وصفات الأطباق الرئيسية


أفضل وصفات عيد الفصح

أفضل وصفات عيد الفصح

نقدم لكم أفضل وصفات الطهاة لوجبات فطور وعشاء عيد الفصح: من البيض المحشو ولحم الخنزير إلى الحلويات اللذيذة.

8 وصفات صحية يجب أن يعرفها كل شخص بالغ

8 وصفات صحية يجب أن يعرفها كل شخص بالغ

مرحلة البلوغ مليئة بالتحديات، خاصةً فيما يتعلق بتناول الطعام الصحي. لتسهيل الأمر، جهّز نفسك بهذه الوصفات الصحية.

مؤلف: - طاهٍ
الهليون مع البابريكا المدخنةالمشاهدات: 1850

يُسلق الهليون قليلاً حتى يصبح مقرمشاً، ويُقدّم مع صلصة بيض مميزة. يُشكّل صفار البيض قاعدة مثالية لصلصة لذيذة وناعمة. على عكس العديد من الصلصات الأخرى...

الهليون، البيض، خردل ديجون، قشر الليمون، خل النبيذ، البابريكا، الكبر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 177
مؤلف:
لحم الخنزير المغطى بصلصة الخوخ والزنجبيلالمشاهدات: 1541

سيُفاجئك لحم الخنزير المخبوز بصلصة الخوخ والزنجبيل بنكهته الفريدة الحلوة والحامضة، والتي تتناغم تمامًا مع اللحوم المدخنة وتُضفي لمسة آسيوية. للحصول على...

لحم خنزير مقدد، لحم خنزير، جذر زنجبيل، مربى خوخ، عصير ليمون، كزبرة...
وقت: 4 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي

أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي

ستتيح لك وصفات طهاتك المفضلين تنويع قائمة طعامك اليومية بأطباق الدجاج المخبوزة الصحية.

مؤلف:
لحم خنزير مُغطى بصلصة الحمضيات مع فلفل هالبينوالمشاهدات: 1540

يُعد لحم الخنزير المخبوز بالفرن مع العظم طبقًا احتفاليًا حقًا سيصبح محور الاهتمام على مائدتك، وستمنحه القشرة اللامعة اللذيذة مظهرًا احتفاليًا أكثر.

لحم خنزير مدخن، صلصة الفلفل الحار، صلصة ورشستر، فلفل هالبينو، عصير ليمون، لحم خنزير مدخن...
وقت: 4 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
وصفات صحية للروبيان

وصفات صحية للروبيان

تحتوي 100 غرام من الروبيان على 98 سعرة حرارية، و1.6 غرام من الدهون، و20 غرامًا من البروتين. وهو مصدر ممتاز للسيلينيوم، بالإضافة إلى فيتاميني د و ب12. ويوصي خبراء التغذية بتناوله.

مؤلف:
لحم خنزير مغلف بالبقسماط ومغطى بطبقتين من الخردل والأعشابالمشاهدات: 1941

ستكون هذه الوجبة الشهية من اللحم إضافة رائعة إلى مائدة عيد الفصح. زيّني لحم الخنزير بقشرة رائعة من فتات الخبز والأعشاب ونوعين من الخردل - خردل الحبوب وخردل ديجون - والتي...

لحم خنزير مدخن، لحم خنزير، خردل ديجون، خردل حبوب كاملة، فتات خبز، زعتر، عسل...
وقت: 3 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
هريس الجزر الأبيضالمشاهدات: 21,415

يمكن أن يكون هريس الجزر الأبيض بديلاً صحياً وأقل سعرات حرارية للبطاطس المهروسة. للحصول على قوام أكثر دسامة، اسلقي حبة بطاطس واحدة مع الجزر الأبيض واخفقيها...

جذر الجزر الأبيض، والبطاطا، وجوزة الطيب، والقشدة الحامضة...
وقت: 30 دقيقة
مؤلف: - طاهٍ مشهور
رغيف لحم مع بيض ولحم مقدد مزين بالسبانخالمشاهدات: 6 282

يُخبز رغيف اللحم من لحم الديك الرومي الممزوج بمكونات سلطة كوب الأمريكية الشهيرة. يُكمّل لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن الأزرق والخضراوات، التي تُشكّل سلطة كوب، قاعدة اللحم بشكل مثالي، و...

لحم ديك رومي مفروم، جبن أزرق، جبن شيدر، سبانخ، بيرة لاغر، خل نبيذ، كرفس، بيض، حليب، زعتر، لحم مقدد...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ
لفائف لحم الخنزير المحشوة بخبز توسكانيالمشاهدات: 2 194

طبق مثالي للاحتفال على مائدة عيد الفصح الإيطالية. يتميز خبز توسكان عن أنواع المخبوزات الأخرى بأنه خالٍ تمامًا من الملح، ونكهته المحايدة تجعله مثاليًا...

لحم خنزير مدخن، لحم خنزير، جزر، كرفس، سبانخ، جبن بارميزان، صنوبر، مريمية، ريحان، زعتر، زيتون، زبيب...
وقت: الساعة الثامنة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
كوارع الخنزير في صلصة العسل مع البراندي والبهارات المشكلةالمشاهدات: 3055

لا يشترط أن تكون مائدة عيد الفصح الاحتفالية دسمة؛ فبعض قطع اللحم الأنيقة تكفي. يُعدّ اللحم المدخن خيارًا مثاليًا؛ جرّب لحم الخنزير المقدد، الذي يُسخّن في الفرن لـ...

لحم خنزير، لحم خنزير، بهارات مشكلة، براندي، عسل...
وقت: 4 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف: - طاهٍ
الهليون في الفرنالمشاهدات: 18475

يُعدّ الهليون طبقاً أساسياً على مائدة أي مناسبة احتفالية، كما أنه طبق جانبي مثالي لعيد الفصح، حيث يُمكن تقديمه مع طبق رئيسي غني باللحوم. ويُعتبر الهليون المشوي في الفرن ألذّ من المطبوخ...

الهليون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
طاجن البطاطس بالمريميةالمشاهدات: 2663

أسهل طريقة لتحضير مائدة عيد فصح احتفالية هي إعداد طبق شهي من شرائح البطاطس المخبوزة مع الجبن وصلصة كريمية بنكهة المريمية الخفيفة. تُقطع البطاطس إلى شرائح...

بطاطس، جبن مانشيجو، فلفل كايين مطحون، كريمة، مريمية...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بازلاء الربيع مع لحم الخنزير المقددالمشاهدات: 4853

طبق جانبي شهي من البازلاء الخضراء المقلية مع البانسيتا والبصل. تتناغم البانسيتا المقرمشة بشكل مثالي مع البازلاء الطرية المطهوة بالزبدة، بينما يضيف عصير البرتقال وقشره لمسة من...

بازلاء، بانشيتا، عصير برتقال، بصل أحمر، بقدونس...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
عصيدة أرز جوز الهند في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 5381

يُحضّر هذا العصيدة المطبوخة ببطء من الأرز البني قصير الحبة في مزيج من حليب جوز الهند وماء جوز الهند، مما يحوّل نشا الأرز إلى بودنغ ناعم وكريمي بشكل رائع. بالإضافة إلى ذلك...

ماء جوز الهند، حليب جوز الهند، سكر، خلاصة الفانيليا، أرز بني، زبدة، ليمون...
وقت: الساعة السابعة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 150
مؤلف: - طاهٍ
شرائح لحم الضأن مع كابوناتا الباذنجانالمشاهدات: 2914

اقلي شرائح لحم الضأن الطبيعية في المقلاة وقدميها مع الكابوناتا - وهي يخنة صقلية تتكون من الباذنجان والطماطم والأعشاب والكبر والصنوبر. غنية، وحامضة قليلاً...

لحم ضأن، باذنجان، طماطم، كبر، خل بلسمي، صنوبر، إكليل الجبل، جرجير...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 372
مؤلف:
طاجن بصل فيدالياالمشاهدات: 2743

طبق رائع لتزيين مائدة عيد الفصح. اشوي البصل في صلصة كريمية وقدميه كطبق جانبي مع طبق اللحم الرئيسي. يتميز بصل فيداليا الأمريكي بنكهة لطيفة وخفيفة...

بصل فيداليا، نبيذ أبيض، سمن، فتات خبز بانكو، بصل أخضر، جوزة الطيب، فلفل كايين مطحون، كريمة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
معكرونة سباغيتي مشوية صحية مع خضراوات صيفية ملفوفة بورق القصديرالمشاهدات: 2450

حتى على الشواية، يمكنكِ تحضير طبق معكرونة صحي ولذيذ بالباذنجان والكوسا والطماطم. تُغطى المعكرونة النيئة والخضراوات بمزيج من الماء والنبيذ الأبيض، وتُضاف إليها التوابل...

طماطم، باذنجان، كوسا، صلصة بيستو، زيتون، ثوم، رقائق فلفل أحمر، نبيذ أبيض، معكرونة سباغيتي، جبن بارميزان، ريحان...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 460
مؤلف:
دجاج مشوي صحي مع أرز ملفوف بورق القصديرالمشاهدات: 4365

إلى جانب قلي اللحوم والأسماك، يمكنك أيضاً استخدام الشواية لتحضير وجبات متكاملة. على سبيل المثال، يمكنك خبز الدجاج مع الأرز والفاصوليا في ورق القصدير. من الأسهل استخدام الشواية التي تُستعمل لمرة واحدة...

أفخاذ دجاج، فاصوليا سوداء، أرز طويل الحبة، صلصة، فلفل هالبينو، معجون طماطم، توابل الفلفل الحار، كركم، مرق، بصل أخضر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف:
فاهيتا روبيان مشوية صحية في ورق قصديرالمشاهدات: 3316

الفاهيتا هي طبق من أطباق تكس مكس، وهي عنصر أساسي رائع في النزهات: تقوم بتوزيع التورتيلا الدافئة على ضيوفك، ثم يقومون بلفها بالحشوات والإضافات التي يختارونها.

فلفل حلو، بصل، بصل أخضر، توابل الفلفل الحار، فلفل شيبوتلي، كمون، روبيان، ليمون، تورتيلا، كزبرة، صلصة سالسا، أفوكادو...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
معكرونة بالجبن في الفرنالمشاهدات: 14911

قدّم طبقك المفضل على الإفطار، وسيكون مثالياً، خاصةً إذا كان يوم عطلة وتشتهي شيئاً لذيذاً. حضّر طبقاً منزلياً شهيراً، يُسمى "معكرونة بالجبن" في أمريكا...

معكرونة، جبنة شيدر، بيض، حليب...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ
لحم خنزير ملفوف باللحم المقدد في الفرنالمشاهدات: 8 011

يمكن تقديم لحم الخنزير الملفوف بالبانسيتا على مائدة عيد الفصح، ليصبح طبقاً رئيسياً على الطريقة الإيطالية. ادهن لفائف لحم الخنزير بزيت الزيتون المعطر بالأعشاب و...

لحم خنزير، بانشيتا، لحم مقدد، نبيذ أبيض، إكليل الجبل، زعتر...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
لحم خنزير هاسلباكالمشاهدات: 8723

طبق مصنوع من لحم الخنزير، محشو على شكل أكورديون بثلاث حشوات مختلفة، ويُقدم أيضاً كطبق جانبي. يُغطى فخذ الخنزير المطبوخ بشقوق عميقة، ثم يُحشى بـ...

لحم خنزير، بطاطا حلوة، جبن بارميزان، جبن جرويير، سبانخ، كريمة، زعتر، جوزة الطيب، شراب القيقب، قرفة، جبن كريمي...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12
مؤلف:
عشاء عيد الفصح من الريزوتو مع البازلاء الخضراءالمشاهدات: 3378

لتحضير هذا الريزوتو الاحتفالي، حضّر المرق مسبقًا بنقعه بقشرة جبن البارميزان. تساعد هذه الطريقة على تعزيز نكهة الطبق وإضفاء رائحة جبن شهية.

أرز أربوريو، بصل أحمر، بازلاء، نبيذ أبيض، جبن بارميزان، مردقوش، زعتر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 263
وصفات صحية للطواجن

وصفات صحية للطواجن

جربي وصفات صحية أكثر لأطباق الكاسرول المفضلة لديكِ للحصول على وجبة صحية أكثر.

أطباق صحية تحتوي على السمك والمأكولات البحرية

أطباق صحية تحتوي على السمك والمأكولات البحرية

نقدم لكم وصفات صحية من طهاة متخصصين في الأسماك والمأكولات البحرية - سمك السلمون، والروبيان، والهلبوت، والبلطي، والتونة.

مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
جزر مغطى بالعسلالمشاهدات: 14705

هذه الوصفة لطبق جانبي بسيط ولذيذ من الجزر مثالية للتقديم حتى على مائدة العيد. اختاري جزرًا صغيرًا بحيث تكون جميع الجزر مرتبة ومتساوية الحجم تقريبًا، لـ...

جزر، عصير ليمون، عسل، بقدونس...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 139
مؤلف:
عشاء عيد الفصح المكون من لحم الخنزير والخضراوات والخبز على صينيتين للخبزالمشاهدات: 3263
محتويات الوصفة:

حضّر عشاء عيد فصح شهي ودسم لأربعة أشخاص بكل سهولة. يُخبز كل شيء في وقت واحد على صينيتين في الفرن، وفي غضون ساعة تقريبًا ستحصل على: لحم خنزير مع أناناس،...

لحم خنزير، بطاطس، جزر، هليون، خبز، جبنة غرويير، جبنة بارميزان، كريمة، مربى برتقال، كرز ماراشينو، سكر بني، زعتر، قرنفل، أناناس...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
لحم خنزير مزجج بالقرنفلالمشاهدات: 9 274

هذا الخنزير الضخم، المصمم على شكل فخذ لحم ومغطى بطبقة لامعة لذيذة ولزجة، سيكون إضافة بسيطة إلى مائدة احتفالك. لتحضيره، كل ما عليك فعله هو استخدام سكين لعمل شقوق شبكية على كامل...

لحم خنزير مقدد، سكر بني، خل التفاح، قرنفل، خردل...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12
وصفات دجاج صحية

وصفات دجاج صحية

وصفات بسيطة لأيام العمل ستتيح لك تحضير أطباق دجاج صحية كلاسيكية مناسبة لقائمة طعام صحية: حساء الزلابية،

مؤلف:
الهليون المطهو ​​على البخارالمشاهدات: 27,576

يحتفظ الهليون المطهو ​​على البخار بعصارته ومعظم فيتاميناته ومعادنه. اسلقه حتى يصبح مقرمشاً قليلاً، ثم قدمه مع رشة من زيت الزيتون...

الهليون، الليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شريحة لحم الخاصرة مع الفلفل الحار والليمونالمشاهدات: 2304

شريحة لحم الخاصرة، المقطوعة من بطن البقر، هي قطعة لحم قليلة الدهن تصبح أكثر طراوة عند تتبيلها لفترة وجيزة. يُعد عصير الليمون خيارًا ممتازًا للتتبيل، فأحماضه لا تقتصر فوائده على...

لحم بقري، توابل الفلفل الحار، كمون، زعتر، سكر بني، عصير ليمون...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 256
مؤلف: - طاهٍ
شريحة لحم فلات آيرون مع صلصة النبيذ الأحمرالمشاهدات: 5253

شريحة لحم فلات آيرون هي قطعة مسطحة من كتف البقر. تُعتبر بديلاً لشرائح اللحم الفاخرة، فهي ليست طرية كالقطع الممتازة، لكنها غنية جداً بالنكهة، وعند طهيها بشكل صحيح...

لحم بقري، معجون طماطم، نبيذ أحمر، زعتر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
وصفات غداء صحية

وصفات غداء صحية

لا يقتصر الغداء أو وجبة البرانش على السندويشات والسلطات فقط (مع أن هذه الخيارات رائعة أيضاً). يقدم الطهاة وصفات غداء رائعة.

5 وصفات للزبادي غير المحلى

5 وصفات للزبادي غير المحلى

جرّب هذه الوصفات بدلاً من الإضافات الحلوة التقليدية: الزبادي اليوناني أو العادي يُعدّ خياراً رائعاً لوجبة فطور مالحة أو غداء خفيف.

وصفات طازجة ولذيذة لنظام Whole30 الغذائي

وصفات طازجة ولذيذة لنظام Whole30 الغذائي

هل تتبع نظام Whole30 الغذائي؟ تعتمد هذه الوصفات المناسبة لنظام Whole30 على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضراوات، و

أطباق جانبية صحية في الميكروويف

أطباق جانبية صحية في الميكروويف

لا حاجة لتشغيل الفرن أو الموقد - يتم تحضير هذه الأطباق الجانبية الصحية والسريعة والسهلة في الميكروويف.

وصفات عشاء صحية وسريعة

وصفات عشاء صحية وسريعة

بفضل هذه الوصفات السهلة من الطهاة، ستحصل على وجبات عشاء صحية ومشبعة جاهزة في وقت قصير.

أفضل مجموعة وصفات الأطعمة الخارقة

أفضل مجموعة وصفات الأطعمة الخارقة

تتضمن قائمة الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن سمك السلمون والشوكولاتة والفاصوليا والبيض والزبادي اليوناني.

مؤلف:
بطاطس محشوة بالدجاج والأفوكادوالمشاهدات: 28,044

يمكن استخدام بقايا الدجاج من اليوم السابق في طبق جديد وسريع باستخدام البطاطا الحلوة. تُخبز البطاطا بقشرها في الميكروويف، ثم يُستخرج لبّها...

بطاطا حلوة، صدر دجاج، جبنة شيدر، صلصة، بصل أخضر، أفوكادو...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 380
مؤلف:
نودلز الحنطة السوداء وسلطة الملفوف لوجبة غداءالمشاهدات: 25,088

يمكن تناول هذه النودلز اليابانية باردة، مثل السلطة، مما يجعلها مثالية لوجبة غداء للعمل أو نزهة. وهي غنية بالألياف الصحية...

نودلز، ملفوف، فلفل رومي، خيار، عصير ليمون، صلصة هويسين، صلصة حارة، زبدة فول سوداني، أعشاب بحرية، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
دقيق الشوفان مع التفاح والمكسرات في 10 دقائقالمشاهدات: 60 606

فطور لذيذ ومُشبع قليل السعرات الحرارية، يُحضّر في دقائق معدودة في الميكروويف. يمكنكِ ترك التفاح مقشراً، مما يُضيف المزيد من الألياف الصحية إلى العصيدة. امزجيه مع الشوفان...

الشوفان الملفوف، والتفاح، وشراب القيقب، والجوز، والقرفة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 323
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
دجاج مغطى برقائق الذرة في الفرنالمشاهدات: 5657

طبق بسيط للغاية، مثالي لكل يوم، سريع التحضير ومذاقه تمامًا كأطباق المطاعم. تُغمس قطع الدجاج في مزيج من اللبن الرائب والصلصة الحارة، والذي...

دجاج، صلصة حارة، رقائق الذرة، زبادي...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 392
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
دجاج مخبوز في الفرن ومغطى بطبقة مقرمشة من الخبزالمشاهدات: 56,945

هذا الدجاج اللذيذ والصحي المغطى بطبقة مقرمشة ينضج بسرعة ولا يحتوي على دهون زائدة. مزيج من البسكويت المالح المطحون ورقائق الذرة وبذور السمسم يُعطي القشرة المثالية.

أفخاذ دجاج، مسحوق ثوم، فلفل حريف مطحون، حبوب إفطار، مقرمشات، بذور سمسم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 270
مؤلف:
دجاج على طبقة من الأرز في الفرنالمشاهدات: 8303

يُخبز هذا الدجاج اللذيذ مع طبق جانبي من الأرز في نفس الطبق. عند اختيار الدجاج، يُفضل اختيار أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد. فهي تستغرق نفس وقت الطهي الذي تستغرقه...

أفخاذ دجاج، أرز بسمتي، عصير برتقال، صنوبر، نعناع...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف:
طاجن مع الأرز والدجاج والبروكليالمشاهدات: 8075

طاجن لذيذ ومُشبع مصنوع من البروكلي والدجاج والجبن والأرز. ولأن الصلصة تُحضّر بدون زبدة أو كريمة، فإن الطاجن قليل الدسم، ومع ذلك...

بروكلي، أرز بني، دجاج مشوي، جبنة بارميزان، جبنة شيدر...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 430
مؤلف:
طاجن الطماطم المكسيكية الخضراء النباتية مع التورتيلاالمشاهدات: 3818

تُشكّل رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة قاعدةً غنيةً لهذا الطبق الشهي ذي الطبقات. ضعي طبقات من رقائق التورتيلا، والكوسا المخبوزة، وخليط جبن الموزاريلا والبارميزان، والبصل الأخضر،...

كوسا صفراء، سبانخ، طماطم، جبنة بارميزان، جبنة موزاريلا، صلصة سالسا، تورتيلا...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف:
طاجن محشو بالفلفل الحار تحت قشرة من الذرةالمشاهدات: 2843
محتويات الوصفة:

الفلفل الحار المكسيكي طبق يتكون من اللحم والفاصوليا في صلصة طماطم سميكة وحارة مع الفلفل الحار، ومن هنا جاء اسمه. حضّر طبق فلفل حار بسيط باستخدام الفاصوليا المعلبة والطماطم و...

لحم ديك رومي مفروم، فاصوليا سوداء، فلفل هالبينو، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، طماطم كرزية، أفوكادو، جبنة شيدر، جبنة بارميزان، حبيبات ثوم، كمون، أوريجانو، معجون طماطم، بولينتا...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 440

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام