وصفات السلطة

تُعتبر سلطة سوم تام التايلاندية، المصنوعة من البابايا غير الناضجة، من أشهى الأطباق في العالم، وفقًا لشبكة CNN. فهي تجمع بشكل مثالي بين النكهات الأربع: الحارة، والحلوة،...

حتى في فصل الشتاء، يمكنكِ تحضير سلطة باستخدام مكونات رخيصة ومتوفرة بسهولة، ستبدو مشرقة واحتفالية وأنيقة. قطّعي الشمندر المشوي إلى شرائح...

تصبح السلطة الخضراء الغنية بالفيتامينات والمكونة من الخس والجزر المبشور أكثر فائدة إذا قمت بتحضيرها مع صلصة الحليب المخمر المصنوعة من كميات متساوية من الزبادي الطبيعي واللبن الرائب أو الكفير...

تعتمد هذه السلطة الخفيفة والمنعشة على أوراق الخس الطرية، بينما يضفي البقدونس الطازج والريحان والشبت والنعناع نكهةً غنيةً عليها. من الأفضل تقطيع جميع الخضراوات الورقية والخس باليد بدلاً من...

يمكنكِ إضفاء لمسة مميزة على سلطة خضراء بسيطة بإضافة ثلاثة مكونات شهية وسهلة التحضير. فتّتي شرائح لحم مقدد مقرمشة على أوراق السلطة الخضراء، ورشّي عليها البصل المكرمل، و...

تُكمّل هذه السلطة الخفيفة المكونة من السبانخ الطازج والتفاح الأخضر تتبيلة فرنسية متوازنة تمامًا بين زيت الزيتون والخردل وخل التفاح. امزج الخضراوات...

سلطة بسيطة ومنعشة غنية بالفيتامينات، تجمع ببراعة بين نكهة الجرجير الحامضة ورائحة البرتقال المنعشة. يمكنك استخدام أيٍّ من النوعين على حدة، أو مزجهما معًا...

يمكن اعتبار طبق السبانخ هذا بحق غذاءً خارقاً، لأنه يحتوي فقط على مكونات صحية، مليئة بالفيتامينات والعناصر الدقيقة، وغير معالجة.

تُعدّ سلطات الحنطة طبقًا شائعًا في المطبخ الإيطالي، وخاصةً في مطابخ منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويمكن الاستمتاع بها في المطاعم الإيطالية التقليدية. وهي مغذية جدًا ومشبعة، ويمكن تقديمها كـ...

تحتوي هذه السلطة الغنية بالفيتامينات على ثلاثة أنواع من البازلاء: بازلاء السكر، وبازلاء الثلج، والبازلاء الخضراء العادية. تتميز بازلاء السكر وبازلاء الثلج بقرون طرية للغاية، لذا تُؤكل كاملة، لذلك...

الكيمتشي طبق كوري تقليدي يُصنع من الملفوف الصيني المخمر مع التوابل. من السهل تحضيره في المنزل بمزج الملفوف مع التوابل وصلصة آسيوية حارة.

هذه السلطة الخفيفة والغنية بالفيتامينات، والمكونة من الهليون الطازج والشمر، لذيذة وعطرية وفريدة من نوعها. قطّعي الخضار إلى شرائح رفيعة، أضيفي الأعشاب، وتبّليها بزيت الزيتون وعصير الليمون الطازج.

على الرغم من أن مذاق هذه السلطة يكاد يكون مطابقاً لمقبلات الكابريزي الإيطالية التقليدية المكونة من شرائح الطماطم وجبنة الموزاريلا وأوراق الريحان مع رشة من زيت الزيتون، إلا أنها تبدو مختلفة تماماً...

سلطة الذرة المشوية هذه مع الفاصوليا المعلبة والحمص والخضراوات الطازجة والعصيرة مشبعة للغاية وتضفي أجواءً صيفية منعشة بمظهرها ونكهتها ورائحتها. امزج الذرة مع...

سلطة سريعة التحضير ومشبعة بنكهة ورائحة صيفية منعشة، مثالية للشواء أثناء الشواء. المكونات الرئيسية هي الذرة والهندباء البلجيكية الشهية. اشويها...

تُحضّر سلطة بانزانيلا الإيطالية التقليدية من الطماطم والخبز البائت والبصل وزيت الزيتون والخل. إنها بسيطة ولذيذة ومنعشة ومناسبة لفصل الصيف. لكن هذه السلطة ستتألق بنكهات جديدة...

ستندهش من مدى روعة وتناغم مزيج مكونين مختلفين تمامًا كالبرتقال والفاصوليا الخضراء. قسّم البرتقالة إلى شرائح، ويفضل أن تكون مقشرة...

استُلهم هذا الطبق من سلطة كوب الأمريكية ذات الطبقات السبع المتميزة. يُقدّم الطبق النهائي في وعاء شفاف، ما يسمح لك بالاستمتاع بمشاهدة جميع الألوان المتداخلة...

امزج شرائح الهندباء البلجيكية والتفاح والذرة والجبن والأفوكادو مع لمسة شتوية من التوت البري المجفف، ثم رشها بصلصة منعشة من زيت الزيتون والليمون. هذا...

لإضفاء لمسة مميزة على سلطة السبانخ الصحية والغنية بالفيتامينات، أضيفي إليها القليل من النكهة مع لحم مقدد مقلي وعنب أحمر طازج. ويمكنكِ أيضاً إضافة الفستق المحمص...

بينما تُعتبر سلطة البانزانيلا الإيطالية تقليدياً سلطة صيفية تتكون من الطماطم والبصل والصلصة وشرائح الخبز المنقوعة في عصارة السلطة، فإن نسختها الشتوية تحتوي على الدجاج و...

هل مللتِ من المعكرونة، أو كنتِ قلقة بشأن وزنكِ؟ إليكِ بديل رائع: معكرونة اليقطين، وهي لا تحتاج إلى غرام واحد من الدقيق! السر يكمن في نوع خاص...

تُعدّ هذه السلطة الخفيفة والمنعشة، التي تُضاهي جودة المطاعم، مُقبّلاً شهياً لأي احتفال عائلي. امزج السبانخ أو الجرجير مع شرائح البرتقال الحلو والزيتون المقلي، و...

تُعدّ سلطة البيض الأمريكية الكلاسيكية مثالية للسندويشات، حيث تُقدّم على أنصاف الطماطم أو أوراق الخس. تُضفي الأعشاب الطازجة لونًا جميلًا ونكهة منعشة. إذا تبقى لديكِ أي شيء...

هذه الفطائر عبارة عن قبعات فطر محشوة بفتات الخبز والجبن، ومغلفة بعجينة الباف باستري. وهي سهلة التحضير للغاية إذا كانت لديك عجينة باف باستري جاهزة.

تُعدّ سلطة الفواكه هذه، بنكهتها ورائحة الكمثرى واليانسون النجمي المنعشة، مثالية كمقبلات خفيفة أو كحلوى أنيقة. حضّر شرابًا سكريًا باليانسون النجمي، ولوّنه...

سلطة خفيفة غنية بالفيتامينات بنكهة صيفية مميزة وفريدة، بفضل نكهات الكمثرى واليانسون النجمي والشمر المنعشة. هذه السلطة مثالية عندما تشتهي شيئًا...

يُعدّ العدس الأخضر مثالياً للسلطات لأنه لا ينضج أكثر من اللازم ويحافظ على شكله جيداً. علاوة على ذلك، يتميز العدس نفسه برائحة زكية وحارة...

سلطة التبولة طبق مقبلات شهير من الشرق الأوسط، أصله من لبنان. يتكون طبق التبولة من مكونين رئيسيين هما البقدونس والبرغل، ويُخلط مع خضراوات مفرومة ناعماً، غالباً ما تكون طماطم وبصل ونعناع، ​​و...

كانت الكوسة المكسيكية تُزرع في أمريكا الوسطى على يد قبائل السكان الأصليين القدماء. ولا تزال تحظى بشعبية واسعة وتُستخدم على نطاق واسع في الطبخ هناك، تمامًا مثل الكوسة في روسيا. ولكن في الآونة الأخيرة، تغير كل شيء...

في هذه الحلوى، يتم خلط الفراولة والتوت البري والتوت الأزرق مع السكر ونقعها في مشروب كحولي وتقديمها في أوعية مع طبقة من الزبادي بالليمون مصنوعة من الزبادي وكريمة الليمون والعسل والفانيليا ....

عند رؤية هذه السلطة الجميلة، يصعب تصديق أنها لذيذة بقدر جمالها. لكن عليك تحضيرها وتجربتها بنفسك لتتأكد. هذه السلطة مميزة...

تُعد سلطة التونة من أشهر أنواع سلطات السمك. تتميز التونة بخلوها من العظام الصغيرة، كما أن تحضير هذه السلطة سريع وسهل. تجمع هذه الوصفة بين التونة و...

سلطة شرائح اللحم والبطاطا سهلة التحضير ولذيذة ومشبعة للغاية. تُخبز قطع البطاطا في الفرن حتى تصبح طرية، ثم تُقلى شرائح اللحم في المقلاة وتُطهى حتى تنضج...

ابتكر باتريك وجينا نيلي، مالكا مطعم نيلي للشواء ومقدما البرامج التلفزيونية، وصفة سلطة المعكرونة الإيطالية هذه. وهي تجمع بين المعكرونة والخرشوف وجبنة الموزاريلا المدخنة والسجق...

تُعدّ سلطات المعكرونة خيارًا مثاليًا لأنها مشبعة ولذيذة، ويمكن تناولها كوجبة رئيسية، كما أنها تتيح مجالًا واسعًا للإبداع في الطهي. هذه السلطة مثالية للنزهات أو...

سلطة بطاطس مع طماطم، هالبينو دافئ، كزبرة، فلفل أنشو حلو، فلفل كايين لإضافة نكهة حارة، خردل، ومايونيز. تُقدم هذه السلطة...

خفيفة ومنعشة، هذه السلطة البسيطة واللذيذة من الذرة مع البصل والريحان، والمتبلة بخل التفاح وزيت الزيتون، مثالية كمقبلات في يوم صيفي حار.