وصفات مقبلات السمك


سلطة سمك السلمون لومي لوميالمشاهدات: 8528
محتويات الوصفة:

سمك السلمون لومي لومي هو طبق مقبلات هاواي شهير يُحضّر من سمك السلمون المملح والطماطم. ويعني اسمه "التدليك" في لغة هاواي، حيث تُخلط قطع السمك تقليديًا مع مكونات أخرى...

سمك السلمون، طماطم برقوقية، فلفل هالبينو، فلفل سيرانو، مكسرات مكاديميا، زيت السمسم، عصير ليمون، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
لفائف الربيع المخبوزة بحشوة السلطعونالمشاهدات: 9429
محتويات الوصفة:

يمكن تحويل لفائف الربيع الآسيوية، بنكهتها المنعشة والشهية، إلى مقبلات أكثر إشباعًا عن طريق خبزها في الفرن حتى يصبح لونها ذهبيًا. كما ستتغير الحشوة قليلًا، وبدلًا من...

لحم السلطعون، معجون الفلفل الحار، لحم الخنزير المقدد، ميرين (نبيذ الأرز)...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 14 لفة المحتوى الحراري: 89
مؤلف:
سلطة مقبلات مع أسقلوب البحر المقليالمشاهدات: 2467

حضّر طبقاً رائعاً وخفيفاً على الطريقة المتوسطية. تُغمس قطع الإسكالوب الكبيرة في دقيق مملح وتُقلى في مقلاة مع مزيج من زيت الزيتون ودهن الخنزير المذاب...

الإسكالوب، الفجل، الخيار، الجرجير، لحم الخنزير المقدد...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 588
مؤلف:
سمك وبطاطا مقلية في الفرنالمشاهدات: 7962
محتويات الوصفة:

استمتع بطبق السمك والبطاطا المقلية الإنجليزي التقليدي دون عناء القلي، فهذه الوصفة تُخبز كلا المكونين في الفرن بدلاً من قليهما في الزيت الغزير. شهية طيبة...

سمك القد، بطاطا مقلية...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 442
مؤلف:
سلطة آسيوية مع أرز وروبيان مقليالمشاهدات: 2943

تُحضّر هذه السلطة الآسيوية اللذيذة والمشبعة من الأرز الأبيض أو البني المسلوق، والذي يُقلى في المقلاة قبل مزجه بالخضراوات. وتُزيّن بالجزر المبشور، و...

روبيان، أرز، نودلز تشاو مين، خس آيسبرغ، بازلاء سكرية، كرفس، جزر، جذر زنجبيل، براعم فول...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
طماطم خضراء مقلية مع روبيان في صلصة ريمولادالمشاهدات: 1649

هذا الطبق من أطباق الكاجون، ويُحضّر تقليدياً في جنوب الولايات المتحدة. يُسلق الروبيان في مرق حار ويُقدّم مع صلصة ريمولاد مصنوعة من خردل كريول حار و...

طماطم خضراء، روبيان، حبوب فلفل أبيض، ورق غار، عصير ليمون، صلصة ورشستر، فلفل كايين مطحون، بابريكا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كوسة محشوة بسلطة السلطعونالمشاهدات: 1462

لإضفاء لمسة مميزة على مائدتك، يمكنك تقديم السلطة في قوارب الكوسا الفردية. تُقطع الكوسا إلى نصفين طولياً، ثم تُزال بذورها وتُطهى على البخار لفترة وجيزة...

كوسة، لحم سرطان البحر، فلفل كايين مطحون، بابريكا...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 254
مؤلف:
سندويشات سمك السلمون الآسيويةالمشاهدات: 2981

لتحضير هذه السندويشات الطويلة، تُقطع شرائح سمك السلمون بالطول وتُتبل بمزيج من التوابل الآسيوية: نبيذ الأرز (ميرين) ومعجون الميسو الأبيض، مع إضافة...

