كروستيني مع رابيني
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
البروكلي رابي، المعروف أيضاً بالبروكلي الورقي، يُستخدم بكثرة في مطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويُعدّ إضافة رائعة للمقبلات الصحية، مثل هذه الكروستيني الإيطالية. يُشوى مع الفلفل الأحمر، ويتناغم بشكل مثالي مع الجبن. قدّميه على شريحة من الخبز الفرنسي المحمص مع شريحة من جبن الموزاريلا، ورشّي عليه القليل من خل البلسميك لتعزيز النكهة.
مكونات:
- رغيف خبز فرنسي واحد
- حزمة واحدة من نبات الرابيني
- 8 شرائح من جبنة الموزاريلا
- بضع قطرات من خل البلسميك
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
وصفة:
في مقلاة واسعة، سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة. أضيفي حزمة من البروكلي رابي المقطّع، وتبّليها بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر. اطهيها حتى يذبل البروكلي رابي، حوالي 5 دقائق. حمّصي شريحة من خبز الباغيت المقطّع في الفرن على حرارة 175 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت) لمدة 6-8 دقائق. ضعي فوق كل شريحة شريحة رقيقة من جبنة الموزاريلا الطازجة والبروكلي رابي. رشي عليها القليل من خل البلسميك المعتق.
فئات
وصفة / وصفات بسيطة وسريعة / وجبات خفيفة سريعة / مِقلاة / المقبلات / شطائر / / طبق الكرنب / مقبلات الكرنب / أطباق البروكلي / المطبخ الإيطالي / تيد ألينوصفات مشابهة
كروستيني مع تابيناد
كروستيني لطبق المقبلات
كروستيني بالديك الرومي
ريجاتوني مع سجق ورابيني مشوي
معكرونة أوريكيتي مع رابيني وسجق
بوراتا مع رابيني وخبز محمص بالثوم
رابيني مع فطر شيتاكي
كروستيني الفلفل الحلو
كروستيني مع جبن الماعز وإكليل الجبل
بطاطس مع بابريكا ورابيني
حساء البيرة مع جبنة الشيدر والرابيني
كروستيني بجبنة الماعز والتوت البري
رابيني مع الليمون والثوم
فريتاتا مع السلامي والرابيني
وجبة صينية الفرن: سجق ورابيني
كروستيني مخبوز مع بصل مكرمل
كروستيني مع التين وبذور اليقطين وجبن الماعز
كروستيني مع جبنة الريكوتا والكرنب بروكسل
كروستيني مع الهليون والليمون والأعشاب
كروستيني الهليون
كروستيني مع بروشوتو، وجبن بري، ومشمش
كروستيني بالمارشميلو والبطاطا الحلوة
خبز محمص بالسبانخ ملفوف باللحم المقدد
رابي مشوي مع جوز الهند والفول السوداني
كروستيني صغير مع بيض ولحم مقدد
معكرونة أوريكيت مع بيستو رابيني
شرائح لحم الخنزير مع البطاطس والبروكلي رابيني
كروستيني مع جبنة الريكوتا والفلفل الوردي
كروستيني مع الفاصوليا البيضاء والرمان
كروستيني مع باتيه كبد الدجاج
رابيني مع فلفل الكرز الحار
رابيني بالثوم
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية