بيت » مكونات » الكمون » الصفحة 7
 

الكمون


مؤلف: - طاهٍ
بيتزا بنكهة التاكو مع صدور دجاج مشويةالمشاهدات: 1821
محتوى:

تُشوى قطع البيتزا الصغيرة الفردية لتكوين عجينة لذيذة ومقرمشة مغطاة بطبقة سميكة من الحشوات الشهية. جرب بيتزا على طريقة التاكو المكسيكية، والتي تتميز بمزيج متوازن تمامًا من التوابل و... اقرأ المزيد

عجينة الخميرة، صدور دجاج، توابل تاكو، مسحوق بصل، مسحوق ثوم، مسحوق فلفل حار، أوريجانو، فلفل كايين، كمون، جبنة موزاريلا، جبنة شيدر، صلصة، أفوكادو...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 3 بيتزا صغيرة
مؤلف:
شريحة لحم مشوية مع سلطة الحمص والكزبرةالمشاهدات: 2671

يُقدّم ستيك اللحم البقري المشوي مع سلطة الحمص والجزر وصلصة البيستو المنعشة بالكزبرة. تستخدم هذه الوصفة شريحة لحم الخاصرة، وهي قطعة لذيذة واقتصادية من منطقة البطن. تتميز هذه الشريحة بقوامها الليفي الكبير، و— اقرأ المزيد

لحم بقري، حمص، جزر، بصل أخضر، كزبرة، عصير ليمون، كمون، بابريكا...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 648
مؤلف:
أسياخ روبيان مشوي مع موز الجنةالمشاهدات: 2245

حضّر عشاءً خفيفاً مستوحى من المطبخ الكاريبي. تُقدّم أسياخ الروبيان والفلفل الكوبي مع طبق جانبي من الموز الأخضر. اختر الموز الناضج - الأصفر ذو البقع الداكنة - حتى لا يحتاج إلى وقت طويل للشواء. دقيقتان فقط على الشواية، وانتهى الأمر. اقرأ المزيد

الكراث، خل النبيذ، الكزبرة، الكمون، الأوريجانو، رقائق الفلفل الأحمر، الروبيان، الفلفل الكوبي، الموز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف:
فلفل بوبلانو محشو بالذرة المشويةالمشاهدات: 1 262

فلفل بوبلانو المحشو بحشوة الذرة طبق مكسيكي نباتي شهي، يتميز بمظهره الأنيق والاحتفالي، ومع ذلك فهو سهل التحضير بشكل مدهش. تُحشى حبات الفلفل الكاملة المخبوزة مسبقًا بحشوة من الذرة المشوية في الفرن... اقرأ المزيد

فلفل بوبلانو، ذرة، بصل أخضر، كمون، عصير ليمون، جبنة كوتيجا، كريمة حامضة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 205
مؤلف:
سمك البلطي المقلي مع سلطة الفاصوليا السوداءالمشاهدات: 1716

يتميز فيليه سمك البلطي الطري بنكهة محايدة تتناغم بشكل رائع مع جميع أنواع التوابل. ولتحضير سمك مقلي شهي، افرك أحد جانبي الفيليه بمزيج من البابريكا والكمون والملح والفلفل الأسود. بعد القلي في زيت الزيتون، اقرأ المزيد

سمك البلطي، ملفوف، فاصولياء سوداء العين، صلصة، خس روماني، كمون، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 397
مؤلف:
دجاج مخبوز بالفرن مع فلفل سيرانوالمشاهدات: 1 123
محتوى:

يُعدّ الدجاج الشهي ذو القشرة المقرمشة والحارة إضافةً رائعةً لأي مائدة، سواءً في الأعياد أو على مائدة العشاء العائلي. أضف إليه نكهةً مميزةً بنقعه طوال الليل في مزيج من البيرة وخل الشيري. في اليوم التالي، تُصبح قطع الدجاج المنقوعة... اقرأ المزيد

دجاج، فلفل سيرانو، كمون، بابريكا، أوريجانو، ثوم، خل شيري، بيرة لاجر...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شرائح تشوريزو منزلية الصنعالمشاهدات: 2042

وصفة لحم مفروم لسجق تشوريزو المكسيكي، والذي لا ينبغي الخلط بينه وبين نظيره الإسباني الأكثر شهرة. ففي إسبانيا، يُعرف تشوريزو بأنه سجق جاهز للأكل، مُجفف ومُعالج، ذو لون أحمر، بينما يُعرف في المكسيك والولايات المتحدة باسم... اقرأ المزيد

بصل حلو، ثوم، زعتر، كمون، بابريكا، فلفل حريف مطحون، قرفة، خل التفاح، لحم خنزير مفروم...
وقت: ساعتان و35 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 8 قطع
مؤلف:
توستادا البطاطا الحلوةالمشاهدات: 1849

التوستادا، الطبق المكسيكي، عبارة عن حشوة غنية وحارة تُقدم على رقائق التورتيلا المقرمشة. بالإضافة إلى البطاطا الحلوة المطهوة اللذيذة، تشمل الحشوة أيضاً الفاصوليا السوداء المقلية (يمكن استخدام الفاصوليا المعلبة أيضاً لسهولة التحضير)، وصلصة الأناناس، و... اقرأ المزيد

بطاطا حلوة، ملفوف أحمر، عصير ليمون، أناناس، كزبرة، ثوم، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كمون، فاصوليا مطبوخة، تورتيلا، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 410
مؤلف:
بطاطا مخبوزة محشوة بالعدس والفلفل الحارالمشاهدات: 1 212

تُعدّ البطاطا المخبوزة المحشوة الكبيرة طبقًا مفضلًا لدى الكبار والصغار على حدٍ سواء. فهي لذيذة، ومشبعة، وتُقدّم بطريقة مميزة. يتطلب هذا الطبق استخدام حبات بطاطا كبيرة. ولضمان نضجها بسرعة وبشكل جيد، تُخبز حبات البطاطا أولًا في... اقرأ المزيد

بطاطس، بصل أحمر، فلفل بوبلانو، جزر، عدس، مسحوق الفلفل الحار، كمون، معجون طماطم، طماطم مشوية، جبنة شيدر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 520
مؤلف:
سندويشات لحم الخنزير المشويالمشاهدات: 1645

تُشكّل شرائح رقيقة من لحم الخنزير الطري المشوي حشوة لذيذة للسندويشات الشهية. زيّنها بالبصل الأحمر المقرمش، والجرجير المنعش، والمايونيز بالثوم، وقدّمها مع فلفل الشيشيتو المشوي. اقرأ المزيد

بصل أحمر، مايونيز، ثوم، عصير ليمون، فلفل شيشيتو، لحم خنزير طري، بابريكا، كمون، جرجير، خبز باغيت...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 670
مؤلف:
خيار مخلل على الطريقة المتوسطية مع بتيتيمالمشاهدات: 2358

إذا كنت ترغب في تحويل طبق دجاج بسيط إلى وليمة احتفالية بأقل جهد، فاختر دجاجة مخللة. سواء قُدّمت كاملة أو مقطعة إلى نصفين، فإنها تبدو فاخرة على الطبق. بالإضافة إلى ذلك، لن يضطر الضيوف للاختيار بين ما يأكلونه. اقرأ المزيد

دجاج، كوسة، بابريكا، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 676
فئات: شواء، سمكة، .
مؤلف:
كباب سمك أبو سيف مع الأعشاب وفطر شيتاكيالمشاهدات: 1246

يُعدّ لحم سمك أبو سيف الأبيض المتماسك مثاليًا للشواء على أسياخ، ويُضفي فطر الشيتاكي نكهةً آسرة. تُشوى قطع السمك بالتناوب مع شرائح البصل الأحمر والفطر. قبل بضع دقائق... اقرأ المزيد

سمك أبو سيف، فطر شيتاكي، بصل أخضر، بقدونس، كزبرة، رقائق فلفل أحمر، كمون، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كباب لحم الضأن مع الخرشوف وصلصة الزباديالمشاهدات: 1099

إذا كنتَ تُحضّر كباب لحم الضأن على الشواية، فمن الأفضل طهيه على الطريقة الشرق أوسطية، حيث يتوازن طعم اللحم الغني بالعصارة والدهون مع نكهة النعناع المنعشة وصلصة خفيفة مُخمّرة. يُعدّ فخذ الضأن من أفضل قطع اللحم للكباب. بعد تتبيله لعدة ساعات، اقرأ المزيد

لحم ضأن، خرشوف، باذنجان، زيتون، عصير ليمون، بابريكا، نعناع، ​​كمون، رقائق فلفل أحمر، ثوم...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
Huevos rancheros على ورقة الخبزالمشاهدات: 1 251

دلّل نفسك وأحبائك بفطور مكسيكي شهي من "هويفوس رانشيروس"، أو البيض المخفوق على الطريقة الريفية. يحظى هذا الطبق بشعبية واسعة بين رعاة الماشية في المكسيك، حيث يسعون من خلاله إلى إشباع جوعهم وتزويد أنفسهم بالطاقة قبل التوجه إلى العمل في المزرعة. اقرأ المزيد

تورتيلا، كمون، توابل الفلفل الحار، فلفل أنشو، صلصة طماطم، بصل أخضر، فلفل هالبينو، كزبرة، فاصوليا بيضاء، بيض، أفوكادو، جبنة كوتيجا، ليمون...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير المتبلة بالعسلالمشاهدات: 2714

تُعدّ أضلاع لحم الخنزير المشوية مع طبقة من العسل اللزج طبقًا رائعًا في أي حفلة. تُخبز كاملةً ثم تُقطّع إلى أضلاع فردية قبل التقديم مباشرةً، وتُغطّى بطبقة لذيذة من اللحم الطري والشهي. للحصول على أضلاع أكثر لحمًا، اختر اقرأ المزيد

كمون، كزبرة، سكر بني، بابريكا، رقائق فلفل أحمر، أضلاع لحم خنزير، عسل، خل التفاح...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف:
صلصة الفاصوليا السوداء من بلاك مارشالمشاهدات: 2365

عند استضافة حفلة هالوين، فكّر في جميع التفاصيل الصغيرة التي تُكمّل أجواء الاحتفال، وخاصةً المقبلات. ضع وعاءً من صلصة بلاك مارش على الطاولة ورتّب رقائق التورتيلا الزرقاء الداكنة حوله. اقرأ المزيد

فلفل بوبلانو، فاصوليا سوداء، كزبرة، بصل أخضر، ليمون، كمون، رقائق...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
تشيميتشانغا ألاموالمشاهدات: 4975
محتوى:

التشيميتشانغا طبق مكسيكي شهير يتكون من حشوة ملفوفة في خبز التورتيلا ومقلية في الزيت. وهو في الأساس بوريتو مُحسّن. تتكون حشوة التشيميتشانغا تقليديًا من لحم بقري مفروم مقلي مع التوابل والفاصوليا المقلية. اقرأ المزيد

تورتيلا، لحم بقري مفروم، فلفل هالبينو، فجل، طماطم برقوقية، خس آيسبرغ، فاصوليا مطبوخة، بصل فيداليا، عصير ليمون، زعتر، كمون، جبنة شيدر، جبنة بيبر جاك، أفوكادو، كريمة حامضة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سمك أبو سيف مشوي مع سلطة بطاطس دافئةالمشاهدات: 1381
محتوى:

سمك أبو سيف، بقوامه المتماسك ولحمه الغني وقلة دهونه، مثالي للشواء. انقعه أولاً في مزيج من عصير البرتقال (بديل رائع لليمون)، وزيت الزيتون، وخل الشيري، والعسل، والزعتر الطازج، والكمون. بهذه الطريقة، ستحصل على أفضل قيمة مقابل المال. اقرأ المزيد

سمك أبو سيف، بطاطا حمراء، سجق تشوريزو، كرفس، فلفل بيكيلو، عصير برتقال، خل شيري، زعتر، كمون...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
لحم بقري مشوي مع كريمة حامضة بالريحان، وسلطة بطيخ، وموز الجنة المقليالمشاهدات: 4 119

لتحضير قطعة لحم بقري طرية وعصيرة ذات قشرة مقرمشة، تحتاج إلى تجهيز الشواية لمناطق الحرارة المباشرة وغير المباشرة، حيث يجب أولاً تحمير اللحم جيداً، ثم طهيه على نار هادئة حتى يصل إلى درجة النضج المطلوبة. اقرأ المزيد

لحم بقري، بطيخ، موز الجنة، موز، فلفل حار، جبنة كوتيجا، أفوكادو، عصير ليمون، كريمة حامضة، ريحان، كمون...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
طاجن "إنتشلادا"المشاهدات: 2080
محتوى:

الإنتشلادا طبق مكسيكي تقليدي يتكون من لفائف تورتيلا الذرة المحشوة والمخبوزة في صلصة الطماطم والجبن. يمكن تسمية هذا الطبق بـ"إنتشلادا سهلة التحضير"، لأنه يُحضّر على طريقة الكاسرول، والتي... اقرأ المزيد

بصل حلو، معجون طماطم، ثوم، كمون، زعتر، معجون طماطم، مرق، فلفل رومي، لحم بقري مفروم، مسحوق بصل، توابل ساسون، طماطم برقوقية، دجاج مشوي، جبنة شيدر، جبنة بيبر جاك، زبدة، تورتيلا...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 10-12
مؤلف: - طاهٍ
قرون الفلفل الحار المخللالمشاهدات: 3 128

يُعدّ الفلفل الحار المخلل مكونًا أساسيًا متعدد الاستخدامات، ولا غنى عنه لكل من يستمتع بالطعام الحار واللذيذ. يمكن إضافته إلى أي مقبلات أو طبق تستخدم فيه عادةً الفلفل الحار الطازج، ولكن بالإضافة إلى حرارته، اقرأ المزيد

الفلفل الحار، خل الشيري، ورق الغار، الكزبرة، الفلفل الأسود، المردقوش، الكمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: عبوتان سعة كل منهما لتر واحد.
مؤلف:
أفوكادو في تتبيلة سريعةالمشاهدات: 10720

طريقة مبتكرة لتحضير الأفوكادو غير الناضج بما يكفي للغواكامولي أو السلطات. تُخلط شرائح رقيقة مع الهالابينو والكزبرة وقشر الليمون، ثم تُنقع في تتبيلة حارة من الكمون والكزبرة. بفضل... اقرأ المزيد

أفوكادو، فلفل هالبينو، فلفل سيرانو، كزبرة، كمون، بشر ليمون، كزبرة خضراء...
وقت: ساعتان و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
بصل أحمر مخلل للبرغرالمشاهدات: 25,388

خلّل حلقات البصل الأحمر وقدّمها مع أي طبق أو مقبلات، فهي تتناسب مع معظم الأطباق. يُضفي التوازن المثالي بين الملح والسكر والخل والتوابل على البصل الأحمر مذاقًا رائعًا للحوم والأسماك والسندويشات والسلطات. اقرأ المزيد

بصل أحمر، شمندر، فلفل أسود، كمون، ثوم، بصل مخلل، زعتر...
وقت: 30 دقيقة بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سندويشات دجاج مشوي مطبوخ ببطءالمشاهدات: 1749

لإعداد هذه السندويشات المستوحاة من المطبخ المكسيكي، تُطهى أفخاذ الدجاج منزوعة العظم ببطء لساعات في قدر الطهي البطيء، ثم تُقلى في مقلاة حتى يصبح لونها ذهبياً وتُقلب مع صلصة حارة سبق تحضيرها - اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، ملفوف أحمر، فجل، أفوكادو، خبز بالسمسم، جبنة مونتيري جاك، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كمون، صلصة باربيكيو...
وقت: 6 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 شطائر
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
ساندوتش لحم الخنزير الكوبي المفتت المطبوخ ببطءالمشاهدات: 3347
محتوى:

عند اختيار لحم الخنزير للسندويشات، يُنصح باختيار كتف الخنزير. فهو يحتاج إلى وقت طويل للطهي على نار هادئة، لكن اللحم يصبح طريًا جدًا وغنيًا بالنكهة. قبل الطهي، يُفرك الكتف بمزيج من التوابل المميزة للمطبخ اللاتيني، والنتيجة... اقرأ المزيد

كتف لحم الخنزير، لحم خنزير، خبز ساندويتش، جبن سويسري، لحم خنزير مدخن، خيار مخلل، عصير برتقال، عصير ليمون، رقائق فلفل أحمر، زعتر، كمون...
وقت: 8 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة الباربكيوالمشاهدات: 7882

تُحضّر أفخاذ الدجاج المشوية وفقًا لهذه الوصفة لتكون غاية في الطراوة، مغطاة بقشرة مقرمشة لامعة بنكهة شواء رائعة تجمع بين الحلاوة والحرارة. قبل الشوي، تُفرك الأفخاذ بمزيج من السكر البني، ومسحوق الفلفل الحار، والبابريكا، و... اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، صلصة هويسين، دبس السكر، عصير برتقال، سكر بني، خل التفاح، كاتشب، كمون، مسحوق الفلفل الحار، بابريكا، صلصة باربيكيو...
وقت: ساعة ونصف بالإضافة إلى وقت التتبيل تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 563
مؤلف:
دجاج تكس مكس مع الأرزالمشاهدات: 6639

يمكن استخدام بقايا الدجاج المشوي والأرز المطبوخ لإعداد طبق جديد كليًا، صحي ومُشبع، غني بنكهات المطبخ التكس مكس المميزة. يُطهى على الموقد ثم يُكمل نضجه في الفرن... اقرأ المزيد

دجاج مشوي، أرز، جبن، بروكلي، صلصة، كمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 570
مؤلف:
لحم خنزير مقلي مع صلصة موجو بالحمضيات ومزين بموز الجنةالمشاهدات: 2 208

لتحضير هذه الوجبة المتكاملة، استخدم لحم خنزير بالعظم، مقطعًا إلى شرائح رقيقة. هذا اللحم الطري لا يحتاج إلا إلى وقت قصير للتتبيل، وعشر دقائق فقط على الشواية. تُحضّر التتبيلة من عصارة لحم الخنزير. اقرأ المزيد

لحم خنزير، لحم خنزير، برتقال، جريب فروت، موز، موز الجنة، زعتر، كمون...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فطائر حارة ورقائق البطاطس لمشاهدة المباريات الرياضيةالمشاهدات: 3260

إذا كنت تستمتع بتناول رقائق البطاطس وغيرها من الوجبات الخفيفة اللذيذة ولكن غير الصحية في السيارة أو في العمل أو في المنزل أمام التلفاز، فاختر الوجبات الخفيفة المنزلية. فهي سهلة التحضير ويمكنك إعداد كمية كبيرة منها دفعة واحدة. اقرأ المزيد

رقائق البيتا، حبوب الإفطار، رقائق الذرة، صلصة حارة، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، فلفل كايين مطحون، بذور اليقطين، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 6 ملاعق كبيرة المحتوى الحراري: 100
مؤلف: - طاهٍ
ذرة مشوية مع الزبدة والليمون ومعجون الفلفل الحارالمشاهدات: 4372

يُشوى كوز الذرة حتى يتفحم قليلاً، ثم يُقدم فوراً مع قليل من زبدة الأعشاب، وجبنة كوتيجا مفتتة، وكزبرة طازجة مفرومة. تُضفي هذه الإضافات على الذرة نكهات زاهية ومنعشة. اقرأ المزيد

ذرة، عصير ليمون، معجون فلفل حار، جبنة كوتيجا، كمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
سلطة مع البتيتيم والخضار المشويةالمشاهدات: 1786

البتتيم نوع من المعكرونة الصغيرة يُعرف باسم الكسكس الإسرائيلي نسبةً إلى شكله. وهو مكون شائع في أطباق الشرق الأوسط، مثل هذه السلطة. ولتحضيره، يُخلط البتتيم المسلوق مع اقرأ المزيد

الحمص، الكوسا، الفلفل الحلو، الكبر، الأنشوجة، الطرخون، الكمون...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
وصفة مضمونة لضلوع اللحم بصلصة الباربكيوالمشاهدات: 6088
محتوى:

ستكون هذه الوصفة لأضلاع لحم الخنزير رائعة، حتى للمبتدئين في الطبخ. يمكنك استخدام أضلاع الخاصرة (لأنها تنضج أسرع) أو أضلاع الصدر (لأنها تحتوي على عروق أكثر). اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، صلصة الباربكيو، صلصة هويسين، صلصة الصويا، توابل الفلفل الحار، الفلفل الحار المطحون، الكمون...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
سلطة الأناناس والجيكاماالمشاهدات: 1579

حضّر سلطة شهية وصحية، غنية بالفيتامينات والنكهات المنعشة من قطع الأناناس الحلوة، والجرجير المنعش، واليام المقرمش. حلقات رقيقة من الهالبينو الحار توازن حلاوة الفاكهة بشكل مثالي. اقرأ المزيد

الجيكاما، الفلفل الحار، الأناناس، الجرجير، الكراث، عصير الليمون، الكمون، العسل...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: الشوربات، لحمة، .
مؤلف:
شوربة كرات اللحم والسبانخ على الطريقة المغربيةالمشاهدات: 3452

تُحضّر هذه الشوربة المغربية اللذيذة والحارة بمرق الدجاج، الذي يُسكب فوق الجزر المقلي مع هريس الكزبرة والبصل الأخضر. يُخلط نفس الهريس مع اللحم المفروم لصنع كرات اللحم، ثم تُوضع الكرات في الماء المغلي. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، صلصة هريسة، سبانخ، كسكس، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 400
مؤلف:
لحم خنزير مع صلصة موجو وموز الجنةالمشاهدات: 2272

حضّر وجبة متكاملة من شريحة لحم الخنزير بالعظم، تُقدّم مع الأرز والموز المقلي. يُضفي صلصة الموهو، المُحضّرة من الكزبرة والنعناع المفرومين وعصير الحمضيات والتوابل، نكهةً مميزة. ادهن شرائح اللحم بهذه الصلصة قبل التقديم. اقرأ المزيد

لحم خنزير، لحم خنزير، فلفل هالبينو، فاصولياء حمراء، عصير ليمون، عصير برتقال، كمون، نعناع، ​​موز الجنة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 480
مؤلف:
فاهيتا بالروبيان والفطر والذرةالمشاهدات: 11159

قدّم الروبيان المشوي مع مزيج من الفطر والخضراوات على طريقة الفاهيتا المكسيكية، على خبز التورتيلا الدافئ المصنوع من القمح. يُنقع الروبيان المقشر في مزيج من عصير الليمون، والبابريكا، ومسحوق الفلفل الحار، وتوابل أخرى قبل الشوي، ثم... اقرأ المزيد

روبيان، تورتيلا، فطر شيتاكي، فلفل بوبلانو، ذرة، جبنة كوتيجا، عصير ليمون، مسحوق فلفل حار، كمون، بابريكا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير المطبوخة ببطء مع فلفل شيبوتليالمشاهدات: 2361

تُطهى هذه الأضلاع القصيرة الشهية والمتبلة في قدر الطهي البطيء لمدة 7.5 ساعات، مما يعني أنه يمكنك تحضيرها في الصباح والاستمتاع بوجبة لذيذة في عطلة نهاية الأسبوع بعد العمل في المساء. ولن تضطر إلى... اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، لحم خنزير، صلصة باربيكيو، رحيق الصبار، توابل الفلفل الحار، أوريجانو، كمون...
وقت: 7 ساعات و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1230
مؤلف:
فطائر لحم بقري حارة مع الكسكسالمشاهدات: 2632

هذا الطبق الكامل على الطريقة الشرق أوسطية جاهز في أقل من نصف ساعة. إنه مثالي لعشاء سريع ولذيذ خلال أيام الأسبوع. يُخلط اللحم المفروم مع التوابل، بما في ذلك نكهات القرفة والكمون المتناقضة، والتي تُضفي على اللحم نكهة غنية وعميقة. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، كسكس، جزر، مشمش مجفف، زبيب، كمون، قرفة، بابريكا...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 680
مؤلف:
سلطة شرائح اللحم مع صلصة الطماطمالمشاهدات: 2259
محتوى:

تتميز هذه السلطة الشهية والغنية باللحم بخس طازج، وأفوكادو طري، وطماطم حلوة، وجيكاما مقرمشة، وجبن كيسو فريسكو مفتت، وشرائح رقيقة من لحم نيويورك ستريب ستيك المشوي مع قشرة من الأعشاب. وتشمل أيضاً: اقرأ المزيد

لحم بقري، طماطم كرزية، خيار، خس، خس بوسطن، جيكاما، جبنة كيسو فريسكو، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، عصير ليمون، عسل، أفوكادو، كمون، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
فاهيتا مع شرائح اللحم والبصل والفلفل الحلوالمشاهدات: 1513

استمتع بمذاق الفاهيتا الكلاسيكية التي تُقدم في المطاعم. تعتمد هذه الوصفة على المكونات الأساسية لهذا الطبق المكسيكي: اللحم البقري، والفلفل الحلو، والبصل، والجبن. لا شيء إضافي، لكن النكهة رائعة بفضل هذه المكونات التقليدية. اقرأ المزيد

تورتيلا، فلفل رومي، لحم بقري، عصير ليمون، مسحوق ثوم، فلفل أنشو، كمون، بابريكا...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
شريحة لحم بقري مع تابيناد الكرزالمشاهدات: 1730

تستخدم هذه الوصفة شريحة لحم تري-تيب من جلد البقر، والتي يمكن شويها بشكل لذيذ حتى بدون شواية أو مقلاة شواء. يُفرك اللحم بمزيج من الكزبرة المطحونة والكمون ويُقلى في المقلاة حتى... اقرأ المزيد

لحم بقري، بطاطس، كرز، كزبرة، كمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف: - صاحب مطعم
حساء "جازباتشو" البارد للمقبلاتالمشاهدات: 2674

يُعدّ حساء الغازباتشو البارد خيارًا مثاليًا في يوم صيفي حار: فهو جاهز في دقائق، ولا يتطلب الوقوف أمام موقد ساخن، ومنعش للغاية، ويحتفظ بجميع فوائد الخضراوات النيئة. هذا... اقرأ المزيد

خيار، طماطم، عنب، فلفل رومي، خل نبيذ، حساء طماطم، كمون...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بطاطا حلوة مشويةالمشاهدات: 28 253

قبل الشواء، يتم تسخين البطاطا الحلوة في الميكروويف لضمان نضجها بشكل أسرع وعدم احتراقها، ثم تُقطع إلى شرائح وتُقلب مع مزيج من التوابل مكون من زيت الزيتون ومسحوق الفلفل الحار والكمون، مما يضيف... اقرأ المزيد

بطاطا حلوة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مسحوق الفلفل الحار، عصير الليمون، كمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
برجر بالجبن والفلفل الأخضرالمشاهدات: 2597

تُحضّر هذه البرغر بالجبنة من قطعة لحم بقري مشوية مغطاة بشريحة لذيذة من جبن كولبي جاك الذائب. لكن نكهتها المميزة تأتي من صلصة مصنوعة من مزيج من الفلفل الحار، بما في ذلك فلفل سيرانو وأنواع أخرى. اقرأ المزيد

خبز البرجر، جبنة أمريكية، لحم بقري مفروم، فلفل سيرانو، فلفل كوبانيل، فلفل بوبلانو، صلصة باربيكيو، صلصة سالسا، كمون...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 8 شطائر برجر بالجبن
أجنحة دجاج مدخنة متبلة مع أناناس متبلالمشاهدات: 4874

سيحظى هذا الطبق المستوحى من منطقة الكاريبي بإعجاب الجميع في أي حفلة شواء صيفية. تُنقع أجنحة الدجاج في تتبيلة جامايكية حارة، ثم تُدخّن على رقائق خشب الجوز المشتعلة، مما يضفي على اللحم نكهة غنية إضافية. اقرأ المزيد

أجنحة دجاج، فلفل هابانيرو، بصل فيداليا، عصير ليمون، عصير برتقال، خل أرز، فلفل رومي، بهارات مشكلة، جوزة الطيب، كمون، قرفة، زعتر...
وقت: 4 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
أضلاع لحم الخنزير المشوية مع صلصة الهالبينو والكرز وعصير التفاحالمشاهدات: 3450

يكمن سرّ الحصول على أضلاع لحم خنزير لذيذة وطرية في شويها لفترة طويلة باستخدام حرارة غير مباشرة. أما السرّ الثاني للنجاح فهو الصلصة التي تُغطّي بها الأضلاع أثناء الشوي. لا تتقيد بالمكونات التقليدية لـ... اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، لحم خنزير، صلصة باربيكيو، كرز، ملح ثوم، توابل فلفل حار، فلفل كايين مطحون، أوريجانو، كمون، بابريكا، عسل...
وقت: 4 ساعات و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
أصابع البطيخ الحارة مع صلصة الكريمة الحامضة والليمونالمشاهدات: 2424

يمكنك تقطيع البطيخ إلى أصابع بحجم البطاطس المقلية وتقديمه مع صلصة التغميس. لن يكون هذا طبق حلوى، بل مقبلات مكسيكية حارة بامتياز ستأسرك بمزيجها الفريد من النكهات. رش أصابع البطيخ بـ اقرأ المزيد

بطيخ، مسحوق الفلفل الحار، كزبرة، كمون، عصير ليمون، كريمة حامضة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فطيرة الخضار بالفاصوليا السوداء على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 2337

تُصنع أقراص البرغر النباتي هذه من مزيج من الفاصوليا السوداء المعلبة والخضراوات، حيث تُقلى أولاً ثم تُطحن في محضرة الطعام حتى تُصبح شبيهة باللحم المفروم. وتُضاف إليها التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والمايونيز. اقرأ المزيد

فاصوليا سوداء، فلفل رومي، بروكلي، فلفل هالبينو، خبز، فلفل أنشو، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 670
فئات: شواء، سمكة، .
مؤلف:
شرائح سمك السلمون المشوي مع الفاصوليا الصيفيةالمشاهدات: 2 106

تُفرك شرائح سمك السلمون بمزيج من التوابل العطرية والسكر البني، مما يُكوّن قشرة لذيذة بنكهة الكراميل بعد القلي، ثم تُشوى حتى تظهر عليها علامات الشواء. ولتقديمها كطبق جانبي، تُشوى قرون السلمون كاملة على نفس الشواية. اقرأ المزيد

سمك السلمون، الفاصوليا الصفراء، الفلفل الحلو، اللوز، الكمون، البابريكا، مسحوق الثوم، الريحان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 540
مؤلف:
كوكتيل تاكوالمشاهدات: 3767

يستخدم النادلون أحيانًا مكونات من المطبخ لتزيين كوكتيلاتهم، لكن هذا المشروب الفريد مصنوع بأكثر من نصفه من التاكو المكسيكي الشهير. رقائق بنكهة الناتشوز، كزبرة، فجل، مرق لحم بقري، وفلفل طازج. اقرأ المزيد

عصير طماطم، مرق، فلفل أنشو، كمون، بيرة خفيفة، تيكيلا، ميزكال...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: كوكتيل واحد
مؤلف:
دجاج مشوي مع بطاطا حلوة وصلصة الفراولةالمشاهدات: 1965

تُتبّل صدور الدجاج بمزيج من التوابل، ثم تُشوى، وتُقدّم مع طبق جانبي مميز عبارة عن حبة بطاطا حلوة كاملة مقسومة إلى نصفين مع صلصة الفراولة. تُشوى البطاطا الحلوة أيضاً، ولكن يُنصح بتسخينها في الميكروويف أولاً... اقرأ المزيد

صدور دجاج، فلفل هالبينو، فلفل رومي، فلفل أنشو، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف:
وعاء من دقيق الحنطة ولحم الخنزير والأناناسالمشاهدات: 3 201

يُعدّ طبق "البول" وجبة صحية ولذيذة ومتوازنة تمامًا في وعاء واحد. يتكون أساس هذا الطبق من حبوب القمح المسلوق شبه المصقول، والتي تحتفظ بمعظم عناصرها الغذائية الدقيقة المفيدة. وتُزيّن حبوب القمح بشرائح رقيقة من البصل المقلي. اقرأ المزيد

لحم خنزير طري، لحم خنزير، قمح كامل، توابل الفلفل الحار، فلفل شيبوتلي، عصير ليمون، كمون، سبانخ، ملفوف أحمر، صلصة بيكو دي جالو، أفوكادو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 530
مؤلف:
صلصة فيساليسالمشاهدات: 10 212

الطماطم الخضراء هي المكون الرئيسي في صلصة السالسا الخضراء المكسيكية. على الرغم من أنها تُحضّر عادةً من الخضراوات النيئة، إلا أن هذه الصلصة لا تتطلب سوى وقت طهي قصير، مما يجعلها مناسبة للتعليب، بحيث يكون لديك دائمًا مرطبان من الصلصة اللذيذة في متناول يدك. اقرأ المزيد

فلفل بوبلانو، بصل، ثوم، طماطم خضراء، كمون، عصير ليمون، ليمون، سكر، فلفل هالبينو، فلفل حار، كزبرة...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: متوسط كمية: 4 برطمانات (230 مل)
مؤلف:
مقبلات مع سمك السلمون المملح وعشب الليمونالمشاهدات: 2370
محتوى:

تُحضّر الكانابيه الخفيفة والسريعة بشرائح الخيار أو البطاطس، وتُزيّن بشرائح رقيقة من سمك السلمون المملح وأغصان من الأعشاب. اتبع هذه الوصفة خطوة بخطوة لتمليح السمك، وستحصل على طبق شهي منزلي الصنع. العملية برمتها... اقرأ المزيد

كزبرة، بذور الشمر، كمون، سكر، عشبة الليمون، كزبرة خضراء، سلمون، خيار، بطاطس، نعناع، ​​ريحان...
وقت: 49 ساعة. تعقيد: متوسط كمية: 50 قطعة.
مؤلف:
مورغ ماخاني: دجاج على الطريقة الهندية في صلصة كريمة الطماطم في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 5319

يُعدّ طبق مورغ ماخاني من أشهر الأطباق الهندية في العالم. ويتكون من قطع دجاج مطهوة ببطء في صلصة طماطم متبلة مع كمية وفيرة من الزبدة، مما يمنح الدجاج المتبل قواماً طرياً. اقرأ المزيد

صدور دجاج، جذر زنجبيل، صلصة طماطم، كريمة، غارام ماسالا، فلفل كايين مطحون، كمون، كركم، بابريكا...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
لحم خنزير مشوي مع سلطة برتقالالمشاهدات: 2332

قبل الشواء، يُفرك لحم الخنزير الطري بمزيج من التوابل يتكون من الملح والكمون المطحون والفلفل الأسود والبابريكا المدخنة، مما يضفي عليه نكهة مدخنة. لا يحتاج هذا اللحم الطري إلى التتبيل ويُشوى فوراً. اقرأ المزيد

لحم خنزير، خل شيري، برتقال، كمون، بابريكا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 237
فئات: شواء، طائر، .
مؤلف:
أفخاذ الديك الرومي على طريقة يوكاتانالمشاهدات: 4006

تكفي قطعتان من فخذي الديك الرومي المشويتين لإطعام أربعة أشخاص. تُنقع القطعتان مسبقًا في مزيج لذيذ يمنحهما نكهة لحم شبه جزيرة يوكاتان المكسيكية. يتضمن المزيج عصير الحمضيات والعسل. اقرأ المزيد

ديك رومي، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، عصير برتقال، عصير ليمون، كزبرة، زعتر، كمون، بهار مشكل، رم، عسل...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 327
مؤلف:
شرائح لحم ضأن طبيعية مع خضراوات ملفوفة بورق القصدير، مشويةالمشاهدات: 2275

اشوي شرائح كتف الضأن الطرية هذه، بعد تتبيلها ونقعها لبضع دقائق في مزيج من تتبيلة التندوري، المثالية للحوم المشوية، مع القليل من الزبادي. تُقلى الشرائح لمدة قصيرة. اقرأ المزيد

لحم ضأن، فلفل حار، فاصوليا خضراء، طماطم كرزية، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 410
فئات: شواء، لحمة، .
فخذ خروف مشوي مع التوابل والزبدةالمشاهدات: 1711

يُعدّ لحم الضأن الطري طبقًا يليق بأي وليمة احتفالية. تتطلب هذه الوصفة فخذ ضأن منزوع العظم ومقطع على شكل فراشة. يتميز هذا الجزء بنكهة ورائحة أغنى، مما يجعله مثاليًا لـ... اقرأ المزيد

لحم ضأن، عصير ليمون، كزبرة، كمون، بقدونس، كزبرة خضراء، زيتون، بابريكا...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
مربى الطماطم الحارالمشاهدات: 5946

يُعدّ البكتين والسكريات الموجودة في طماطم البرقوق مكونًا ممتازًا لصنع أنواع مميزة من المربى. وتُعزز حلاوة الطماطم الناضجة والعصيرة الطبيعية بإضافة السكر البني مع لمسات خفيفة من الكراميل والقرفة. وهذه... اقرأ المزيد

ليمون، طماطم برقوقية، سكر موسكوفادو، كمون، رقائق فلفل أحمر، قرفة، قرنفل، جذر زنجبيل...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: متوسط كمية: 230 غرام.
فئات: شواء، لحمة، .
ريش خروف في مزيج من التوابل مع صلصة الزبادي والأعشاب الطازجةالمشاهدات: 3006
محتوى:

يُشوى ضلع الخروف كاملاً ثم يُقطع إلى قطع فردية بالعظم قبل التقديم. هذا يضمن أن يكون اللحم طرياً للغاية من الداخل ومغطى بقشرة لذيذة من التوابل من الخارج، بما في ذلك الشمر والكمون والكزبرة والفلفل الأسود، و... اقرأ المزيد

لحم ضأن، زبادي، طرخون، زعتر، بذور شمر، فلفل حريف مطحون، كمون، كزبرة، فلفل أسود، بابريكا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كفتة لحم بقري مشوية مع سلطة شمامالمشاهدات: 3301

في الشرق الأوسط وآسيا، يُطلق مصطلح "كفتة" على أي طبق من اللحم المفروم، سواءً كان شريحة أو كرات لحم، وذلك بحسب المنطقة. وبفضل مزيج مميز من التوابل الشرقية العطرية، ستتحول شرائح اللحم إلى... اقرأ المزيد

خبز الحبوب الكاملة، جوز، بصل أحمر، بابريكا، قرفة، نعناع، ​​كمون، فلفل حريف مطحون، شبت، بقدونس، لحم بقري مفروم، شمام، بطيخ، عصير ليمون...
وقت: 44 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 416
فئات: شواء، طائر، .
مؤلف: - طاهٍ مشهور
صدر دجاج مشوي مع 16 نوعًا من التوابل وسلطة الكولسلو بالفلفل الحارالمشاهدات: 3307
محتوى:

قبل الشواء، تُتبّل صدور الدجاج بمزيج من 16 نوعًا من التوابل. تأكد من خلط جميع المكونات جيدًا، وستحصل على نتيجة لذيذة. يُضاف السكر البني أيضًا، فهو يتكرمل بشكل رائع. اقرأ المزيد

صدور دجاج، ملفوف أحمر، فلفل سيرانو، كمون، كزبرة، زنجبيل مطحون، مسحوق ثوم، قرفة، قرنفل، بذور شمر، فلفل أربول، فلفل أنشو، فلفل باسيلا، توابل فلفل حار، فلفل كايين مطحون، بهار حلو، بذور خشخاش، عسل...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
برجر العدس النباتيالمشاهدات: 9947

برجر لذيذ، مشبع، وصحي، سيحبه حتى محبو اللحوم. تُصنع قطع البرجر بدون لحم أو بيض. بدلاً من ذلك، يُهرس العدس البني المطبوخ ويُخلط مع فتات الخبز، والذي... اقرأ المزيد

عدس، مرق، بصل أحمر، ليمون، سبانخ، ثوم، كمون، فتات خبز، جوز، خبز برجر، جرجير، ريحان، فلفل حلو، خردل...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 560
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لحم خنزير مشوي مع صلصة التكيلا والتين الشوكيالمشاهدات: 2 189
محتوى:

يُدهن لحم الخنزير الطري باستمرار بصلصة الباربكيو المصنوعة من التكيلا والتين الشوكي أثناء عملية الشواء، مما ينتج عنه نكهة غنية بمزيج من المذاق الحلو والمالح. يصبح اللحم طريًا وعصاريًا بشكل لا يُصدق، ومغطى بعلامات الشواء المقرمشة. اقرأ المزيد

لحم خنزير، صلصة باربيكيو، فلفل سيرانو، خل التفاح، عصير ليمون، تيكيلا، صلصة ورشستر، كزبرة، كمون...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
أسياخ لحم بقري وسجق مع صلصتين من أمريكا اللاتينيةالمشاهدات: 3843
محتوى:

شريحة لحم تري-تيب طرية للغاية، ويجب طهيها لفترة وجيزة للاحتفاظ بعصارتها ومنع جفافها. تُقطع الشريحة من الجزء السفلي من الذبيحة، بين الفخذ والورك. تُطهى هذه الكباب على - اقرأ المزيد

لحم بقري، كوباتي (نقانق مقلية)، صلصة سالسا، صلصة ثوم، كمون، بابريكا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
بطة بالبرتقال (مع صلصة البرتقال)المشاهدات: 10,047
محتوى:

أبهر ضيوفك بهذا الطبق الفرنسي الفريد من نوعه، الذي يمزج ببراعة بين نكهات التوت والفواكه واللحم والتوابل المتناقضة. باتباع هذه الوصفة خطوة بخطوة، يمكنك تحضير طبق بجودة المطاعم في منزلك. اقرأ المزيد

صدر بط، كونفيت البط، صلصة التوت البري، مسحوق الفلفل الحار، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، فلفل كايين مطحون، فلفل دي أربول، بذور الشمر، قرنفل، بهار مشكل، زنجبيل مطحون، كمون، قرفة، برتقال، عسل، لحم مقدد...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شاورما لحم ضأن متبلة براس الحانوت مع صلصة الطحينة المصنوعة من الفلفل الحلو والجوزالمشاهدات: 4385
محتوى:

دلّل نفسك بشاورما شرقية أصيلة مع لحم ضأن متبّل براس الحانوت، وهو نوع من التوابل من شمال أفريقيا. مزيج التوابل متوازن تمامًا، ويضفي على اللحم نكهة ورائحة رائعتين. لحم الضأن المستخدم في هذه الوصفة هو... اقرأ المزيد

خل النبيذ، الهيل، الكزبرة، الزنجبيل المطحون، القرفة، جوزة الطيب، البهارات المشكلة، القرنفل، الزعفران، الثوم، البصل الأحمر، لحم الضأن، الجوز، الطحينة، الزبادي، الكمون، الفلفل الحار المطحون، الفلفل الحلو، خبز البيتا، خبز البيتا...
وقت: 5 ساعات و35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
شاورما بالدجاجالمشاهدات: 3417
محتوى:

يستمد الدجاج في هذا الشاورما نكهته الرائعة من تتبيلة الحمضيات بالثوم ومجموعة متنوعة من التوابل، بما في ذلك مزيج متناغم من الفلفل الحار والقرفة. تُنقع أفخاذ الدجاج لفترة طويلة ثم تُقلى. اقرأ المزيد

كمون، بابريكا، كركم، بهار مشكل، مسحوق الفلفل الحار، قرفة، ثوم، ليمون، أفخاذ دجاج، خل التفاح، طماطم برقوقية، خيار، بصل أحمر، بقدونس، طحينة، تورتيلا، خبز بيتا، خس روماني...
وقت: 14 ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
شاورما نباتية مع الحمص وصلصة الحمص بالشبتالمشاهدات: 9785
محتوى:

شاورما نباتية شهية وغنية بالعصارة، محشوة بالخضراوات والحمص، مما يجعلها أكثر إشباعًا ويضفي عليها قوامًا مميزًا ونكهات فريدة. يُسلق الحمص مسبقًا ثم يُخبز في الفرن مع التوابل وقليل من... اقرأ المزيد

حمص، كمون، كزبرة، بابريكا، فلفل حريف مطحون، قرفة، خبز بيتا، حمص، ليمون، شبت، ثوم، خيار، خس روماني، طماطم، بصل أحمر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: أربع شطائر، و¾ كوب حمص المحتوى الحراري: 342
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
شاورما مع دجاج، وخيار، وصلصة طماطم، وصلصة طحينة.المشاهدات: 3 120
محتوى:

يمكنكِ تحضير شاورما لذيذة وشهية حتى في المنزل دون الحاجة إلى أدوات شواء خاصة. تُقطع أفخاذ الدجاج إلى قطع صغيرة ورقيقة، وتُتبل بالبهارات، ثم تُشوى على أسياخ، وبعد ذلك تكتسب النكهة المطلوبة... اقرأ المزيد

كمون، بابريكا، بهار مشكل، مسحوق الفلفل الحار، ثوم، أفخاذ دجاج، خل التفاح، أوريجانو، طماطم برقوقية، خيار، ليمون، بصل أحمر، بقدونس، طحينة، خبز بيتا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
دجاج مشوي متبل بصلصة الهريسةالمشاهدات: 2926

تختلف وصفة الهريسة هذه عن الصلصة العربية التقليدية في نكهتها المعتدلة. تُحضّر بمزج الفلفل الحار المجفف مع الفلفل الحلو المشوي، وإضافة الثوم والتوابل ومعجون الطماطم. النكهة مثالية. اقرأ المزيد

فلفل رومي، كمون، كزبرة، بذور الشمر، كراوية، فلفل حار، ثوم، معجون طماطم، دجاج، أفخاذ دجاج، سيقان دجاج...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
ريش خروف مشوي على الطريقة المغربيةالمشاهدات: 5284
محتوى:

طبق مغربي فاخر يُقدم في الأعياد، يتألف من ريش خروف مشوي مع طبق جانبي من الكسكس العطري. وبالنظر إلى أن تحضير الكسكس لا يستغرق سوى دقائق، ويمكن تتبيل اللحم في الليلة السابقة، فإن الطبق بأكمله... اقرأ المزيد

ثوم، نعناع، ​​كركم، كزبرة، كمون، ليمون، لحم ضأن، زبادي، صلصة سريراتشا، زبدة، بصل، مرق، كسكس، صنوبر...
وقت: 6 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - صاحب مطعم
دجاج مشوي مع صلصة مولالمشاهدات: 2 120
محتوى:

قبل القلي، يُنقع الدجاج في محلول ملحي حار لمدة ساعة، ثم يُفرك بتتبيلة جافة ويُنقع لمدة ساعة أخرى. هذا يجعل اللحم طريًا وعصاريًا ولذيذًا للغاية. لكنّ العنصر الأبرز في الطبق هو صلصة المول المكسيكية البنية. اقرأ المزيد

سكر بني، ثوم، ورق غار، أفخاذ دجاج، مسحوق فلفل حار، حبيبات ثوم، كمون، مسحوق بصل، قرفة، بصل، طماطم، شوكولاتة، لوز، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مرق، زبيب، كزبرة، ليمون...
وقت: 3 ساعات و5 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
تشوراسكو - لحم مشوي على الفحمالمشاهدات: 4310
محتوى:

في إسبانيا والبرتغال وأمريكا اللاتينية، تشير كلمة "تشوراسكو" إلى اللحم المشوي على الفحم. يُعدّ لحم الخاصرة خيارًا ممتازًا لهذا الطبق. اشويها وقدّميها مع باقي مكونات هذا الطبق الشهي والملون. اقرأ المزيد

