وصفات الأطباق الرئيسية

طاجن السبانخ والديك الرومي الصحي واللذيذ الذي سيشعرك بالشبع لفترة طويلة. يحتوي على كل ما تحتاجه لوجبة فطور دسمة: لحم، خضراوات، بيض، جبن، وخبز. ابدأ بتحضير الطاجن في الليلة السابقة.

يُعدّ طبق الروبيان مع عصيدة الذرة طبقًا شهيرًا من جنوب الولايات المتحدة. ورغم أنه يُقدّم غالبًا على الإفطار، إلا أنه يُمكن تحضيره في أي وقت من اليوم والاستمتاع به لمذاقه الرائع الذي يجمع بين طراوة الروبيان...

تتبيلة الدجاج المثالية تتكون من الخل والخردل والأعشاب العطرية وزيت الزيتون. يمكنك اختيار أي من هذه المكونات المتوفرة لديك، مثل خل التفاح أو الخل البلسمي أو...

يُحضّر طبق "سكامبي" الأمريكي التقليدي من الروبيان المقلي بالزبدة والثوم والنبيذ الأبيض. كما تُنتج هذه الوصفة صلصة أخف، بدون...

تُعتبر معكرونة بوتانيسكا الإيطالية من أسهل أنواع المعكرونة تحضيراً. ويُعتقد، وفقاً للنظرية الأكثر شيوعاً، أن اسمها مشتق من تلك الكلمة التي لا تحتاج إلى ترجمة. ويُعتقد أن...

لا تتطلب هذه النودلز قليلة الكربوهيدرات المصنوعة من الخيار والجزر والملفوف أي طهي، وستسعدك بعصارتها ونكهتها المميزة، والتي تكتسبها بفضل تتبيلة مصنوعة من معجون الكاري واللوز...

يُضفي مزيج لحم الخنزير المقدد المدخن ومخلل الكيمتشي نكهة رائعة على هذا الطبق المستوحى من المطبخ الكوري. يُسلق البروكوليني - وهو نوع من البروكلي ذو سيقان أطول وأكثر عصارة - بشكل منفصل...

حضّري كباب الروبيان اللذيذ في الفرن مع تغطيته بطبقة مقرمشة. لكن لا تستخدمي التغطية المعتادة، بل استخدمي جوز الهند. سيمنح هذا الكباب مظهراً مميزاً ويجعله حقاً...

تُقدّم قطع الدجاج الشهية في صلصة آسيوية على طبقة من البروكلي. تُستخدم جميع أجزاء البروكلي؛ فالسيقان الصلبة تُستخدم مع الأرز قليل الكربوهيدرات، بينما تُستخدم الزهرات الطرية...

تُضفي شرائح الكوسا مظهرًا مميزًا وعصارةً إضافيةً على معكرونة الروبيان هذه. يسهل تقطيعها باستخدام مقشرة الخضار. يُقلى الروبيان في زيت الزيتون مع...

اشوي الكوسا على مقلاة شواء أو على شواية فحم، وتبّليها بالملح المتبّل. ستكون هذه التتبيلة متعددة الاستخدامات مفيدة في العديد من الأطباق الأخرى. اخلط المكونات واحفظها في...

يُقطّع الكوسا إلى شرائح ويُخبز في الفرن مع طبقة مقرمشة لذيذة من فتات الخبز، وجبن البارميزان، والزعتر، وزيت الزيتون. يُفضّل استخدام فتات الخبز الياباني...

اشوي الكوسا اللذيذة بعد تتبيلها بمزيج من خل النبيذ الأبيض وعصير الليمون والثوم والزعتر. استخدمي نفس التتبيلة لسكبها فوق الكوسا المطبوخة و...

هذا الطبق مثاليٌّ للفطور، فهو يحتوي على كل ما قد ترغب فيه مع فنجان قهوة الصباح: خبز، لحم، طماطم، بيض، وجبن. كل شيء مغموس في كريمة لذيذة...

البطاطا المقلية الأمريكية هي عبارة عن بطاطا مقلية ومقطعة ناعماً (أو بطاطا مقلية)، تُقدم غالباً على الإفطار. ولكن يمكن أيضاً تحضيرها بالبطاطا الحلوة، وهي في الأساس نفس نوع البطاطا...

إذا كنت تخطط لتحضير طبق روبيان سريع ومُشبع، فإن الطماطم والكوسا والذرة الصغيرة تُشكل إضافة لذيذة. ولأن جميع هذه المكونات لا تتطلب وقتاً طويلاً للطهي،...

الفاصوليا الخضراء لذيذة بمفردها، لكن إضافة بعض التوابل، مثل قشر الليمون والثوم، تُعزز نكهتها المميزة. اطلب مسبقاً...

حتى مكونان بسيطان مثل صدر الدجاج والبروكلي يمكن أن يُحضّرا طبقًا آسيويًا شهيًا إذا قمت بقليهما. تشمل المكونات الإضافية...

أسهل وأسرع طريقة لطهي السبانخ اللذيذة هي تشويحها مع الثوم في زيت الزيتون، مع إضافة الملح والفلفل الأسود فقط. ضع في اعتبارك أن هذه الوصفة تستخدم...

يُعدّ الجزر المشوي طبقاً جانبياً رائعاً بديلاً عن البطاطس. فهو صحي أكثر وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة مميزة لمائدة العيد المليئة بالأطباق الشهية.

سيُضفي برش البرتقال وعصيره نكهة مميزة وفريدة على هريس البطاطا الحلوة، والتي ستُكمّلها جوزة الطيب بشكلٍ رائع. اهرسي البطاطا الحلوة المطبوخة مع الكفير أو اللبن الرائب، ثم أضيفي باقي المكونات...

لتحضير هذه البطاطا المهروسة السميكة، استخدمي بطاطا مبكرة قليلة النشا - بطاطا صفراء اللب. بعد سلقها، تكتسب قوامًا كثيفًا وكريميًا، مثاليًا لـ...

لا يشترط أن تكون الجرانولا اللذيذة حلوة المذاق. جربها بنكهة الكاري، وستندهش من مدى تناغم النكهات الحلوة والحارة مع حرارة الفلفل الحار الخفيفة...

يُعدّ هذا الشوفان بالموز والشوكولاتة خيارًا مثاليًا كحلوى أكثر من كونه وجبة فطور كاملة، أو حتى كحلوى على الفطور. فهو غنيّ بمزيج لذيذ من الشوكولاتة والموز والجوز، و...

يمكنكِ إضافة تنوع إلى وجبة إفطار الشوفان الخاصة بكِ عن طريق تحضير طاجن لذيذ منه، وهو قليل الدسم والسعرات الحرارية ولكنه غني بالنكهات والروائح والقوام الرائع. في...

حضّري أعشاش الكوسا المقلية للفطور، فهي ليست فقط مشبعة ومغذية، بل غنية أيضاً بالألياف النباتية الصحية وذات نكهة رائعة. في مقلاة...

أضف المزيد من الخضراوات إلى روتينك الصباحي، وحضّر هذا الشوفان اللذيذ على الطريقة المتوسطية. يضفي جبن الفيتا عليه قوامًا كريميًا غنيًا، أشبه بالريزوتو. و...

شوفان لذيذ وسهل التحضير لا يحتاج إلى طهي. ضع جميع المكونات في مرطبان أو وعاء في الليلة السابقة، وفي الصباح، استمتع بمذاق هذا العصيدة المغذية مع التوت اللذيذ...

على عكس الفريتاتا التقليدية، هذه الوصفة سريعة التحضير وتُطهى على الموقد بدلاً من الفرن. لتحضيرها، يُنصح بتسخين البروكلي في الميكروويف أولاً لتليينه، ثم سكبه فوق...

يصبح البيض المقلي البسيط ألذ وأكثر إثارة للاهتمام عند تحضيره على طريقة "هويفوس رانشيروس"، وهي وجبة إفطار تقليدية لرعاة الماشية المكسيكيين. واليوم، يمكنك إيجاد العديد من أنواعها...

يجمع هذا الطبق بنجاح بين الصحة والنكهة. يُشكّل الكرنب الغني بالفيتامينات والذرة حشوة لذيذة لصدور الدجاج. ويُضفي الجبن الذائب ذو النكهة اللاذعة قوامًا كريميًا...

تُحشى الإنتشلادا المكسيكية التقليدية بتورتيلا دقيق الذرة. مع ذلك، يُعدّ الكوسا بديلاً ممتازاً للتورتيلا الصفراء في تحضير اللفائف. إضافةً إلى ذلك، عندما يكون موسم الكوسا...

ستمنحك هذه الوصفة سمكًا طريًا بقشرة لذيذة ستصبح مقرمشة في غضون دقائق معدودة دون الإفراط في طهيها. قوم بتنظيف سمك القاروص وقليه...

إذا كنت ترغب في تناول عشاء ساخن ولذيذ في المنزل غدًا بعد العمل دون بذل الكثير من الجهد، فضع مكونات يخنة اللحم (اليخنة مع الخضار) في قدر الطهي البطيء الليلة.

الفريتاتا هي عجة إيطالية محشوة بحشوات متنوعة. اسمها مشتق من الإيطالية ويعني "مقلي". لكن الفريتاتا التقليدية تُقلى ببساطة في مقلاة حتى يبدأ البيض بالنضج...

يُعدّ طبق الفاصوليا الخضراء المفرومة ناعماً طبقاً جانبياً أسهل بكثير في تناوله بالملعقة كطبق مستقل. ويُضفي لحم الخنزير المقدد المقلي نكهة غنية ومذاقاً رائعاً.

البراشيولي عبارة عن لفائف لحم إيطالية تُطهى على نار هادئة في صلصة الطماطم لفترة طويلة، مما يكسبها نكهة لذيذة وقوامًا طريًا وعصاريًا. ولأن اللحم يُطهى على نار هادئة لفترة طويلة...

لتحضير هذا الطبق، ستحتاج إلى لحم ريب آي ممتاز - قطعة لحم طرية وشهية من الظهر. قبل الشوي، ادهن السطح بالكامل بالخردل، ورشه بتتبيلة جافة، و...

تشاو مين طبق صيني انتشر على نطاق واسع خارج حدود الصين، وبفضل المهاجرين، أصبح شائعًا في جميع أنحاء العالم. يتكون من خضراوات مقلية مع نودلز على الطريقة الآسيوية...

للاستمتاع الكامل بالنكهة الرائعة لهذه النودلز التايلاندية، لا تتجاهل أيًا من المكونات، وخاصة صلصة الباد تاي، التي تمنح الطبق نكهة غنية وعصيرة وشهية...

تشتهر المأكولات الإسبانية بأطباق اللحوم الشهية، التي تتميز بنكهة ورائحة مميزة ومظهر جذاب، وغالبًا ما تُضاف إليها البابريكا الإسبانية المدخنة. ومن الأطباق الشهية الأخرى...

استخدم هذا الخبز المسطح الخفيف والهش الخالي من الدقيق لتحضير السندويشات، أو أضف إليه إضافاتك المفضلة واستمتع به كبيتزا. يتميز خبز "كلاود بريد" الخفيف والهش الخالي من الدقيق بخفته وهشاشته، ويذكرنا بـ...

حضّر طبقًا جانبيًا شهيًا وملونًا من القرنبيط المشوي. تُضفي الهريسة المغربية نكهة شرقية رائعة. هذه العجينة سهلة التحضير في المنزل باستخدام مزيج من...

على الرغم من أن المانتي تحظى بشعبية واسعة في العديد من الثقافات، إلا أن شكلها وطريقة تحضيرها وتقديمها تختلف باختلاف المناطق. أما المانتي التركية الحديثة، فغالباً ما تكون على شكل قطع صغيرة...

نشأ طبق دان دان الصيني في مقاطعة سيتشوان، وكان يُعتبر في الأصل طعامًا يُباع في الشوارع. كان الباعة يتجولون في الشوارع حاملين عصا طويلة على أكتافهم، مع سلة من الطعام الساخن...

سيُسهّل تحميص الدجاج الكامل عليكِ المهمة، مع الحفاظ على مظهرٍ احتفاليٍّ مميز. افركي دجاجتين بتوابل الخمسة الصينية و...