كروستيني الفلفل الحلو

الأصوات: 2

وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 197، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 24 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 10 ملغ، الصوديوم 439 ملغ، سكر 1 ج.

لتحضير مقبلات لذيذة بسرعة، خاصةً عند زيارة الضيوف فجأة، ما عليك سوى تحميص شرائح الخبز الفرنسي، ووضع شرائح الفلفل الحلو المشوي (معلب أو جاهز)، ورش الجبن، ثم إعادتها إلى الفرن حتى يذوب. جهد بسيط، وسيحبها الجميع!

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

ست شرائح من الخبز الفرنسي (باغيت)، سمكها 1 سم.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
نصف إلى ثلاثة أرباع ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو المشوي، مقطع إلى شرائح
1/3 - 0.5 ملعقة صغيرة من جبنة الموزاريلا المدخنة المبشورة أو جبنة فونتينا

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: الفلفل الحلو، جبنة موزاريلا، جبنة كونينا، باغيت

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية.
ضعي شرائح الخبز على صينية خبز. ادهنيها بزيت الزيتون. اخبزيها حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً ومقرمشة، لمدة 15 دقيقة تقريباً. رصّي شرائح الفلفل الحلو فوق الخبز. رشي الجبن. اخبزيها حتى يذوب الجبن، لمدة دقيقتين تقريباً.

فئات:

وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات خفيفة سريعة / طبق صيفي / أطباق الحفلات / المقبلات / شطائر / / المطبخ الإيطالي / جيادا دي لورينتيس

مجموعات الوصفات