الكمون
مؤلف: باتريك وجينا نيلي - الشركاء المالكين للمطعم
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة كمية: 12 قطعة هامبرغر صغيرة
مؤلف: شبكة الطعام
يُقدّم لحم الخنزير الطري قليل الدهن، المخبوز حتى يصبح طرياً في مزيج من رقائق الفلفل الأحمر الحار والكينوا المحمصة، مع سلطة الكينوا والذرة. إنها إضافة مثالية لهذا الطبق، الذي يُصبح جاهزاً في غضون 35 دقيقة فقط. اقرأ المزيد
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 512
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة لتحضير توستادوس مع سلطة الكولسلو، وهو طبق مكسيكي سريع التحضير. تُحشى قشور التاكو بالفاصوليا السوداء والدجاج المشوي، وتُغطى بالملفوف الأحمر وتُتبل بمعجون فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو. اقرأ المزيد
وقت: 58 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: مايكل سيمون - طاهٍ
وصفة سلطة تحتوي على كرنب سافوي مبشور، وبذور كمون محمصة، وجزر، وتوت أزرق. تُتبل بخل النبيذ الأحمر والعسل. اقرأ المزيد
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف: غاي فييري - صاحب مطعم
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة كمية: بيتزا واحدة بقطر 30 سم
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 464
مؤلف: آن بوريل - طاهٍ
وصفة طبق جانبي من القرنبيط المشوي والخرشوف القدسي، مع الكمون والفلفل الحار. اقرأ المزيد
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 185
وقت: ساعة و40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: ساعتان و40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 257
خلف
إلى الأمام


















































