وصفات السلطة

قبل إضافتها إلى السلطة، تُنقع شرائح الفراولة لبضع دقائق مع الكراث في مزيج من خل الشيري والسكر والملح، مما يضفي عليها نكهتها اللذيذة...

لتحضير هذه السلطة، ننصح باستخدام خيار إنجليزي ذي قشرة ناعمة لا يحتاج إلى تقشير. قطّعه إلى شرائح، وتبّله بالملح، ثم صفّه. بعد ذلك، اخلط السلطة...

تُحضّر السلطة من ملفوف مبشور ناعماً، ممزوج بالبصل والجزر المبشور، ومتبّل بصلصة لاذعة. ولجعلها لذيذة وجميلة في آنٍ واحد، أضف إليها...

يجب أن تكون السلطة الخفيفة الغنية بالفيتامينات والمحضرة من الخضراوات الطازجة جزءًا من كل وجبة صيفية. ومن أبسط وألذ الخيارات سلطة الطماطم والفلفل الحلو. لتحضير هذه المقبلات البسيطة...

هذا الطبق سريع وسهل التحضير، ولكنه لذيذ للغاية، ويعود الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى الصلصة التي تُسكب فوق السمك المقلي على طبقة من السبانخ الطازج. يُغمس سمك البلطي في الدقيق ويُقلى...

لتحضير هذه السلطة، لا داعي لتدخين الدجاج. تُفرك صدور الدجاج بالبابريكا المدخنة ثم تُشوى. تُضفي هذه البابريكا نكهة مدخنة لذيذة تُعزز...

طبق صيفي خفيف وسريع التحضير، ذو مظهر رائع. يُخبز لحم الخنزير الطري كاملاً في الفرن، ليحتفظ بكل عصارته. اللحم...

يُعدّ البرقوق المشوي طبقاً جانبياً صيفياً شهياً للدجاج. يُتبّل كل من البرقوق والدجاج بمزيج آسيوي من صلصة هويسين وخل الأرز والزنجبيل وزيت الزيتون قبل الشوي.

تُعدّ هذه السلطة المنعشة فكرة رائعة لمقبلات صيفية خفيفة. يُشكّل قوام البطيخ واليامكا المقرمش والعصير مزيجًا مثاليًا، وتُضفي نكهاتهما المتناقضة لمسة مميزة.

تُحضّر السلطة بكمية وفيرة من شرائح الخيار والبصل الأحمر والفلفل الحلو. تُنقع الخضراوات في صلصة مصنوعة من الخل والسكر والزيت النباتي والتوابل.

تُعد سلطة البطاطا الحلوة بديلاً رائعاً لسلطة البطاطا التقليدية. حلاوتها، ممزوجة بصلصة الزبادي والمايونيز، والبصل الأخضر، وقشر البرتقال، وقليل من...

إذا كنتِ مترددة في تحضير الكارباتشيو باستخدام لحم البقر النيء، فإن شرائح لحم البقر المشوي النيئة المقطعة إلى شرائح رقيقة تُعد خيارًا رائعًا. رتّبي الشرائح على طبق وقدّميها مع سلطة من...

تُقدم شريحة اللحم على الطريقة المغربية مع سلطة خفيفة وعصيرة من الخس الروماني والخيار والطماطم والبصل الأحمر والأعشاب الطازجة (النعناع أو الكزبرة) مع تتبيلة زيت الزيتون،...

تُضفي السردين المعلبة في الزيت نكهة مميزة وغنية على هذه السلطة. يُقطع السمك إلى شرائح ويُخلط مع معكرونة الأورزو المطبوخة، وسيقان الكرفس، والفلفل الأسود المفروم.

تستخدم الوصفة شرائح سمك الهلبوت، التي تُرش بعصير الليمون، وتُدهن بالمايونيز، وتُخبز في الفرن. قبل دقائق قليلة من نضج السمك، يُشوى حتى...

هذا الطبق الجانبي البسيط من مكونات الحديقة مثالي لوجبات نهاية الأسبوع في الهواء الطلق. بالإضافة إلى المعكرونة نفسها، يحتوي على خضراوات صيفية موسمية. لا تتردد في إضافة أي شيء ينمو في حديقتك...

على الرغم من أن المكون الرئيسي في هذه السلطة هو الخوخ، إلا أنها ليست سلطة فواكه حلوى على الإطلاق، بل هي مقبلات شهية وعصيرة تُقدم مع الطبق الرئيسي. هذه السلطة مثالية لفصل الصيف...

تُعتبر الكينوا من الأطعمة الخارقة، فهي غنية بالبروتين والفيتامينات والعناصر الغذائية الدقيقة الأساسية، ويُضيفها الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا حول العالم إلى نظامهم الغذائي. وهذا أمرٌ مثيرٌ للاهتمام بشكلٍ خاص...

حوّل سلطة سيزر التقليدية من مقبلات خفيفة إلى وجبة دسمة بإضافة معكرونة فوسيلي مطبوخة وذرة صغيرة. تُخلط أوراق الخس المقطعة مع الذرة الطازجة...

وصفة بسيطة وسريعة لتحضير سلطة معكرونة لذيذة. تُسلق المعكرونة وتُغطى بشرائح لحم الخنزير والفلفل الحلو والبصل الأحمر، ثم تُضاف إليها صلصة المايونيز الكريمية...

يُضفي صدر الدجاج المشوي نكهة رائعة على هذه السلطة، خاصةً إذا تم شويه على شواية فحم. يُقطع الدجاج المطبوخ إلى قطع ويُخلط مع معكرونة الكافاتابي المطبوخة...

تُشكل السلطة اليونانية التقليدية المكونة من الطماطم والخيار والزيتون وجبن الفيتا، والمقدمة مع المعكرونة المطبوخة، وجبة كاملة ومشبعة يمكن تقديمها بمفردها أو كطبق جانبي.

تُستخدم صلصة الباربكيو في تتبيلة هذه السلطة (الوصفة موجودة أدناه). يمكنك تحضيرها مسبقًا أو استخدام الصلصة المتبقية بعد طهي اللحم. جزء من الصلصة...

تستخدم هذه السلطة ثلاثة أنواع من البقوليات: الفاصوليا الخضراء، والفاصوليا الحمراء، والحمص. يمكنك استخدام الفاصوليا الحمراء والحمص المعلبين، مما سيسهل عليكِ الأمر كثيراً، أما الفاصوليا الخضراء...

الفرق الوحيد بين هذه السلطة ومعكرونة بريمافيرا التقليدية هو أنها تُقدم باردة مع صلصة الرانش. أما الخضراوات فهي نفسها: البروكلي، والطماطم الكرزية، والخضراوات الورقية...

تُقدم سلطة المعكرونة هذه مع صلصة كريمية مصنوعة من الكريمة الحامضة والمايونيز وعصير الليمون، وهي غنية بالمكونات التقليدية لسلطة السوكوتاش الأمريكية الشهيرة: فاصوليا ليما،...

لتحضير هذه السلطة الصيفية، امزج المعكرونة المطبوخة (يفضل أن تكون صغيرة، مثل معكرونة كامبانيل)، والطماطم، والفاصوليا الخضراء، والروبيان المقلي في وعاء. لتحضير الفاصوليا...

طماطم ناضجة حلوة، جبنة موزاريلا طازجة، وأوراق ريحان عطرية - هذا هو الكابريزي، رمز المطبخ الإيطالي. وإذا أضفت إليه معكرونة فوسيلي مطبوخة، فستحصل على...

تُعدّ هذه السلطة من أشهر السلطات في جنوب الولايات المتحدة. وعادةً ما تُحضّر من بقايا خبز الذرة، وتُضاف إليها مكونات مثل الذرة، والفاصوليا المعلبة، والطماطم، والفلفل الحلو، والجبن المبشور...

بالإضافة إلى الأفوكادو، تحتوي هذه السلطة الصيفية الخفيفة على الجيكاما (يمكن استبدالها بالفجل)، والمانجو، والأناناس. تضفي جميع هذه المكونات على الطبق مزيجًا متنوعًا من القوام والنكهات المتباينة التي...

على الرغم من بساطة هذه السلطة وقلة مكوناتها، إلا أنها تتميز بنكهة رائعة ومظهر جذاب. وتُضفي بذور الخشخاش قرمشة لذيذة على المكونات الرقيقة...

تكفي سلطة البطاطس هذه لإطعام عدد كبير من الأشخاص أثناء شواء اللحم، وهي تختلف تماماً عن السلطات التقليدية المصنوعة من البطاطس المسلوقة أكثر من اللازم والمايونيز و...

ولتجنب شعور ضيوفك بالجوع أثناء انتظار الطبق الرئيسي، حضّر لهم سلطة مقبلات سريعة تُسمى "أنتيباستو". تُخلط المعكرونة المسلوقة مع مجموعة متنوعة من الأطباق الإيطالية الشهية...

البتيتيم نوع من المعكرونة الصغيرة يُعرف باسم الكسكس الإسرائيلي نسبةً إلى شكله. وهو مكون شائع في أطباق الشرق الأوسط، مثل هذه السلطة.

تُحضّر هذه السلطة الشهية بنكهات صيفية منعشة من معكرونة فارفالي (على شكل فراشة) مطبوخة، وطماطم كرزية ملونة، وشمر، وذرة. تُحمّص الذرة مسبقًا في الفرن باستخدام خاصية الشواء.

حضّر سلطة بطاطس لذيذة بالخروج عن المألوف واستخدام صلصة "غرين غوديس" الرائعة المصنوعة من الحليب المخمّر بدلاً من المايونيز. ستُضفي هذه الصلصة لمسة مميزة على سلطة البطاطس المسلوقة العادية...

تُحضّر هذه السلطة الصيفية باستخدام أنواع مختلفة من الطماطم، مما يمنحها باقة غنية من النكهات الحلوة والحامضة والألوان الزاهية. وتتناغم الطماطم بشكل مثالي مع...

تُحضّر هذه السلطة السريعة واللذيذة بثلاثة أنواع من البقوليات: الفاصوليا الخضراء، والفاصوليا الصفراء الشمعية، والإدامامي (فول الصويا غير الناضج). تُسلق جميع المكونات مسبقًا. ثم...

تبدأ هذه السلطة الخفيفة والعصيرة بكمية وفيرة من الخس الروماني وقطع الخبز المحمص المقرمشة، وتأتي النكهة من صلصة الجبن الأزرق الممزوجة بجبن البارميزان المبشور،...

خلال موسم الصيف القصير الذي يزخر بالتوت والفواكه، عندما تتوق لتذوق فوائدها ونكهتها، يمكنك الاستفادة القصوى من هذه المكونات وعدم الاقتصار على الحلويات فقط. على سبيل المثال، من...

أساس أي سلطة في المطاعم الصغيرة هو كمية وفيرة من الخضراوات الورقية والخس. وكلما تنوعت الخضراوات، كلما كان مذاق السلطة ألذ. ويمكن إضافة مكونات أخرى مثل...

تُحضّر هذه السلطة الصحية واللذيذة من الهليون النيء، المقشر إلى شرائح رفيعة، والمُتبّل بمزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون. مذاقها منعش وغني...

على الرغم من اسمها الفاخر، إلا أن هذه السلطة سهلة وسريعة التحضير للغاية، خاصة إذا كان لديك بالفعل أرز بني مطبوخ (يمكنك استخدام الأرز المجمد الذي يتم شراؤه من المتجر) ودجاج مشوي.

تُحضّر سلطة البطاطس هذه بكل ما يمكن زراعته في حديقتك، لكنها تختلف عن غيرها من السلطات المماثلة في مذاقها وقوامها الممتازين، واللذين تُكتسبان من خلال خبزها في الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً...

على عكس معظم سلطات البطاطس، تُحضّر هذه الوصفة بدون مايونيز. يُفضّل استخدام أنواع البطاطس الصلبة حتى لا تفقد الشرائح شكلها عند الخلط وتبدو...

رغم أن سلطة البطاطس ليست طبقاً متوسطياً، إلا أنها تُعدّ مقبلات رائعة تُقدّم قبل الوجبة الرئيسية. لتحضيرها، تُقطّع إلى شرائح...

تتميز سلطة البطاطس الألمانية الشهية هذه بنكهات غنية من لحم الخنزير المقدد المقلي والخيار المخلل الحامض. تُسلق البطاطس بقشرها (فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الدقيقة المفيدة،...

تُعدّ الخضراوات الورقية إضافة لذيذة وصحية لأي طبق تقريبًا. تُشكّل شرائح الفجل المقرمشة الرقيقة إضافة رائعة، ولإضفاء تنوّع على السلطة، أضف...

حضّر سلطة شهية وصحية، غنية بالفيتامينات والنكهات المنعشة من قطع الأناناس الحلوة، والجرجير المنعش، واليام المقرمش. شرائح رقيقة من الهالبينو الحار...

يكمن سرّ النكهة الاستثنائية لسلطة البطاطس هذه في الكمية الوفيرة من المخلل وماءه، مما يضفي نكهةً مميزةً على قاعدة المايونيز. الكرفس، البقدونس...