سمك السلمون، خبز الساندويتش، الجرجير، زيت السمسم، الأفوكادو، عصير الليمون، الوسابي، الميسو (معجون فول الصويا)، صلصة الصويا، الخيار، السمسم...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 شطائر
محار مشوي في النبيذ الأبيضالمشاهدات: 2425

في هذه الوصفة، يشاركنا الشيف مارك مورفي طريقة سريعة وسهلة لطهي المحار لعدد كبير من الأشخاص. تستخدم هذه الوصفة مكونات قليلة، لكن مذاقها يضاهي أطباق المطاعم.

المحار، النبيذ الأبيض، الكراث، الزعتر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
مؤلف:
ساندوتش روبيان بي إل تيالمشاهدات: 1597

أصبح مزيج الطماطم الحلوة الناضجة مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والخس الطري شائعًا ومتناغمًا لدرجة أنه يُطلق عليه ببساطة اسم "BLT"، نسبةً إلى الأحرف الأولى من المكونات الرئيسية. يُقدّم هذا الثلاثي...

روبيان، توابل أولد باي، خس، طماطم، خيار مخلل، لحم مقدد...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 512
مؤلف:
سلطة معكرونة أورزو الصقليةالمشاهدات: 2 172

تُضفي السردين المعلبة في الزيت نكهة مميزة وغنية على هذه السلطة. يُقطع السمك إلى شرائح ويُخلط مع معكرونة الأورزو المطبوخة، وسيقان الكرفس، والفلفل الأسود المفروم.

معكرونة أورزو، تونة، جبنة ريكوتا، زيتون، صنوبر، كرفس، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 639
مؤلف:
سلطة صيفية مع المعكرونة والروبيان والفاصوليا الخضراءالمشاهدات: 12,014

لتحضير هذه السلطة الصيفية، امزج المعكرونة المطبوخة (يفضل أن تكون صغيرة، مثل معكرونة كامبانيل)، والطماطم، والفاصوليا الخضراء، والروبيان المقلي في وعاء. لتحضير الفاصوليا...

فاصوليا خضراء، طماطم، معكرونة كامبانيلا، روبيان...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
معكرونة أورزو بالليمون مع الإسكالوبالمشاهدات: 6 163

دلّل نفسك بطبق متوسطي فاخر وسهل التحضير. يُقدّم الإسكالوب المشوي مع معكرونة أورزو بالليمون...

معكرونة أورزو، اسكالوب، نبيذ أبيض، طماطم كرزية، جرجير، كبر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 492
طبق تشوريزو كلامبيكالمشاهدات: 1246

على الرغم من أن طبق المحار المطبوخ على نار هادئة يُعتبر طبقًا تقليديًا للنزهات على شاطئ البحر في الولايات المتحدة، إلا أنه يُمكن تحضيره بنجاح في المنزل على الموقد، مما يُتيح لك الاستمتاع بنكهات وروائح الصيف والبحر في أي وقت من السنة. طبق المحار المطبوخ على نار هادئة هو...

المحار، الذرة، البطاطا الحمراء، فلفل بوبلانو، نقانق تشوريزو، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 660
مؤلف:
سمك مقلي بالبيرة مع بطاطا مقليةالمشاهدات: 3 246

يُعدّ السمك والبطاطا المقلية طبقًا إنجليزيًا عالميًا شهيرًا. ورغم أنه يُباع غالبًا في أكشاك الطعام في الشوارع والمطاعم، إلا أنه يُمكنك تحضيره في المنزل بسهولة تامة...

سمك القد، بطاطا مقلية، بيرة خفيفة، فلفل كايين مطحون، دقيق أرز، بطاطس...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
كاري بانانغ التايلاندي مع الروبيانالمشاهدات: 4092

يُقدّم الروبيان مع صلصة بانانغ التايلاندية، وهو غنيّ بنكهاتٍ رائعة، يمزج بين التوابل الحارة ولمسة من الحرارة والحلاوة. يُغطّى الروبيان الكبير المقشّر بصلصة تايلاندية...

روبيان، معجون الكاري، صلصة السمك، توابل الفلفل الحار، بابريكا، حليب جوز الهند، كريمة، بازلاء سكرية...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شوربة المحار ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 1852

شوربة محار كريمية لذيذة وعطرية، تُحضّر بمرق المحار الممزوج بالفيرموث الجاف (أو النبيذ الأبيض). تُسلق المأكولات البحرية أولاً ثم تُقدّم...

المحار، النبيذ الأبيض، الفيرموث، البازلاء، الكرفس، الكريمة، البصل الأخضر، لحم الخنزير المقدد...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 410
ساندوتش روبيان مقلي بو-بويالمشاهدات: 1962

سندويشات البوي بوي هي سندويشات وجبات سريعة تقليدية من ولاية لويزيانا الأمريكية. ما يميزها هو خبزها الطويل، مما يجعلها سندويشات مشبعة. تُعرف سندويشات البوي بوي أحيانًا باسم...

خبز الساندويتش، روبيان، توابل كاجون، مخلل، خس آيسبرغ، طماطم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف:
فاهيتا بالروبيان والفطر والذرةالمشاهدات: 11 157

قدّم الروبيان المشوي مع مزيج من الفطر والخضراوات على طريقة الفاهيتا المكسيكية في خبز التورتيلا الدافئ المصنوع من القمح. قشّر الروبيان وانقعه في مزيج من الليمون والبابريكا قبل الشوي.

روبيان، تورتيلا، فطر شيتاكي، فلفل بوبلانو، ذرة، جبنة كوتيجا، عصير ليمون، مسحوق فلفل حار، كمون، بابريكا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
فئات: المقبلات، سمكة، .
مؤلف:
بوك مع التونة في أوراق الخسالمشاهدات: 3243

تُحضّر سلطة بوكي هاواي من سمك التونة النيء الطازج، المقطّع إلى مكعبات صغيرة، ويُخلط مع شرائح الخيار والبصل الأخضر بنفس الحجم. تُتبّل السلطة بصلصة الصويا...

تونة، خس، خس بوسطن، خيار، بصل أخضر، صلصة الصويا، عصير ليمون، خل أرز، بذور سمسم...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
سمك الماكريل الذهبي مع صلصة الخوخ والخيارالمشاهدات: 1915

تُملّح قطع السمك الأبيض (الماهي، الهامور، النهاش، أو الهلبوت) وتُتبّل بالفلفل، ثم تُقلى في زيت الزيتون حتى يصبح لونها ذهبياً. وتُكمّل قوامها الكثيف تماماً...

سمك الماهي ماهي، فلفل هالبينو، عصير ليمون، صلصة، خيار، خوخ، سمك النهاش الأحمر، سمك الهلبوت...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
كباب سمك أبو سيف مع بيستو النعناعالمشاهدات: 1375

سمك أبو سيف، ذو اللحم الكثيف والقوام المتماسك، مثالي للشواء على أسياخ. يُقطع إلى قطع متساوية ويُنقع في صلصة البيستو بالنعناع لعدة ساعات. طريقة التحضير...

سمك أبو سيف، لوز، قشر ليمون، رقائق فلفل أحمر، صلصة بيستو، نعناع...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
تونة مشوية مع صلصة روميسكوالمشاهدات: 6801
محتويات الوصفة:

للاستمتاع بجميع نكهات وفوائد التونة الطازجة، قم بشويها (أو شويها في مقلاة) لبضع دقائق حتى تظهر علامات الشواء اللذيذة على سطح السمكة، و...

تونة، فلفل حلو، عسل، بابريكا، لوز...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
طبق المحار المشويالمشاهدات: 3368

يُعدّ حفل الشواء البحري نزهة تقليدية في شمال شرق الولايات المتحدة على المحيط الأطلسي، حيث تُطهى مجموعة مختارة من المأكولات البحرية على الحجارة الساخنة. ويشمل ذلك عادةً المحار...

روبيان، محار، ذرة، بطاطس، فلفل سيرانو، بصلة شمر، زبدة، نبيذ أبيض، ليمون، ريحان، شبت...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف:
اسكالوب مقلي مع الخسالمشاهدات: 3 213

تُصبح هذه السلطة الخفيفة والغنية بالفيتامينات، والمكونة من الشمر العطري والخس الطازج والفجل في صلصة الحليب المخمر، ألذ وأكثر إشباعاً عند تقديمها مع الإسكالوب المقلي. سيتم قلي الإسكالوب...

محار البحر، بصلة الشمر، خس بوسطن، خس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
سمك السلمون المدخن على لوح من خشب الأرزالمشاهدات: 4023

يتميز شواء السمك على لوح من خشب الأرز بمزايا عديدة مقارنةً بالتدخين. أولاً، لا يستغرق وقتاً طويلاً. ثانياً، لا تحتاج إلى مدخنة خاصة. وثالثاً، يكتسب السمك...

سمك السلمون، سمك السلمون المدخن، النبيذ الأحمر، السكر البني، قشر الليمون، إكليل الجبل...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
سمك السلمون المتبل بالفلفل والليمون المشوي مع الخبز الهندي المسطحالمشاهدات: 4036

قبل الشواء، تُفرك قطع سمك السلمون البري بكمية قليلة من بهارات غارام ماسالا، مما يُضفي على السمك نكهات ساحرة من المطبخ الهندي. إلى جانب السلمون المشوي...

سمك السلمون، غارام ماسالا، خبز نان، جذر الزنجبيل، خيار، سمك سلمون مدخن، ليمون، أفوكادو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 500
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سندويشات الكركند الدافئةالمشاهدات: 2898

تُحضّر هذه السندويشات على خبز هوت دوغ طويل، يُقلى مسبقاً حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشاً من الخارج. ثم يُشقّ طولياً ويُحشى باللحم...

جراد البحر، زبدة، خبز هوت دوغ، كرفس، عصير ليمون، شبت...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
فاهيتا الروبيان المشوي والأناناسالمشاهدات: 2364

حضّر فاهيتا مكسيكية صيفية مع روبيان مشوي وخضراوات. تُشوى جميع المكونات على حدة، وتُقطّع الخضراوات إلى شرائح، وتُقدّم مع خبز التورتيلا الدافئ، ليتمكن الجميع من مشاركتها.

تورتيلا، روبيان، توابل تاكو، فلفل رومي، فلفل هالبينو، أناناس، أفوكادو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 540
مؤلف: - طاهٍ مشهور
مقبلات مع سمك السلمون المرقط المدخن وصلصة الكريمة الحامضة مع الأعشاب لشخصينالمشاهدات: 2454

أثناء انتظار العشاء، حضّر مقبلات بسيطة ولذيذة من خبز البومبرنيكل، وسمك السلمون المرقط المدخن، وصلصة الكريمة الحامضة. تُحضّر الصلصة من الكريمة الطازجة، أو الكريمة الحامضة، مع...

كريمة طازجة، بقدونس، شبت، ثوم معمر، طرخون، ليمون، خبز أسود، سمك السلمون المرقط...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
مقبلات مع سمك السلمون المملح وعشب الليمونالمشاهدات: 2367
محتويات الوصفة:

تُحضّر الكانابيه الخفيفة والسريعة بشرائح الخيار أو البطاطس، وتُزيّن بشرائح رقيقة من سمك السلمون المملح وأغصان من الأعشاب. اتبع هذه الوصفة خطوة بخطوة لتمليح السمك، وستحصل على...

كزبرة، بذور الشمر، كمون، سكر، عشبة الليمون، كزبرة خضراء، سلمون، خيار، بطاطس، نعناع، ​​ريحان...
وقت: 49 ساعة. تعقيد: متوسط كمية: 50 قطعة.
مؤلف:
سلطة الروبيان والخضراوات الجذرية المخبوزةالمشاهدات: 2403

هذه السلطة قليلة السعرات الحرارية، صحية، ومشبعة في الوقت نفسه، تُحضّر من روبيان مقلي كبير الحجم وخضراوات مشوية في الفرن، تشمل الجزر والجزر الأبيض واللفت. تُغطى الخضراوات بزيت الزيتون و...

روبيان، جذر الجزر الأبيض، جزر، لفت، جوز، جبن بارميزان، جرجير...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف: - طاهٍ مشهور
كوكتيل الروبيان مع صلصة ريمولاد سريعة التحضيرالمشاهدات: 2516
محتويات الوصفة:

يُطهى الروبيان على نار هادئة في مرق مُتبّل بالليمون والكزبرة وبذور الخردل وورق الغار، مما يُكسبه هذه الرائحة الرائعة. بمجرد نضجه، يُغمر فوراً في ماء مثلج...

ليمون، كزبرة، بذور خردل، ورق غار، روبيان، مايونيز، خردل، فلفل حريف مطحون، بصل أخضر، كرفس...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8-10
فئات: المقبلات، سمكة، .
روبيان مقلي مع صلصة كوكتيل منزلية الصنعالمشاهدات: 1851

يُعدّ طبق الروبيان الكبير مع صلصة الكوكتيل مقبلات مثالية لأي مناسبة، سواء كانت حفلة عائلية أو مشاهدة مباراة معًا. يُقلى الروبيان في الفرن ويُقدّم مع...

روبيان، ثوم، زبدة، بصل حلو، كزبرة، زعتر، طماطم برقوقية، ورق غار، ليمون، فجل حار، فلفل كايين مطحون، سكر، خس بيب...
وقت: 3 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8-10 المحتوى الحراري: 192
وصفات المأكولات البحرية الصيفية

وصفات المأكولات البحرية الصيفية

اختر المأكولات البحرية المفضلة لديك - سمك السلمون أو الروبيان أو الإسكالوب - وقم بطهيها باستخدام وصفات موسمية. ستحب هذه الوصفات بالتأكيد.

فئات: المقبلات، سمكة، .
مؤلف: - طاهٍ مشهور
روبيان مشوي مع صلصة كوكتيل حارةالمشاهدات: 3523

قدّم كوكتيل الروبيان في حفلة منزلية، وسيسعد ضيوفك للغاية. الروبيان المشوي ألذّ بكثير. يمكنك استخدام أي نوع من الشوايات أو...

روبيان، صلصة الفلفل الحار، صلصة ورشستر، بذور الكرفس، فجل حار، بابريكا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الصويا والزنجبيل الطازج وبذور السمسم المحمصةالمشاهدات: 4284

حضّري طبق مقبلات روبيان شهي مستوحى من المطبخ الآسيوي لحفلة عشاء في المنزل. تستخدم هذه الوصفة روبيانًا كبيرًا، يُشوى كل واحد منها على أسياخ خشبية قصيرة، و...

روبيان، صلصة الصويا، خل النبيذ، جذر الزنجبيل، عصير الليمون، زيت السمسم، ثوم...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 243
مؤلف: - طاهٍ
روبيان مشوي مع صلصة المانجو والليمون والفجلالمشاهدات: 3594
محتويات الوصفة:

لتحضير هذه المقبلات، ستحتاج إلى روبيان كبير الحجم. يُنقع الروبيان في عصير الليمون وزيت الزيتون قبل شويه. دقيقتان فقط لكل جانب...

روبيان، صلصة، مانجو، ليمون، فجل...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 250
روبيان مقلي على أسياخ مع صلصة روميسكوالمشاهدات: 2989

مقبلات سريعة وسهلة التحضير، تتكون من أسياخ روبيان مقلية تقدم مع بصل أخضر مقلي وصلصة روميسكو لذيذة. تتناسب هذه المقبلات تمامًا مع المأكولات البحرية، وقد ابتكرت في الأصل...

روبيان، فلفل رومي، خل شيري، ثوم، بابريكا، لوز...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 375
50 وصفة سريعة للوجبات الخفيفة

50 وصفة سريعة للوجبات الخفيفة

نقدم لكم 50 وصفة لوجبات خفيفة سريعة باستخدام مكونات بسيطة من إعداد الطهاة.

50 وصفة لكرات اللحم، كرات اللحم، وكرات اللحم

50 وصفة لكرات اللحم، كرات اللحم، وكرات اللحم

اصنعي كرات اللحم! استخدمي وصفة كلاسيكية أو جربي وصفات جديدة.

وصفات مقبلات عيد الفصح

وصفات مقبلات عيد الفصح

ابدأ عشاء عيد الفصح الخاص بك بالبيض المحشو والسلطة الخضراء وغيرها من المقبلات السهلة من إعداد طهاتنا.

مؤلف: - طاهٍ
بيض الشيطان مع لحم السلطعونالمشاهدات: 4898

على عكس الوصفات الأخرى المشابهة، تستخدم هذه البيضات المحشوة بياض البيض المسلوق فقط. ويُصبح هذا البياض قاعدةً لحشوة لذيذة من جبنة الماسكاربوني وسرطان البحر. للمزيد...

بيض، جبنة ماسكاربوني، كريمة حامضة، خردل ديجون، عصير ليمون، لحم سرطان البحر، كرفس...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
وصفات صحية للروبيان

وصفات صحية للروبيان

تحتوي 100 غرام من الروبيان على 98 سعرة حرارية، و1.6 غرام من الدهون، و20 غرامًا من البروتين. وهو مصدر ممتاز للسيلينيوم، بالإضافة إلى فيتاميني د و ب12. ويوصي خبراء التغذية بتناوله.

مؤلف:
فاهيتا روبيان مشوية صحية في ورق قصديرالمشاهدات: 3315

الفاهيتا هي طبق من أطباق تكس مكس، وهي عنصر أساسي رائع في النزهات: تقوم بتوزيع التورتيلا الدافئة على ضيوفك، ثم يقومون بلفها بالحشوات والإضافات التي يختارونها.

فلفل حلو، بصل، بصل أخضر، توابل الفلفل الحار، فلفل شيبوتلي، كمون، روبيان، ليمون، تورتيلا، كزبرة، صلصة سالسا، أفوكادو...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 320
أطباق صحية تحتوي على السمك والمأكولات البحرية

أطباق صحية تحتوي على السمك والمأكولات البحرية

نقدم لكم وصفات صحية من طهاة متخصصين في الأسماك والمأكولات البحرية - سمك السلمون، والروبيان، والهلبوت، والبلطي، والتونة.

فئات: المقبلات، سمكة، .
مؤلف:
تاكو في أعشاب بحرية مقرمشةالمشاهدات: 13967

مقبلات يابانية تتكون من سمك السلمون المدخن وهريس الأفوكادو الحار، تقدم على طبقة من رقائق الأعشاب البحرية المخبوزة، ويمكن العثور عليها في ممرات الوجبات الخفيفة الآسيوية أو عبر الإنترنت.

سمك السلمون المدخن، الأعشاب البحرية، صلصة الصويا، الفلفل الحار المطحون، عصير الليمون، الأفوكادو، البسكويت المالح...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
وصفات وجبات خفيفة صحية

وصفات وجبات خفيفة صحية

استمروا في الاحتفال مع هذه المقبلات الصحية والشهية من إعداد الطهاة.

مؤلف:
تاكو الروبيان مع سلطة الجريب فروتالمشاهدات: 3603

تُعتبر مقبلات التاكو المكسيكية جذابة بفضل حشوتها المطوية داخل خبز التورتيلا الدافئ. ففي النهاية، يصبح أي طبق ألذ وأكثر شهية بهذه الطريقة. وإلى جانب حشوات التاكو التقليدية الموجودة في جميع أنحاء العالم...

تورتيلا، روبيان، جيكاما، جريب فروت، رحيق الصبار، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 450
فئات: المقبلات، سمكة، .
سمك السلمون المدخن على أوراق الخسالمشاهدات: 3771

يتناغم سمك السلمون المدخن بشكل رائع مع الجبن الكريمي الناعم، من حيث النكهة والقوام. استخدم هذين المكونين لإعداد سندويشات لذيذة وصحية تستبدل الخبز بـ...

سمك السلمون المدخن، خس روماني، جبنة كريمية، فلفل بالليمون، طماطم مجففة، خيار...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 145

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام