وصفات السلطة الدافئة


مؤلف: - طاهٍ
الهليون المشوي مع سلطة البطيخالمشاهدات: 1722

طبق صيفي رائع، خفيف، غني بالفيتامينات، ويجمع بين نكهات وقوامات متناقضة. الهليون المشوي يصبح ذهبي اللون، مما يجعله طريًا دون أن يفقد...

بروشوتو، هليون، ليمون، شمام، جبنة موزاريلا، صنوبر...
وقت: 32 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة مع لحم بقري مقليالمشاهدات: 4377
محتويات الوصفة:

تُحضّر هذه السلطة الشهية والغنية بالعصارة والنكهة من الخضراوات الورقية، والسبانخ، والطماطم الكرزية، والبصل الأحمر، والفلفل الحلو. أما اللحم فيُقطّع إلى شرائح رقيقة بالعرض...

لحم بقري، خردل حبوب كاملة، ثوم، زعتر، فلفل ليموني، ليمون، كريمة، جبن أزرق، سبانخ، خس روماني، مزيج سلطة، طماطم كرزية، بصل أخضر، فلفل رومي، بصل أحمر...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
سلطة سيزر مع الثوم المشويالمشاهدات: 2962
محتويات الوصفة:

تتكون سلطة سيزر الخفيفة التقليدية من الخس، والخبز المحمص، وجبن البارميزان، والصلصة. ويمكن شوي هذه المكونات لإضفاء نكهة مميزة.

زبادي، ليمون، خردل ديجون، أنشوجة، ثوم، جبن بارميزان، خس روماني، خبز أبيض...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة سيزر مشويةالمشاهدات: 1900

سلطة سيزر المشوية بديلٌ ممتعٌ لسلطة سيزر التقليدية، ستأسرك بنكهتها المميزة وطريقة تقديمها الفريدة. تُشوى جميع مكونات السلطة حتى تظهر عليها علامات الشواء...

مايونيز، صلصة ورشسترشاير، ليمون، خردل ديجون، خل نبيذ، ثوم، جبن بارميزان، خس روماني، خبز أبيض، سكر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة كبيرة مع شريحة لحمالمشاهدات: 6303

بدلاً من تقديم شريحة لحم مشوية مع الخضار الورقية فقط، استخدم هذه المكونات لإعداد سلطة شهية غنية بالنكهة والقوام. طرية...

خل النبيذ، خل البلسميك، عصير الليمون، صلصة الصويا، صلصة ورشستر، سكر، جذر الزنجبيل، ثوم، لحم بقري، بصل، حليب رائب، فلفل كايين مطحون، مزيج سلطة، جبن أزرق، طماطم برقوقية، دقيق...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بابا غنوجالمشاهدات: 14,519

بابا غنوج طبق مقبلات بسيط ولذيذ من الشرق الأوسط، يتكون من الباذنجان المشوي أو المخبوز في الفرن، ويُخلط مع الثوم والبقدونس وعصير الليمون والسمسم...

باذنجان، ثوم، بقدونس، طحينة، ليمون، عصير ليمون...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 76
أفضل وصفات السلطات الشهية بدون خس

أفضل وصفات السلطات الشهية بدون خس

من قال إن السلطات يجب أن تكون خضراء؟ تستخدم هذه الوصفات العدس والكينوا ومكونات أخرى، بما في ذلك الخضراوات الورقية.

مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة السبانخ المثاليةالمشاهدات: 12766

سلطة رائعة غنية بالفيتامينات، غنية بالنكهات والقوام. تختلف عن سلطات السبانخ الأخرى في أنها تحتوي على خضراوات طازجة فقط، بينما جميع المكونات الأخرى مطبوخة.

بيض، لحم مقدد، بصل أحمر، فطر شامبينيون، خل نبيذ، سكر، خردل ديجون، سبانخ...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 270
سلطة معكرونة العدس والأورزو مع القرنبيط المشوي والسلق والخضراوات الورقيةالمشاهدات: 2581

تجمع هذه السلطة اللذيذة والمشبعة والصحية بين جميع الألوان والنكهات والقوام الزاهية لمكوناتها. تتكون قاعدة السلطة من معكرونة أورزو مطبوخة وعدس بني مع إضافة...

القرنبيط، الطماطم الكرزية، السلق السويسري، العدس، معكرونة الأورزو، الزيتون، البقدونس، الشبت، النعناع، ​​قشر الليمون، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 267
99 وصفة لأطباق جانبية صحية

99 وصفة لأطباق جانبية صحية

نقدم لكم أطباق جانبية لذيذة وصحية للغداء والعشاء، بدءًا من البطاطس المهروسة قليلة السعرات الحرارية وصولاً إلى الحبوب المغذية مثل الكينوا.

سلطة الذرة المشوية والفاصولياالمشاهدات: 4866
محتويات الوصفة:

سلطة الذرة المشوية هذه مع الفاصوليا المعلبة والحمص والخضراوات الطازجة والعصيرة مشبعة للغاية وتضفي أجواءً صيفية منعشة بمظهرها ونكهتها ورائحتها. امزج الذرة مع...

ذرة، فاصوليا سوداء، حمص، كزبرة، فلفل رومي، بصل أحمر، فلفل هالبينو، فلفل سيرانو، عصير ليمون، سكر، خل نبيذ، كمون، مسحوق فلفل حار، ثوم، صلصة حارة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12-14
مؤلف:
سلطة السبانخ الدافئةالمشاهدات: 6979

لإضفاء لمسة مميزة على سلطة السبانخ الصحية والغنية بالفيتامينات، أضيفي إليها القليل من النكهة مع لحم مقدد مقلي وعنب أحمر طازج. ويمكنكِ أيضاً إضافة الفستق المحمص...

سبانخ، لحم مقدد، بصل أحمر، خردل ديجون، خل نبيذ، عنب، فستق، جبن أزرق...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 240
مؤلف:
معكرونة اليقطين مع الطماطم الطازجة والريكوتاالمشاهدات: 3484

هل مللتِ من المعكرونة، أو كنتِ قلقة بشأن وزنكِ؟ إليكِ بديل رائع: معكرونة اليقطين، وهي لا تحتاج إلى غرام واحد من الدقيق! السر يكمن في نوع خاص...

طماطم كرزية، طماطم عنبية، بصل أحمر، خل نبيذ، رقائق فلفل أحمر، ثوم، ريحان، قرع إسباغيتي، جبنة ريكوتا...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 200
وصفات أطباق جانبية صيفية

وصفات أطباق جانبية صيفية

أكمل نزهتك بأطباق جانبية صيفية - المعكرونة والبطاطا وسلطة الكولسلو وغيرها من الأطباق من طهاتك المفضلين.

50 وصفة لسلطة البطاطس

50 وصفة لسلطة البطاطس

يمكن تحسين أي حفلة شواء أو نزهة أو عشاء مع الأصدقاء من خلال مجموعة مختارة من سلطات البطاطس.

وصفات سلطة مناسبة لنزهة في الهواء الطلق

وصفات سلطة مناسبة لنزهة في الهواء الطلق

حضّر سلطات صيفية كلاسيكية لنزهة في الهواء الطلق: مع البطاطس والحبوب والملفوف والمعكرونة وغيرها.

ذرة مبشورة على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 13743

يُعدّ الذرة المشوية من أشهر وألذّ أطعمة الشوارع في المكسيك. تُشوى كاملةً، وتُدهن بالمايونيز، وتُزيّن بالجبن المبشور والفلفل الحار. رائحة الشواء على الفحم...

فلفل شيبوتلي، ذرة، بصل أحمر، جبنة كوتيجا، مايونيز، كزبرة، بشر ليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 كمية: نصف كوب من ملح الشيبوتلي
مؤلف:
سلطة معكرونة فارفالي مع الدجاج والفلفل المشويالمشاهدات: 4656

سلطة المعكرونة هذه مع الدجاج المشوي مشبعة للغاية لدرجة أنها تُؤكل كطبق رئيسي. فهي تحتوي بالفعل على اللحم والخضراوات وطبق جانبي من المعكرونة. امزج قطع الدجاج المطبوخة مع قطع...

معكرونة فارفالي، طماطم، خل نبيذ، خردل ديجون، فلفل رومي، دجاج، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة
سلطة مع لحم مقدد مقلي وخوخ مشويالمشاهدات: 4004

يُضفي المزيج الفريد من لحم الخنزير المقدد المقلي والخوخ المشوي الحلو نكهةً مميزةً ومتعددة الأوجه على السلطة. اقلي لحم الخنزير المقدد وادهني به شرائح الخوخ، ثم اشويها أيضاً...

لحم مقدد، لحم خنزير، خوخ، عسل، خردل ديجون، خل التفاح، كرنب، طماطم عنب، جوز البقان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-6
مؤلف:
سلطة الفاصوليا الدافئة مع الروبيان المشويالمشاهدات: 2904

تزخر مطابخ البحر الأبيض المتوسط ​​بالسلطات الخضراء، ويُعدّ الإسكارول من أشهرها. يزدهر هذا النوع ذو المذاق المرّ قليلاً في الأراضي الروسية الشاسعة، ويمكن...

فاصوليا بيضاء، روبيان، سجق تشوريزو، فلفل رومي، خل نبيذ، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 580
سلطة الباذنجان المقليالمشاهدات: 8489

سلطة باذنجان مقلي لذيذة. هذه الوصفة سريعة وسهلة التحضير، ومزيج العسل والثوم والتوابل والأعشاب الفريد يمنح الطبق نكهة مميزة. مثالية...

باذنجان، طماطم برقوقية، قرفة، كمون، كركم، بابريكا، خل نبيذ، عسل، بقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة بطاطس مع فلفل شيبوتليالمشاهدات: 7702

حضّر سلطة لذيذة ومشبعة باستخدام البطاطا الصغيرة، والطماطم، والبصل، والأعشاب، وصلصة مصنوعة من الخردل والمايونيز والتوابل. يُعدّ فلفل الشيبوتلي المدخن المكون الرئيسي لهذه السلطة...

بطاطس، خردل ديجون، فلفل شيبوتلي، طماطم، فلفل كايين مطحون، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة البطاطس المشويةالمشاهدات: 5637

ستكتسب سلطة البطاطس الشهية هذه نكهةً مميزةً وغنيةً إذا قمت بشوي البطاطس أولاً. إلى جانب نكهتها الفريدة، تتميز هذه السلطة بخفتها لأنها لا تحتوي على...

بطاطس، برتقال، خل نبيذ، توابل لحم مشوي، إكليل الجبل، جرجير...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة عدس دافئة مع شمندر مشوي وجبن ماعزالمشاهدات: 3 120

وصفة مفصلة مع صور.

شمندر، جزر، كرفس، خس فريزيه، لحم مقدد، عدس، ورق غار، زعتر، خل شيري، جبن ماعز، خردل...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة الشمندر وجبن الماعز المتبلالمشاهدات: 3707
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

الشمندر، الجرجير، التفاح، الفاصوليا الخضراء، الخس، جبن الماعز، خل البلسميك، الثوم، الزعتر...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة الشمندر المشوي مع الجوز المكرمل بجبنة الماعزالمشاهدات: 4008
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

الشمندر، الكراث، الجوز، جبن الماعز، خل الشيري، الزعتر...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة البطاطس طبق ألماني تقليدي.المشاهدات: 5559

تتميز سلطة البطاطس هذه بنكهتها الغنية: لحم مقدد مقرمش، وبصل مطبوخ في دهن اللحم المقدد، وخل التفاح الحامض. تُضاف البطاطس إلى السلطة وهي دافئة، لذا فهي مثالية...

بطاطس، خل التفاح، لحم مقدد...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة السبانخ واللحم المقدد مع الدجاجالمشاهدات: 4618
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

صدور دجاج، سبانخ، عنب، بذور يقطين، خل نبيذ، لبن رائب، بصل أخضر، أفوكادو، طرخون، لحم مقدد...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 440
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة دافئة مع الأرز وسمك القدالمشاهدات: 9871

وصفة مفصلة لهذا الطبق البرتغالي، مع صور توضيحية.

سمك القد، أرز طويل الحبة، بازلاء، بيض، زيتون، خس آيسبرغ، طماطم، عصير ليمون، بصل أخضر، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
ساندوتش تاباس السردين مع السلطةالمشاهدات: 5049

وصفة مفصلة لتحضير سلطة دافئة مع صور...

بطاطس، فلفل حلو، ملح بحري خشن، خل نبيذ، صلصة سالسا، بصل، حبوب فلفل أبيض، ثوم...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: ٢ كمقبلات
خضراوات كشميريةالمشاهدات: 4380

هذه وصفة موسمية رائعة، ويمكنك استخدام الكرنب الأخضر أو ​​السبانخ أو اللفت، حسب المتوفر لديك. إضافة الكمون والفلفل الحار تُضفي نكهة مميزة.

الكرنب الأجعد، الكرنب الأخضر، السبانخ، الحلتيت، الكراث، جذر الزنجبيل، الفلفل الحار، الكمون...
وقت: --
سلطة الجزر واللحم الضأن الهندية من جيمي أوليفرالمشاهدات: 5844
محتويات الوصفة:

هذه سلطة هندية منعشة ولذيذة بقوام مقرمش رائع. تتناغم تمامًا مع لحم الضأن المتبل. يمكنك تقديم الجزر مع الصلصة فقط، أو إضافة التفاح أو...

لحم ضأن مفروم، جزر، بصل أحمر، زنجبيل، سمسم، كمون، عصير ليمون، بهارات غارام ماسالا، نعناع، ​​كزبرة، خبز نان، زبادي...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة الكرنب والفاروالمشاهدات: 6306

تقول جيادا دي لورينتيس عن عصيدة الذرة الإيطالية، التي تقدمها مع الكرنب في هذه السلطة الدافئة مع صلصة الحمضيات: "إنها تتميز بقوام يشبه المكسرات ونكهة مماثلة". و...

كرنب، قمح كامل، جبن ماعز، جوز، عصير برتقال، عصير ليمون، بصل أحمر، خيار، زعتر، كرز...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
سلطة العدس والكينواالمشاهدات: 17 222

هذه السلطة، المصنوعة من كميات متساوية من الكينوا والعدس والمتبلة بصلصة الخل والخردل ديجون، غنية بالبروتين ومشبعة بشكل لا يصدق.

الكينوا، العدس، خل النبيذ، خردل ديجون، بشر الليمون، مسحوق الثوم، البصل الأخضر، الكزبرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام