وصفات الأطباق الرئيسية


مؤلف:
جمبو مع الدجاج وسجق أندويالمشاهدات: 790

تتميز هذه النسخة السريعة من غمبو الكاجون بالمزيج الكلاسيكي من الدجاج وسجق الأندوي. تفتقر هذه النسخة من الغمبو إلى الطماطم التقليدية، ولكن بفضل الفلفل الحلو والحار،...

صدور دجاج، سجق أندوي، كرفس، فلفل حار، فلفل رومي، توابل كاجون، أرز...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 638
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
لحم ويلينغتونالمشاهدات: 474
محتويات الوصفة:

لحم ويلينغتون عبارة عن قطعة لحم بقري مخبوزة مع الفطر في عجينة الباف باستري، وهو طبق راقٍ وصعب لا يجرؤ كل طاهٍ على تجربته. ابتكرت ساني أندرسون هذه الوصفة...

عجينة الباف باستري، فطر الشامبينيون، خردل ديجون، زعتر، لحم بقري مفروم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 684
مؤلف:
لحم خنزير مطهو ببطء في زبدة التفاحالمشاهدات: 620

تُطهى شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالعظم على نار هادئة في زبدة التفاح المتبلة مع الطماطم الكرزية والبصل والفلفل الحلو ولحم الخنزير المقدد، مما ينتج عنه طبق شهي وغني بالنكهة. يُقدم مع...

لحم خنزير، صلصة تفاح (مهروسة)، طماطم كرزية، بطاطا حمراء، فلفل حلو، بطاطا مهروسة، كريمة، زعتر...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1237
مؤلف:
لحم خنزير مشوي بالعظمالمشاهدات: 432

يُشوى لحم الخنزير بالعظم حتى يصبح مقرمشاً، ثم بعد أن يبرد قليلاً، يُفرك بمزيج من التوابل ويُشوى ببطء على نار غير مباشرة. يُرش بـ...

لحم خنزير، توابل الفلفل الحار، كمون، مسحوق الثوم، بابريكا، كركم...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 188
مؤلف:
طاجن برجر بالجبن ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 434
محتويات الوصفة:

حضّر طبق طاجن مستوحى من برجر لحم الخنزير المقدد والجبن، محشو بلحم بقري طري وجبن ذائب بكثرة. يتضمن الطبق أنواعًا متعددة من الجبن، منها السويسري والأمريكي والشيدر ومونتيري جاك، بالإضافة إلى رافيولي الجبن.

لحم بقري مفروم، مسحوق ثوم، أوريجانو، طماطم، جبنة أمريكية، لحم مقدد، كريمة، رافيولي، خس...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 1194
مؤلف:
عصيدة الذرة مع الخضار المشوية والجبنالمشاهدات: 495
محتويات الوصفة:

تُضفي الخضراوات المشوية، وقليل من مرق اللحم، وكمية وفيرة من الجبن الذائب نكهة مميزة على عصيدة الذرة هذه. اشوي أو اقلي الفلفل الحار، والفلفل الأخضر، و...

عصيدة الذرة، كريمة، جبن، بصل حلو، فلفل حار...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 532
مؤلف:
بودنغ الخبز لوجبة فطور العيدالمشاهدات: 442

يُعدّ بودنغ الخبز الشهي هذا مثاليًا لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد. تتناغم نقانق الدجاج الحارة بشكل رائع مع الخبز المنقوع في كريمة بنكهة القرفة. للتقديم، حضّر...

نقانق، كريمة، قرفة، بشر برتقال، بذور شمر، شراب القيقب، خبز أبيض...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 483
مؤلف:
بازلاء سكرية في زبدة بنية مع ليمون وفجل حارالمشاهدات: 651

طريقة سهلة لتحويل البازلاء الخضراء الطرية إلى طبق جانبي فاخر غني بالنكهة. شوّحيها في الزبدة البنية لإضفاء نكهة مميزة، ثم أضيفي...

بازلاء سكرية، زبدة بنية، عصير ليمون، فجل حار...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 103
مؤلف:
سلطة السكوتاش الدافئةالمشاهدات: 550

سلطة السوكوتاش طبق جانبي نباتي لذيذ يُقدم مع اللحوم أو الدواجن. مكوناتها الرئيسية هي الفاصوليا والذرة. يُضاف إليها الطماطم والبصل المقلي والأعشاب، وتُتبل بخل التفاح وزيت الزيتون.

الذرة، الفاصوليا البيضاء، الطماطم، المريمية، جوزة الطيب...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 151
مؤلف:
سوكوتاشالمشاهدات: 636

المكونات الرئيسية لسلطة السوكوتاش الأمريكية الدافئة هي الفاصوليا والذرة، بينما يمكن أن تختلف الخضراوات المتبقية حسب تفضيلات كل عائلة أو ما هو متوفر في خزانة المؤن...

...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 294
مؤلف:
القرنبيط المحشوالمشاهدات: 543

يا عشاق الطعام النباتي، ابتهجوا! رأس قرنبيط كامل محشو بحشوة خبز الدجاج الكلاسيكية، يُخبز في الفرن، ويُقدم كطبق رئيسي في الأعياد. مقطع...

القرنبيط، الخبز الأبيض، الكرفس، الزعتر، المريمية...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 346
مؤلف:
حشوة الخبز في قالب الكيكالمشاهدات: 385

على الرغم من اسمها، تُخبز حشوة الخبز عادةً بشكل منفصل عن الدواجن، خاصةً عند إعداد الطعام لعدد كبير من الأشخاص. مع هذه الوصفة، يمكنك تحضير طبق جانبي احتفالي بامتياز...

كوباتي (نقانق مقلية)، بطاطس مهروسة، صلصة التوت البري، جزر، كرفس...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 796
مؤلف:
فطيرة الدجاج على عجينة الخبزالمشاهدات: 380

إليكم إحدى أسهل وألذ وصفات فطيرة الدجاج. تتكون قشرتها بالكامل من حشوة خبز الدجاج، وتبقى مقرمشة حتى عند ملامستها لـ...

دجاج مشوي، بطاطا حلوة، مريمية...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 548
مؤلف: - طاهٍ مشهور
فطر محشو بالجوز الأمريكيالمشاهدات: 385
محتويات الوصفة:

تقول أليكس غوارناشيلي عن وصفتها: "أحب الفطر المحشو لأنه يمكن تقديمه كمقبلات أو كطبق جانبي، حسب طريقة التقديم. ويُضفي الجوز نكهة مميزة على الفطر..."

فطر الشامبينيون، نبيذ أبيض، كريمة حامضة، زعتر، جوز البقان، فتات الخبز...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 357
مؤلف:
صدر ديك رومي محشو بالكستناءالمشاهدات: 503

تُحضّر حشوة هذه الرولاد من لحم بقري مفروم وكستناء مع بروشوتو وزيتون ومريمية عطرية، مما ينتج عنه حشوة غنية ولذيذة. احشِ صدر الديك الرومي، ولفّه، و...

ديك رومي، كستناء، بروسكيوتو، زيتون، مريمية...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 650
مؤلف:
صدر ديك رومي محشوالمشاهدات: 596

يمكن تقديم لفائف صدور الديك الرومي المقطعة إلى شرائح رقيقة كمقبلات أو طبق رئيسي مع أطباق جانبية. وهي بديل رائع للديك الرومي الكامل عند تقديم الطعام لمجموعة صغيرة. للمزيد من التفاصيل...

ديك رومي، سجق مفروم، نبيذ أبيض، بقدونس، توت بري مجفف، إكليل الجبل، زعتر، مريمية...
وقت: ساعتان و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 975
مؤلف:
كبد حلو محشوالمشاهدات: 765

لحم الغدة الزعترية هو لحم الغدة الزعترية للعجل، والذي يصبح، عند طهيه بشكل صحيح، من أشهى المأكولات. يُغمس معظم لحم الغدة الزعترية في الدقيق ويُقلى، ولكن للحصول على مذاق ألذ، يُمكن...

لحم العجل، البيض، البصل، البقدونس، فتات الخبز...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 722
مؤلف:
سمكة سنابر محشوة "فيرا كروز"المشاهدات: 323

يُعدّ السمك والمأكولات البحرية أسهل طريقة لإعداد طبق مميز لمناسبة خاصة، وهذه الوصفة خير دليل. فالسمك سريع وسهل التحضير، وطريقة تقديمه رائعة...

سمك النهاش الأحمر، زيتون، كبر، نبيذ أحمر، فيرموث، زعتر، طماطم مقلية، فلفل حلو...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 389
مؤلف:
لفائف لحم الخنزير المشوي مع صلصة تشيميتشوريالمشاهدات: 867

اشوي رولاد لحم الخنزير الشهي مع السبانخ والفلفل الحلو المشوي وجبن البارميزان. صلصة تشيميتشوري المصنوعة من البقدونس الطازج والأعشاب هي الإضافة المثالية. قبل...

لحم خنزير طري، سبانخ، فلفل رومي، زعتر، بقدونس، خل نبيذ...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 290
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير المحشوة بالخضار المشوية والبولينتا الناعمةالمشاهدات: 374

تُحشى قطع لحم الخنزير بالعظم بحشوة التفاح المتبل من خلال شق جانبي، ثم تُقلى في المقلاة حتى تصبح مقرمشة، ثم تُدهن بطبقة من شراب القيقب وتُجهز في...

لحم خنزير، كرنب بروكسل، قرنبيط، رمان، عصيدة ذرة، بولينتا، جبنة ماسكاربوني، تفاح، شراب القيقب، مريمية، إكليل الجبل...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 1549
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير المحشوة بجبن الماعز والخوخ واللوزالمشاهدات: 433

إذا كنت ترغب في تحضير عشاء مميز بسرعة وسهولة، فجرب شرائح لحم الخنزير بالعظم. فهي تبدو رائعة عند تقديمها، خاصةً إذا كانت محشوة بـ...

لحم خنزير، جبن ماعز، برقوق مجفف، لوز...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 330
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير المحشوة بمربى البصل الكرزي والفاصوليا الخضراءالمشاهدات: 421

شرائح لحم الخنزير السميكة بالعظم مثالية للخبز مع الحشوة. أولاً، ينضج هذا اللحم الطري بسرعة، وتبقى الحشوة غنية بالعصارة. ثانياً، شريحة اللحم مع الحشوة...

لحم خنزير، تفاح، جبن روكفور، بصل أحمر، فاصوليا خضراء، فلفل حلو، عصير كرز، نبيذ أحمر، ورق غار، زعتر، إكليل الجبل، عسل...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير المحشوة في الفرنالمشاهدات: 416

يتم حشو قطع لحم الخنزير الطبيعية بالعظم من خلال شق جانبي بحشوة من خبز الذرة والمكسرات والفواكه المجففة، ثم تقلى في المقلاة، وتنتهي في الفرن.

لحم خنزير، خبز ذرة، جوز، كرز مجفف، زبيب، مريمية، حبوب فلفل أسود، مسحوق خردل...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 878
مؤلف:
فلفل محشو باللحم الضأن والباذنجانالمشاهدات: 469

يُضفي الباذنجان نكهةً غنيةً تُكمّل لحم الضأن بشكلٍ مثالي في هذه الفليفلة المحشوة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لعشاء العيد أو كوجبةٍ يوميةٍ مُريحة. يمكن تحضير الفليفلة...

الفلفل الحلو، الباذنجان، البطاطس، الطماطم، الأنشوجة، جبن فونتينا، لحم الضأن، إكليل الجبل...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1234
مؤلف:
فلفل محشو بالباذنجان والأرز والجبنالمشاهدات: 385

تستبدل هذه النسخة النباتية من الفلفل المحشو اللحم المفروم بالباذنجان الغني باللحم. والنتيجة رائعة بنفس القدر! يُطهى الباذنجان مع أرز أربوريو وجبن كريمي، و...

فلفل رومي، أرز، باذنجان، نبيذ أبيض، طماطم، جبنة ماسكاربوني، ريحان...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 687
مؤلف:
فلفل محشو بصلصة تشيلي كون كارنيالمشاهدات: 506

حضّروا هذه الفليفلة المحشوة بالفلفل الحار على طريقة تكس مكس، والمحشوة بلحم البقر المطهو ​​مع الفاصولياء في صلصة الطماطم والفلفل الحار. ولوجبة أكثر إشباعًا، أضيفوا الكسكس أو الأرز المطهو ​​على البخار، و...

فلفل رومي، لحم بقري مفروم، كسكس، فاصوليا سوداء، جبنة شيدر، طماطم، خل التفاح، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1172
مؤلف:
صدر دجاج محشو بصلصة الكاري مع بطاطا مخبوزة وقرنبيطالمشاهدات: 496

لفائف صدور الدجاج المحشوة بالعنب والجوز والتمر، تُغلف بالبقسماط وتُقلى حتى تصبح مقرمشة. تُقدم مع صلصة الكاري والتوابل المحمصة...

صدور دجاج، عنب، جوز، تمر، زبيب، بطاطا حمراء، قرنبيط، كرفس...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1412
مؤلف:
لفائف الكرنب مع اللحم المفروم في قدر البخارالمشاهدات: 2238
محتويات الوصفة:

تُطهى لفائف الكرنب الشهية المحشوة بلحم الخنزير ولحم البقر المفروم، وجبن البارميزان، والأعشاب على البخار، ثم تُقدم مع صلصة طماطم منزلية الصنع، وتُزين بالجبن المبشور. هذا الطبق أسهل بكثير في التحضير مما يبدو...

لحم خنزير مفروم، لحم بقري مفروم، كرنب سافوي، طماطم سان مارزانو، زعتر، جوزة الطيب، براندي...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 565
أطباق مشوية صحية

أطباق مشوية صحية

اشوي أطباقاً لذيذة وصحية. الدجاج مع السوكوتاش، وأسياخ السلمون، والخوخ مع التوت في ورق القصدير ليست سوى البداية.

مؤلف:
دجاج محشو بصلصة ريد آي وقهوة كوناالمشاهدات: 530

صدر دجاج محشو بالبروسكيوتو ومزيج من ثلاثة أنواع من الجبن (الموزاريلا والشيدر والبارميزان) يُقلى حتى يصبح لونه ذهبياً ويُقدم مع البصل المكرمل والفطر وصلصة ريد آي.

صدور دجاج، جبنة موزاريلا، جبنة شيدر، جبنة بارميزان، إكليل الجبل، بصل، فطر...
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
سمك السالتيمبوكا المحشو بسلطة الجرجير والطماطمالمشاهدات: 550

تُدهن شريحة صدر الدجاج بجبنة الريكوتا بالأعشاب، ثم تُلف على شكل رول، وتُغلف بشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد. في هذه المرحلة، يمكن وضع الرول في الثلاجة إذا تم تحضيره مسبقاً.

صدور دجاج، زعتر، مريمية، جرجير، طماطم، بروسكيوتو...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 553
مؤلف:
حبار محشو بسمك النهاش والفريجولا في صلصة الطماطم الكرزيةالمشاهدات: 549

يتم طهي الحبار المحشو بمعجون الروبيان والأعشاب في صلصة خفيفة مع طماطم كرزية متفجرة، ويقدم مع فيليه سمك النهاش المقلي فوق معكرونة فريجولا المسلوقة مع الذرة.

حبار، روبيان، طماطم كرزية، ذرة، سمك النهاش الأحمر...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1014
أفضل وصفات الأرز المقلي

أفضل وصفات الأرز المقلي

في رأينا، تكمن الميزة الرئيسية للأرز المقلي في تنوعه. الفطر والزنجبيل، لحم الخنزير والبصل الأخضر، لحم الخنزير المقدد والبيض - جميعها تركيبات ممكنة.

مؤلف:
دجاج بارميزان مشويالمشاهدات: 546

إذا كنت تُقيم حفلة شواء، فجرّب دجاج بارميزان بدلاً من شرائح اللحم أو الكباب. تُعدّ شرائح الدجاج المقرمشة المغطاة بالجبن الذائب طريقة رائعة لتقديم شيء جديد لأحبائك.

شرائح دجاج مقلية، صلصة مارينارا، جبنة موزاريلا، مسحوق ثوم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 283
مؤلف:
قوارب الكوسا مع دجاج بارميزانالمشاهدات: 490

إذا كنت تبحث عن وصفة لذيذة أخرى لتحضيرها بالكوسا، جرب هذه الوصفة لقوارب الكوسا بنكهة دجاج البارميزان. يُفضل استخدام صلصة مارينارا منزلية الصنع، ولكن إذا...

كوسة، دجاج مفروم، جبنة موزاريلا، توابل إيطالية، صلصة مارينارا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 201
مؤلف: - طاهٍ
كرنب مع لحم مقددالمشاهدات: 599

يجمع طبق الكرنب المطهو ​​ببطء من ميليسا د'أرابيان بين نكهات لحم الخنزير المقدد المدخن والفلفل الأحمر الحار والثوم وقشر الليمون. نكهته الغنية والمعقدة تجعل هذا الطبق الجانبي...

كرنب، رقائق الفلفل الأحمر، لحم مقدد...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 86
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
عشاء صينية الفرن: سمك السلمون ترياكي مع الكرنبالمشاهدات: 918

"هذه بالتأكيد واحدة من أسهل الوصفات في كتاب الطبخ الخاص بي. في المرة الأولى التي جربتها، وضعت الصينية في الفرن بعد أربع دقائق فقط. أنا..."

سمك السلمون واللفت وصلصة ترياكي...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 508
مؤلف:
فلفل حار بالفاصوليا السوداءالمشاهدات: 464

تُحضّر هذه النسخة من تشيلي كون كارني، وهو طبق تكس مكس تقليدي، باللحم والفاصوليا. على الرغم من أن الطهاة من مختلف المناطق قد تناقشوا مطولاً حول ما إذا كان يجب أن يحتوي طبق تشيلي الأصلي على...

فاصوليا سوداء، لحم بقري مفروم، طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 288
مؤلف:
سمك السلمون المتبل بالتمر الهندي مع القرنبيط والبازلاء الخضراءالمشاهدات: 686

تُخلط عجينة التمر الهندي اللاذعة، ذات المذاق الحامض تقريبًا، مع قليل من السكر لتكوين طبقة لامعة تُوازن نكهة سمك السلمون الغنية. يستغرق تحضير الطبق 35 دقيقة، لكن خذ وقتك ودع...

سمك السلمون، القرنبيط، جذر الزنجبيل، البازلاء، التمر الهندي، الكمون، فلفل سيرانو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
موساكا الخضار الصيفيةالمشاهدات: 540

تُحضّر المسقعة النباتية باستخدام العدس الأخضر الفرنسي بدلاً من اللحم المفروم. أما باقي الطبقات فهي نفسها الموجودة في المسقعة اليونانية التقليدية: الباذنجان، والبطاطا، وصلصة الطماطم، و...

عدس، باذنجان، بطاطس، صلصة طماطم، زعتر، جوزة الطيب...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 1836
مؤلف:
كرات اللحم النباتيةالمشاهدات: 913

كرات اللحم النباتية الطرية والشهية هذه مصنوعة من العدس والفطر، ومغطاة بالجوز وجبن البارميزان والأعشاب العطرية لنكهة غنية ومميزة. تُقدم كطبق رئيسي...

عدس، جزر، كرفس، فطر، صلصة بيستو، سبانخ، جوز، زعتر، ريحان...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 123
مؤلف:
لازانيا نباتية في مقلاةالمشاهدات: 808

تُحضّر هذه اللازانيا السريعة في مقلاة على الموقد مباشرةً، دون الحاجة إلى خبز. ولا داعي لشراء معكرونة خاصة! معكرونة الفراشات ستفي بالغرض. هذه اللازانيا النباتية مصنوعة من مكونات جاهزة من المتجر...

معكرونة، فاصوليا بيضاء، طماطم مقلية...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 632
مؤلف:
كرنب مطهو نباتياًالمشاهدات: 1285

الكرنب الأخضر المطهو ​​ببطء طبق جنوبي تقليدي. تتضمن الوصفة الكلاسيكية كرنبًا أخضر كثيفًا يُطهى على نار هادئة مع قطع من لحم الخنزير أو الديك الرومي المدخن، لكن هذه الوصفة...

كرنب، طماطم، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 122
مؤلف:
تورتيلا نباتية على الطريقة المورسيةالمشاهدات: 462

هذه العجة الهشة، التي تعود أصولها إلى مرسية بإسبانيا، مثالية لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد أو عشاء خفيف مع سلطة خضراء. وهي محشوة بالباذنجان والفلفل الحلو والطماطم و...

بيض، كوسا، قرع، طماطم، فلفل رومي، باذنجان...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 182
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة خضار مع خضراوات ورقية وصلصة الجوزالمشاهدات: 596

أحب فكرة استخدام جميع أجزاء الخضار في هذه السلطة. عليك فقط أن تكون حذرًا بعض الشيء: فقد يختلف طعم الخضراوات الورقية. على سبيل المثال، قد يكون طعم حزمة واحدة من أوراق الجزر...

...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 847
مؤلف:
فطيرة نودلز رامين لذيذةالمشاهدات: 535

استُلهمت هذه الوصفة من طبق الأوكونومياكي الياباني، وهو عبارة عن فطيرة مالحة تُصنع عادةً من الملفوف المبشور. هنا، استُبدل الملفوف بالنودلز سريعة التحضير. والنتيجة هي فطيرة مقرمشة...

...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 1475
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بطاطا حلوة مكرملة حارةالمشاهدات: 728

لتوفير الوقت، تُحضّر ساندرا لي هذا الطبق الجانبي باستخدام البطاطا الحلوة المعلبة. من السهل طهيه في طنجرة الضغط أو طنجرة متعددة الاستخدامات: ما عليكِ سوى وضع البطاطا الحلوة، ورشّها بالتوابل، ثمّ اتركيها جانبًا لـ...

بطاطا حلوة، جوز البقان، عصير برتقال، بهارات فطيرة اليقطين، فلفل كايين مطحون، مارشميلو...
وقت: 3 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 460
مؤلف: - طاهٍ
فاصوليا سوداء العين حارةالمشاهدات: 682

يقوم تايلر فلورنس بطهي الفاصوليا السوداء مع الفلفل الأحمر المجفف على نار هادئة حتى تصبح طرية وحارة ودافئة. ثم يُهرس جزء من الفاصوليا، ويُغطى الطبق بـ...

فاصوليا سوداء العين، بصل أخضر، زعتر، طماطم، عصير ليمون...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 156
مؤلف:
الكرنب الأخضر مع اللحوم المدخنةالمشاهدات: 541

لا يستغرق تحضير هذا الطبق الجانبي سوى 15 دقيقة، ثم يُطهى الكرنب على نار هادئة لمدة ساعة بينما تُحضّر أطباقًا أخرى. أما الكرنب الشهي...

الملفوف الورقي...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 384
مؤلف:
يخنة الكسافا والفول السوداني المقلية مع الزنجبيلالمشاهدات: 487

المكون الرئيسي لهذا الطبق الأفريقي هو الكسافا. وقد جُلبت من أمريكا الجنوبية إلى دول غرب أفريقيا منذ عدة قرون، وأصبحت جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المحلي. الكسافا...

...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 879

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام