وصفات الأطباق الرئيسية


مؤلف:
أجنحة دجاج حلوة وحارةالمشاهدات: 1078

بينما تتضمن معظم الوصفات المماثلة خلط أجنحة الدجاج بالصلصة بعد طهيها أو دهنها بها قبل نضجها بقليل، هنا يتم غمرها مباشرة بصلصة حارة وحلوة بالعسل...

أجنحة دجاج، صلصة طماطم، عسل، زنجبيل مطحون...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24
مؤلف:
نيودي مع السلق والطماطمالمشاهدات: 567

هل تحبّ النيوكي؟ جرّب إذن النيودي، وهي زلابية إيطالية لذيذة تشبه النيوكي ولكنها مصنوعة من جبنة الريكوتا بدلاً من البطاطا. أضف السلق السويسري إلى خليط النيودي...

دقيق متعدد الاستخدامات، سلق سويسري، جبنة ريكوتا، قشر ليمون، طماطم كرزية...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 560
مؤلف:
لازانيا مع السلق السويسريالمشاهدات: 530

لا تحتوي هذه اللازانيا النباتية على صلصة لحم، لكنها مليئة بالسلق السويسري العصير وأربعة أنواع من الجبن - الريكوتا، والبارميزان، والموزاريلا، والأسياجو - التي تضيف نكهة فريدة...

مكرونة لازانيا، سلق سويسري، جبنة ريكوتا، بيض، كريمة، جبنة أسياجو، جبنة موزاريلا، ريحان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 796
مؤلف:
برجر الجبن السويسري الصغيرالمشاهدات: 780

لتحضير تشيز برجر لذيذ، ما عليك سوى وضع قطعة لحم بقري غنية وجبن ذائب فوق الخبز، ثم اختر إضافاتك المفضلة أو اتركها كما هي. أما البرجر الصغير فهو...

لحم بقري مفروم، جبن سويسري، خبز برجر...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
طاجن البطاطا الحلوة مع فتات المريميةالمشاهدات: 406

لعلّ ألذّ ما يُميّز طبق البطاطا الحلوة الصحي هذا هو طبقة فتات البقان المقرمشة المغطاة بالمريمية وجبن البارميزان. يتناغم قوامها بشكلٍ رائع مع هريس البطاطا الكريمي، ونكهتها الغنية بالمكسرات والتوابل...

البطاطا الحلوة، الحليب، جوزة الطيب، المريمية...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
نقانق حلوة وحارة مع الفلفلالمشاهدات: 548

لهذه الوصفة، يُفضّل اختيار فلفل صغير بألوان مختلفة لإضفاء لمسة مميزة على الطبق. يُطهى الفلفل على نار هادئة مع نقانق لحم الخنزير الطبيعية (ويُفضّل أن تكون حارة) في مزيج من خل النبيذ والسكر...

الفلفل الحلو، الكوباتي (نقانق القلي)، خل النبيذ، حبيبات الثوم...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 916
مؤلف:
جزر حلو وحار في مقلاة هوائيةالمشاهدات: 7733

إذا كنت تبحث عن جزر لذيذ حقًا، جرب هذه الوصفة في المقلاة الهوائية. يضفي الفلفل الحار والفلفل الأسود ومسحوق الفلفل الحار نكهة حارة لذيذة، بينما...

جزر، فلفل كايين مطحون، نعناع...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 73
مؤلف:
سلطة الكسكس الحلوة والحارة مع العنبالمشاهدات: 708

هذه السلطة الشهية المستوحاة من المطبخ الشرق أوسطي غنية بالفواكه المجففة والعنب الطازج، وتُوازن حلاوتها بنكهة الفلفل الحار. تُزيّن بالصنوبر، وكمية وفيرة من الأعشاب الطازجة، وزيت الزيتون...

الكسكس، اللوز، المشمش المجفف، النعناع، ​​عصير الليمون، الفلفل الحار المطحون، القرفة...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 240
طبق أرز مع روبيان في صلصة حلوة وحامضةالمشاهدات: 1225

توفر هذه الوصفة الآسيوية للسلطة الوقت باستخدام مكونات جاهزة، تشمل خضراوات مقطعة، وتتبيلة، وطبقة مقرمشة. كما أنها رائعة...

أرز طويل الحبة، روبيان، صلصة ثوم، مزيج سلطة، زيت سمسم...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 365
مؤلف:
كباب حلو وحامض في مقلاةالمشاهدات: 603

يُعزز نكهة هذه الكباب الحلوة والحامضة مكون سري واحد: معجون الفلفل الحار الكالابري. فهو يُضفي نكهة دافئة ولذيذة دون أن يكون حارًا جدًا، وهو مثالي...

صدور دجاج، فلفل كالابريا (معجون)، فلفل حلو، أناناس، مربى مشمش، صلصة الصويا...
وقت: 4 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 152
مؤلف:
كباب دجاج حلو وحارالمشاهدات: 2950

إذا كنت تبحث عن نكهة جديدة لشيش طاووق الدجاج، فهذه الوصفة ستنال إعجابك. تُنقع قطع صدور الدجاج في صلصة الصويا مع العسل والسكر البني وأنواع مختلفة من الفلفل، بما في ذلك الفلفل الحار.

صدور دجاج، صلصة الصويا، عسل، توابل الفلفل الحار، فلفل كايين مطحون، فلفل حلو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 961
مؤلف:
فطيرة مغلقة محشوة بالسلق والريكوتاالمشاهدات: 759
محتويات الوصفة:

هذه الفطيرة اللذيذة والمشبعة محشوة بالسلق السويسري الطري وجبنة الريكوتا الناعمة. إنها مقبلات مثالية! يمكن تحضير كل من العجين والحشوة مسبقًا وحفظهما بشكل منفصل في الثلاجة. الفطيرة...

سلق سويسري، جبنة ريكوتا، بيض، بذور سمسم...
وقت: 4 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 640
مؤلف:
بيض مخبوز بالفرن مع السلقالمشاهدات: 749

حضّر فطورًا لذيذًا وصحيًا، غنيًا بالألياف والبروتين. يُخبز البيض على طبقة من السلق السويسري ويُقدّم مع صلصة زبادي يوناني سريعة التحضير. يُطهى كل من السيقان و...

بيض، سلق، بصل أحمر، عصير ليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 276
مؤلف:
لحم الخنزير الحلو والحامضالمشاهدات: 999

تُطهى مكعبات لحم الخنزير المقرمشة بشكل جميل مع الفلفل الحلو والجزر والكرفس والأناناس في صلصة طماطم حلوة وحامضة للحصول على طبق غني ولذيذ مستوحى من المطبخ الآسيوي.

كتف لحم الخنزير، فلفل حلو، أناناس، جزر، كاتشب، خل نبيذ...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 694
مؤلف:
لحم خنزير مسحب حلو وحارالمشاهدات: 937

يُفرك كتف لحم الخنزير بمزيج من التوابل يتكون من السكر البني والفلفل الحار، ثم يُطهى على نار هادئة لعدة ساعات في مرق الكولا حتى يصبح طريًا جدًا ويتفتت بسهولة. يُقطع اللحم...

كتف لحم الخنزير، سكر بني، فلفل كايين مطحون، كمون، كولا...
وقت: 5 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 534
مؤلف:
روبيان وبروكوليني مقلي حلو وحارالمشاهدات: 617

استُلهم هذا الطبق من طبق دجاج الجنرال تسو الشهير في مطاعم نيويورك الصينية، ولكن استُبدل الدجاج بالروبيان والبروكلي بالبروكوليني. لا تُستخدم رقائق الفلفل الأحمر عادةً...

روبيان، بروكوليني، ميرين (نبيذ الأرز)، نشا، بصل أخضر، صلصة الفلفل الحار...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 673
مؤلف:
ديك رومي مدخن حلو وحار مع مرق مدخنالمشاهدات: 638

إذا لم يكن لديك مدخنة مخصصة، فيمكنك استخدام أي شواية خارجية - تعمل بالغاز أو الفحم. ولضمان تدخين متساوٍ، افتح الديك الرومي من المنتصف، وأزل العمود الفقري، ثم افركه بالخليط...

ديك رومي، فلفل رومي، جزر، بابريكا، مسحوق الثوم، كمون...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 608
مؤلف:
شريحة لحم مشوية حلوة وحارة مع صلصة المانجوالمشاهدات: 679

تستخدم هذه الوصفة شريحة لحم الخاصرة الرخيصة والمتماسكة، ولكن عند طهيها بشكل صحيح، ستذوب في فمك حرفياً. افركها بمزيج من التوابل الحلوة والحارة مع...

لحم بقري، صلصة، مانجو، فلفل هابانيرو، ليمون، كزبرة، سكر بني، فلفل شيبوتلي...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 319
مؤلف:
سمك الراهب بصلصة حلوة وحامضةالمشاهدات: 525

يُسلق فيليه سمك الراهب الطري في مرق متبل، ويُخلط مع الفلفل الحلو والكرفس المقليين في صلصة طماطم حلوة وحامضة مع زيتون أخضر. يُبرد جيداً قبل التقديم.

فيليه سمك، كرفس، بصل، فلفل رومي، زيتون، ورق غار...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 254
مؤلف:
دجاج بصلصة حلوة وحامضةالمشاهدات: 619

يستمد هذا الدجاج ذو الجلد المقرمش نكهته الحلوة والحامضة اللذيذة من صلصة أساسها الطماطم مع إضافة خل التفاح وعصير التفاح الطبيعي (عصير التفاح غير المصفى) و...

أفخاذ دجاج، بصل، معجون طماطم، زعتر، زبيب، عصير تفاح...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 722
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير في صلصة لزجةالمشاهدات: 681

انقع أضلاع لحم الخنزير في مزيج من صلصة التوت البري وصلصة الفلفل الحار وصلصة الصويا، مع إضافة عصير الكليمنتين والليمون لإضفاء نكهة حمضية، ثم اشوِها في الفرن حتى تصبح طرية ومغطاة بالصلصة...

أضلاع لحم الخنزير، بشر الليمون، اليوسفي، صلصة الفلفل الحار، صلصة التوت البري...
وقت: 8 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 5 المحتوى الحراري: 309
مؤلف:
أضلاع لحم بقري مشوية بصلصة الباربكيو اللزجةالمشاهدات: 806

تُطهى أضلاع اللحم البقري السميكة ببطء في صلصة البيرة الحارة في الفرن حتى ينضج اللحم تمامًا وينفصل عن العظم، مما ينتج عنه طعم غني بالعصارة والنكهة. ولإتقانها، ادهنها سريعًا بـ...

أضلاع لحم بقري، صلصة باربيكيو، بيرة خفيفة، كمون، بابريكا...
وقت: 3 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
مؤلف:
روبيان تايلاندي مقلي حلو وحارالمشاهدات: 596

يُغني استخدام صلصة الفلفل الحار التايلاندية الجاهزة عن قائمة طويلة من الأعشاب والتوابل في هذا الطبق. وبأقل عدد من المكونات، يصبح هذا الطبق من الخضار المقلية مع الروبيان لذيذًا وغنيًا بالنكهة.

روبيان، زنجبيل، بصل أحمر، صلصة الفلفل الحار...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 549
مؤلف:
تمبيه حلو وحامض مع صلصة الفول السوداني الحارةالمشاهدات: 607
محتويات الوصفة:

التيمبيه منتج من فول الصويا يُستخدم في الأطباق والوجبات الخفيفة النباتية. لتحضير التيمبيه بسرعة وبطريقة لذيذة، يُقلى في مقلاة مع التوابل الآسيوية ويُقدم مع...

توفو، ميرين (نبيذ الأرز)، زيت السمسم، شراب القيقب، جذر الزنجبيل، صلصة الصويا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
سمك السلمون مع صلصة الجريب فروتالمشاهدات: 632

يُقدّم فيليه سمك السلمون المخبوز الشهي ذو النكهة الحلوة والمالحة مع صلصة طازجة لاذعة مصنوعة من الجريب فروت والفلفل الحلو والحار. يمكن تحضير الصلصة باستخدام الجريب فروت الطازج، مع الحرص على...

سمك السلمون، الجريب فروت، البصل الحلو، الفلفل الحار، السكر البني، البابريكا، الأوريجانو، الزعتر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 313
مؤلف:
برجر مع سلطة جزر مراكش ومايونيز الشرمولةالمشاهدات: 451

استمتع بنكهات وروائح المطبخ المغربي في هذا البرجر الشهي والغني بالعصارة، مع قطعة لحم بقري ولحم ضأن لذيذة، وسلطة جزر حلوة وحارة، ومايونيز شرمولة لاذع.

لحم بقري مفروم، جزر، عسل، بابريكا، قرفة، صلصة هريسة، نعناع، ​​تمر، مشمش مجفف...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
بطاطا حلوة مقلية حلوة وحارة مع لحم الخنزيرالمشاهدات: 1401

إذا كنت تحب البطاطس المقلية مع لحم البقر المقدد ولكنك ترغب في جعل طبقك المفضل أكثر صحة، فاستبدل لحم البقر المقدد المعلب بلحم الخنزير المفروم قليل الدسم والبطاطس العادية بالبطاطس الحلوة الأكثر تغذية.

بطاطا حلوة، لحم خنزير، بيض، بذور شمر، رقائق فلفل أحمر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 262
مؤلف: - طاهٍ
إغراء حلو: أضلاع لحم الخنزير المتبلة بالتمر الهنديالمشاهدات: 548
محتويات الوصفة:

لماذا سميت هذه الوصفة "إغراء حلو"؟ حسنًا، في اليوم الذي ابتكرت فيه هذه الأضلاع، قرر زوجي، برين، التخلي عن لحم الخنزير. هو عادةً شخص عنيد، لكن أضلاع لحم الخنزير هي طعامه المفضل...

أضلاع لحم الخنزير، جذر الزنجبيل، الويسكي، فلفل دي أربول، بذور الشمر، الكمون، البابريكا، التمر الهندي...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1462
مؤلف:
الكوسا المقلية مع أعشاب بروفنسالالمشاهدات: 2967

خلال موسم الكوسا، ستساعدك هذه الوصفة على تحضير هذه الخضار الرخيصة بنكهة متوسطية لذيذة. شوّحي شرائح الكوسا والبصل الرقيقة في زيت الزيتون، مع إضافة ملعقة من أعشاب بروفانس المجففة. الرائحة...

الكوسا، القرع، أعشاب بروفانس...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 137
مؤلف:
بطن التونة المقلية بصلصة حلوة وحامضةالمشاهدات: 782

حضّر هذا الطبق المستوحى من هاواي من بطن التونة مع تزيينه بالأناناس الحلو والحامض. بطن التونة الدهني والطري يذوب في فمك حرفيًا. اقله في زيت غزير مع طبقة مقرمشة من البقسماط و...

تونة، فلفل حلو، أناناس، جذر زنجبيل، خل التفاح، نشا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
مؤلف:
ساندوتش لحم خنزير متبل بالشايالمشاهدات: 461

انقع شرائح لحم الخنزير في شاي أسود حلو بسيط، ثم غلفها بالدقيق واقليها حتى تصبح مقرمشة. يصبح اللحم طرياً وعصارياً ولذيذاً. ضع الشرائح على الخبز...

لحم خنزير، خبز برجر، بصل أحمر، خس، طماطم، حليب، ملح وتوابل...
وقت: 8 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1390
50 وصفة عشاء سهلة سيحبها الجميع

50 وصفة عشاء سهلة سيحبها الجميع

من قال إن الطبخ في المنزل يتطلب جهدًا كبيرًا؟ نقدم لكم وصفات بسيطة تساعدكم على تحضير العشاء في أقل من ساعة، بدءًا من

أفضل وصفات سمك السلمون المخبوز

أفضل وصفات سمك السلمون المخبوز

يُعتبر سمك السلمون بمثابة "الفستان الأسود الأنيق" في عالم الأطباق الرئيسية، إذ يُمكن تحضيره بسهولة وبأي طريقة. تحتوي هذه المجموعة على تشكيلة واسعة من وصفات المخبوزات.

مؤلف:
سلطة جرجير مع ذرة وفلفل حلو مشويالمشاهدات: 651

استمتع بالمزيج الرائع من الجرجير الحار، والذرة الحلوة، والفلفل المشوي، وصلصة الخل اللاذعة في هذه السلطة الصيفية، وهي مثالية لتناولها مع اللحوم المشوية.

ذرة، فلفل رومي، جرجير، فلفل حار، خردل ديجون، عسل، خل نبيذ، لوز، كمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 322
مؤلف:
معكرونة بالجبن والذرةالمشاهدات: 463

يُضفي الذرة الكريمي على طبق المعكرونة هذا نكهة حلوة لذيذة، تتكامل بشكل مثالي مع القليل من الصلصة الحارة. الصلصة الحارة اختيارية...

معكرونة، ذرة، جبن شيدر، حليب...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 885
مؤلف:
كعكات الذرة الحلوة والحارةالمشاهدات: 473

يُعدّ دقيق الذرة الحلوة قاعدةً رائعةً لتجربة مزيج النكهات الحلوة والمالحة. تُصنع هذه الكعكات من مزيج كعك الذرة الجاهز وتُنكّه بالعسل والفلفل...

دقيق الذرة، توابل الفلفل الحار، بشر الليمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 170
مؤلف:
ذرة مشوية مع زبدة الثومالمشاهدات: 523

الذرة المشوية مقبلات رائعة ريثما يجهز اللحم. تنضج بسرعة، والزبدة اللذيذة تضفي عليها نكهة رائعة. ببساطة، امزج الزبدة مع التوابل والأعشاب وادهنها...

ذرة، مسحوق ثوم...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 312
مؤلف:
ديك رومي مدخن بالعسلالمشاهدات: 657

حضّري ديكًا روميًا فاخرًا بنكهة مميزة للأعياد مع وصفة مولي ييه. تبدأ مولي بتتبيل الديك الرومي بتتبيلة جافة من الملح والفلفل طوال الليل، ثم تفركه بالفلفل لإضافة نكهة مميزة من الداخل والخارج.

ديك رومي، خل التفاح، بابريكا، معجون طماطم، فلفل غواخيلو، كزبرة، كمون...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 670
مؤلف:
طاجن الشوفان الحلو مع لحم الخنزير المقددالمشاهدات: 427

إذا كنت تفضل الشوفان على الإفطار، يمكنك تحضيره كطبق مميز في عطلة نهاية الأسبوع. يُخلط الشوفان المقطع مع الجوز، ورقائق جوز الهند، وشرائح التفاح، و...

دقيق الشوفان، والتفاح، ولحم الخنزير المقدد، والجوز...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 365
مؤلف:
صدر لحم بقري بصلصة حلوة وحامضةالمشاهدات: 829

يُطهى صدر لحم البقر ببطء ويُقدم في صلصة حلوة وحامضة مع الزبيب والبصل. اللحم طريٌّ وعصاري، وتُكمّل حموضة الصلصة اللذيذة نكهة اللحم الغنية. الطبق النهائي...

لحم بقري، بصل، صلصة طماطم، خل التفاح، زبيب، فلفل أسود، بهارات مشكلة...
وقت: 3 ساعات و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 360
مؤلف: - طاهٍ مشهور
أزهار البصل الأحمر في شراب حلو وحامضالمشاهدات: 505

أحبّ عندما تُضفي الخضراوات على المائدة لمسةً مميزةً على الموسم. أزهار الثوم المعمر هذه جميلةٌ ولذيذةٌ للغاية. يمكن تحضيرها مسبقًا، ثم تسخينها وتقديمها ببساطة. يمكنك أيضًا...

بصل، خل نبيذ، سكر بني...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 132
مؤلف:
فاصوليا خضراء في صلصة حلوة ومالحةالمشاهدات: 531

تُعدّ الفاصوليا الخضراء الصغيرة، بنكهتها المحايدة، قاعدةً رائعةً لطبق جانبي مستوحى من المطبخ الآسيوي. تُطهى على نار هادئة في صلصة الصويا مع الزنجبيل والفلفل الأحمر وخل الأرز والسكر البني حتى تصبح الصلصة...

فاصوليا خضراء، خل أرز، جذر زنجبيل، رقائق فلفل أحمر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 62
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
معكرونة كاربونارا مع البطاطا الحلوة والفطرالمشاهدات: 949

بدلاً من المعكرونة التقليدية، تُحضّر ري دروموند هذه المعكرونة المصنوعة من البطاطا الحلوة عن طريق تقطيعها حلزونياً إلى نودلز رفيعة. إنها طريقة رائعة لإدخال الخضراوات الصحية في النظام الغذائي لعائلتك مع...

البطاطا الحلوة، فطر كريميني، الكرنب، الثوم، البقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 493
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير المقرمشة المغطاة بالبقسماط مع تشاو تشاو والبطاطا الحلوةالمشاهدات: 621

تُنقع شرائح لحم الخنزير بالعظم في محلول ملحي غني بالنكهة، ثم تُغطى بفتات الخبز البانكو الخشن وتُقلى حتى تصبح مقرمشة. لحم الخنزير من الداخل...

لحم خنزير، مخلل خضار، ملفوف أبيض، طماطم خضراء، فلفل رومي، ورق غار، بذور خردل، كركم، خل التفاح، بطاطا حلوة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 737
مؤلف:
ريزوتو بالذرة وأعشاب بروفنسالالمشاهدات: 539

تقول كات كورا: "يُعدّ هذا الريزوتو، المليء بحبوب الذرة الذهبية، مثالاً رائعاً على مدى نجاح التجربة. ذات يوم، بينما كنتُ أُحضّر الريزوتو بنفسي، قررتُ..."

أرز أربوريو، ذرة، نبيذ أبيض، أعشاب بروفنسال...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 479
مؤلف:
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع بيض مخفوق ولحم مقدد وجبنالمشاهدات: 905

حوّل فطورك الكلاسيكي المكون من البيض واللحم المقدد والجبن إلى وجبة خفيفة صحية. هذه التوستات المصنوعة من البطاطا الحلوة تُحضّر باستخدام البطاطا الحلوة بدلاً من الخبز. قدّمها فوراً، أو حمّصها مسبقاً...

بيض، بطاطا حلوة، لحم مقدد، جبن...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 180
وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة

وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة

مع بدء العام الدراسي، تتطلب الجداول المزدحمة وجبات إفطار سريعة ووجبات عشاء سهلة التحضير. اجعل حياتك أسهل مع هذه الوجبات الخفيفة من

مؤلف:
دجاج مقلي على الطريقة الآسيوية، حلو وحارالمشاهدات: 1491

هذا الطبق الرائع من الخضار المقلية جاهز في دقائق. يُقلى الدجاج والخضار في مقلاة ووك على نار عالية مع صلصة حلوة وحارة، مع التقليب المستمر، لذا جهّز كل شيء مسبقاً...

صدور دجاج، صلصة الصويا، نشا، صلصة الثوم، زيت السمسم، فلفل رومي، فلفل هالبينو، بذور السمسم، كاتشب...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 231
مؤلف:
فاصوليا خضراء في تتبيلة خفيفةالمشاهدات: 560

تُعدّ الخضراوات المخللة طبقًا جانبيًا مثاليًا لأي وجبة. إذا كنتَ من هواة تجربة أنواع مختلفة من الخضراوات، فستُفاجئك هذه الوصفة بسرور. انقع الفاصوليا الخضراء الطرية في صلصة حلوة...

فاصوليا خضراء، بذور خردل، ثوم، رقائق فلفل أحمر...
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3
مؤلف:
معكرونة بيني مع الباذنجان والسجق الحلوالمشاهدات: 599

هذا الطبق سهل التحضير من المعكرونة مع السجق والباذنجان غنيٌّ بنكهاتٍ رائعة. يمكن تحضير صلصة اللحم والباذنجان مسبقًا وحفظها في الثلاجة. قبل التقديم مباشرةً...

معكرونة بيني، باذنجان، سجق مفروم، طماطم، ريحان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 883

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام