بيت » مكونات الكمون
 

الكمون



مجموعة من الوصفات التي تحتوي على مكون الكمون.




مؤلف:
كعكات الذرة الصغيرة الحارةالمشاهدات: 1429

هذه الكعكات الصغيرة المصنوعة من الذرة غنية بمجموعة متنوعة من التوابل، بما في ذلك البابريكا والقرفة والكمون والفلفل الحار، مما يضفي نكهة لاذعة على حلاوتها الطبيعية الخفيفة. تُعد هذه الكعكات مثالية لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة. اقرأ المزيد

دقيق الذرة، القرفة، الكزبرة، الفلفل الحار المطحون، الكمون، البيض، اللبن الرائب، الكفير...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 67
مؤلف:
تشيلاكيليس مع رقائق التورتيلاالمشاهدات: 835

دلّل عائلتك بهذا الفطور المكسيكي اللذيذ. يُحضّر طبق تشيليكيليس عادةً للفطور، وهو عبارة عن خبز تورتيلا بايت متبقٍ من اليوم السابق، يُطهى على نار هادئة في صلصة طماطم كثيفة. هذه الوصفة الأسهل تستخدم الذرة. اقرأ المزيد

فلفل أنشو، ثوم، صلصة طماطم، مرق، كمون، بيض، رقائق ذرة، رقائق تورتيلا، فجل، بصل أحمر، كزبرة، جبنة كوتيجا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 339
تاكو نباتي مع قرنبيط مشويالمشاهدات: 1278
محتوى:

تستخدم هذه التاكو النباتية مجموعة متنوعة من ألوان القرنبيط، والتي، إلى جانب الخضراوات الصغيرة، تمنحها مظهرًا جذابًا وأنيقًا. يُقدّم القرنبيط المشوي على خبز تورتيلا مصنوع منزليًا من الذرة، ويُغطّى بجبنة الفيتا و... اقرأ المزيد

القرنبيط، الكمون، جبنة الفيتا، الزبادي، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، النعناع، ​​دقيق الذرة...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 392
مؤلف:
لحم مقدد نباتي من التمبيهالمشاهدات: 1 156

هناك بعض التقنيات الأساسية لتحضير هذا اللحم المقدد النباتي باستخدام التمبيه، وهو مصدر بروتين نباتي مشتق من فول الصويا. أولها إيجاد التوازن الصحيح بين الملح والسكر والنكهة المدخنة في التتبيلة. ثانيها طهي التمبيه على البخار حتى... اقرأ المزيد

صلصة التاماري، سكر بني، نكهة دخان سائلة، بابريكا، كمون، مسحوق ثوم، تمبيه...
وقت: ساعة واحدة. (بما في ذلك وقت التتبيل) تعقيد: بسهولة كمية: 16-18 شريحة المحتوى الحراري: 39
مؤلف:
أرز برازيلي أصفرالمشاهدات: 580

وصل هذا الطبق إلى البرازيل في القرن السادس عشر على يد المستعمرين البرتغاليين. في البداية، استُخدم الزعفران لإضفاء اللون الأصفر المميز على الأرز، ولكن استُبدل لاحقًا بالكركم الأكثر شيوعًا وتوفرًا. هذه الوصفة من ابتكاري... اقرأ المزيد

أرز طويل الحبة، كركم، كمون، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 283
مؤلف: - طاهٍ
فاهيتا مكسيكية مع خضار ولحم بقري متبل وصلصة جواكاموليالمشاهدات: 1513
محتوى:

ما سرّ النكهة الرائعة للفاهيتا؟ اللحم الطري والشهي! في هذه الوصفة المميزة، يقوم تايلر فلورنس بتتبيل شرائح اللحم بصلصة موجو مصنوعة من عصير البرتقال، وعصير الليمون، وفلفل شيبوتلي، والثوم، والكمون. حتى أرخص قطع اللحم البقري... اقرأ المزيد

لحم بقري، تورتيلا، عصير ليمون، عصير برتقال، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، فلفل رومي، بصل، كمون، أفوكادو، جواكامولي، فلفل سيرانو، كزبرة...
وقت: 3 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 803
مؤلف:
أرز بسمتي احتفالي مع الفستق والنعناعالمشاهدات: 661

أهم خطوة في هذه الوصفة هي تحميص التوابل. حمّص بذور الكمون والكزبرة في الزبدة لتعزيز نكهتها وإزالة أي طعم لاذع. سيُضفي هذا نكهة أساسية للأرز، والتي ستُعزز بإضافة حبوب الرمان الحلوة و... اقرأ المزيد

أرز بسمتي، كزبرة، كمون، قشر ليمون، فستق، نعناع، ​​رمان، جذر زنجبيل، ثوم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
برجر نباتي مع فلافل، ملفوف، وفلفل مخللالمشاهدات: 1 128
محتوى:

سيُعجب عشاق الحمص بهذه البرغر النباتية الشهية، والتي تُحضّر باستخدام الحمص بثلاثة أشكال: هريس الحمص، والحمص المطحون، ودقيق الحمص. يُضفي البصل الأخضر والثوم والبصل نكهة رائعة. قدّموا برغر الحمص هذا. اقرأ المزيد

حمص، كزبرة، كمون، بصل أخضر، دقيق حمص، ملفوف أحمر، بقدونس، نعناع، ​​عسل...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 799
مؤلف:
سلطة شرائح اللحم مع صلصة الكزبرة والليمونالمشاهدات: 981
محتوى:

تعتمد الوصفة على شريحة لحم دجاج لندن برويلر رخيصة الثمن، تتحمل التتبيلة القوية والطهي على نار عالية، وهي كبيرة بما يكفي لتقديمها لعدة أشخاص. قليل من الجبن الجيد، مثل جبن بيبر جاك، وبعض... اقرأ المزيد

لحم بقري، فلفل رومي، أفوكادو، عصير ليمون، كزبرة، بصل أحمر، مزيج سلطة، صلصة ورشستر، بابريكا، أوريجانو، توابل فلفل حار، كمون، تورتيلا...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 363
مؤلف:
مزيج توابل للحومالمشاهدات: 1002

تحضير أطباق متنوعة لمائدة العيد يُستنزف مخزونك من الأعشاب والتوابل المجففة بسرعة. سيساعدك هذا المزيج المميز من التوابل على تجديد مخزونك لضيوفك. صدقني، أي شخص يُعدّ طبقًا مشويًا للعام الجديد سيكون سعيدًا. اقرأ المزيد

فلفل أنشو، كمون، كزبرة، مسحوق ثوم، مسحوق بصل، فلفل كايين مطحون، فلفل أسود...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 120 غرام. المحتوى الحراري: 155
بيتزا بالجزر، ومزيج الدقة، وصلصة سوبيز البصلالمشاهدات: 961
محتوى:

يُعدّ الجزر مكونًا غير متوقع للبيتزا، لكن مع التوابل والصلصة والإضافات المناسبة، يُضفي عليها نكهة شرق أوسطية تُرضي جميع عشاق هذا المطبخ الغني. تُدهن العجينة بمعجون البصل. اقرأ المزيد

جزر، عصير برتقال، دقيق فاخر، حليب، كريمة، عسل، بندق، لوز، جبنة غرويير، فلفل فريسنو، كزبرة، بذور سمسم، بذور شمر، بابريكا، كمون، حبوب فلفل أسود، بصل...
وقت: 3 ساعات. (بما في ذلك وقت التدقيق) تعقيد: متوسط كمية: 12 بيتزا (35 سم)
مؤلف: - طاهٍ
التاماليس النباتية في قدر الضغطالمشاهدات: 810
محتوى:

لا يشترط أن تحتوي التاماليس على اللحم كحشوة. فمع المزيج المناسب من الخضراوات والتوابل، تصبح التاماليس النباتية لذيذة تمامًا كالتاماليس المحشوة باللحم. كما أن استخدام طنجرة الضغط يُسرّع عملية الطهي، ولأن البخار يتغلغل في... اقرأ المزيد

كوسا صفراء، فلفل حلو، سمن نباتي، قشور ذرة، فلفل هالبينو، طماطم، دقيق ذرة، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 625
مؤلف: - طاهٍ
تاكو مكسيكي مع لحم بقري مطهو ببطءالمشاهدات: 1949
محتوى:

يقوم تايلر فلورنس بطهي كتف لحم البقر ببطء في صلصة طماطم مع توابل عطرية حتى يصبح طريًا ويسهل تقطيعه بالشوكة. ولصنع تاكو لحم البقر المثالي، يقوم بحشوه في جيوب تاكو الذرة المقرمشة. اقرأ المزيد

لحم بقري، تورتيلا، صلصة، فلفل أنشو، كمون، فلفل كايين، طماطم، أفوكادو، فلفل سيرانو، عصير ليمون، كزبرة، جواكامولي، ثوم...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
تاكو لحم بقري أمريكيالمشاهدات: 1384
محتوى:

ما يجعل هذه التاكو لذيذة وغنية حقاً هو مزيج التوابل المنزلي الذي يُحضّره ألتون براون، والذي يُضيفه إلى حشوة اللحم المفروم. بالإضافة إلى التوابل، يحتوي هذا المزيج السحري على القليل من نشا الذرة للحصول على القوام المثالي. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، خبز تورتيلا التاكو، فلفل هالبينو، خس آيسبرغ، طماطم، توابل التاكو، كمون، بابريكا، كزبرة، مسحوق الفلفل الحار، فلفل كايين، كزبرة خضراء...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 675
مؤلف:
سلطة مقبلات نباتية متوسطيةالمشاهدات: 1064
محتوى:

لماذا تأكل السلطة بالشوكة بينما يمكنك تناولها برقائق البيتا؟ هذه هي الفكرة الأساسية وراء هذه السلطة المقرمشة، التي تُقدم على طريقة المقبلات، والمملوءة بالخضراوات الصيفية الملونة والمقطعة ناعماً، والمغطاة بصلصة مخملية أساسها السمسم. اقرأ المزيد

خيار، طماطم، بصل أحمر، فجل، ذرة، طحينة، عصير ليمون، عسل، كمون، رقائق خبز بيتا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 332
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
تاكو دجاج رانش مع الفاصوليا والصلصة لبار تاكوالمشاهدات: 1273
محتوى:

بدلاً من تحضير التاكو لعدد كبير من الأشخاص، تنصح ري دروموند بإعداد ركن خاص للتاكو، حيث تُعرض جميع المكونات بشكل فردي على الطاولة، ويمكن للضيوف وضع ما يفضلونه على التورتيلا. عادةً ما يُعجب الجميع بهذا. اقرأ المزيد

فاصوليا بينتو، تورتيلا، صدور دجاج، صلصة، فلفل رومي، مانجو، طماطم، مسحوق الفلفل الحار، كمون، أفوكادو...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - صاحب مطعم
أجنحة دجاج مشوية بصلصة الليمون والتكيلاالمشاهدات: 946
محتوى:

لتحضير أجنحة الدجاج المشوية بسرعة وتجنب إطالة انتظار الضيوف، يقترح غاي فييري خبزها في الفرن حتى تنضج نصف نضج في الليلة السابقة، ثم وضعها في الثلاجة لحين الشواء. في اليوم التالي، يُعاد تسخينها بسرعة... اقرأ المزيد

أجنحة دجاج، ليمون، تيكيلا، رحيق الصبار، صلصة أدوبو، كمون...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 276
مؤلف:
طبق دجاج تكس مكس مع الكينواالمشاهدات: 1431

إذا كان لديكِ بعض الدجاج المطبوخ المتبقي، وبعض الكينوا المطبوخة، وعلبة فاصولياء في الثلاجة، يمكنكِ تحضير طبق لذيذ وصحي لعشاء مشبع في غضون 10 دقائق فقط. اخلطي المكونات معًا، وأضيفي بعض التوابل التي... اقرأ المزيد

الكينوا، الفاصوليا السوداء، الصلصة، الكمون، توابل الفلفل الحار، الدجاج، الأفوكادو، عصير الليمون، الكزبرة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 393
مؤلف:
أفضل طبق تشيلي كون كارني مع الفاصوليا المطحونةالمشاهدات: 1317

توجد آلاف الوصفات لطبق تشيلي كون كارني، لكن هذه الوصفة هي الأمثل، فهي النسخة الكلاسيكية بامتياز. تُحضّر من لحم بقري مفروم، وفاصوليا معلبة، ومزيج مثالي من التوابل. يمنح اللحم البقري المفروم الخشن هذا الطبق قوامه المميز. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، توابل الفلفل الحار، كمون، بابريكا، معجون طماطم، فاصوليا حمراء، كريمة حامضة، رقائق التورتيلا...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 421
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
دجاج تكس مكس سريع التحضيرالمشاهدات: 1269

يُعدّ الدجاج المفتت خيارًا رائعًا للتورتيلا، والبوريتو، والسندويشات. لتحضيره في دقائق، استخدمي قطع صدور الدجاج المقطعة. اشويها على صينية خبز واحدة مع الخضار... اقرأ المزيد

صدور دجاج، فلفل هالبينو، فلفل رومي، صلصة، رقائق تورتيلا، أوريجانو، مسحوق فلفل حار، كمون، جبنة كوتيجا، كريمة حامضة، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 687
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
لازانيا الدجاج مع صلصة الإنتشلاداالمشاهدات: 811

في هذه الوصفة من ري دروموند، يلتقي المطبخ الإيطالي بالمطبخ المكسيكي. مزيج رائع من اللازانيا والإنتشلادا، أو اللازانيا بنكهة الإنتشلادا... سمّها ما شئت، لكن هذه الوصفة البسيطة مصممة لأولئك الذين لا يخشون التجربة و- اقرأ المزيد

معكرونة اللازانيا، توابل الفلفل الحار، الكمون، مسحوق الثوم، صدور الدجاج، جبنة الريكوتا، جبنة مونتيري جاك، صلصة الطماطم...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 668
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لحم سيشوان مع الذرة والفلفل الشيشيتوالمشاهدات: 1065
محتوى:

يُحضّر طبق الذرة الجانبي باستخدام نفس مكونات طبق اللحم تقريبًا. في الصيف والخريف، يُحضّر باستخدام الذرة الطازجة، وفي الشتاء، يُمكن استبدالها بأربعة أكواب من حبوب الذرة المجمدة. تنصح راشيل راي بتقديم اللحم مع... اقرأ المزيد

لحم بقري، ذرة، جزر، جذر زنجبيل، صلصة ثوم، صلصة صويا، نشا، فلفل سيشوان، كركم، كمون، فلفل شيشيتو، كزبرة، فلفل حلو، سمسم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة خريفية دافئة مع حلوى المكسرات الحارةالمشاهدات: 594
محتوى:

غنية بالعصارة ومقرمشة، حلوة ومالحة، تقدم هذه السلطة تجربة لا تُوصف مع كل قضمة. نجمها هو المشاوي المنزلية اللذيذة بنكهة المكسرات، والتي تتناغم تمامًا مع لحم الخنزير المقدد المقلي والتفاح الطري. هذه السلطة مثالية كـ... اقرأ المزيد

إسكارول، جزر، راديكيو، بصل أحمر، مسحوق الفلفل الحار، فلفل كايين مطحون، كمون، لوز، جوز، تفاح، شراب الذرة، مكسرات متنوعة، لحم مشوي، فستق، لحم مقدد، خردل ديجون، زبيب، عسل...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 1061
خبز مسطح مخبوز مع الدجاج والخضراوات وصلصة الطماطمالمشاهدات: 1558

مع توفر بعض وصفات الوجبات السريعة الموثوقة، يمكنكِ تحضير وجبات عشاء صحية لجميع أفراد العائلة حتى في أكثر الأيام انشغالاً. تجمع هذه الوصفة بين المطبخين المكسيكي والهندي. قد يبدو الأمر غريباً، لكن النتيجة رائعة... اقرأ المزيد

صدور دجاج، فطر، فلفل رومي، بصل أحمر، توابل الفلفل الحار، كمون، جبنة شيدر، أفوكادو، عصير ليمون، صلصة طماطم، خبز بيتا...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 353
مؤلف:
تتبيلة دجاج مشويالمشاهدات: 1689

امزج هذا التتبيل، وغطّ 700 غرام من الدجاج به، ثم ضعه في المُجمّد. في الأيام التي لا يتوفر لديك فيها وقت للتفكير في ماذا تطبخ، يكون لديك عشاء شبه جاهز، كل ما عليك فعله هو خبزه. هذا التتبيل خفيف ومناسب للأطفال، والدجاج... اقرأ المزيد

صدور دجاج، كاتشب، سكر بني، خل التفاح، ثوم، صلصة ورشستر، كمون، بابريكا، صلصة باربيكيو...
وقت: ساعتان و40 دقيقة (بما في ذلك وقت التتبيل) تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 387
مؤلف:
تشيلي كون كارني مخبوز في الفرنالمشاهدات: 1770
محتوى:

يُخبز طبق تشيلي كون كارني السميك (أو ببساطة تشيلي) باستخدام أنواع مختلفة من اللحم المفروم ومجموعة كبيرة من التوابل، بما في ذلك ثلاثة أنواع من الفلفل الحار، والتي تُعطي الطبق اسمه - "تشيلي مع اللحم". هذا الطبق العطري والدافئ مثالي - اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، فلفل باسيلا، فلفل غواخيلو، طماطم، بابريكا، كمون...
وقت: الساعة الخامسة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 504
مؤلف:
بريسكت تكساس مطبوخ ببطءالمشاهدات: 1891
محتوى:

لست بحاجة إلى مدخنة لتستمتع بنكهة لحم الصدر البقري الشهية على طريقة تكساس. جرّب طهيه في قدر الطهي البطيء. اللحم غني بالعصارة والنكهة، مثالي للتورتيلا. ستجد أدناه... اقرأ المزيد

لحم بقري، صلصة طماطم، فاصوليا بينتو، تورتيلا، صلصة، كريمة حامضة، أفوكادو، كمون، فلفل أنشو، مانجو، كزبرة...
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير المشوية مع التكيلاالمشاهدات: 1601
محتوى:

الطريقة المثلى لطهي أضلاع لحم الخنزير في الفرن عند عدم توفر شواية: أولاً، تُخبز الأضلاع في ورق قصدير حتى يبدأ اللحم بالانفصال عن العظم، ثم تُزال الأغلفة وتُشوى مرة أخرى في الفرن حتى تصبح مقرمشة. مزيج خاص - اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، صلصة الباربكيو، التكيلا، الفلفل الحار، معجون الطماطم، عصير الليمون، دبس السكر، فلفل أنشو، البابريكا، الكمون...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 1937
مؤلف:
شوربة التورتيلا - شوربة طماطم مع رقائق الذرةالمشاهدات: 1805
محتوى:

يُعدّ حساء الطماطم الكثيف والكريمي هذا نجم سوق تيسوك الهندي. ويُعتبر حساء التورتيلا في سوق قرية تيسوك، الذي يُقدّم مع الطماطم والبصل والثوم المشوية، أفضل حساء تورتيلا في المنطقة. اقرأ المزيد

طماطم، فلفل أناهيم، رقائق التورتيلا، كمون، بابريكا، جبنة كوتيجا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 640
مؤلف:
شطائر لحم الصدر على طريقة تينيسيالمشاهدات: 2 162
محتوى:

لحم الصدر هو لحم بقري مدخن ذو قشرة سوداء متبلة ولحم أحمر طري من الداخل. ولأن لحم الصدر قاسٍ نوعًا ما، يُنصح بتدخينه لمدة لا تقل عن 8 ساعات، ونقعه في محلول ملحي متبل لمدة يومين قبل ذلك. اقرأ المزيد

لحم بقري، خبز ساندويتش، كاتشب، صلصة باربيكيو، جزر، كرفس، بابريكا، كمون، مسحوق بصل، حبوب فلفل أبيض، نشا ذرة...
وقت: 8 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
مؤلف:
تشيلاكيليس مع لحم مقدد، فاصوليا سوداء، وبيض مخفوق على طريقة تكساسالمشاهدات: 1774

يُحضّر طبق تشيلاكيليس المكسيكي عادةً من رقائق التورتيلا القديمة وصلصة السالسا، لكن هذه النسخة التكساسية مع لحم الخنزير المقدد المقرمش والفاصوليا السوداء والبيض المقلي أكثر إشباعًا ولذة. يُحضّر الطبق على شكل طاجن يُمكن تجميع مكوناته. اقرأ المزيد

فاصوليا سوداء، فلفل فريسنو، بيض، طماطم مقلية، بيرة خفيفة، تورتيلا، كمون، لحم مقدد...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1033
فئات: .
مؤلف:
تشيلي كون كارني على طريقة تكساسالمشاهدات: 1 301

تُطهى قطع اللحم البقري على نار هادئة في صلصة بيرة كثيفة وغنية بالنكهة مع الفلفل الحار ومجموعة متنوعة من التوابل حتى تصبح طرية وشهية. إذا لزم الأمر، يمكن تكثيف الصلصة بدقيق الذرة (ماسا هارينا) تدريجيًا حتى الوصول إلى القوام المطلوب. اقرأ المزيد

لحم بقري، طماطم، بيرة خفيفة، تيكيلا، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، أوريجانو، كمون...
وقت: ساعتان و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 476
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
شوربة اليقطين على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 1 133

قررت ري دروموند تحسين نكهة حساء القرع العسلي بإضافة بعض المكونات المميزة للمطبخ المكسيكي الأمريكي: الفلفل الحار المطحون، والكمون، والفلفل الهالبينو الطازج. كما شاركت ري سرها لتجميده وتخزينه. اقرأ المزيد

قرع الجوز، فلفل أسود، كمون، فلفل رومي، فلفل هالبينو، جبنة كوتيجا، توابل الفلفل الحار...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 234
مؤلف:
سلطة سيزر ولفائف الدجاجالمشاهدات: 942

استمتع بمزيج لذيذ من سلطة سيزر الكلاسيكية وتاكو الدجاج الحار في لفائف سهلة التناول. إنها مثالية لتناولها أثناء التنقل، أو لأخذها إلى العمل أو المدرسة كوجبة خفيفة صحية ومشبعة. سيحبها الكبار والصغار على حد سواء! اقرأ المزيد

صدور دجاج، تورتيلا، طماطم، جبنة شيدر، صلصة أدوبو، بابريكا، كمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 1179
أفخاذ دجاج تندوري مع أرز وخضار متبلةالمشاهدات: 758
محتوى:

انقعي أفخاذ الدجاج في الزبادي اليوناني المتبل مع مجموعة متنوعة من التوابل التي ستمنحها نكهة دجاج التندوري الهندي، ثم ضعيها على أسياخ خشبية واشويها، أو حتى في مقلاة شواء. قدميها مع الكباب. اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، كزبرة، كمون، بذور شمر، حلبة، بذور خردل، فلفل حار، قرفة، هيل، أرز بسمتي، مخلل...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 674
مؤلف:
تشيلاكيليس في 10 دقائقالمشاهدات: 842
محتوى:

عادةً ما تُحضّر تشيلاكيليس من رقائق التورتيلا القديمة، ولكن في هذه الوصفة السريعة من جين ليميلين، يمكنك استخدام رقائق الذرة (ابحث عن نوع أقل ملوحة). هذه الطريقة البسيطة تُنتج وجبة مشبعة. اقرأ المزيد

رقائق التورتيلا، صلصة السالسا، فاصوليا بينتو، كمون، أوريجانو، جبنة مونتيري جاك...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 610
مؤلف:
ساندوتش تمبيه بي إل تيالمشاهدات: 587

تتحول شطيرة BLT الكلاسيكية (لحم مقدد، خس، طماطم) إلى وجبة نباتية شهية باستخدام التمبيه، الذي يمكن استخدامه بدلاً من اللحم المقدد المقلي. تُنقع شرائح رقيقة من التمبيه في مزيج من شراب القيقب وصلصة الصويا والفلفل الحلو المدخن، ثم... اقرأ المزيد

خبز الجاودار، التوفو، البابريكا، الفلفل الحار المطحون، شراب القيقب، الكمون، الطماطم، الخس...
وقت: 4 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1113
مؤلف:
تتبيلة سلطة الطحينةالمشاهدات: 2318

جربوا الطبق المفضل في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​والشرق الأوسط: الطحينة والثوم والليمون في تتبيلة سلطة رائعة محلاة بالعسل. كما أنها تتناسب جيدًا مع السمك المشوي والدجاج المحمر والخضراوات. اقرأ المزيد

عصير ليمون، عسل، طحينة، فلفل حريف مطحون، كمون...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 378
مؤلف:
صلصة جواكامولي مكسيكيةالمشاهدات: 1026

هذا الجواكامولي من إعداد الشيف جيف روسمان. يقع مطعمه "تيرا" في قلب كاليفورنيا، حيث تُزرع أجود أنواع الأفوكادو. يُفضل تحضير الجواكامولي قبل التقديم مباشرة. إذا قمت بتحضيره قبل التقديم بقليل، فانقله إلى... اقرأ المزيد

أفوكادو، صلصة جواكامولي، فلفل بوبلانو، طماطم، كزبرة، عصير ليمون، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 300
مؤلف:
خبز بيتا مع دجاج مطهو ببطء في اللبنالمشاهدات: 767

هذا الطبق مستوحى من الكورما الهندية: يُطهى الدجاج المفروم ببطء في صلصة زبادي حارة ويُقدم على خبز بيتا دافئ مع كمية إضافية من الزبادي الطبيعي. ويمكن إضافة الكاجو إلى الحشوة حسب الرغبة، مع رشة من الصلصة الحارة. اقرأ المزيد

دجاج مفروم، كزبرة، كمون، بازلاء، كزبرة خضراء، بصل أحمر، جذر زنجبيل، كاجو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 351
مؤلف:
خبز مسطح محشو بالدجاج الحارالمشاهدات: 1018
محتوى:

تُشبه هذه الفطائر بالدجاج اللحم بعجين، وهو خبز تركي مقرمش محشو باللحم المفروم والخضراوات. يمكن تحضير كل من العجينة والحشوة مسبقًا، مما يجعلها خيارًا مناسبًا عند الطهي لعدد كبير من الأشخاص. يُضفي البصل والفلفل والطماطم نكهة مميزة... اقرأ المزيد

دجاج مفروم، كمون، قرفة، معجون طماطم، بهارات مشكلة، عصير ليمون، خبز تورتيلا من القمح، فلفل رومي، زبادي...
وقت: 3 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 824
مؤلف:
فاهيتا مع دجاج حلو وحار، ذرة وفطرالمشاهدات: 681
محتوى:

أضف نكهة حلوة وحامضة إلى فاهيتا الدجاج مع فطر شيتاكي والذرة بإضافة الهالبينو والعسل إلى تتبيلة صدور الدجاج. تحتاج صدور الدجاج الطرية إلى نصف ساعة فقط لتتشرب جميع النكهات في التتبيلة. اشوِها وقطّعها. اقرأ المزيد

صدور دجاج، تورتيلا، فلفل بوبلانو، فطر شيتاكي، كمون، ذرة، عصير ليمون، عسل، كزبرة، زعتر...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 471
فئات: المقبلات، سمكة، .
مؤلف:
سلطة التونة كمقبلاتالمشاهدات: 3041

تُضفي عجينة الطحينة لمسةً مميزةً على هذه السلطة الخفيفة، مُحسّنةً مذاق التونة المعلبة، وهي من الأطعمة الصحية المفضلة لدينا. ولتقديمها بشكلٍ جميلٍ وفريد، ضعيها فوق شرائح الطماطم الكبيرة. اقرأ المزيد

تونة، طماطم، طحينة، عصير ليمون، كمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 223
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير المدخنة الساخنةالمشاهدات: 1061
محتوى:

تُتبّل أضلاع لحم الخنزير السميكة من منطقة الخاصرة بمزيج من التوابل والسكر البني، ثم تُدخّن على رقائق خشب الجوز حتى تنضج تقريبًا. أثناء التدخين، يُرشّ عليها مزيج من خل النبيذ وعصير الليمون وصلصة ورشسترشاير لضمان... اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، سكر بني، توابل جافة، مسحوق ثوم، فلفل حريف مطحون، كمون، أوريجانو، بابريكا، صلصة باربيكيو...
وقت: 6 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 2051
مؤلف:
أرز تاج محلالمشاهدات: 3 142

يتناغم أرز الياسمين العطري والهشّ تمامًا مع التوابل والزبيب واللوز المحمص المقرمش في هذا الطبق الشهي من البيلو. وعلى الرغم من اسمه الفخم، إلا أن تحضير البيلو في غاية البساطة والسرعة، حيث يُطهى الأرز على البخار. اقرأ المزيد

أرز، قرفة، كمون، كزبرة، لوز، زبيب...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
فطيرة التامال باللحم المفرومالمشاهدات: 484

هذه الفطيرة هي نسخة مبسطة من التامال. ليس عليكِ حشو كل قطعة من عجينة الذرة بالحشوة ولفها في قشرة الذرة. بدلاً من ذلك، اطهي الحشوة - صلصة اللحم - في مقلاة، وغطيها بطبقة من العجين، و- اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، بصل، ثوم، صلصة طماطم، فاصوليا سوداء، ذرة، جبنة مونتيري جاك، كمون...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 921
مؤلف:
خبز محمص مع جبن تاليجيو وزبدة عطريةالمشاهدات: 527

حضّر صلصة تشاتني الطماطم الكرزية الحلوة، وهي طبق مفضل في جنوب الهند، وقدّمها كمقبلات على شرائح خبز باغيت محمصة مع شريحة من جبن تاليجيو الذائب. يكمل مذاق التشاتني الحلو والحار طعم الجبن الكريمي الناعم، و... اقرأ المزيد

طماطم كرزية، خبز محمص، جبنة تاليجيو، بذور خردل، كمون، صلصة تشاتني...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 15 المحتوى الحراري: 117
مؤلف:
مزيج المكسرات الحلو والحارالمشاهدات: 643

لتحضير هذه الوجبة الخفيفة، استخدم أي نوع من المكسرات تفضله. سيُضفي فلفل أربول الحار نكهة حارة لذيذة، بينما سيُعطي السكر نكهة الكراميل. أما بياض البيض فسيساعد على تثبيت جميع التوابل على سطح المكسرات، مما يضمن لك الاستمتاع بها على أكمل وجه. اقرأ المزيد

مكسرات متنوعة، فلفل دي أربول، كمون، كزبرة، قشر برتقال...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 229
مؤلف:
أجنحة دجاج مقرمشة للغايةالمشاهدات: 561

اقلي أجنحة الدجاج حتى تصبح مقرمشة للغاية، ثم اخلطيها فوراً بمزيج من صلصة الباربكيو والفلفل المخلل والكمون والبابريكا، مع الحرص على تغطيتها جيداً لضمان غنى كل قضمة بالنكهة. قدمي الأجنحة مع البيرة وصلصة التغميس. اقرأ المزيد

أجنحة دجاج، فلفل بيكيلو، كمون، بابريكا، صلصة باربيكيو، جبنة روكفور، صلصة بافلو...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1403
مؤلف:
لحم خنزير مسحب حلو وحارالمشاهدات: 937

يُفرك كتف لحم الخنزير بمزيج من التوابل يتكون من السكر البني والفلفل الحار، ثم يُطهى على نار هادئة لعدة ساعات في مرق الكولا حتى يصبح طريًا جدًا ويتفتت بسهولة. يُقطع اللحم بشوكتين، ويُقلب مع الصلصة، ويُستخدم في - اقرأ المزيد

كتف لحم الخنزير، سكر بني، فلفل كايين مطحون، كمون، كولا...
وقت: 5 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 534
مؤلف:
ديك رومي مدخن حلو وحار مع مرق مدخنالمشاهدات: 638
محتوى:

إذا لم يكن لديك مدخنة مخصصة، فيمكنك استخدام أي شواية خارجية - تعمل بالغاز أو الفحم. ولضمان تدخين متساوٍ، افتح الديك الرومي من المنتصف، وأزل العمود الفقري، ثم افركه بخليط التوابل واتركه منقوعًا في التتبيلة الجافة طوال الليل. اقرأ المزيد

ديك رومي، فلفل رومي، جزر، بابريكا، مسحوق الثوم، كمون...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 608
مؤلف:
صلصة باربيكيو تكساس الحلوة والحارةالمشاهدات: 692

تُحضّر صلصة الباربكيو اللذيذة هذه باستخدام دهن لحم الخنزير المقدد المُستخلص منه؛ ويمكنك تناول لحم الخنزير المقدد المقلي أثناء طهي الصلصة على نار هادئة. يضفي السكر البني ومعجون الطماطم وخل التفاح ومجموعة من التوابل العطرية نكهةً مميزةً عليها. صلصة الباربكيو - اقرأ المزيد

معجون طماطم، صلصة باربيكيو، خل التفاح، فلفل كايين مطحون، كمون...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 580 غرام. المحتوى الحراري: 228
مؤلف:
أضلاع لحم بقري مشوية بصلصة الباربكيو اللزجةالمشاهدات: 806
محتوى:

تُطهى أضلاع اللحم البقري السميكة ببطء في صلصة البيرة الحارة في الفرن حتى ينضج اللحم تمامًا وينفصل عن العظم، مما ينتج عنه أضلاع غنية بالعصارة والنكهة. ولإكمالها على أكمل وجه، ادهنها بصلصة باربيكيو منزلية سريعة التحضير، حلوة وحارة، ثم اشوِها على الشواية. اقرأ المزيد

أضلاع لحم بقري، صلصة باربيكيو، بيرة خفيفة، كمون، بابريكا...
وقت: 3 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
مؤلف: - طاهٍ
إغراء حلو: أضلاع لحم الخنزير المتبلة بالتمر الهنديالمشاهدات: 548
محتوى:

"لماذا سميت الوصفة "إغراء حلو"؟ حسنًا، في اليوم الذي ابتكرت فيه هذه الأضلاع، قرر زوجي، برين، التخلي عن لحم الخنزير. هو عادةً ما يكون عنيدًا جدًا، لكن أضلاع لحم الخنزير هي نقطة ضعفه الكبرى. لم يصدق أنني..." اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، جذر الزنجبيل، الويسكي، فلفل دي أربول، بذور الشمر، الكمون، البابريكا، التمر الهندي...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1462
مؤلف:
سلطة جرجير مع ذرة وفلفل حلو مشويالمشاهدات: 651

استمتع بمزيج رائع من الجرجير ذي النكهة اللاذعة، والذرة الحلوة، والفلفل المشوي، وصلصة الخل المنعشة في هذه السلطة الصيفية، المثالية لتقديمها مع اللحوم المشوية. أضف اللوز المحمص كلمسة أخيرة. رشه فوق السلطة... اقرأ المزيد

ذرة، فلفل رومي، جرجير، فلفل حار، خردل ديجون، عسل، خل نبيذ، لوز، كمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 322
مؤلف:
ديك رومي مدخن بالعسلالمشاهدات: 657

حضّري ديكًا روميًا فاخرًا بنكهة مميزة للأعياد مع وصفة مولي ييه. تبدأ مولي بتتبيل الديك الرومي بتتبيلة جافة من الملح والفلفل طوال الليل، ثم تفركه بالفلفل الحار لإضفاء نكهة مميزة من الداخل والخارج، وتحشو تجويفه بالبصل الأحمر والليمون. اقرأ المزيد

ديك رومي، خل التفاح، بابريكا، معجون طماطم، فلفل غواخيلو، كزبرة، كمون...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 670
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
وصفة بسيطة لدجاج بالزبدةالمشاهدات: 1150
محتوى:

دجاج بالزبدة هو الاسم الأكثر شيوعًا للطبق البنجابي الأصلي، مرغ ماخاني. تُطهى قطع الدجاج على نار هادئة في صلصة كريمة الطماطم المتبلة. لتوفير الوقت، تُحضّره ساني أندرسون بصدور دجاج طرية. اقرأ المزيد

قطع دجاج ناجتس، معجون طماطم، جذر زنجبيل، كركم، بهارات غارام ماسالا، كمون، بابريكا...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1113
مؤلف:
فلفل كوبانيلا محشوالمشاهدات: 475

فلفل كوبانيللا الطويل والرفيع مثالي أيضًا للخبز مع حشوات اللحم. يتميز بنكهة خفيفة لطيفة، لذا فإن حشوة لذيذة مع فلفل هالبينو حار وتوابل ساسون هي الخيار الأمثل لمجموعة واسعة من النكهات. لتسهيل الأمور - اقرأ المزيد

فلفل كوبانيل، لحم بقري مفروم، كمون، أرز طويل الحبة، فلفل رومي، بصل، توابل سازون...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 524
مؤلف:
معكرونة بالجبن على طريقة تكس مكس في مقلاةالمشاهدات: 595

يُحضّر هذا الطبق من المكرونة بالجبن مباشرةً في مقلاة من الحديد الزهر في الفرن أو على الشواية. لا حاجة لأوانٍ إضافية! ستحتاج إلى مكرونة مطبوخة جاهزة. اخلطها مع لحم بقري مفروم محمر في صلصة مارينارا بالطماطم، ورشّها بسخاء بـ... اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، معكرونة، جبن، بصل أخضر، فلفل حار، كمون، صلصة مارينارا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 621
مؤلف:
ديك رومي مع صلصة البرتقال في الفرنالمشاهدات: 807
محتوى:

انقع الديك الرومي في محلول ملحي بنكهة البرتقال مع الزعتر والمريمية، واتركه منقوعًا طوال الليل أو لبضعة أيام. قبل تحميصه، افركه بمزيج من التوابل مع بشر البرتقال لتحصل على نكهة حمضية رائعة ستلاحظها في كل من اللحم الطري و... اقرأ المزيد

ديك رومي، حبوب فلفل أسود، زعتر، مريمية، برتقال، كمون، بابريكا، عسل...
وقت: 8 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 775
مؤلف:
سندويشات دجاج مشوي صغيرة مع صلصة الأفوكادو والبيكونالمشاهدات: 547
محتوى:

أفخاذ الدجاج المخلية من العظم والجلد هي الخيار الأمثل لهذه السندويشات. فهي دائماً ما تكون طرية وشهية، ويصعب تجفيفها. يمكن شويها أو قليها في المقلاة. زيّن الدجاج بالبصل المكرمل الحلو والحار. اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، بصل، أفوكادو، خبز ساندويتش، طماطم برقوقية، لحم مقدد، جبنة بيبر جاك، صلصة حارة، بشر ليمون، كمون...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 516
مؤلف:
لازانيا مع صلصة السالساالمشاهدات: 464
محتوى:

ستأسر هذه اللازانيا، المحشوة باللحم والفطر والسبانخ والريكوتا وكمية وفيرة من الجبن الذائب، الجميع بنكهتها الغنية. أما صلصة الطماطم مع فلفل البوبلانو والهالابينو فتضفي لمسة لاتينية مميزة، مما يجعلها بديلاً رائعاً للزانيا الكلاسيكية... اقرأ المزيد

لحم خنزير مفروم، فطر شامبينيون، سبانخ، جبنة ريكوتا، فلفل بوبلانو، صلصة مارينارا، فلفل كايين مطحون، كمون، معكرونة لازانيا، صلصة سالسا...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 879
فئات: الشوربات، لحمة، .
مؤلف:
شوربة نودلز الدجاج الحارةالمشاهدات: 807

هذا الحساء سهل التحضير، ولكن لضمان نكهة غنية، تُفرك أفخاذ الدجاج بسخاء بالكمون وتُقلى في الزيت الغزير مع وضع جانب الجلد لأسفل. يُزال الجلد ويُتخلص منه، فقد أدى وظيفته في إطلاق كمية كبيرة من الدهون اللذيذة في القدر. اقرأ المزيد

أفخاذ دجاج، كمون، نودلز بيض...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 715
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
سلطة المالالمشاهدات: 833

في جنوب الولايات المتحدة، من التقاليد طهي أطباق الفاصوليا السوداء في رأس السنة. يُعتقد أنها تجلب الحظ السعيد وتزيد الثروة. جرّب سلطة المال هذه من ساني أندرسون، وستكون جاهزًا للفوز بجائزة اليانصيب. وإن لم تكن تؤمن بذلك... اقرأ المزيد

فاصوليا سوداء العين، فلفل رومي، كرفس، كمون، بصل أحمر، عصير ليمون، جذر زنجبيل، كزبرة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 187
فئات: المقبلات، لحمة، .
مؤلف:
أضلاع لحم بقري مشوية بالعسل في الفرنالمشاهدات: 1283

مزيج من العسل والتوابل مثل البابريكا والأوريجانو والكمون ومسحوق الثوم والفلفل الحار يمنح أضلاع اللحم البقري نكهة شواء رائعة تجمع بين المذاق الحلو والمالح، حتى عند خبزها في الفرن. الأضلاع غنية بالعصارة ولزجة بشكل لذيذ، واللحم... اقرأ المزيد

أضلاع لحم بقري، مسحوق بصل، بابريكا، كمون، أوريجانو، فلفل حريف مطحون، عسل...
وقت: 5 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 1871
مؤلف:
بطاطس مقلية بالفلفل الحار والجبنالمشاهدات: 1094

تُحضّر هذه المقبلات لعدد كبير من الأشخاص بطريقة مشابهة للناتشوز المكسيكية، ولكن باستخدام البطاطس المقلية بدلاً من رقائق الناتشوز. ضعي البطاطس المقلية المطبوخة على صينية خبز، ثم ضعي فوقها صلصة تشيلي كون كارني، وأضيفي صلصة جبنة الناتشوز، ورشّي الأعشاب، و... اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، صلصة مارينارا، صلصة جبن، بطاطس، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 822
مؤلف:
مقرمشات المعجنات الهشة مع الحمص المتبلالمشاهدات: 695

هذه المقرمشات اللذيذة مصنوعة من عجينة ملح جاهزة. ولضمان أن تكون مسطحة ومتساوية ومقرمشة، يجب خبزها مع وضع صينية خبز ثانية فوقها. بهذه الطريقة، ستتشرب المقرمشات الحشوة اللذيذة الحلوة والحارة بسهولة. اقرأ المزيد

حمص، عجينة هشة، تمر هندي، فلفل سيرانو، عصير ليمون، كزبرة، بصل أحمر، كمون...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16 المحتوى الحراري: 72
مؤلف:
عدس ماسور مع فطر شيتاكي في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 957

يُحضّر هذا الحساء الغنيّ والكثيف والحارّ للغاية من العدس الأحمر بسرعة وسهولة في قدر الطهي البطيء، مما يُغني عن استخدام الأواني المتسخة. يُضفي فطر الشيتاكي المجفف نكهةً مميزةً لهذا الطبق النباتي، ويُعزز قوامه ونكهته. اقرأ المزيد

عدس، فطر شيتاكي، فلفل حار، جذر زنجبيل، فلفل كايين مطحون، كزبرة، كركم، كمون، طماطم، ليمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 425
مؤلف:
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الزباديالمشاهدات: 534
محتوى:

من منا لا يعشق أجنحة الدجاج المقرمشة؟! هذه الوصفة لا تتطلب قليًا عميقًا وهي مناسبة للجميع. أولًا، اسلقي أجنحة الدجاج في ماء مغلي مملح لطهيها وإزالة الدهون من الجلد. يمكنكِ القيام بذلك مسبقًا. اقرأ المزيد

أجنحة دجاج، زبادي، جارام ماسالا، عصير ليمون، شراب القيقب، سامبال أوليك، كمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 826
مؤلف:
أجنحة دجاج مشوية حارة مع رقائق الخضارالمشاهدات: 582
محتوى:

جرّب نسخة مبسطة من اثنين من أشهر وجبات البيرة الخفيفة. رقائق البطاطا الأرجوانية والبطاطا الحلوة والشمندر المقلية بالهواء، ذات اللون الزاهي والقوام المقرمش، تتناغم تمامًا مع أجنحة الدجاج المشوية المتبلة بالأعشاب والتوابل. اقرأ المزيد

أجنحة دجاج، بطاطا حلوة، شمندر، إكليل الجبل، مريمية، رقائق الفلفل الأحمر، كمون، مسحوق الثوم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1170
مؤلف: - صاحب مطعم
أجنحة دجاج مشوية بالزبدة مع الجبن الأزرقالمشاهدات: 659

يكمن سر أجنحة الدجاج المقلية الرائعة التي يُعدّها جيفري زاكاريان في زبدة الجبن الأزرق. فهو يمزج الزبدة الطرية مع جبن الروكفور المفتت، ثم يدهن بها أجنحة الدجاج المشوية الساخنة. يذوب المزيج ويتغلغل في الأجنحة بنكهة... اقرأ المزيد

أجنحة دجاج، صلصة باربيكيو، بابريكا، كمون، فلفل بيكيلو، جبنة روكفور...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1388
مؤلف:
دجاج مشوي بالعسل مع بطاطا حلوة أكورديونالمشاهدات: 521
محتوى:

يُشوى الدجاج والبطاطا الحلوة على طبقتين: يُضغط على الدجاجة المفتوحة من المنتصف فوق مقلاة من الحديد الزهر مع الخضار التي لا تُخبز فحسب، بل تعمل أيضًا كضاغط لضمان نضج الدجاج بالتساوي وأن يكون الطبق بأكمله... اقرأ المزيد

دجاج مشوي، بطاطا حلوة، كمون، بابريكا، مسحوق بصل، زعتر، حبوب فلفل أبيض، عسل...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 547
مؤلف:
شريحة لحم مقلية مع الكمون وسلطة الخيارالمشاهدات: 641
محتوى:

تُفرك شريحة اللحم البقري بمزيج من التوابل، الكمون والفلفل الأحمر الحار، ثم تُقلى في المقلاة حتى تتكون قشرة مقرمشة لذيذة. توازن التوابل مثالي، مما ينتج عنه قشرة كثيفة وشهية، ولحم طري وعصاري. تُقدم مع سلطة منعشة من الخيار والفجل. اقرأ المزيد

لحم بقري، خيار، بصل أحمر، عصير ليمون، فلفل حار، فجل، كمون، بابريكا، مسحوق ثوم...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 1180
مؤلف:
لحم خنزير مشوي بالعظمالمشاهدات: 431

يُشوى لحم الخنزير بالعظم حتى يصبح مقرمشاً، ثم بعد أن يبرد قليلاً، يُفرك بمزيج من التوابل ويُشوى ببطء على نار غير مباشرة. يُسكب على اللحم كل 15 دقيقة مزيج من عصير الليمون والسكر، و... اقرأ المزيد

لحم خنزير، توابل الفلفل الحار، كمون، مسحوق الثوم، بابريكا، كركم...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 188
مؤلف:
فلفل محشو بصلصة تشيلي كون كارنيالمشاهدات: 505

حضّروا هذه الفليفلة المحشوة بفلفل تشيلي كون كارني على طريقة تكساس مكسيكي، مع لحم بقري مطهو ببطء مع الفاصولياء في صلصة طماطم حارة. وللحصول على حشوة أكثر دسامة، أضيفوا الكسكس أو الأرز المطهو ​​على البخار، وللحصول على قشرة لذيذة، غطوها بجبنة الشيدر. اقرأ المزيد

فلفل رومي، لحم بقري مفروم، كسكس، فاصوليا سوداء، جبنة شيدر، طماطم، خل التفاح، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1172
مؤلف:
برجر الديك الروميالمشاهدات: 693

حضّر برجر ديك رومي صحي غني بنكهة البوريتو المكسيكي اللذيذة. تحتوي قطع البرجر، بالإضافة إلى لحم الديك الرومي المفروم، على مكونات البوريتو التقليدية مثل الأرز والفاصوليا والعديد من التوابل العطرية. ضع قطع البرجر الشهية على الخبز، و... اقرأ المزيد

لحم ديك رومي مفروم، خبز بالسمسم، كمون، كزبرة، توابل مشوية، خس، فلفل سيرانو، أفوكادو، جواكامولي، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 819
مؤلف:
فلفل حار بالفاصوليا السوداءالمشاهدات: 463

تُحضّر هذه النسخة من تشيلي كون كارني، وهو طبق تكس مكس تقليدي، باللحم والفاصوليا. وبينما دار نقاش طويل بين الطهاة من مختلف المناطق حول ما إذا كان يجب أن يحتوي طبق تشيلي الأصلي على الفاصوليا، إلا أن هناك أمرًا واحدًا مؤكدًا: إنه لذيذ مع - اقرأ المزيد

فاصوليا سوداء، لحم بقري مفروم، طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 288
مؤلف:
سمك السلمون المتبل بالتمر الهندي مع القرنبيط والبازلاء الخضراءالمشاهدات: 685

يُخلط معجون التمر الهندي اللاذع، ذو المذاق الحامض تقريبًا، مع قليل من السكر لتحضير طبقة لامعة تُوازن نكهة سمك السلمون الغنية. يستغرق تحضير الطبق 35 دقيقة، ولكن خذ وقتك واترك مزيج التمر الهندي والسكر يتكرمل. اقرأ المزيد

سمك السلمون، القرنبيط، جذر الزنجبيل، البازلاء، التمر الهندي، الكمون، فلفل سيرانو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
إنتشلادا الدجاج بصلصة مول كولوراديتوالمشاهدات: 487

تُعدّ الإنتشلادا المحشوة بالدجاج الطري المخبوز بصلصة المول طريقة رائعة للاستمتاع بصلصة مول كولوراديتو، وهي صلصة تقليدية من ولاية أواكساكا المكسيكية. يُستخدم الخبز عادةً كمُكثّف عند تحضير الكولوراديتو. هذه الوصفة تُعطي أفضل النتائج مع... اقرأ المزيد

دجاج، تورتيلا، قرنفل، قرفة، كمون، سمسم...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 605
مؤلف:
تشيلوريوالمشاهدات: 953

"تشيلوريو هو يخنة لحم خنزير أصلها من ولاية سينالوا على ساحل المحيط الهادئ في المكسيك. أول ما يميز هذا الطبق هو لونه الأحمر الزاهي. أتذكر أول مرة تذوقت فيها تشيلوريو في مطعم في مسقط رأسي - اقرأ المزيد

كتف لحم الخنزير، فلفل غواخيلو، خل التفاح، زعتر، كمون، تورتيلا...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 247
مؤلف: - طاهٍ مشهور
فلفل حار نباتي بثلاثة أنواع من الفاصولياالمشاهدات: 662
محتوى:

يُعدّ هذا الطبق على الطريقة المكسيكية الأمريكية خيارًا نباتيًا رائعًا آخر يُرضي النباتيين ومحبي اللحوم على حدٍ سواء. ثلاثة أنواع من الفاصوليا المعلبة - السوداء والحمراء والمقلية - تُضفي على الفلفل الحار قوامًا كثيفًا ونكهة غنية. اقرأ المزيد

فاصوليا حمراء، فلفل رومي، طماطم، فاصوليا مطبوخة، فلفل حريف مطحون، كمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 670
مؤلف:
فطيرة الفلفل الحار النباتيةالمشاهدات: 364
محتوى:

وصفة نباتية لذيذة مستوحاة من طبق تشيلي كون كارني الكلاسيكي. وفرة الخضراوات والفاصوليا والتوابل تجعلها دافئة ومشبعة، ولضمان عدم شعور حتى محبي اللحوم بالملل من هذا الطبق، يُحضّر على طريقة الكوبلر: يُغطى بدقيق الذرة. اقرأ المزيد

توفو، فلفل رومي، فاصوليا حمراء، بيرة خفيفة، توابل الفلفل الحار، بابريكا، كمون، معجون طماطم، أوريجانو، طماطم، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 679
مؤلف:
فطائر البطاطا الحلوة والثوم المعمرالمشاهدات: 464

لإضفاء لمسة عصرية على فطائر اللاتكس اليهودية التقليدية، أضيفي البطاطا الحلوة إلى البطاطا المبشورة. تتميز البطاطا الحلوة بنكهة حلوة خفيفة تُوازن تمامًا حدة البصل الأخضر. قدمي فطائر اللاتكس ساخنة لتنضج تمامًا. اقرأ المزيد

بطاطا حلوة، فلفل كايين مطحون، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 346
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
أضلاع مدخنة بصلصة باربيكيو بنكهة القيقبالمشاهدات: 467

حتى لو لم يكن لديكِ مدخنة أو شواية مخصصة، ستعلمكِ تريشا ياروود كيفية التدخين في المنزل مباشرةً على الموقد. كل ما تحتاجينه هو قدر هولندي، ورق ألومنيوم سميك، وسلة بخار. باتباع التعليمات خطوة بخطوة، يمكنكِ بسهولة... اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، بابريكا، كمون، مسحوق ثوم، دبس السكر، صلصة باربيكيو...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 770
فئات: المقبلات، لحمة، .
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير في صلصة الفلفل اللزجةالمشاهدات: 622
محتوى:

ما يجعل هذه الأضلاع لذيذة حقًا هو تتبيلة المشمش الحلوة والحارة مع الفلفل الأسود المطحون والثوم، والتي تُدهن عليها قبل دقائق قليلة من نضجها. ولضمان تغطية الأضلاع بالتتبيلة بشكل مثالي، وبالتالي زيادة لذتها، اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، كمون، سكر بني، عسل، خل التفاح، مربى المشمش...
وقت: ساعتان و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 1097
مؤلف:
بوريتو اللحم والفاصولياالمشاهدات: 509

تُقطع شريحة اللحم المشوية الشهية إلى شرائح رفيعة وتُلف في خبز التورتيلا مع الفاصوليا المهروسة والبصل المقلي والفلفل الحلو والجبن المبشور. ثم توضع البوريتو في مقلاة قابلة للاستخدام في الفرن، وتُغطى بالصلصة، و— اقرأ المزيد

لحم بقري، تورتيلا، مسحوق ثوم، أوريجانو، كمون، صلصة طماطم...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 694
مؤلف:
تاكو شرائح اللحم مع صلصة الطماطم الخضراءالمشاهدات: 432

حضّر تاكو شهيًا محشوًا بشرائح لحم مشوية متبلة بمزيج حمضي من عصير الليمون والسكر البني والكمون والثوم. زيّن التاكو بصلصة الطماطم الخضراء المنزلية. في المكسيك، تُقلى الطماطم الخضراء عادةً. اقرأ المزيد

لحم بقري، تاكو، طماطم خضراء، عصير ليمون، فلفل سيرانو، كمون...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 532
مؤلف:
فاهيتا شرائح اللحم مع جواكاموليالمشاهدات: 404
محتوى:

إذا كنت تخطط لعشاء غير رسمي مع الأصدقاء، فالفاهيتا هي الخيار الأمثل. إنها لذيذة، وذات نكهة مميزة، وتتميز بنظام تحضيرها حسب الطلب الذي يعشقه الكثيرون: حيث تضع كل مكون على حدة على الطاولة، ويقوم ضيوفك... اقرأ المزيد

لحم بقري، تورتيلا، فلفل رومي، عصير برتقال، كزبرة، كمون، فلفل حريف مطحون، صلصة جواكامولي، أفوكادو...
وقت: ساعتان و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 999
مؤلف:
فاهيتا اللحمالمشاهدات: 799
محتوى:

الفاهيتا عبارة عن شرائح رقيقة مقلية من لحم البقر الطري ملفوفة في خبز التورتيلا مع الفلفل الحلو والبصل والأعشاب المقلية. تُعتبر الفاهيتا من أشهر وأسهل الأطباق المكسيكية تحضيراً خارج المكسيك، وهي لذيذة للغاية. اقرأ المزيد

لحم بقري، تورتيلا، فلفل رومي، كزبرة، سكر بني، كمون، مسحوق ثوم، بابريكا، خس...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 425
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير المشوية على طريقة سانت لويسالمشاهدات: 382
محتوى:

"المكون السري في مزيج توابل الشواء الخاص بي هو مسحوق الكاري"، كما تقول مؤلفة الوصفة كارديا براون. "إلى جانب حفنة من التوابل المجففة الأخرى التي أحتفظ بها دائمًا في المطبخ، فإنه يمنح أضلاع لحم الخنزير هذه نكهة غنية للغاية." اقرأ المزيد

أضلاع لحم الخنزير، خردل ديجون، عصير تفاح، توابل شواء، مسحوق ثوم، بابريكا، بذور كرفس، كاري، سكر بني، كمون...
وقت: 6 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 1856
مؤلف:
فاتوش الربيعالمشاهدات: 542

جرّب هذه النسخة الربيعية من سلطة الفتوش الشامية. اخلط خبز البيتا المحمص مع الخضار الطازجة المقرمشة والتوابل وصلصة الليمون المنعشة. قدّمها فوراً حتى لا يصبح الخبز طرياً. اقرأ المزيد

خس روماني، خبز بيتا، خيار، فجل، كرفس، عصير ليمون، نعناع، ​​سماق، كمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فاصوليا سوداء حارةالمشاهدات: 707

الفاصوليا السوداء المطبوخة مع الفلفل الأخضر الحار والفلفل الشيبوتلي المطحون تُعدّ طبقًا حارًا ودافئًا بنكهة دخانية لذيذة. لتوفير الوقت، استخدم الفاصوليا المعلبة. مع التوابل المناسبة، ستكون نكهتها... اقرأ المزيد

فاصوليا سوداء، كمون، فلفل كايين مطحون، فلفل شيبوتلي، جبنة كوتيجا...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 181
مؤلف:
برجر الإلهة الخضراء الحارالمشاهدات: 439
محتوى:

هذه البرغر غنية بالخضراوات. اجمع كل الأعشاب الطازجة المتوفرة لديك (كلما زادت الأنواع كان ذلك أفضل)، أضف مربى الهالبينو، وفلفل الهالبينو نفسه - ستحصل على تتبيلة لذيذة لقطع اللحم. ادهنها بالتتبيلة عندما - اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، كمون، شبت، نعناع، ​​جبنة بيبر جاك، أفوكادو...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 842
مؤلف:
أطباق الكينوا والستيك والخضارالمشاهدات: 622
محتوى:

حوّل مكونات البوريتو الشهيرة إلى طبق شهي باستبدال الأرز بالكينوا، وهي حبوب صحية ومغذية من أمريكا الجنوبية غنية بالبروتين وفيتامينات ب. أضف الخضار المشوية، وشرائح اللحم، وصلصة البيكو دي جالو الطازجة، والقشدة الحامضة، و- اقرأ المزيد

الكينوا، لحم البقر، البطاطا الحلوة، فلفل البوبلانو، البصل الأحمر، بشر الليمون، مسحوق الثوم، الكمون...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 556
مؤلف:
لحم مشوي لتحضير التاكوالمشاهدات: 7484
محتوى:

تُحضّر هذه التاكو بلحم بقري مشوي طريّ مطهو ببطء مع التوابل والفلفل الحار في صلصة طماطم. وللحصول على نكهة مثالية، قدّمها مع جواكامولي، وكزبرة طازجة، وجبن، وصلصة منزلية الصنع، تُحضّر في الخلاط في دقائق. اقرأ المزيد

لحم بقري، تاكو، صلصة، جواكامولي، فلفل أنشو، فلفل كايين، كمون، ليمون، كزبرة...
وقت: 3 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 784
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
لحم بقري مشوي مطبوخ ببطء مع حواف مشويةالمشاهدات: 516
محتوى:

أصبحت حواف اللحم المتفحمة والمشوية جزءًا مميزًا من قائمة الشواء. بالنسبة للكثيرين، هي ألذ جزء! حتى أن هذه الحواف تُزال وتُقدم منفصلة. مع هذه الوصفة من تريشا ياروود، يمكنك الاستمتاع بهذه القطع حتى لو... اقرأ المزيد

لحم بقري، مسحوق خردل، كمون، صلصة باربيكيو، نكهة دخان سائلة، خل التفاح...
وقت: 6 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 855
مؤلف:
فايف ستار ناتشوزالمشاهدات: 501
محتوى:

ابتكر هذه الناتشوز الفاخرة خمسة طهاة عالميين، لذا ستستمتع بمزيج عالمي من النكهات والقوام. رقائق الذرة مغطاة بحشوة اللحم من إعداد ساني أندرسون، والبصل المخلل من إعداد آن بوريل، وصلصة الجبن المثالية. اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، رقائق التورتيلا، صلصة الجبن، الكمون، الزعتر، جبن مونتيري جاك، فلفل شيشيتو...
وقت: ساعتان و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
طاجن الساندويتشات الكوبية الصغيرةالمشاهدات: 450

رغم اسمها، فإنّ شطيرة الكوبي الكلاسيكية ابْتُكِرَت في الولايات المتحدة، وهي تُحضَّر من لحم الخنزير، ولحم الخنزير المقدد، والجبن السويسري، والمخلل، والخردل. وقد ابتكر جيف ماورو طريقةً لجعلها مميزة. أولًا، كان يُضيف الزبدة إلى الشطائر. اقرأ المزيد

لحم خنزير، زعتر، كمون، لحم خنزير مدخن، خيار مخلل، جبن سويسري...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 269
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
لحم خنزير متبل مع بطاطس بالروزماري في الفرنالمشاهدات: 599
محتوى:

في هذه الوصفة، لا تقوم ساني أندرسون بشوي لحم الخنزير كاملاً، بل تقطعه إلى أربع شرائح مناسبة، وتشويهها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، ثم تضعها في الفرن مع البطاطس وإكليل الجبل الطازج العطري. قبل الشوي، لحم الخنزير... اقرأ المزيد

لحم خنزير، بطاطس، إكليل الجبل، كمون، مسحوق ثوم، خل نبيذ، عصير برتقال...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1076
جيوزا "للحظ السعيد"المشاهدات: 737
محتوى:

يقول توني نغوين: "نتناول الزلابية دائمًا لجلب الحظ السعيد خلال رأس السنة الصينية. يُعتقد أنه كلما زاد تناولك للزلابية، زادت ثروتك في العام المقبل! هذه الجيوزا اللذيذة المحشوة باللحم البقري والقرع العسلي مستوحاة من نكهات... اقرأ المزيد

لحم بقري، يقطين، عشبة الليمون، جزر، مسحوق التوابل الخمسة، بابريكا، عجينة ونتون، يانسون نجمي، كمون...
وقت: 5 ساعات و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 52 المحتوى الحراري: 165


ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام