيجته رائعة...

كتف لحم الخنزير، أناناس، صلصة، ليمون، بصل أحمر، كزبرة، فلفل أنشو، فلفل أربول، فلفل هابانيرو، أناتو، سكر بني، تورتيلا...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 14 المحتوى الحراري: 458
مؤلف:
بوريتو مع أرز بني وفاصولياالمشاهدات: 784

من يستطيع مقاومة بوريتو شهي أثناء التنقل؟ إنها طريقة رائعة لإدخال الخضراوات والسلطات الصحية إلى النظام الغذائي للأطفال، والتي قد لا يستمتعون بها في المطاعم التقليدية. بوريتو مع أرز بني، فاصوليا...

أرز بني، تورتيلا، أفوكادو، عصير ليمون، جبنة شيدر، فاصوليا سوداء، جزر، صلصة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 300
مؤلف:
تاكو لحم بقري حارالمشاهدات: 1003

حضّر تاكو لذيذًا محشوًا بلحم بقري مفروم مطهو ببطء في صلصة طماطم حارة مع الفلفل الحار والكزبرة والكمون. ضع فوق حشوة اللحم خس آيسبرغ مبشور وجبن مبشور، و...

لحم بقري مفروم، خس آيسبرغ، طماطم مقلية، مسحوق ثوم، بابريكا، صلصة حارة، أوريجانو، كزبرة، كمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 350
مؤلف:
تاكو الروبيانالمشاهدات: 729

يتم تتبيل الروبيان لبضع دقائق في زيت زيتون متبل بالفلفل الحار والكمون والبابريكا، ثم يُشوى ويُقدم على خبز التورتيلا الدافئ مع سلطة الكولسلو المنعشة بالكريمة الحامضة...

روبيان، تورتيلا، ملفوف، بشر ليمون، كريمة حامضة، توابل الفلفل الحار، كمون، بابريكا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 792
مؤلف:
تاكو لحم الخنزير المشوي الصحي بنكهة شيبوتليالمشاهدات: 612

تضفي تتبيلة سريعة وحارة من عصير الليمون والفلفل الشيبوتلي المدخن نكهة لذيذة ومدخنة على سندويشات التاكو باللحم، وهي نكهة مرغوبة بشكل خاص إذا كنت تشوي لحم الخنزير على...

لحم الخنزير المتن، لحم الخنزير، التورتيلا، الأفوكادو، صلصة بيكو دي جالو، عصير الليمون، الثوم، الكزبرة ...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 314
مؤلف:
بار تاكو مع فطر مقلي وفلفل شيبوتليالمشاهدات: 550
محتويات الوصفة:

نجم هذه التاكو هو فطر البورتوبيلو المشوي. مع هذه الحشوة الشهية، لن تشعر بوجود اللحم تقريبًا! تأكد من تحمير الفطر جيدًا من الجهة المحدبة قبل قلبه. إذًا...

فطر بورتوبيلو، ذرة، أفوكادو، تورتيلا، جبنة مونتيري جاك، بشر ليمون، فجل، صلصة، عصير برتقال، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 615
مؤلف:
تاكو روبيان شيبوتلي مع صلصة الأفوكادو الخضراءالمشاهدات: 979
محتويات الوصفة:

يُعدّ الروبيان من أشهر حشوات التاكو. فهو بديل أخفّ من اللحم ويُطهى في دقائق. اخلط الروبيان مع فلفل شيبوتلي (هالبينو مدخن)، ثمّ اقله...

جمبري، طماطم، صلصة، تورتيلا، ليمون، أفوكادو، فلفل هالابينو، فلفل شيبوتلي، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 233
مؤلف:
تاكو سمك السلمون مع صلصة الأفوكادوالمشاهدات: 750

إذا كنت تبحث عن وصفة تاكو لذيذة وغير تقليدية، فجرب تاكو السمك هذا. تتكون الحشوة من شرائح سمك السلمون، وفلفل شيبوتلي، وقشر البرتقال، ثم تُشوى وتُقدم...

سمك السلمون، الأفوكادو، الليمون، الصلصة، الذرة، البرتقال، التورتيلا، فلفل الهالبينو، بشر البرتقال، فلفل الشيبوتلي، الكمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 500
مؤلف:
تاكو التمساح باللحم البقري والفاصوليا السوداءالمشاهدات: 742

سيكون العشاء أكثر متعةً إذا أعددت تاكو على شكل تمساح. سيفرح الأطفال بذلك كثيراً. ولتحضيرها، ستحتاج إلى جيوب تاكو مقرمشة ذات قاعدة مسطحة حتى يتمكنوا من...

لحم بقري مفروم، فاصوليا سوداء، أفوكادو، طماطم برقوقية، فلفل رومي، زيتون، صلصة بيكو دي جالو، خس آيسبرغ، كريمة حامضة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 553
مؤلف:
الانتشلادا مع صلصة البيكاديلوالمشاهدات: 555

تُصبح الإنتشلادا المكسيكية المحشوة بصلصة البيكاديلو (لحم بقري مفروم مع طماطم، جبنة شيدر، زيتون وزبيب) ألذّ بإضافة توابل الخمسة الصينية.

لحم بقري مفروم، صلصة لحم، طماطم، فلفل رومي، زيتون، زبيب، جبنة شيدر، توابل خمسة بهارات...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 932
مؤلف:
لفائف الناتشوزالمشاهدات: 818

جميع نكهات الناتشوز التقليدية في طبق مقبلات ممتع وسهل التقديم والأكل. الناتشوز عبارة عن لفائف مخبوزة محشوة بالفاصوليا، والجواكامولي، والجبن، مع قلب غني بـ...

فاصوليا مطبوخة، أفوكادو، ليمون، تورتيلا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 237

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام