دجاج مشوي على الطريقة الإسبانية مع البطاطس


طريقة تحضير يخنة الدجاج والبطاطا على الطريقة الإسبانية
مطبخ:الأسبانية،
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


دجاج مشوي على الطريقة الإسبانية مع البطاطس - وصفة مفصلة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 452، إجمالي الدهون 14 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 39 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 141 ملغ، الصوديوم 882 ملغ.


مكونات:

  • 700 غرام من البطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى 4 قطع
  • 4 فصوص ثوم مهروسة ومفرومة فرماً خشناً
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • ملح خشن
  • 700 غرام من لحم الدجاج (أفخاذ، مع إزالة الجلد والعظام)
  • ملعقتان صغيرتان من البابريكا المدخنة
  • الفلفل المطحون طازجاً
  • 4 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم خشناً
  • ليمونة واحدة مقطعة إلى 4 قطع
  • عصير ليمونة واحدة
  • بصلتان كبيرتان أو ثلاث بصلات متوسطة الحجم، مقطعة إلى أنصاف حلقات
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضعي صينية خبز كبيرة من الحديد الزهر في الرف العلوي للفرن وسخنيه مسبقاً على درجة حرارة ٢٥٠ مئوية. في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف، اخلطي البطاطس والثوم وزيت الزيتون وملعقة كبيرة من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الملح. غطي الوعاء وضعي البطاطس في الميكروويف حتى تنضج نصف نضج، لمدة ٨ دقائق تقريباً.
  • الخطوة الثانية
  • اخفقي الدجاج، وجففيه بمنشفة، ثم ضعيه في وعاء. رشي الدجاج بالبابريكا، وملعقة صغيرة من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل. أضيفي ملعقتين كبيرتين من البقدونس وعصير الليمون، وقلبي. اتركيه لينقع قليلاً.
  • الخطوة 3
  • أخرجي المقلاة الساخنة من الفرن، أضيفي البطاطس، ووزعيها بالتساوي على كامل سطحها. رشي البطاطس بالبصل. اخبزيها حتى تصبح مقرمشة، حوالي 12 دقيقة.
  • الخطوة الرابعة
  • ثم اقلب البطاطس وضع الدجاج فوقها، واسكب التتبيلة فوقها. ضع الصينية في الفرن واستمر في الخبز حتى تنضج البطاطس ويتحمر الدجاج، لمدة 12 دقيقة إضافية تقريبًا. أخرج الصينية من الفرن ورشها بالبقدونس. قدم البطاطس والدجاج المخبوز مع الليمون.

الأصوات: 15

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
لحم خنزير طري مع بيستو تكساس وأرز إسباني
لحم خنزير طري مع بيستو تكساس والأرز
دجاج مع بطاطس في الفرن
دجاج مع بطاطس في الفرن
شرائح لحم الخنزير الإسبانية الطبيعية مع الأرز
شرائح لحم الخنزير الإسبانية الطبيعية مع الأرز
سلطة معكرونة على الطريقة الإسبانية مع جبنة مانشيجو والروبيان
سلطة معكرونة مع جبن مانشيجو وروبيان
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
طريقة التحضير: أفخاذ الدجاج في الفرن
إنتشلادا الدجاج الإسباني مع تشوريزو
إنتشلادا الدجاج الإسباني مع تشوريزو
بينتشوس مع البطاطس
بينتشوس مع البطاطس
سمك السلمون المخبوز على الطريقة الإسبانية
سمك السلمون المخبوز على الطريقة الإسبانية
لحم خنزير ملفوف باللحم المقدد مع البطاطس والبصل الأحمر
لحم خنزير ملفوف باللحم المقدد مع البطاطس والفلفل الأحمر
زيتون متبل على الطريقة الإسبانية
زيتون متبل على الطريقة الإسبانية
لحم خنزير مشوي مع صلصة التفاح والخردل
لحم خنزير مشوي في صلصة التفاح والخردل
لحم ضأن مشوي بالأعشاب
لحم ضأن مشوي بالأعشاب
دجاج مشوي على طريقة فيزوف
دجاج مشوي على طريقة فيزوف
مسيسيبي روست
مسيسيبي روست
كتف لحم الخنزير المشوي البسيط
كتف لحم الخنزير المشوي البسيط
لحم خنزير مشوي مع الحمضيات والثوم
لحم خنزير مشوي مع الحمضيات والثوم
دجاج مخبوز بالفرن مع البطاطس وإكليل الجبل
دجاج مخبوز بالفرن مع البطاطس وإكليل الجبل
لحم ريب مشوي مع صلصة اللحم
لحم ريب مشوي مع صلصة اللحم
دجاج مشوي مع بطاطس في صينية مافن
دجاج مشوي مع بطاطس في صينية مافن
لحم بقري مشوي مع إكليل الجبل
لحم بقري مشوي مع إكليل الجبل
يخنة لحم بقري مع الفجل
يخنة لحم بقري مع الفجل
"تاج" لحم الخنزير المشوي مع اللحم المفروم والخبز الأسمر
"تاج" لحم الخنزير المشوي مع اللحم المفروم والخبز الأسمر
شمندر وبطاطا حلوة مقلية
شمندر وبطاطا حلوة مقلية
يخنة الدجاج والبطاطا البرتغالية
يخنة الدجاج والبطاطا البرتغالية
كاراخيلو (قهوة إسبانية)
كاراخيلو (قهوة إسبانية)
لحم خنزير إسباني مزجج
لحم خنزير إسباني مزجج
سمك بيريكس مشوي مع صلصة الزيتون الإسبانية
سمك بيريكس مشوي مع صلصة الزيتون الإسبانية
روبيان على الطريقة الإسبانية مع الأرز
روبيان على الطريقة الإسبانية مع الأرز
سانجريا بيضاء بالإسبانية
سانجريا بيضاء بالإسبانية
يخنة البحر الأبيض المتوسط ​​المشكلة
يخنة البحر الأبيض المتوسط ​​المشكلة
سلطة دافئة من القرنبيط والبطاطس والكرفس والفلفل الحلو
سلطة دافئة من البطاطس الملونة والكرفس و
بيض مسلوق إسباني
بيض مسلوق إسباني

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام