وصفات الأطباق الرئيسية


مؤلف:
دجاج تندوري سريع وصحيالمشاهدات: 1806

لتحضير هذا الطبق الهندي الشهير من الدجاج، لست بحاجة إلى فرن تندوري خاص؛ ففرنك العادي يكفي تمامًا على الشواية. يتم تتبيل صدر الدجاج مسبقًا في...

صدور دجاج، زنجبيل، ثوم، عصير ليمون، كاري، زبادي، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سباغيتي سريعة وسهلة التحضير بصلصة ماريناراالمشاهدات: 1425

تُحضّر هذه المعكرونة الإيطالية السريعة بخمسة مكونات فقط: معكرونة سباغيتي، طماطم معلبة في عصيرها، ثوم، زيت زيتون، وجبن بارميزان. على الرغم من بساطة الوصفة،...

طماطم برقوقية، صلصة مارينارا، ثوم، معكرونة سباغيتي...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
غولاش لحم بقري سريع مع نودلز البيضالمشاهدات: 1442

يُطهى هذا الطبق الأمريكي من الغولاش بسرعة لأن اللحم يُقطع إلى شرائح رقيقة جدًا بدلًا من المكعبات التقليدية. تُحمر الشرائح في مقلاة ساخنة حتى تصبح مقرمشة، ثم...

لحم بقري، نودلز بيض، فلفل رومي، طماطم، كمون، بابريكا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 660
مؤلف:
كيش لورين الكلاسيكيالمشاهدات: 2070
محتويات الوصفة:

تتميز هذه الكيش الكلاسيكية بقشرتها الهشة والزبدية، المحشوة بكريمة كثيفة متماسكة، ومغطاة بالبصل المكرمل، ولحم الخنزير المقدد، وجبنة غرويير. هذه الفطيرة الفرنسية لن تفقد رونقها أبدًا...

عجينة هشة، جبنة غرويير، بيض، كريمة، لحم مقدد، جوزة الطيب، فلفل كايين مطحون، زعتر...
وقت: 3 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سلطة نيسواز مع المعكرونةالمشاهدات: 824

أضيفي التونة المعلبة والأنشوجة والزيتون والبطاطس إلى سلطة المعكرونة مع الطماطم والفاصوليا الخضراء. قلّبي المكونات مع صلصة الخل الحامضة لتحصلي على وجبة سريعة ولذيذة...

بطاطس صفراء، فاصوليا خضراء، معكرونة بيني، طماطم، تونة، كرفس، زيتون، أنشوجة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
معكرونة بريمافيرا مع الجزر والفلفل الحلو والكوساالمشاهدات: 1046

على الرغم من أن طبق باستا بريمافيرا يتميز عادةً بالخضراوات الخضراء، إلا أن هذه الوصفة تستخدم الخضراوات الصفراء، مما ينتج عنه طبق باستا ربيعي ومنعش! استخدمي الجزر والخضراوات الصفراء...

نودلز البيض، معكرونة فيتوتشيني، طماطم كرزية، جبنة بارميزان، فلفل فريسنو، جزر، فلفل رومي، كوسا، كريمة، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ناتشوز المعكرونةالمشاهدات: 834

بدلاً من رقائق البطاطس التقليدية، تُحضّر هذه الناتشوز من مربعات عجين مقلية. يُفضّل استخدام مربعات عجين الونتون الجاهزة. قدّمها مع طبقات وفيرة من...

لحم بقري مفروم، سجق مفروم، عجينة ونتون، صلصة مارينارا، صلصة جبن، فلفل حار، جبن موزاريلا، جبن بارميزان، جزر، ثوم...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
طبق معكرونة مع كرات اللحمالمشاهدات: 720

سيكون طبق المعكرونة الرائع هذا قطعةً مركزيةً مميزةً على مائدة احتفالاتكم، وطبقاً رئيسياً على عشاءكم. يُقدّم هذا الطبق المقرمش من معكرونة الكابيليني (شعيرية الملاك) مع صلصة مارينارا منزلية الصنع و...

معكرونة شعر الملاك، كرات اللحم، الطماطم، الجبن، البيض، الحليب، الزعتر، الريحان، فتات الخبز، لحم الخنزير المقدد، صلصة المارينارا...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
جزر أبيض مشوي بالزبدة مع الأعشاب والثومالمشاهدات: 1072

قدّم الجزر الأبيض المخبوز كطبق جانبي صحي، بديل صحي للبطاطس. ولتحسين نكهته، ما عليك سوى تقليب الجزر الأبيض الساخن مع الزبدة والثوم والأعشاب الطازجة وقشر الليمون المبشور.

جذر الجزر الأبيض، إكليل الجبل، البقدونس، قشر الليمون، الثوم...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فوسيلي "بريمافيرا"المشاهدات: 1079

هل ترغبين في أن يتناول أطفالك المزيد من الخضراوات الصحية؟ إذن، حضّري لهم باستا بريمافيرا! مع الباستا والجبن الذائب، سيصبح مذاق أي نوع من الخضراوات أفضل، خاصةً إذا كانت باستا حلزونية ملونة.

معكرونة فوسيلي حلزونية، بروكلي، جزر، فلفل رومي، بازلاء، جبن بارميزان، عصير ليمون، ثوم، بقدونس، ريحان...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
قرنبيط مشوي مع جبنة البارميزان والأعشابالمشاهدات: 1620

طبق جانبي مثالي من الخضار يُقدم مع اللحوم أو الدواجن في الأعياد. يُخبز القرنبيط مع جبن البارميزان المبشور والزعتر العطري وإكليل الجبل حتى يصبح لونه ذهبياً. بارميزان...

القرنبيط، جبنة البارميزان، الزعتر، إكليل الجبل...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 153
مؤلف:
بطاطس مغطاة بجبنة البارميزانالمشاهدات: 883

ستكون هذه المقبلات ناجحة للغاية ومحط أنظار الجميع في حفلتك. تكتسب البطاطا المخبوزة الطرية نكهةً مميزة وقرمشة رائعة بفضل طبقة مقرمشة من جبن البارميزان الذهبي.

بطاطس صفراء، صلصة أيولي، جبنة بارميزان، عصير ليمون، ثوم، مايونيز، زعتر، بابريكا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
كعكات ملح البحر من باركر هاوسالمشاهدات: 867

ستأسر هذه اللفائف الرائعة الجميع ليس فقط بنكهتها الدافئة والكريمية ورائحتها الزكية، مع قرمشة ملح البحر الخشن اللذيذة، بل أيضاً بملمسها المميز. لفائف باركر هاوس...

عجينة الخميرة، دقيق فاخر، بيض، حليب، ملح بحر خشن...
وقت: 3 ساعات و50 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 24 قطعة خبز
مؤلف:
معكرونة بابارديل مع راجو لحم الخنزير ولحم العجلالمشاهدات: 1 195

تُغطى شرائح عريضة من معكرونة البابارديللي بصلصة راجو غنية من لحم الخنزير ولحم العجل والطماطم والكريمة. وتُملأ صلصة الراجو بالبانسيتا المقلية وفطر الشيتاكي والخضراوات المقلية والأعشاب العطرية.

معكرونة بابارديل، فطر شيتاكي، جزر، كرفس، طماطم سان مارزانو، لحم عجل مفروم، لحم خنزير مفروم، نبيذ أبيض، كريمة، زعتر، ريحان، بانشيتا...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
طاجن معكرونة مع بانشيتا وفلفل حلوالمشاهدات: 513

تُخبز معكرونة فوسيلي في صلصة طماطم طازجة مع قطع من لحم الخنزير المقدد المقلي، والفلفل الحلو المشوي، وكمية وفيرة من جبنة الموزاريلا المبشورة، لتُقدم كطبق عشاء شهي ومطاطي. بفضل...

معكرونة فوسيلي حلزونية، فلفل حلو، طماطم برقوق، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان، رقائق فلفل أحمر، ريحان، بانسيتا...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
ريزوتو مع بانشيتا وكراث لشخصينالمشاهدات: 1591

حضّر طبق ريزوتو إيطالي كلاسيكي لعشاء لشخصين. مع الكراث الطري، والبانسيتا المقرمشة، والسبانخ الشهية، يتميز الطبق بمظهره الجذاب ومذاقه الرائع، و...

أرز أربوريو، كراث، سبانخ، جبن بارميزان، نبيذ أبيض، ورق غار، بانشيتا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
طاجن المعكرونة مع بانسيتا وإسكارولالمشاهدات: 538

اخبزي البانسيتا المقرمشة والإسكارول المقلي مع المعكرونة والموزاريلا والبارميزان في صلصة طماطم. تضفي البانسيتا (لحم الخنزير المقدد الإيطالي) نكهة ورائحة لا تُقاوم على الطبق...

مكرونة بيني، سلطة إسكارول، طماطم برقوق، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان، بانسيتا، رقائق فلفل أحمر، ريحان...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
طاجن معكرونة مع بانشيتا، خرشوف، وموزاريلا مدخنةالمشاهدات: 588

قطع مقرمشة من لحم الخنزير المقدد وقلوب الخرشوف الطرية تُخبز مع معكرونة بيني في صلصة طماطم، وتُغطى بجبنة موزاريلا مدخنة وطبقة من جبنة موزاريلا كلاسيكية. هذه الكاسرولة...

معكرونة بيني، جبنة موزاريلا مدخنة، جبنة بارميزان، طماطم مهروسة، خرشوف، رقائق فلفل أحمر، بانشيتا، ريحان...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
تمبيه مقلي بصلصة الفول السودانيالمشاهدات: 968

تُعدّ سلطة التمبيه والخضراوات هذه، المُحضّرة بصلصة الفول السوداني، نسخةً مُعدّلة من طبق غادو غادو الإندونيسي التقليدي. يُضفي مزيج نكهة ورائحة زبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند، مع...

فطائر الصويا، زبدة الفول السوداني، حليب جوز الهند، عصير الليمون، جذر الزنجبيل، براعم الفاصوليا، العسل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير الطبيعية المقلية مع سلطة حبوب الكاجونالمشاهدات: 627

يتناغم القمح الصلب (نوع من القمح) بشكل رائع مع لحم الخنزير الكندي المقلي والفلفل الحلو والطماطم والخضراوات في هذه السلطة الدافئة المستوحاة من المطبخ الكاجوني.

لحم خنزير، لحم خنزير مقدد، فلفل رومي، طماطم كرزية، كرفس، توابل كاجون، بقدونس، لحم مقدد، قمح...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ريش لحم الضأن في مقلاةالمشاهدات: 1565

على الرغم من أن ضلوع لحم الضأن الطرية لا تحتاج إلى تتبيل طويل، جرب فركها بزيت الزيتون والأعشاب والثوم وتركها لبضع ساعات. ستستمتع بها بالتأكيد...

لحم ضأن، فلفل حار، إكليل الجبل، زعتر، ملح البحر الخشن...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سمك الهلبوت المقلي مع السوبريساتا والشمرالمشاهدات: 587

تُعدّ النكهة الخفيفة للسمك الأبيض مثاليةً لإضفاء نكهة مميزة على طبق جانبي أكثر حيوية. استخدم نكهة السوبريساتا الإيطالية المجففة اللذيذة والمالحة لإثراء المرق بالشمر والطماطم الكرزية...

سمك الهلبوت، سوبريساتا، بصيلة الشمر، طماطم العنب...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
دجاج مقلي مع صلصة موريلالمشاهدات: 1067

فطر الموريل من أشهى أنواع الفطر، وهو علامة عابرة على قدوم الربيع. يُعدّ طبق الدجاج مع صلصة الفطر، الذي يُطهى في مقلاة واحدة، طريقة رائعة لبدء موسم الفطر. أفخاذ دجاج طرية مغطاة بـ...

أفخاذ دجاج، فطر، مرق، كريمة، نبيذ أبيض، زعتر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
صدر دجاج مقلي مع الزبدة والأعشابالمشاهدات: 1 167

أضف نكهة مميزة لصدور الدجاج المشوية برشّها بزيت زيتون عطري مُنكّه بالبقدونس الطازج ورقائق الفلفل الأحمر. ولتناول عشاء متكامل ومُشبع، قدّم الدجاج مع...

صدور دجاج، خل نبيذ، رقائق فلفل أحمر، ثوم، بقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سمك سلمون مجمد مقلي بصلصة العسل والثومالمشاهدات: 5514

يا للمفاجأة! إذا أحضرت شرائح سمك السلمون المجمدة من السوبر ماركت، فلن تحتاج إلى انتظار ذوبانها قبل قليها. ببساطة ضع السمك في مقلاة ساخنة مسبقًا واقليه، ثم...

سمك السلمون، خل الأرز، الثوم، العسل...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة سمك النازلي المقلي مع البطاطس والشبتالمشاهدات: 845

يُغطى فيليه سمك النازلي الطري بالبقسماط ويُقلى حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشاً، ويُقدم مع سلطة البطاطس بصلصة كريمية. يمكنك استبدال سمك النازلي بأنواع أخرى من الأسماك البيضاء، مثل سمك السلمون من المحيط الهادئ...

سمك القد، بطاطس، خيار، خل النبيذ، كريمة حامضة، شبت...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 420
مؤلف:
بالاك بانيرالمشاهدات: 848

يُعدّ طبق السبانخ والبانير هذا طبقًا عالميًا شهيرًا، لكن أصله من البنجاب في شمال الهند. يكمن سرّ نجاحه في تحضير البانير من الصفر. لا تقلق، الأمر أسهل بكثير مما تتخيل.

حليب، عصير ليمون، جذر زنجبيل، طماطم، سبانخ، فلفل سيرانو، فلفل كايين مطحون، غارام ماسالا، كركم...
وقت: ساعتان و35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6 - 8
نحن نعذبالمشاهدات: 759

تُعدّ سلطة البصل الأخضر هذه طبقًا جانبيًا شائعًا مع المشاوي الكورية. قبل خلط جميع المكونات، يُنقع البصل الأخضر في ماء مثلج لمدة نصف ساعة، مما يساعده على الالتفاف و...

بصل أخضر، فلفل حار، مخلل خضار، صلصة سمك، زيت سمسم، خل أرز، سمسم...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
صدر لحم بقري مطهو ببطء في صلصة البرتقالالمشاهدات: 9040

يتم تتبيل لحم الصدر البقري طوال الليل في مزيج من عصير البرتقال ومسحوق التوابل الصينية الخمسة والصلصة الحارة والتوابل الأخرى، ثم يُخبز في الفرن مع الخضراوات الجذرية...

لحم بقري، كراث، جزر، جذر الجزر الأبيض، جذر الزنجبيل، صلصة الفلفل الحار، عصير برتقال، معجون طماطم، توابل الخمسة...
وقت: 4 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بروكوليني بصلصة الخردلالمشاهدات: 9574

البروكوليني نوع من أنواع البروكلي، لكن أزهاره أقل كثافة وسيقانه أطول. لا يتمتع بنكهة الكرنب القوية التي يتميز بها البروكلي، وهذا ما يجعله مفضلاً لدى الكثيرين. كما أن البروكوليني...

بروكوليني، خردل حبوب كاملة، خل التفاح، كريمة حامضة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كرفس مشوي مع طماطم وجبنة بارميزان مبشورةالمشاهدات: 6963

يُقلب الكرفس مع الطماطم الكرزية وزيت الزيتون والزعتر، ثم يُشوى حتى تزداد النكهة، ثم يُغطى بالجوز المحمص...

الكرفس، الطماطم الكرزية، قشر الليمون، الجوز، جبن البارميزان، الزعتر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
يخنة اليقطين بالكريمة مع النودلز المهروسةالمشاهدات: 5943

هذا الطبق النباتي الشهي والصحي مصنوع من معكرونة اللازانيا المكسرة في صلصة كريمية مع قطع حلوة من القرع العسلي، والكرنب العصير، والمريمية. أبرز ما يميز هذا الطبق هو...

قرع الجوز، معكرونة اللازانيا، الكرنب، المريمية، جبن البارميزان، الكريمة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 680
مؤلف:
بوكاتيني مع بلح البحرالمشاهدات: 6225

تُحضّر معكرونة بوكاتيني مع بلح البحر المقشر، وقطع البروسكيوتو الشهية، والتوابل في نبيذ أبيض جاف، لتُشكّل طبقًا إيطاليًا أنيقًا للمناسبات الخاصة. احرص على...

معكرونة بوكاتيني، بلح البحر، النبيذ الأبيض، بروسسيوتو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 719
مؤلف:
سمك البلطي المقلي مع سلطة الفاصوليا والبطاطا والزيتونالمشاهدات: 6756

المكون السري في هذا الطبق هو الزيتون المفروم ناعماً، والذي يعمل كملح لذيذ. ستحتاج فقط إلى ست حبات زيتون لإضافتها إلى تتبيلة السلطة وحشو سمك البلطي الطري...

سمك البلطي، أرز بني، بطاطس، فاصوليا خضراء، فلفل رومي، زيتون كالاماتا، عصير ليمون، بابريكا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 600
مؤلف:
شريحة لحم التنورة المكرملة مع زينة صيفيةالمشاهدات: 7 105

يُشكّل السكر البني والملح والفلفل الأسود مزيجًا بسيطًا للغاية من التوابل، يُضفي على شرائح اللحم البقري المشوية قشرةً ذهبيةً بنكهةٍ مُكرملةٍ وحارة. شرائح رقيقة من اللحم المشوي...

لحم بقري، فاصولياء سوداء العين، طماطم، سكر بني، عصير ليمون، كزبرة، كمون، كريمة حامضة، ذرة، بصل أحمر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بروكلي مشوي مع قشرة من جبن بيكورينوالمشاهدات: 5305

أفضل طريقة لتقديم البروكلي هي كطبق غراتان مغطى بقشرة جبن لذيذة ستسعد الكبار والصغار، وحتى من ظنوا أنهم لا يحبون البروكلي. زهرات البروكلي...

بروكلي، جبن بيكورينو رومانو، حليب، دقيق...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
خبز الذرة مع نقانق لحم الخنزيرالمشاهدات: 4714

أضيفي قطع نقانق لحم الخنزير المفتتة والمريمية إلى عجينة خبز الذرة لتحضير خبز فطور شهي. تتناغم حلاوة الذرة الطبيعية بشكل رائع مع التوابل...

دقيق الذرة، خبز الذرة، الكوباتي (نقانق مقلية)، بيض، حليب، كريمة حامضة، زبادي، مريمية...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
دجاج مطهو ببطء مع الليمون المخللالمشاهدات: 5529

يُضفي الليمون المخلل نكهةً منعشةً وحامضةً ومالحةً على أي طبق. يُحضّر بفرك شرائح الليمون بالملح، ثمّ ضغطها بإحكام في مرطبان مع أعشاب عطرية، وتركها...

أفخاذ دجاج، سيقان دجاج، أرز بسمتي، فلفل رومي، ليمون، نبيذ أبيض، شبت...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
الخرشوف مطهو ببطء في النبيذ الأبيض والثوم والأعشابالمشاهدات: 5670

إذا كنت جديدًا على الخرشوف الطازج، فلن تساعدك هذه الوصفة على طهيه بطريقة لذيذة فحسب، بل ستعلمك أيضًا كيفية تقليم "الأقماع" بمهارة وتناوله بشكل صحيح. يُطهى الخرشوف ببطء في...

الخرشوف، النبيذ الأبيض، الثوم، الجزر، الكرفس، الكراث، ورق الغار، الزعتر، إكليل الجبل...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
أضلاع لحم الخنزير مع صلصة الخوخ والبوربونالمشاهدات: 4538

لا يوجد شواية؟ لا مشكلة! يمكن طهي أضلاع لحم الخنزير الشهية هذه، المغطاة بصلصة حلوة وحارة ولزجة، في الفرن من البداية إلى النهاية. باستخدام مربى الخوخ بدلاً من الفاكهة الطازجة...

أضلاع لحم الخنزير، لحم خنزير، خل التفاح، مربى الخوخ، سكر بني، مسحوق البصل، مسحوق الثوم، مسحوق الفلفل الحار، بابريكا، بوربون...
وقت: الساعة 2:00 مساءً تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سلق سويسري مطهو مع توت بري مجففالمشاهدات: 4270

تستخدم هذه الوصفة كلاً من الأوراق الطرية والسيقان الصلبة للسلق السويسري - فالألياف لا غنى عنها! ما عليك سوى طهي السيقان قبل الأوراق، وستصبح بنفس القدر من الطراوة و...

سلق سويسري، توت بري مجفف، بصل أحمر، جوزة الطيب...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
خس إسكارول مطهو مع الطماطمالمشاهدات: 1788

يُعدّ الخس الإسكارول العصير ذو المذاق المرّ قليلاً مثالياً للطهي البطيء. وعند مزجه مع الثوم والفلفل الأحمر والأوريجانو والطماطم، يصبح مذاقه أكثر تعقيداً، بنكهات مالحة وحارة وحلوة. و...

سلطة إسكارول، طماطم، رقائق الفلفل الأحمر، أوريجانو...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كرفس وكراث مطهو ببطء مع الفانيلياالمشاهدات: 2935

يُطهى الكرفس اللذيذ والكراث الطري (استخدم فقط الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة) على نار هادئة في مرق الدجاج مع قليل من خلاصة الفانيليا. خفيف...

الكرفس، الكراث، خلاصة الفانيليا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
معكرونة مع البروكلي والكابيكولاالمشاهدات: 4664

معكرونة البروكلي غنية بالألياف الصحية وستنال إعجاب الكبار والصغار على حد سواء. فهي مليئة بالخضراوات العطرية والجبن، وقطع الكابيكولا الإيطالية ستنال إعجابكم حتماً. لمزيد من الحيوية...

البروكلي، معكرونة فوسيلي الحلزونية، جبنة الريكوتا، لحم الخنزير المقدد، الشبت، البقدونس، الريحان، النعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 477
مؤلف:
بروكلي مسلوق في صلصة الحليب المخمرالمشاهدات: 4891

لضمان أن يكون للبروكلي في سلطتك قوامٌ لذيذ - طري، مقرمش، وغني بالعصارة - اسلقيه أولاً لبضع دقائق، حتى يصبح لون زهراته أخضر زاهياً. نكهة البروكلي...

بروكلي، زبادي، كفير، مايونيز، قشر ليمون، بذور دوار الشمس...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
عجة لذيذة مع الخضار في مقلاةالمشاهدات: 7014

يُعدّ هذا الأومليت الإيطالي طريقة رائعة لاستخدام بقايا الخضراوات المطبوخة، مثل تلك المتبقية من عشاء الليلة الماضية. يُشكّل البروكلي إضافة مثالية، إذ يتناغم بشكل رائع مع جبنة الشيدر، ولكن...

بيض، حليب، جبن شيدر، بروكلي، فلفل كايين مطحون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
ستراتا مع البروكلي والجبن الشيدرالمشاهدات: 3927

ستراتا، وهي بودنغ خبز مالح، طريقة رائعة لاستخدام الخبز البائت. هذه الوصفة تُعيد الحياة إلى خبز الهوت دوغ المنسي. قطّعيه إلى شرائح، واخلطيه مع البروكلي المبشور...

خبز الهوت دوغ، بروكلي، بيض، كريمة، جبنة شيدر، جبنة بارميزان...
وقت: ساعة و20 دقيقة بالإضافة إلى وقت النقع تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سلطة الفاصوليا السوداء مع لحم الخنزير المقدد الكنديالمشاهدات: 4620

تعتبر الفاصوليا ذات العين السوداء المكون المثالي للسلطات الشهية واللذيذة والمغذية، خاصة عند إقرانها بلحم الخنزير المقدد، أو كما في هذه الوصفة، لحم الخنزير المقدد الكندي، والذي يشبه لحم الخنزير.

فاصوليا سوداء العين، لحم مقدد مدخن، جرجير، جزر، خل نبيذ...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 160
سلطة الفاصوليا السوداءالمشاهدات: 8064
محتويات الوصفة:

هذه السلطة المكسيكية المنعشة والمغذية مثالية لفصل الصيف والنزهات. إنها غنية بالخضراوات الصحية، وقوامها المتباين، ومجموعة واسعة من النكهات، بما في ذلك الحارة والحلوة...

فاصوليا سوداء، فلفل حلو، أفوكادو، طماطم كرزية، ذرة، عصير ليمون، توابل الفلفل الحار، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
لحم خنزير مطهو ببطء في البيرة مع المشمش المجففالمشاهدات: 2665

يُطهى كتف لحم الخنزير ببطء في صلصة بيرة عطرية مع الخضار والزعتر والمشمش المجفف حتى يصبح اللحم طريًا ويتفتت بسهولة. لهذه الوصفة، ستحتاج إلى قدر ذي فوهة محكمة...

كتف لحم الخنزير، لحم خنزير، جزر، كرفس، بيرة خفيفة، زعتر، مشمش مجفف...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام