عصيدة أرز جوز الهند في قدر الطهي البطيء


طريقة تحضير عصيدة الأرز بجوز الهند في قدر الطهي البطيء
قائمة طعام:إفطار،
وقت: الساعة السابعة.
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12


يُطهى هذا العصيدة في قدر الطهي البطيء باستخدام أرز بني قصير الحبة في مزيج من حليب جوز الهند وماء جوز الهند، مما يحوّل النشا الموجود في الأرز إلى بودنغ ناعم وكريمي رائع. بالإضافة إلى قوامه اللذيذ، يضفي حليب جوز الهند نكهة ورائحة حلوة مميزة. يُضاف إليه الزبدة وقشر الليمون المبشور، ويُقدّم دافئًا على الإفطار أو باردًا كحلوى. تُزيّن العصيدة بمجموعة متنوعة من الفواكه، والفواكه المجففة، والتوت، والمكسرات على الطاولة بجانبها ليتمكن الجميع من تزيين حصصهم حسب رغبتهم.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 150، إجمالي الدهون 4 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 1.5 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 146 ملغ، سكر 10 ج.


مكونات:

  • 3 أكواب من ماء جوز الهند
  • 400 مل من حليب جوز الهند قليل السعرات الحرارية
  • نصف كوب من السكر
  • ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن
  • كوب وربع من الأرز البني قصير الحبة
  • ملعقتان كبيرتان (30 غرام) من الزبدة، مقطعة إلى قطع صغيرة
  • ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • رشي قدر الطهي البطيء سعة 5-6 لترات برذاذ الطبخ. في القدر، اخلطي ماء جوز الهند، وحليب جوز الهند، وكوب ونصف من الماء، والسكر، والفانيليا، والملح حتى يذوب السكر تمامًا. أضيفي الأرز واطهي على درجة حرارة عالية لمدة 4 ساعات أو على درجة حرارة منخفضة لمدة 5-6 ساعات.
  • الخطوة الثانية
  • اكشفي الغطاء، وقلّبي جيداً، واتركيه لمدة 15 دقيقة. انقليه إلى وعاء كبير، وأضيفي الزبدة وقلّبي. استمري في تبريد العصيدة مع التقليب حتى تصبح دافئة. أضيفي بشر الليمون. قدّمي عصيدة الأرز دافئة أو ضعيها في الثلاجة لتبرد. زيّنيها بأي إضافات ترغبين بها.

    ملحوظة


    إضافات من اختيارك: مكعبات المانجو والأناناس الطازجة أو المجففة، والتوت الطازج أو المذاب، ورقائق جوز الهند المحمصة، والزنجبيل المسكر المفروم ناعماً.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
عصيدة الأرز الحلو مع الفاصوليا الخضراء "ساكاراي بونغال" في قدر الضغط
عصيدة الأرز الحلو مع حبوب مونج "ساكاراي بونجال" في
عصيدة الذرة مع الخضار المشوية والجبن
عصيدة الذرة مع الخضار المشوية و
دقيق الشوفان مع اللوز والتوت الأزرق
دقيق الشوفان مع اللوز والتوت الأزرق
عصيدة الذرة الكريمية
عصيدة الذرة الكريمية
عصيدة الدجاج والزنجبيل المطبوخة ببطء
عصيدة الدجاج والزنجبيل المطبوخة ببطء
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطبوخة ببطء
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المطبوخة ببطء
فطيرة جوز الهند والليمون بأربعة مكونات
فطيرة جوز الهند والليمون بأربعة مكونات
أضف الماء فقط: عصيدة الذرة مع جوز الهند والكرز
أضف الماء فقط: عصيدة الذرة مع جوز الهند و
دقيق الشوفان بالتوت البري والجوز الصحي المطبوخ ببطء
شوفان صحي مع التوت البري والجوز الأمريكي
عصيدة الأرز بالقرفة والزبيب
عصيدة الأرز بالقرفة والزبيب
وصفات صحية متعددة الاستخدامات
وصفات صحية متعددة الاستخدامات
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء
عصيدة الذرة (جريتس)
عصيدة الذرة (جريتس)
أطباق صحية مصنوعة من دقيق الشوفان والحبوب
أطباق صحية مصنوعة من دقيق الشوفان والحبوب
عصيدة إفطار من الحبوب الكاملة مطبوخة ببطء
عصيدة إفطار من الحبوب الكاملة مطبوخة ببطء
عصيدة الشوفان المفروم
عصيدة الشوفان المفروم
ماء فوار بنكهة جوز الهند والحمضيات
ماء فوار بنكهة جوز الهند والحمضيات
عصيدة الذرة مع قشرة الجبن في مقلاة
عصيدة الذرة مع قشرة الجبن في مقلاة
عصيدة الدخن مع الذرة
عصيدة الدخن مع الذرة
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء مع الفواكه المجففة
دقيق الشوفان المطبوخ ببطء مع الفواكه المجففة
نودلز الأرز مع لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء
نودلز الأرز مع لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء
عصيدة الإفطار الاسكندنافية
عصيدة الإفطار الاسكندنافية
طاجن أرز باليقطين
طاجن أرز باليقطين
حشوة أرز مع فواكه مجففة وكاري للفطائر
حشوة أرز بالفواكه المجففة والكاري لـ
معكرون جوز الهند والفراولة
معكرون جوز الهند والفراولة
عصيدة الفارو
عصيدة الفارو
باد تاي (نودلز الأرز المقلية)
باد تاي (نودلز الأرز المقلية)
عصيدة الأرز - فوائدها
عصيدة الأرز - فوائدها
مشروب هورجاتا الأرز
مشروب هورجاتا الأرز
كوكتيل كولادا جوز الهند والموز
كوكتيل كولادا جوز الهند والموز
عصيدة الذرة مع لحم الخنزير المقدد
عصيدة الذرة مع لحم الخنزير المقدد
عصيدة الذرة مع اللفت والفاصوليا
عصيدة الذرة مع اللفت والفاصوليا

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام