كعكات البيض على الطريقة المكسيكية

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
هذه السندويشات الشهية والغنية بالعصارة مثالية للفطور أو كوجبة خفيفة. تُحضّر على خبز إنجليزي، وتتميز بقطعة من نقانق تشوريزو المكسيكية، وجبنة بيبر جاك ذائبة ولذيذة، وعجة بيض بالفلفل الأخضر الطري. يضفي مايونيز الشيبوتلي المدخن نكهة مميزة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل 20 حصة
سعرات حرارية 283، إجمالي الدهون 22 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 9 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 99 ملغ، الصوديوم 517 ملغ، سكر 1 ج.
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل 20 حصة
سعرات حرارية 283، إجمالي الدهون 22 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 12 ج.، الكربوهيدرات 9 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 99 ملغ، الصوديوم 517 ملغ، سكر 1 ج.
مكونات:
شرائح السجق
- 450 غرام من نقانق الإفطار النيئة الحارة
- 220 غرام من نقانق تشوريزو المكسيكية النيئة
بيض
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة المملحة
- ربع كوب من الكريمة الثقيلة
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً
- ست بيضات كبيرة مخفوقة قليلاً
- علبة واحدة (110 غرام) من الفلفل الأخضر المعلب، مصفاة
شطائر
- ثلثا كوب من مايونيز شيبوتلي
- 6 قطع من خبز المافن الإنجليزي، مقطعة إلى نصفين ومحمصة
- 6 شرائح من جبنة بيبر جاك
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- شرائح اللحم:
اخلط السجق والتشوريزو في وعاء حتى يصبح المزيج ناعماً. شكّل الخليط إلى 6 قطع. سخّن مقلاة على نار متوسطة الحرارة. اطبخ القطع في مقلاة جافة، مع التقليب حسب الحاجة، حتى تنضج تماماً، لمدة 10 دقائق تقريباً.
الخطوة الثانية - بيض:
في هذه الأثناء، ذوّبي الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. في وعاء، اخلطي الكريمة الثقيلة والملح والفلفل والبيض والفلفل الأخضر الحار. اخفقي المزيج بالشوكة حتى يصبح ناعماً.
الخطوة 3 - اسكب خليط البيض في المقلاة واطهيه مع التقليب من حين لآخر، كما تفعل مع العجة، حتى يبدأ البيض بالنضج، حوالي دقيقتين. استمر في الطهي حتى تنضج العجة تمامًا تقريبًا، لمدة دقيقتين إضافيتين. باستخدام ملعقة مسطحة، اقلب العجة بحركة واحدة. اطبخها لمدة دقيقة أخرى، ثم انقلها إلى لوح تقطيع. قطّعها إلى 6 قطع. الخطوة الرابعة
- قم بتجميع السندويشات عن طريق دهن القليل من مايونيز الشيبوتلي على النصف السفلي من خبز المافن الإنجليزي. الخطوة 5
- ضع قطعة لحم، وشريحة جبن، وجزءًا من العجة على النصف السفلي من كل خبزة. ادهن النصف العلوي من الخبز بقليل من المايونيز، ثم ضع الحشوة فوقه. قدّم السندويشات ساخنة.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وجبات خفيفة سريعة / إفطار / الوجبات السريعة / شطائر / المقبلات / شطائر / المقبلات من اللحوم / شبكة الطعام - وصفات / تكس مكسمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
طبق دجاج تكس مكس مع الكينوا
روبيان على طريقة تكس مكس مع عصيدة الذرة
شوربة اليقطين على الطريقة المكسيكية
شوربة طماطم مع شطيرة جبن ساخنة على الطريقة
معكرونة بالجبن على طريقة تكس مكس في مقلاة
خبز تكس مكس بالملعقة
خبز الذرة على الطريقة التكس مكس
نودلز البطاطا الحلوة على طريقة تكس مكس
بطاطس هاش براونز على طريقة تكس مكس مع بيض مقلي
ساندوتش سلوبي جو على طريقة تكس مكس
دجاج بارميزان على الطريقة المكسيكية
شوربة غنوتشي على الطريقة المكسيكية من المخزن
برجر الديك الرومي على طريقة تكس مكس
فريتاتا على طريقة تكس مكس
سلطة الفاصوليا السوداء على طريقة تكس مكس
طاجن الفاصوليا الخضراء على الطريقة المكسيكية
طبق خضار على الطريقة المكسيكية
قشور البطاطس على طريقة تكس مكس
أطباق شرائح اللحم على الطريقة المكسيكية
فاهيتا مع لحم الخنزير والبصل والفلفل الحلو في
بطاطس مهروسة على طريقة تكس مكس
حساء الفاصوليا والأرز على الطريقة المكسيكية
سلطة صدر دجاج تكس مكس
ميغاس على طريقة تكس مكس
نودلز روبيان تكس مكس
دجاج تكس مكس مع الأرز
كوسة محشوة على طريقة تكس مكس
برجر الديك الرومي مع معجون الأفوكادو على الطريقة
شوربة الدجاج والذرة على الطريقة المكسيكية
فطيرة الخضار بالفاصوليا السوداء على الطريقة المكسيكية
سلطة أرز القرنبيط على الطريقة المكسيكية
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعية على الطريقة التقليدية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













