كلمة "بريمافيرا" لا تعني "الربيع" بالإيطالية فحسب، بل هي أيضاً اسم سلطة تيد ألين. في غضون 35 دقيقة، يمزج الهليون والجزر والبازلاء الخضراء، ويضيف معكرونة بيني، ويرش...
وصفات بسيطة وسريعة
مؤلف: تيد ألين - مؤلف كتب الطبخ
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: ري دروموند - كاتب متخصص في فنون الطهي
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق
تعقيد: بسهولة كمية: 8 قطع من كعك السكون
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة لسلطة البروكوليني المسلوق مع البيض والكراث وصلصة الخل والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة.
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 163
مؤلف: ساندرا لي - كاتب متخصص في فنون الطهي
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 338
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: ساعة و35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 168
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 236
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: ساعتان و5 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 196
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة تاكو الروبيان - طبق مكسيكي سريع التحضير. مع مزيج سلطة من الملفوف الأحمر المبشور والجزر والمانجو، وصلصة من المايونيز وعصير الليمون الحار...
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 443
مؤلف: شبكة الطعام
وصفة معكرونة بيني مصنوعة من القرنبيط على الطريقة الصقلية. تُبشر زهرات القرنبيط الكبيرة وتُقلى مع الزبيب والثوم. ثم تُخلط مع معكرونة بيني وجبن بيكورينو...
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 414
مؤلف: شبكة الطعام
يتم رش الجزر والكرفس والبصل بالزبدة والسكر وصلصة الليمون لإضفاء لمعة طبيعية على الخضراوات.
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 132
























