بقدونس، كزبرة، ثوم، ليمون، لحم بقري، فاصولياء سوداء، بصل حلو، فلفل حلو، بانشيتا، كمون، أرز طويل الحبة، ورق غار، بيض السمان، أفوكادو، طماطم...
وقت: 9 ساعات و15 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة باربيكيو بالتوت الأسودالمشاهدات: 2081
محتوى:

صلصة الشواء بالتوت الأسود، التي تُدهن باستمرار على أفخاذ الدجاج أثناء الطهي، تُضفي نكهة رائعة على الدواجن. يمكن تحضير الصلصة مسبقًا. بالإضافة إلى التوت الأسود الطازج، تحتوي على بيرة داكنة، وخل بلسمي، وخل نبيذ أحمر، و... اقرأ المزيد

كزبرة، بابريكا، أفخاذ دجاج، توت أسود، بيرة داكنة، خل بلسمي، خل نبيذ، سكر بني، بصل، ثوم، فلفل هابانيرو، توابل الفلفل الحار، قهوة، كمون، صلصة باربيكيو...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
نقانق مشوية مع صلصة حارةالمشاهدات: 2419
محتوى:

عندما لا يتوفر الوقت للشواء أو عندما يكون الجميع جائعين أثناء شوي اللحم، ستكون هذه الوصفة السريعة واللذيذة للنقانق المدخنة المقلية هي الحل الأمثل. تُوضع قطع النقانق على أسياخ وتُشوى حتى تصبح مقرمشة، والنتيجة مثالية... اقرأ المزيد

سجق، كاتشب، خردل، صلصة حارة، ذرة، كمون، فلفل رومي، بصل أحمر، خيار مخلل، بقدونس، فلفل هالبينو، سكر، مخللات، مخلل خضار...
وقت: 38 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
تاكو لحم بارباكوا مشويالمشاهدات: 4588

الباربكوا هي طريقة لطهي اللحم عن طريق غليه على نار هادئة في مزيج من التوابل ذات النكهة القوية لفترة طويلة حتى يبدأ في التفتت. نشأت هذه الطريقة في منطقة البحر الكاريبي، حيث يتم تحضير الباربكوا التقليدية في اقرأ المزيد

بصل أحمر، طماطم برقوقية، كزبرة، بابريكا، سكر بني، كمون، أوريجانو، ثوم، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، خل التفاح، لحم بقري، تورتيلا، أفوكادو، كريمة حامضة...
وقت: 3 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8
مؤلف: - صاحب مطعم
صدر بط مشوي مع التوابلالمشاهدات: 40,369

يكتسب صدر البط المشوي نكهته المثالية إذا قمت أولاً بفركه بمزيج من التوابل يشمل البابريكا المدخنة، ومسحوق الثوم، والفلفل الحار، والكمون، والخردل الجاف، وقليل من توابل الخمسة الصينية، وهو مزيج ممتاز. اقرأ المزيد

بابريكا، مسحوق الثوم، كمون، مسحوق الفلفل الحار، مسحوق التوابل الخمسة، مسحوق الخردل، صدر بط، بط...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
شرائح لحم الخنزير المشوية الطبيعيةالمشاهدات: 2 156

تُفرك شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالكامل، ذات العظم المزدوج، بمزيج من التوابل قبل قليها، بما في ذلك الكزبرة والكمون المطحون ومسحوق الخردل والفلفل الحلو المدخن ومسحوق الشيبوتلي، مما يضفي عليها نكهة مدخنة لذيذة. للقلي على - اقرأ المزيد

كزبرة، مسحوق الفلفل الحار، كمون، بابريكا، مسحوق الخردل، لحم خنزير، لحم خنزير...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 409
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
صدور دجاج مشوية بالكمونالمشاهدات: 5574

صدور الدجاج لحم طري قليل الدهن، يتناسب مع معظم النكهات. اقليها مع الكمون لإضفاء نكهة غنية وحارة عليها. افركي الدجاج بزيت الزيتون، وخليط جاف من الكمون المطحون والملح والفلفل الأسود، ثم اقليه في... اقرأ المزيد

صدور دجاج، كمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 (150 غرام لكل حصة) المحتوى الحراري: 170
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
شرائح لحم الخنزير المشوية سهلة التحضيرالمشاهدات: 13,012

على الرغم من اسمها، فإن شرائح لحم الخنزير بالعظم هذه سريعة وسهلة التحضير، ومع ذلك فهي غنية بنكهة قوية. ويعود الفضل في ذلك إلى تتبيلة من العسل والزيت النباتي والخل والكمون والفلفل الأحمر. هذا المزيج ليس فقط... اقرأ المزيد

عسل، خل التفاح، كمون، رقائق الفلفل الأحمر، لحم خنزير، لحم خنزير...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
جزر مغربيالمشاهدات: 8679

تُضفي صلصة مغربية حارة على سلطة الجزر النيئة هذه نكهة لا تُوصف. يُقطّع الجزر بشكل مائل إلى شرائح دائرية رقيقة (يُفضّل استخدام قطاعة الخضار) ويُسكب عليه صلصة مصنوعة من البصل المقلي في زيت الزيتون. اقرأ المزيد

جزر، صلصة هريسة، عصير ليمون، كمون، بابريكا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فاهيتا روبيان مشوية صحية في ورق قصديرالمشاهدات: 3316

الفاهيتا طبق مكسيكي رائع، مثالي للنزهات: تُقدّم التورتيلا الدافئة للضيوف، ويقومون بحشوها بحشواتهم المفضلة. يُعدّ الروبيان حشوة ممتازة للفاهيتا. اقرأ المزيد

فلفل حلو، بصل، بصل أخضر، توابل الفلفل الحار، فلفل شيبوتلي، كمون، روبيان، ليمون، تورتيلا، كزبرة، صلصة سالسا، أفوكادو...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
شريحة لحم الخاصرة مع الفلفل الحار والليمونالمشاهدات: 2303

شريحة لحم الخاصرة، المقطوعة من بطن البقر، هي قطعة لحم قليلة الدهن، وتصبح أكثر طراوة عند تتبيلها لفترة وجيزة. يُعد عصير الليمون خيارًا ممتازًا للتتبيل، إذ لا تعمل أحماضه على تليين اللحم فحسب، بل تُضفي عليه نكهة رائعة أيضًا. اقرأ المزيد

لحم بقري، توابل الفلفل الحار، كمون، زعتر، سكر بني، عصير ليمون...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 256
مؤلف:
سلطة خضراء مع دجاج وأفوكادو ورقائق الذرةالمشاهدات: 22,970
محتوى:

هذه الوجبة الخفيفة مُحضّرة بمكونات طبق الجواكامولي المكسيكي الشهير. مع ذلك، لا تحتوي على معجون أو هريس الأفوكادو. ستشعر بنكهة الجواكامولي فقط عند مزج المكونات في السلطة. رجّ المكونات جيداً قبل التقديم. اقرأ المزيد

صدور دجاج، خس، طماطم كرزية، أفوكادو، زيت بذور العنب، عصير ليمون، فلفل هالبينو، كزبرة، كمون، تورتيلا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 390
مؤلف:
طاجن محشو بالفلفل الحار تحت قشرة من الذرةالمشاهدات: 2842
محتوى:

الفلفل الحار المكسيكي طبقٌ يتكون من اللحم والفاصوليا في صلصة طماطم سميكة وحارة مع الفلفل الحار، ومن هنا جاء اسمه. حضّر طبق فلفل حار بسيط باستخدام الفاصوليا المعلبة والطماطم في عصيرها ولحم الديك الرومي المفروم، وحوّله إلى... اقرأ المزيد

لحم ديك رومي مفروم، فاصوليا سوداء، فلفل هالبينو، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، طماطم كرزية، أفوكادو، جبنة شيدر، جبنة بارميزان، حبيبات ثوم، كمون، أوريجانو، معجون طماطم، بولينتا...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
تاكو الروبيان مع سلطة الجريب فروتالمشاهدات: 3606

تُعدّ مقبلات التاكو المكسيكية جذابةً بفكرتها المبتكرة المتمثلة في حشو التورتيلا الدافئة بحشوات مطوية. ففي النهاية، يصبح أي طبق ألذّ وأكثر شهية بهذه الطريقة. وإلى جانب حشوات التاكو التقليدية، بدأ الناس حول العالم بحشو التورتيلا بأنواع مختلفة من اللحوم أو... اقرأ المزيد

تورتيلا، روبيان، جيكاما، جريب فروت، رحيق الصبار، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 450
فئات: المقبلات، لحمة، .
مؤلف:
فلفل محشو بحشوة خفيفةالمشاهدات: 9536

ستكون حشوة الفلفل أخف وأكثر فائدة غذائية إذا استخدمت لحم بقري مفروم قليل الدهن ممزوجًا بالعدس البني. فهو غني بالبروتين تمامًا مثل اللحم، كما أنه يضيف الألياف إلى الطبق. اقلي اللحم المفروم مع التوابل. اقرأ المزيد

فلفل رومي، لحم بقري مفروم، عدس، أرز طويل الحبة، معجون طماطم، زعتر، قرفة، كمون، شبت، نعناع...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
سلطة الكينوا والبروكلي مع لحم الخنزيرالمشاهدات: 11,982

الوعاء عبارة عن وعاء كبير مملوء بالحبوب والخضراوات واللحوم التي تمتزج نكهتها وقوامها بشكل متناغم. حضّر وعاءً من الكينوا المطبوخة، يعلوه البطاطا الحلوة المخبوزة والبروكلي، وشرائح رقيقة من لحم الخنزير الطري. اقرأ المزيد

الكينوا، البروكلي، البطاطا الحلوة، خل النبيذ، عصير البرتقال، لحم الخنزير، الأوريجانو، الكمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 420
مؤلف:
دجاج تيكا ماسالا مطبوخ ببطء (حمية Whole30)المشاهدات: 7055

تيكا ماسالا هو أشهر أطباق الكاري بالدجاج في الهند. تُنقع أفخاذ الدجاج المقطعة منزوعة الجلد في مزيج حار من بهارات غارام ماسالا الهندية، ثم تُطهى في قدر الطهي البطيء مع... اقرأ المزيد

ليمون، غارام ماسالا، كزبرة، أفخاذ دجاج، كمون، بابريكا، كركم، فلفل حريف مطحون، سمن، بصل، جذر زنجبيل، ثوم، معجون طماطم، لب طماطم، كريمة جوز الهند، قرنبيط...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كسكس القرنبيط الحار مع الزبيب وجوز الهند، يُطهى في الميكروويفالمشاهدات: 2919

يُحضّر هذا الكسكس الخالي من الغلوتين من زهرات القرنبيط المفرومة في محضرة الطعام حتى تصبح مفتتة. ثم يُطهى القرنبيط المفروم في الميكروويف مع مزيج من التوابل ويُقلّب مع الزبيب وجوز الهند. كل شيء... اقرأ المزيد

رقائق جوز الهند، القرنبيط، جذر الزنجبيل، الكزبرة، الكمون، الكركم، الزبيب، الكزبرة الخضراء...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 200
مؤلف:
جزر حلو وحار مع بصل أخضر في الميكروويفالمشاهدات: 4307

حضّر طبقاً جانبياً لذيذاً وصحياً وسهلاً من الجزر عن طريق قلي الجزر في زيت جوز الهند في الميكروويف. وللحصول على طبق جانبي أكثر جاذبية، استخدم طريقة لفّ الجزر لتقطيعه. الجزر الطويل والرفيع مثالي لهذه الطريقة؛ ثم أضف باقي المكونات... اقرأ المزيد

جزر، زيت جوز الهند، سكر بني، كمون، رقائق الفلفل الأحمر، بصل أخضر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 150
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
لوز حارالمشاهدات: 12331

حوّل اللوز العادي إلى وجبة خفيفة لذيذة مثالية مع البيرة أو المشروبات، أو حتى لتناولها كوجبة خفيفة. كما يمكن إضافته إلى مختلف أنواع سلطات الخضار لإضفاء نكهة وقوام مميزين. يُحمّص اللوز الكامل لمدة - اقرأ المزيد

لوز، كمون، مسحوق ثوم، فلفل كايين مطحون، صلصة حارة، صلصة تاباسكو...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 225
مؤلف:
كاساديا مع لحم مقدد وجبن وفلفل هالبينوالمشاهدات: 5094
محتوى:

الكيساديلا المكسيكية عبارة عن تورتيلا مطوية إلى نصفين محشوة بجبنة ذائبة. يُرش الجبن المبشور على نصف التورتيلا، ثم يُضاف إليها قطع لحم مقدد مقرمشة، وبصل أخضر مقلي، وفلفل هالبينو حار، ثم يُغطى النصف الآخر. اقرأ المزيد

أفوكادو، طماطم، بصل أخضر، ليمون، كزبرة، فلفل هالبينو، ثوم، ديك رومي، لحم مقدد، كمون، كزبرة، رقائق تورتيلا، جبنة مونتيري جاك، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 320
جواكامولي قليل السعرات الحراريةالمشاهدات: 3474

عند تحضير الجواكامولي قليل السعرات الحرارية، يُستبدل جزء من الأفوكادو بهريس البازلاء المعلب. فهو أقل دهونًا، لكن شكله وملمسه يكاد يكون مطابقًا للأفوكادو. ويُضفي الزبادي قليل الدسم نكهةً مميزة. اقرأ المزيد

بازلاء، أفوكادو، زبادي، ليمون، ثوم، فلفل أسود، كمون، توابل الفلفل الحار، طماطم عنب، طماطم كرزية، بصل، كزبرة، فلفل هالبينو...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 83
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
طبق مكسيكي من خمس طبقاتالمشاهدات: 4553

يُعدّ طبق التغميس ذو الطبقات من أشهر أطباق التغميس المكسيكية. ويتطلب تحضير عدة أنواع من الصلصات والتغميسات بشكل منفصل، ثم وضعها طبقات فوق بعضها على طبق مشترك بحيث تكون كل طبقة ظاهرة، أي أن كل طبقة علوية... اقرأ المزيد

بصل، ثوم، فاصوليا سوداء، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، ليمون، كمون، ذرة، كزبرة، أفوكادو، طماطم، بصل أخضر، فلفل هالبينو، جبنة شيدر...
وقت: 23 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 140
مؤلف:
رغيف اللحم اليوناني المصنوع من الحبوب الكاملةالمشاهدات: 1731

هذا الرغيف اللحمي على الطريقة المتوسطية محشو باللحم المفروم والبرغل والصنوبر، مما يمنحه ملمسًا غنيًا بالألياف والحبوب الكاملة. ويُقدم مع معجون البصل المقلي. اقرأ المزيد

حبوب البرغل، لحم بقري مفروم، صنوبر، فتات الخبز، بيض، طماطم برقوقية، خيار، بهارات مشكلة، كمون، قرفة، نعناع...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 410
مؤلف:
تاكو مع جبنة الريكوتا والسبانخالمشاهدات: 3683

من أسهل وألذ طرق تقديم السبانخ تحضير تاكو مكسيكي نباتي. ستحتاج إلى خبز تورتيلا صغير من الذرة، تحشوه بالحشوة وتطويه إلى نصفين. أما الحشوة، فتُقلى في مقلاة مع البصل و... اقرأ المزيد

تورتيلا، جبنة ريكوتا، سبانخ، فلفل حار، كمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 315
مؤلف:
دجاج مشوي مع الفلفل الحار وبذور اليقطينالمشاهدات: 3021

حضّري عشاءً مستوحى من المطبخ المكسيكي مع دجاج مشوي في الفرن وصلصة بذور اليقطين المنعشة. قبل الطهي، قطّعي الدجاج إلى قطع صغيرة وافركيها بمزيج من التوابل وزيت الزيتون. افرمي بذور اليقطين المحمصة. اقرأ المزيد

دجاج، فلفل حار، كزبرة، كمون، بذور اليقطين، عصير ليمون، كزبرة خضراء...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 431


ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام