وصفات صيفية


مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فطيرة التفاح الفرنسيةالمشاهدات: 5877
محتويات الوصفة:

فطيرة التفاح الفرنسية سهلة التحضير والتقديم، ومع ذلك فإن نكهتها الفاكهية غنية للغاية. يمكن تحضير عجينة الفطيرة مسبقاً، وتحتاج إلى أن ترتاح لبضع دقائق...

دقيق فاخر، عجينة معجنات قصيرة، مربى مشمش، تفاح، كونفيتور...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
رقائق الكوساالمشاهدات: 5 189

هل مللتِ من الكوسا الطازجة والمقلية والمطبوخة والمخبوزة؟ حضّري رقائق مقرمشة وصحية لن تشعري بالملل منها أبدًا، وسيحبها الجميع - صغارًا وكبارًا. لتحضير الرقائق...

كوسة، رقائق البطاطس...
وقت: ساعة و20 دقيقة
مؤلف:
رقائق الطماطمالمشاهدات: 5291

حوّل الطماطم الناضجة والعصيرة إلى رقائق لذيذة مقرمشة وذات نكهة صحية. هذه الرقائق جاهزة في دقائق، ولا تحتاج إلى فرن أو أدوات خاصة.

طماطم، رقائق البطاطس...
وقت: 25 دقيقة
مؤلف:
رقائق الملفوف الأحمرالمشاهدات: 2 110

كيف لا يُعجبك طبق خفيف مقرمش ومالح وصحي في الوقت نفسه؟! خاصةً عندما يكون تحضيره في غاية السهولة، إذ لا يتطلب سوى أوراق الكرنب والزيت ورشة من التوابل. رخيص الثمن...

ملفوف أحمر، رقائق البطاطس...
وقت: 10 دقائق
مؤلف:
كعكات الخضارالمشاهدات: 786

لن يترك مذاق هذه السلطة وعرضها الرائع أي شخص غير متأثر. مكونات السلطة البسيطة مثل الطماطم والفلفل الحلو والخيار والخضراوات الورقية تُقدم في حصص فردية جذابة...

الفلفل الحلو، الطماطم، الخيار، خل الشيري، النعناع، ​​اللوز...
وقت: 3 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: .
طماطم مهروسة مع الثوم لفصل الشتاءالمشاهدات: 5669

الطماطم المعلبة منزلية الصنع هي بمثابة برطمان من نكهة ورائحة الصيف، ستكون متعة فتحه في الشتاء رائعة، حيث يضفي على أي طبق طعم الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس. ففي النهاية، من...

طماطم برقوقية، بصل، ثوم، كرفس، ريحان...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: متوسط كمية: 6 عبوات سعة 500 مل.
مؤلف:
فطيرة الخوخ والبوربون المقلوبةالمشاهدات: 7756

تجمع هذه الفطيرة الصيفية الرائعة المغطاة بالخوخ بين نكهات الكراميل والبوربون الحار والجوز الأمريكي الممزوج بالعجين. ولصنع فطيرة مقلوبة جميلة، أولاً...

دقيق متعدد الاستخدامات، خلاصة الفانيليا، حليب رائب، كفير، بيض، خوخ، بوربون...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
فئات: المقبلات، سمكة، .
مؤلف:
يُسلق مع الكركند وبلح البحرالمشاهدات: 1429

حساء المأكولات البحرية المحشو طبق لذيذ يُحضّر على طريقة التخييم، وهو مناسب للمجموعات الكبيرة. يمكن إعداده كوجبة غداء أو كوجبة خفيفة مع البيرة. يُقدّم الحساء في قدر كبير مع مرق غنيّ بمزيج من التوابل و...

بطاطا حمراء، ذرة، جراد البحر، بلح البحر، نبيذ أبيض، طماطم، كرفس، ليمون، زعتر، بذور الشمر، كزبرة، فلفل أسود، ورق غار، رقائق الفلفل الأحمر، طرخون، ريحان...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
سلايدرز دجاج بافلوالمشاهدات: 2714

تُعدّ شطائر السلايدر الصغيرة مقبلات لذيذة ومميزة في أي حفلة منزلية، سواء كانت ليلة ألعاب جماعية أو مشاهدة مباراة معًا. لتحضيرها، استخدمي خبزًا صغيرًا...

أفخاذ دجاج، سكر بني، بابريكا، فلفل كايين مطحون، صلصة حارة، خبز برجر، صلصة رانش، جبنة زرقاء، طماطم، خس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 18-24 قطعة.
مؤلف:
فطيرة التوت الأزرق المقرمشة مع الشوفانالمشاهدات: 1859
محتويات الوصفة:

يُعدّ فصل الصيف الوقت الأمثل للانتقال من الفطائر الدسمة الغنية بالسعرات الحرارية إلى المخبوزات الخفيفة المليئة بالفواكه والتوت. رقائق البطاطس الأمريكية مثال على هذه المخبوزات. لتحضيرها...

توت أزرق، بندق، لوز، دقيق فاخر، شوفان ملفوف، سكر بني، قشر ليمون، قرفة...
وقت: ساعة و25 دقيقة
مؤلف:
سلطة البطيخ مع البندقالمشاهدات: 1 136

هذه السلطة الرائعة من البطيخ العصير مع جبن البارميزان المبشور والبندق المطحون سريعة وسهلة التحضير، وستحوّل عشاءك العادي إلى وجبة مميزة على الفور. ستندهش من مدى تناغم النكهات الحلوة...

شمام، جبن بارميزان، ملح بحري خشن، خل أرز، بندق، بقدونس...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سمك السلمون المخبوز في الفرن مع خضراوات صيفيةالمشاهدات: 7965

سمك السلمون الطري، المغطى بطبقة من الأعشاب العطرية والمخبوز في الفرن مع الكوسا الشهية، طبق رائع وخفيف غني بنكهات الصيف. يستغرق طهي السمك أقل من 10 دقائق، لذا...

سمك السلمون، الكوسا الصفراء، الطماطم الكرزية، البصل الأخضر، الطرخون، الشبت...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
شرائح لحم الخنزير مع الفلفل الحلو في صلصة الخوخالمشاهدات: 1725

قبل الشواء، تُدهن شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالعظم مع كمية قليلة من الفلفل الحلو الصغير بمزيج من مربى الخوخ والكاتشب وصلصة الصويا، مما يُضفي على اللحم والخضراوات نكهتها المميزة...

لحم خنزير، لحم خنزير، فلفل رومي، بصل أحمر، مربى خوخ، عصير ليمون، ثوم معمر، صلصة صويا، كاتشب، أفوكادو، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة مع لحم الخنزير المقلي والخوخ وجبن الماعزالمشاهدات: 1986

تستخدم هذه السلطة شرائح لحم الخنزير المطبوخة والطبيعية، والتي لا تحتاج إلا إلى شوي خفيف لتسخينها وإضفاء المزيد من النكهة عليها. بالإضافة إلى لحم الخنزير...

لحم خنزير، جبن ماعز، خوخ، بصل أحمر، جوز البقان، خل شيري، خردل ديجون، عسل، مزيج سلطة ميسكلون، طرخون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كينوا بالجبن مع نقانق الديك الروميالمشاهدات: 1785

تصبح الكينوا الصحية ألذّ عند طهيها على نار هادئة في مرق الدجاج مع الطماطم الكرزية الحلوة، ثم تُخلط بكمية وفيرة من جبن الشيدر المبشور في النهاية. ستكون العصيدة...

بروكلي، طماطم كرزية، كينوا، جبنة شيدر، سجق...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 506
مؤلف:
برجر مع صلصة الطماطم الخضراءالمشاهدات: 1 235

تجمع هذه البرغر الشهية والغنية بالعصارة بين جميع تقاليد المطبخ المكسيكي، وهي سهلة التحضير، حتى لو كنت تعيش على بعد آلاف الأميال من العالم الجديد. جميع المكونات...

لحم بقري مفروم، خبز بالسمسم، صلصة جواكامولي، فلفل هالبينو، ذرة، عصير ليمون، طماطم خضراء...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 500
مؤلف: - طاهٍ مشهور
خس آيسبرغ مجمدالمشاهدات: 6 140

هذه الطريقة لتقديم الخس الأمريكي (آيسبرغ) تستحق اسمها بجدارة. إذا لم تجرب الخس الأمريكي المجمد من قبل، فأنت تفوت على نفسك متعة كبيرة. إنه مقبلات خفيفة رائعة، بل وأكثر من ذلك...

خس آيسبرغ، خل الشمبانيا، طرخون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
روبيان في صلصة كريمية مع الشبت على قطعة من الخسالمشاهدات: 3003

روبيان متماسك القوام، مقرمش قليلاً، مغموس في صلصة كريمية لذيذة بنكهة الشبت، موضوع فوق قطعة كبيرة من خس آيسبرغ طري. هذا الطبق سهل التحضير للغاية، ولكنه يبدو مميزاً وجذاباً.

روبيان، خس آيسبرغ، خيار، زبادي، كريمة حامضة، شبت...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: مخبز، الفطائر، .
مؤلف:
فطيرة الطماطم والجبن على عجينة إكليل الجبلالمشاهدات: 951

هذه الكعكة متعددة الطبقات، المصنوعة من الطماطم والجبن والكابيكولا الإيطالية على قاعدة هشة من إكليل الجبل، غنية بنكهات المطبخ المتوسطي في كل قضمة. قبل تجميع الكعكة، تأكد من...

دقيق فاخر، جبنة فونتينا، جبنة بيكورينو رومانو، فتات خبز بانكو، كابيكولا، طماطم، إكليل الجبل...
وقت: 3 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سلطة فطر نيءالمشاهدات: 3 163

تُشكّل قطع الأفوكادو الطرية والغنية إضافة مثالية للجرجير الطازج واللذيذ والفطر العطري، وكلاهما يُضاف طازجًا إلى هذه السلطة. تُتبّل السلطة بمزيج من...

فطر الشامبينيون، أفوكادو، حلقات بصل، جرجير مائي...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
تشيز كيك مع كريمة الذرة والطماطمالمشاهدات: 1 119

هذه الفطيرة الكريمية ليست حلوى على الإطلاق، بل هي طبق رئيسي لذيذ ومُشبع يُمكن تقديمه على الغداء أو العشاء، بمفرده أو مع اللحم. تُصنع الفطيرة من عجينة هشة، والحشوة...

عجينة هشة، طماطم، ذرة، جبنة شيدر، فتات خبز بانكو، بيض، كريمة، فلفل كايين مطحون، بابريكا، زعتر...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سندويشات الطماطم المخبوزة مع البروسكيوتوالمشاهدات: 3330

تُعدّ هذه السندويشات الإيطالية الغنية بالحشوات مثالية حتى لوجبة العيد. فهي رائعة للغاية، وتزخر بنكهات الخبز الفرنسي المقرمش والطماطم الطازجة والمخبوزة...

خبز باغيت، طماطم سلطة، زيتون، كبر، بروسكيوتو، أنشوجة، جبنة موزاريلا، تابيناد (معجون زيتون)، ريحان، زعتر...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
فطيرة من عجينة الباف باستري مع الطماطم الطازجةالمشاهدات: 2414

مع موسم الطماطم الحلوة العطرية ورغبتك في الاستمتاع بها بأي شكل، لا تغفل عن المخبوزات. أبسط أنواع المعجنات المصنوعة من الطماطم هي فطيرة مقرمشة مغطاة بطبقة غنية بالعصارة. هذه الوصفة ليست...

عجينة الباف باستري، جبنة كريمية، كريمة حامضة، ثوم معمر، طماطم سلطة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
فئات: شواء، لحمة، .
مؤلف:
كباب لحم الخنزير مع التين والشمرالمشاهدات: 1680

أبهر ضيوفك بكباب لحم الخنزير والتين والشمر الشهي. يُفرك لحم الخنزير الطري بمزيج من التوابل من إكليل الجبل الطازج والثوم قبل الشوي، ثم يُنقع لعدة ساعات...

لحم خنزير طري، لحم خنزير، بصلة شمر، تين، رقائق فلفل أحمر، ورق غار، بذور شمر، إكليل الجبل...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: شواء، لحمة، .
مؤلف:
شاشليك من ثلاثة أنواع من لحم الخنزيرالمشاهدات: 1798

تُصنع الكباب من ثلاثة أنواع من لحم الخنزير: لحم الخنزير، ولحم الخنزير المقدد، وسجق الأندوي، والتي تُشوى بعد ذلك واحدة تلو الأخرى مع البصل والمخللات والفلفل الحلو، و...

لحم خنزير طري، لحم خنزير، سجق أندوي، لحم مقدد، فلفل الموز، خيار، خردل حبوب كاملة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كباب لحم الضأن مع الخرشوف وصلصة الزباديالمشاهدات: 1099

إذا كنتَ تُحضّر كباب لحم الضأن على الشواية، فمن الأفضل طهيه على الطريقة الشرق أوسطية، حيث يتوازن طعم اللحم الغني بالعصارة والدهون مع نكهة النعناع المنعشة وصلصة خفيفة مُخمّرة. يُعدّ فخذ الضأن من أفضل...

لحم ضأن، خرشوف، باذنجان، زيتون، عصير ليمون، بابريكا، نعناع، ​​كمون، رقائق فلفل أحمر، ثوم...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: شواء، لحمة، .
مؤلف:
كباب لحم بقري آسيوي حلو وحارالمشاهدات: 2423

تُصنع هذه الكباب من شريحة لحم بقري تري-تيب قليلة الدهن - وهي قطعة لحم طرية إلى حد ما ستصبح أكثر عصارة بعد بضع ساعات في تتبيلة من صلصة الصويا وخل الأرز...

لحم بقري، صلصة الصويا، صلصة سريراتشا، خل الأرز، سكر بني، بصل أخضر...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
أسياخ دجاج وبوك تشوي مغطاة بصلصة هويسينالمشاهدات: 2059

أسياخ الدجاج هذه على الطريقة الآسيوية جاهزة في دقائق، ومظهرها شهي، وهي مقبلات رائعة في أي حفلة منزلية. قدميها مباشرة على الأسياخ، نصفها...

أفخاذ دجاج، بوك تشوي، فلفل رومي، جذر زنجبيل، توابل الخمسة، حبوب فلفل أبيض، صلصة هويسين، بذور سمسم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
صلصة التفاح المنزلية - الوصفة الأساسيةالمشاهدات: 19 158

لا شيء أسهل من تحضير صلصة التفاح المنزلية! فإلى جانب كونها غذاءً صحياً للأطفال، تُستخدم صلصة التفاح في العديد من الأغراض. تُضاف إلى عجينة المخبوزات الصحية،...

صلصة التفاح (مهروسة)، تفاح...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: ملعقتان كبيرتان
مؤلف:
طبق جانبي من الفاصوليا الخضراء المسلوقة مع الجزر في صلصة العسلالمشاهدات: 7752

تُخلط قطع الجزر والفاصوليا الخضراء في قدر واحد لتحضير طبق جانبي لذيذ وصحي ومنعش، يُكمّل تماماً أطباق اللحوم الاحتفالية ووجبات العشاء اليومية. يُسلق...

فاصوليا خضراء، جزر، قشر ليمون، عسل...
وقت: 10 دقائق
مؤلف:
مثلج الخوخ والبطيخ مع بروسيكوالمشاهدات: 1 108

لا يقتصر تقديم المثلجات الفاكهية السائبة في كوب على الأطفال فقط. حضّر نسخة أكثر ملاءمة للبالغين، مثالية للاستمتاع بها بعد العشاء أو ببساطة للانتعاش في يوم صيفي حار.

عصير الليمون، بروسيكا، كامباري مر، شراب، بطيخ...
وقت: 6 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
قنبلة آيس كريم بنكهة الموز المقسمالمشاهدات: 3438
محتويات الوصفة:

أبهر ضيوفك بهذه القنبلة الرائعة من آيس كريم بنكهة "موزة سبليت". كل شريحة مليئة بطبقات من آيس كريم الموز والشوكولاتة والفراولة، وفي قلبها...

آيس كريم الفراولة، آيس كريم الشوكولاتة، آيس كريم الفانيليا، شوكولاتة شبه حلوة، جوز، كرز، موز...
وقت: 4 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
كعكة مصاصة آيس كريم الفراولةالمشاهدات: 2067

صُممت هذه الكعكة النابضة بالحياة والملفتة للنظر لتبدو تمامًا مثل مصاصة آيس كريم الفراولة، مع حشوة آيس كريم الفراولة الحقيقية المخفية تحت طبقة من الكيك الإسفنجي الرقيق، والكريمة البيضاء، و...

مزيج الكب كيك، آيس كريم الفراولة، الفراولة...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 12 - 16
مؤلف:
جاليت بحشوة كريمة اللوز والعنبالمشاهدات: 16940
محتويات الوصفة:

يُضفي العنب متعدد الألوان وبتلات اللوز لمسةً راقيةً على حشوات المخبوزات، فهو أجمل من أن يُخفى تحت العجين. رتّبي محصول العنب الأحمر والأسود والأبيض على...

دقيق متعدد الاستخدامات، بشر ليمون، خلاصة الفانيليا، عجينة معجنات قصيرة، بيض، عنب، لوز...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
فطيرة محشوة بالمشمش والخوخ، وجبنة كريمية، وفستق.المشاهدات: 1520
محتويات الوصفة:

تبدو فطيرة الفاكهة الشهية هذه رائعة، ويمكن تحضيرها بسرعة كبيرة إذا استخدمت عجينة الباف باستري الجاهزة. أما جودة الفطيرة، فهي...

عجينة الباف باستري، سكر بودرة، خلاصة الفانيليا، جبنة كريمية، بيض، جوزة الطيب، مربى المشمش، بشر الليمون، فستق، برقوق، مشمش...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
آيس كريم سادةالمشاهدات: 1460

لا يتطلب هذا الآيس كريم المنزلي أي كاسترد - يمكن استبداله بسهولة بمزيج بودنغ الفانيليا الفوري، ممزوجًا بالحليب المكثف غير المحلى والحليب كامل الدسم.

بودنغ الفانيليا، آيس كريم، حليب مبخر، حليب...
وقت: ساعة واحدة.
مؤلف: - طاهٍ
سلطة إسكارول مع الطماطم والأفوكادوالمشاهدات: 4915

يُعدّ الخس الإسكارول العصير ذو المرارة الخفيفة إضافة شائعة للسلطات الإيطالية الصحية. بعض المكونات الإضافية ستُضفي بُعدًا جديدًا على نكهته. الطماطم الكرزية ستُضيف...

سلطة إسكارول، أفوكادو، طماطم كرزية، زيتون، خل بلسمي، صنوبر، نعناع...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سلطة خضراء بصلصة الحليب المخمرالمشاهدات: 2033

ما يميز هذه السلطة هو أنها، على الرغم من مكوناتها البسيطة، تجمع بين حلاوة الطماطم الكرزية، وعصارة ونكهة الخضراوات الورقية، وحموضة الصلصة...

مزيج السلطة، جرجير الماء، طماطم كرزية، بصل أخضر، لبن رائب، عصير ليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
روبيان على الطريقة التايلاندية مع أرز جوز الهند والريحانالمشاهدات: 3987

يُشوى الروبيان على الطريقة التايلاندية على أسياخ خشبية ويُقدم مع سلطة من براعم الفاصوليا والريحان والفول السوداني المفروم، بالإضافة إلى أرز جوز الهند والريحان. الطبق بأكمله مليء بـ...

روبيان، أرز الياسمين، معجون الكاري، صلصة السمك، حليب جوز الهند، عصير الليمون، البصل الأخضر، الريحان، الخس، براعم الفاصوليا، الفول السوداني...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
بيتزا سجق مشوي وسلطة فلفل روميالمشاهدات: 1910

عندما تحتاج إلى طريقة سريعة وسهلة لتحضير بيتزا لذيذة، فإن السجق الإيطالي هو خيارك الأمثل. اشويه وقطّعه إلى شرائح دائرية. قدّمه مع الجبن المبشور وصلصة الطماطم مارينارا لتحصل على بيتزا شهية...

عجينة الخميرة، سجق، فلفل حلو، بصل أحمر، خل بلسمي، صلصة مارينارا، جبنة بروفولون، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 683
مؤلف:
الفجل المطبوخالمشاهدات: 6011

إذا كنتَ مترددًا بشأن أنواع خضراوات الحديقة التي ستستمتع بها، وكنتَ من ذوي الأذواق الانتقائية، فإن الفجل المطهو ​​ببطء هو خيارك الأمثل. هذا الطبق الجانبي لذيذ، خاصةً عند تحضيره بالفجل، الذي...

الفجل، الطرخون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 70
مؤلف:
بازلاء سكرية مع الليمون والريحانالمشاهدات: 2982

طبق جانبي صيفي من الخضراوات، يتكون من بازلاء السكر الطرية، تُطهى في مقلاة خلال دقائق، وهو غني بالنكهات، مع لمسات حلوة وحامضة وحارة. قم بإزالة...

بازلاء سكرية، ريحان...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
غازباتشو البطيخ والطماطم مع الروبيانالمشاهدات: 2170

يُعدّ حساء غازباتشو البطيخ البارد طريقة رائعة للاستمتاع بالفواكه والخضراوات الطازجة في طبق واحد. على عكس الوصفة التقليدية، تستبدل هذه الوصفة معظم الطماطم بالبطيخ.

بطيخ، طماطم، خيار، بصل أخضر، فلفل هالبينو، عصير ليمون، روبيان، نعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 580
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
عصير الليمون بالريحانالمشاهدات: 3857

ما الذي يمكن أن يكون أكثر انتعاشاً في يوم حار من عصير الليمون المنعش؟ عصير الليمون بالريحان! يمتزج هذا العشب العطري بشكل رائع مع نكهة الحمضيات، مما يرتقي به إلى مستوى جديد تماماً.

عصير ليمون، ماء صودا، ريحان، شراب...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
إسكارول مسلوق مع البندقالمشاهدات: 1056

يحتوي الخس الإسكارول على فيتامينات ومعادن أكثر من العديد من الخضراوات الورقية الأخرى. أضفه إلى نظامك الغذائي إذا كنت ترغب في الحفاظ على نظام غذائي صحي. يحتوي الخس الإسكارول على...

سلطة إسكارول، رقائق الفلفل الأحمر، عصير الليمون، جبن البارميزان، البندق، الثوم...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
سلطة الطماطم والبازلاء الثلجيةالمشاهدات: 1527

هذه السلطة الغنية بالفيتامينات مليئة بالخضراوات الطازجة والعصيرة - الطماطم والبازلاء الثلجية - وقد تم تعزيز نكهتها الحلوة بشكل جميل من خلال تتبيلة لاذعة من زيت نباتي وخل أرز وثوم.

طماطم، بازلاء سكرية، خل أرز، بصل أخضر، ثوم...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة النكتارين والطماطمالمشاهدات: 8658

تُعدّ هذه السلطة المنعشة والنابضة بالحياة من الفواكه والخضراوات إضافة مثالية لقائمة طعامك الصيفية. تُخلط شرائح النكتارين الرقيقة مع قطع الطماطم والبصل الأحمر والجرجير وجبنة الريكوتا، وهذا كل شيء...

نكتارين، طماطم سلطة، جرجير، جبن ريكوتا، خل بلسمي، خل نبيذ، شراب، عسل...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
معكرونة أورزو بالليمون والأعشابالمشاهدات: 2672

بفضل نكهته الحمضية المنعشة، يُعد هذا الطبق الجانبي مناسبًا تمامًا للأسماك والمأكولات البحرية واللحوم الدهنية. تُخلط معكرونة الأورزو المطبوخة (حبوب الأرز الصغيرة) مع الليمون المبشور ناعمًا...

معكرونة أورزو، قشر ليمون، ثوم معمر، بقدونس، شبت...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بطاطس مشوية بالليمون والفلفل مع الكريمة الحامضةالمشاهدات: 1685

يُضفي تتبيل الليمون والفلفل على قطع البطاطس نكهة منعشة وحارة وحمضية يصعب مقاومتها. هذه المقبلات مثالية للنزهات: قطع بطاطس مستديرة...

بطاطا حمراء، فلفل ليموني، خل التفاح، ثوم معمر، كريمة حامضة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
دجاج مشوي مع البرغلالمشاهدات: 3170

مكونان فقط - العنب والقرفة - يحولان الدجاج العادي مع البرغل إلى طبق مغربي شهي. قبل الشواء، تُفرك أفخاذ الدجاج بمزيج من التوابل، بما في ذلك...

أفخاذ دجاج، برغل، عنب، فلفل حريف مطحون، زنجبيل مطحون، قشر ليمون، قرفة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 444

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام