لحم الخنزير الحلو والحامض

مطبخ:آسيوي،
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
تُطهى مكعبات لحم الخنزير المقرمشة مع الفلفل الحلو والجزر والكرفس والأناناس في صلصة طماطم حلوة وحامضة، لتُقدم مع طبق آسيوي غني ولذيذ. يُقدم الطبق مع الأرز الأبيض المطهو على البخار.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 694، إجمالي الدهون 52 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 17 ج.، الكربوهيدرات 43 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 47 ملغ، الصوديوم 1980 ملغ، سكر 25 ج.
سعرات حرارية 694، إجمالي الدهون 52 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 17 ج.، الكربوهيدرات 43 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 47 ملغ، الصوديوم 1980 ملغ، سكر 25 ج.
مكونات:
- 2/3 كوب صلصة الصويا
- ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم
- ربع كوب دقيق + دقيق مملح لتغطية لحم الخنزير
- ربع كوب من نشا الذرة
- 450 غرام من كتف لحم الخنزير، مقطعة إلى مكعبات بحجم 2.5 سم.
- كوب واحد من الكاتشب
- ربع كوب من السكر
- ربع كوب من خل النبيذ الأحمر
- 30 غرام من العسل
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
- نصف ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- ثلث كوب من بصل فيداليا، مقطع إلى مكعبات كبيرة
- ثلث كوب من الكرفس، مقطع إلى مكعبات كبيرة
- ثلث كوب من الجزر، مقطع بشكل قطري إلى قطع بسمك 0.5 سم.
- ثلث كوب من الفلفل الأحمر الحلو، مقطع إلى مكعبات كبيرة
- ثلث كوب من الفلفل الأخضر الحلو، مقطع إلى مكعبات كبيرة
- كوب واحد من الأناناس الطازج، مقطع إلى مكعبات بسمك 2.5 سم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء كبير، اخلط صلصة الصويا والثوم والزنجبيل والدقيق ونشا الذرة. تبّل لحم الخنزير بسخاء بالملح والفلفل. ضع لحم الخنزير في الوعاء وقلّبه جيداً حتى يتغطى بالتتبيلة. انقعه في الثلاجة طوال الليل. الخطوة الثانية
- صفّي أي كمية زائدة من التتبيلة، ثم غطّي قطع لحم الخنزير بالدقيق المملح والمتبّل. سخّني 2.5 سم من الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). اقلي قطع لحم الخنزير على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً. جفّفيها بمناديل ورقية. انقليها إلى طبق دافئ. الخطوة 3
- في وعاء منفصل، اخلط الكاتشب والسكر والخل والعسل. قلّب حتى يصبح المزيج ناعماً. الخطوة الرابعة
- سخّني الزيت النباتي وزيت السمسم في قدر صغير. ضعي لحم الخنزير والخضراوات والأناناس في القدر، ثم اسكبي مزيج الكاتشب فوقها. اتركيها على نار هادئة حتى ينضج لحم الخنزير ويصبح طرياً.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق رئيسية سريعة / طبق صيفي / عشاء / الأطباق الرئيسية / الحبوب والبقوليات / لحمة / الخضراوات والفطر / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الآسيويمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
لحم خنزير بصلصة حلوة وحامضة مع أناناس
قرع البلوط الحلو في الفرن
براعم بروكسل حلوة وحارة
مزيج المكسرات الحلو والحار
جزر حلو وحار في مقلاة هوائية
لحم خنزير مسحب حلو وحار
صلصة حلوة وحامضة للآيس كريم
صلصة حلو وحامض للحلوى
فاصوليا ليما الحلوة
الفاصوليا الخضراء الحامضة والحلوة
شراب الصويا الحلو والحامض
لحم خنزير متبل مع بطاطس بالروزماري
طبق روبيان مقلي حلو وحامض
لحم الخنزير بصلصة حلوة وحامضة
لحم خنزير طري مع خضراوات في صلصة حلوة وحامضة
سندويشات لحم الخنزير الحلو والحامض الصغيرة
صلصة باربيكيو حلوة وحامضة
لحم خنزير بصلصة أغرودولتشي
مخلل الملفوف والفجل الحلو والحامض
ساندويتش آيس كريم بالليمون بنكهة حلوة وحامضة
شرائح لحم الخنزير المدخنة بصلصة حلوة وحامضة
براعم بروكسل في صلصة حلوة وحامضة
صدور دجاج مع بازلاء صغيرة وحلو وحامض
لحم خنزير مطهو على الطريقة الكوبية مع الفاصوليا
كباب دجاج بصلصة حلوة وحامضة
لحم الخنزير كالوا المطهو ببطء
لحم خنزير كالوا
لحم خنزير مقلي مع أناناس حلو وحامض
أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة حلوة وحامضة
بصل حلو وحامض
لحم خنزير مطهو ببطء في النبيذ
جزر حلو مطهو على البخار
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















