بيت » وصفة » أطباق موسمية » الصفحة 81
 

أطباق موسمية


مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
شوربة الذرة الكريمية مع الكوسا الصيفيةالمشاهدات: 3301

يُعدّ هذا الحساء الخفيف طريقة رائعة للاستمتاع بخضراوات الصيف خلال موسم حصادها. يمنحه الذرة المطحون مع الحليب قليل الدسم قوامًا مخمليًا رائعًا، كما لو كان مصنوعًا من...

ذرة، فلفل رومي، كوسا، طماطم برقوقية، حليب، ريحان...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 180
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شوربة الكراث الكريمية مع البطاطسالمشاهدات: 4318

يُعرف حساء الكراث الكريمي أيضاً باسم فيشيسواز. وهو لذيذ عند تقديمه ساخناً كطبق أول أو بارداً كمقبلات. يُحضّر هذا الحساء باستخدام الكراث الأبيض فقط...

بطاطس، كراث، كريمة، زبادي، كفير، حبوب فلفل أبيض، ثوم معمر...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
طاجن البطاطس مع الكوساالمشاهدات: 1763

ستكون طاجن البطاطس أخف وأكثر صحةً وعصارةً إذا استبدلت جزءًا من البطاطس بالكوسا. أضف حلقات البصل والتوابل، وغطّها بخليط كريمي قليل الدسم...

بطاطس، كوسا، حليب مكثف، جبن بارميزان، بصل أخضر، ملح وتوابل، جوزة الطيب، فلفل حريف مطحون، بابريكا...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
كروك مدام مع خبز فرنسي محمصالمشاهدات: 1923

لن تضطر للاختيار بين الحلو والمالح على الإفطار؟ يجمع هذا الطبق بشكل متناغم بين حلاوة الخبز الفرنسي المحمص وشطائر كروك مدام المصنوعة من الخبز الأبيض وجبن الغابة السوداء.

بيض، كريمة، جبن غرويير، لحم خنزير مجفف...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
غداء من نودلز الحبوب الكاملة مع كرات لحم الدجاج والصلصة الخضراءالمشاهدات: 3699

تضفي قشر الليمون نكهة حمضية منعشة على كرات الدجاج المستوحاة من المطبخ المتوسطي، والتي تتناغم بشكل مثالي مع باقي التوابل والأعشاب العطرية: الثوم المعمر، الزعتر،...

معكرونة لينجويني، دجاج مفروم، كرات لحم، جوز البقان، جبن بارميزان، بشر ليمون، أوريجانو، زعتر، مسحوق بصل، بابريكا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 179
مؤلف:
طاجن البطاطس باللحم المفروم في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 1829

ما أجمل من الاستيقاظ على فطور جاهز بانتظارك؟ يُعدّ جهاز الطهي البطيء طريقة رائعة لتحقيق ذلك، خاصةً خلال العطلات وعند استضافة الكثير من الضيوف. حمّل هذا...

بطاطس، كوباتي (نقانق مقلية)، لحم مقدد، طماطم، بيض، حليب، جبنة موزاريلا، جبنة بيبر جاك، توابل الفلفل الحار، كمون، ليمون...
وقت: 8 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
فريتاتا الربيعالمشاهدات: 1746

هذه الفريتاتا الربيعية الشهية محشوة بالكوسا الصغيرة. تُقدم مع البيض والريكوتا، لتكون وجبة فطور أو غداء لذيذة وصحية، أو عشاء سريع بعد العمل. تُضاف إلى...

بيض، حليب، جبن ريكوتا، خبز أسود، فلفل أسود، زعتر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
طاجن كعكة عيد الفصح الإيطالية الحلوةالمشاهدات: 1457

أضفِ لمسة احتفالية أخرى على صباح أحبائك مع فطور من كعكة عيد الفصح المُحضّرة في الليلة السابقة. تستخدم هذه الوصفة خبز البانيتون الإيطالي الخاص بعيد الميلاد كقاعدة. استخدم بقايا الكعكة...

بانيتون، مربى الكرز، بيض، كريمة، لوز، قرفة، جبنة كريمية...
وقت: 7 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
وصفات بسيطة لسلطة الدجاج

وصفات بسيطة لسلطة الدجاج

يمكنكِ حشو سلطة الدجاج في خبز البرجر، أو لفّها في الخس، أو تناولها مع البسكويت المالح. في كل الأحوال، سلطة الدجاج تستحق التجربة. لماذا؟

مؤلف: - طاهٍ
عجة خفيفة مع سمك السلمون المملح والجرجير في الفرنالمشاهدات: 3003

تُحضّر هذه الفريتاتا ببياض البيض، وهي طريقة رائعة لاستخدام صفار البيض المتبقي بعد استخدامه في طبق آخر. يُخفق البياض مع الكريمة، ثم يُسكب المزيج الناتج فوق البيض المسلوق...

بيض، كريمة، سمك السلمون المرقط، سمك السلمون، جرجير، قشر ليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فريتاتا بالبطاطس والريحانالمشاهدات: 4 247

فريتاتا البطاطس طبق بسيط ومُشبع، مثالي لوجبة فطور متأخرة أو غداء متأخر يوم الأحد. تقضي إينا غارتن ساعات الصباح بسعادة في تحضير الفطور، وعلى الرغم من أن الطبق يكون جاهزًا في وقت أقرب...

بيض، بطاطس، جبنة ريكوتا، جبنة غرويير، فلفل أسود، ريحان...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
أفضل كوكتيلات النبيذ الصيفية

أفضل كوكتيلات النبيذ الصيفية

بدلاً من المشروبات الكحولية القوية، استمتع بالمشروبات الخفيفة والمنعشة المصنوعة من النبيذ طوال فصل الصيف.

فئات: مشروبات، عصائر، .
عصير ليمون منزلي سريع التحضيرالمشاهدات: 6363

إذا كنت تخطط لحفلة صيفية، حضّر كمية كبيرة من عصير الليمون الطبيعي المنزلي، وأضف شرائح الليمون للتزيين. يُحضّر هذا العصير من الماء والليمون والسكر فقط، بدون أي نكهات صناعية.

عصير الليمون، عصير الليمون...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 10 لترات
مؤلف:
كاسرول الفطائر للفطورالمشاهدات: 1 177

اجعل فطورك من الفطائر مميزاً واخبزها في كريمة غنية. في هذه الحالة، يُفضل قلي الفطائر في الليلة السابقة بدلاً من صباح يوم الأحد، مما يوفر الوقت والجهد.

دقيق فاخر، بيض، كريمة، زبادي، كفير...
وقت: 8 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
طاجن خبز الإفطار مع السبانخ والفطر والجبنالمشاهدات: 1619

تُعدّ هذه الكاسرولة النباتية الشهية طريقة لذيذة لاستخدام الخبز البائت. تُنقع مكعبات الخبز في الطبقة السفلية في كريمة لذيذة، مما يُكوّن قاعدة طرية للكاسرولة، و...

خبز إيطالي، بيض، كريمة، فطر شامبينيون، سبانخ، جبن غرويير، جبن بارميزان، زعتر...
وقت: 7 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فريتاتا بالفطر والهليونالمشاهدات: 1 146

الفريتاتا طبق فطور مثالي يتيح لك استخدام أي مكونات متوفرة لديك في الثلاجة. في هذه الوصفة، يتناغم الفطر بشكل رائع مع الهليون والبصل والبطاطس والخضراوات الورقية...

الهليون، الفطر، البيض، الزيتون، الفلفل الحلو، جبنة مونتيري جاك، جبنة بارميزان، البطاطس، الريحان...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
صلصة الخضار المكسيكية مع الذرة المشويةالمشاهدات: 2 143

تتميز صلصة البيكو دي جالو المكسيكية الطازجة هذه، بالإضافة إلى مكوناتها الرئيسية - الطماطم والكزبرة وعصير الليمون والفلفل الحار - بالذرة المشوية. اشويها مباشرة على الكوز حتى...

ذرة، طماطم، عصير ليمون، فلفل هالبينو، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
سلطة الجيكاما المقرمشة والملفوف الأحمرالمشاهدات: 2061

يمكن تحضير سلطة الخضار هذه قبل يوم واحد وحفظها في الثلاجة، وكلما طالت مدة بقائها، كلما أصبح لونها أغنى وأكثر إشراقاً، وذلك بفضل الملفوف الأحمر.

ملفوف أحمر، جيكاما، بصل أخضر، كزبرة، عصير ليمون، كمون، كريمة حامضة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
تبولة القرنبيطالمشاهدات: 5622

يُستبدل البرغل التقليدي في هذه السلطة الشرق أوسطية بالقرنبيط النيء المبشور خشناً. يشبه البرغل في شكله، لكن التبولة قليلة السعرات الحرارية و...

القرنبيط، الطماطم الكرزية، عصير الليمون، البصل الأخضر، البقدونس، النعناع...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 151
مؤلف:
سلطة البطيخ مع جبنة الحلومالمشاهدات: 2267

تتميز جبنة الحلوم بدرجة انصهار عالية، مما يجعلها مثالية للقلي، فتنتج عنها لبّ طريّ ومطاطيّ مع قشرة خارجية مقرمشة. هذه السلطة الصيفية...

بطيخ، جبنة حلوم، خيار، كرفس، خل بلسمي...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
أجنحة دجاج مقلية مغطاة بصلصة عسل لزجةالمشاهدات: 10,614

وصفة سهلة للغاية لأجنحة دجاج مقلية بصلصة لذيذة. لا تحتاجين إلى مقلاة عميقة أو فرن لهذه الوصفة. تُنقع أجنحة الدجاج لعدة ساعات في صلصة الصويا مع الزنجبيل...

أجنحة دجاج، جذر زنجبيل، عصير ليمون، كزبرة، صلصة صويا، بذور سمسم، عسل...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
فئات: شواء، لحمة، مخبز، .
مؤلف: - صاحب مطعم
هوت دوغ مع صلصة الأناناس الحارةالمشاهدات: 4745

استبدل الخردل والكاتشب التقليديين على الهوت دوغ بصلصة الأناناس الاستوائية، حيث تمتزج حلاوة الفاكهة بتناغم مع حموضة الليمون وحرارة الهالبينو. اتركها على نار هادئة...

نقانق، أناناس، مخلل خضار، فلفل رومي، فلفل هالبينو، عصير ليمون، بذور خردل، كزبرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ذرة يونانية مشوية مع جبنة الفيتاالمشاهدات: 3020

أضف نكهة البحر الأبيض المتوسط ​​إلى الذرة المشوية، وحضّرها على الطريقة اليونانية باستخدام الأوريجانو العطري والنعناع والثوم وجبنة الفيتا المفتتة. ثم ادهن الذرة المشوية بالزبادي...

ذرة، جبنة فيتا، زبادي، عصير ليمون، فلفل حار، زعتر، نعناع...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ذرة مقلية مع لحم مقدد وفلفل أسودالمشاهدات: 2496

سيسعد عشاق الذرة أكثر عندما تقدم لهم ذرة مشوية على الكوز، مغطاة بإحكام بقطع من لحم الخنزير المقدد المقرمش - لأنه مع لحم الخنزير المقدد المقلي، يصبح أي طعام ألذ!

ذرة، لحم مقدد، حبوب فلفل أسود...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ذرة مشوية مع زبدة الزنجبيل والبصلالمشاهدات: 2000

يكتسب الذرة المشوي نكهةً أغنى ورائحةً صيفيةً منعشة، لكنه يصبح ألذّ عند إضافة الزبدة العطرية إليه. إنه المقبل المثالي لحفلات الشواء...

ذرة، بصل أخضر، جذر زنجبيل، زيت سمسم، رقائق فلفل أحمر...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: السلطات، فاكهة، .
مؤلف: - طاهٍ
سلطة مع الفراولةالمشاهدات: 2760

هذه السلطة غنية بالفراولة الطازجة، والجرجير الطري واللذيذ، وجبنة جورجونزولا الحامضة، واللوز المقرمش، ومتبلة بصلصة خل الفراولة الرائعة مع خل البلسميك الأبيض. إنها حقاً...

الفراولة، خل البلسميك، خردل ديجون، الجرجير، اللوز، جبنة جورجونزولا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ
سلطة معكرونة بالروبيان مع صلصة كريمةالمشاهدات: 4269

سلطة المعكرونة مثالية لفصل الصيف. إنها تشبه المعكرونة الإيطالية، ولكن بدلاً من الصلصة، تُقدم مع تتبيلة وتُقدم باردة، مما يجعلها مثالية للطقس الحار. هذه السلطة...

معكرونة كامبانيلا، روبيان، خل الشمبانيا، جبنة ماسكاربوني، جبنة بارميزان، شمر، بصل، بازلاء، فلفل بيباديو، ريحان، شبت...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
أفوكادو مشويالمشاهدات: 4781

في المرة القادمة التي تشعل فيها الشواية، ضع بعض شرائح الأفوكادو على الشبكة. ستندهش من النكهة الرائعة والعميقة والمدخنة التي ستكتسبها. إنها مقبلات مثالية للنزهات، ومشبعة...

أفوكادو، بقدونس، خل بلسمي، ثوم...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
بطاطس مشوية على الطريقة الريفيةالمشاهدات: 5852

تعتبر قطع البطاطا الحلوة المشوية حتى تظهر عليها علامات الشواء السوداء اللذيذة، أكثر صحة من البطاطا العادية، وهي طبق جانبي رائع لأي وجبة تقريبًا، ويمكن تناولها أيضًا بمفردها...

بطاطا حلوة، ملح بحر خشن...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سندويشات فطر شيتاكي الصغيرةالمشاهدات: 1786

تُشكّل قبعات فطر الشيتاكي السميكة، بنكهتها الغنية وشكلها المسطح، بديلاً مثيراً للاهتمام لشرائح اللحم البقري في هذه السندويشات الصغيرة. كما أنها تنضج أسرع...

فطر شيتاكي، جبنة مونتيري جاك، خبز هاواي، سبانخ، فلفل أسود، زعتر، عسل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 12 شطيرة صغيرة
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
صلصة رانش بالأعشابالمشاهدات: 3647

بمجرد تجربة صلصة الرانش المنزلية هذه، لن تعود أبدًا إلى الصلصات الجاهزة! إنها لذيذة، وخالية من أي مكونات غريبة، والأهم من ذلك، سهلة التحضير للغاية. كل ما تحتاجه...

صلصة الرانش، كريمة حامضة، مايونيز، زبادي، كفير، صلصة ورشسترشاير، أوريجانو، ريحان...
وقت: 5 دقائق بالإضافة إلى وقت التبريد تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
سلطة كابريزي مع جبنة موزاريلا مشوية ذائبةالمشاهدات: 2747

أضف لمسة مميزة إلى طبق الكابريزي الكلاسيكي بإضافة لحم البروسكيوتو الإيطالي. سيكون هذا الطبق نجم حفلتك. تُلف شرائح الموزاريلا بورق رقيق جدًا...

جبنة موزاريلا، بروشوتو، طماطم كرزية، ملح بحر خشن، ريحان، خل بلسمي...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - صاحب مطعم
سلطة السوكوتاش الصيفيةالمشاهدات: 2670

تُحضّر هذه السلطة الصيفية المنعشة من خضراوات موسمية وأعشاب طازجة وجبن مبشور. إنها مثالية للنزهات، أو كطبق رئيسي شهي، أو كطبق جانبي مع اللحوم المشوية. لإشباع رغبتك...

فاصوليا ليما، ذرة، طماطم، جبن بيكورينو رومانو، عصير ليمون، بابريكا، نعناع، ​​ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
برجر نباتي مدخنالمشاهدات: 1799

تُصنع قطع البرغر النباتي اللذيذ والصحي من مزيج من الفطر المقلي والجوز والكينوا المطبوخة والبطاطا الحلوة، بالإضافة إلى صلصة ورشسترشاير والبابريكا المدخنة...

خبز البرجر، البطاطا الحلوة، الكينوا، فتات الخبز، براعم الفاصوليا، الفطر، الجوز، خردل ديجون، البابريكا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 قطع من اللحم المفروم
مؤلف: - طاهٍ
هوت دوغ بالفلفل الحار: هوت دوغ محشو بلحم بقري مفرومالمشاهدات: 2708

يُعدّ الهوت دوغ بالفلفل الحار حلمًا لعشاق اللحوم. فهو عبارة عن نقانق مقلية موضوعة في خبز، وتُغطى بكمية وفيرة من الفلفل الحار (أو ببساطة الفلفل الحار)، وهو طبق مكسيكي يتكون من لحم بقري مفروم في صلصة طماطم...

لحم بقري مفروم، نقانق، جبنة شيدر، خردل، توابل الفلفل الحار، كاتشب...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 664
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
هوت دوغ مكسيكي من سونورانالمشاهدات: 3066

يُستمد اسم هوت دوغ سونورا من ولاية سونورا المكسيكية، حيث تم تحضيره لأول مرة. وهو عبارة عن نقانق مشوية ملفوفة بشرائح لحم مقدد مقرمشة، توضع على...

فاصوليا مطبوخة، لحم مقدد، نقانق، طماطم، أفوكادو، بصل أحمر، فلفل هالبينو، صلصة حارة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
كيش مع لحم الخنزير وجبنة غروييرالمشاهدات: 1950

يُعدّ لحم الخنزير والجبن والبيض والقشدة المكونات الأساسية للكويش الكلاسيكي، وهو سهل التحضير إلى حد ما إذا كان لديك بعض عجينة الفطيرة الجاهزة أو المصنوعة منزلياً في الثلاجة...

فطر شامبينيون، خس، جبن غرويير، لحم خنزير، عجينة بسكويت، خل نبيذ، بيض، كريمة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 610
مؤلف:
كيش البطاطس مع الطماطم والموزاريلا، مناسب للأطفالالمشاهدات: 4591

لا تُصنع هذه الكيش بعجينة الفطائر التقليدية، بل بالبطاطا المبشورة التي تتحول إلى قشرة ذهبية مقرمشة عند خبزها. حضّروها مع أطفالكم الصغار...

بطاطس، بيض، كريمة، جبنة موزاريلا، طماطم كرزية، ثوم معمر، ريحان...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
كيش السبانخ بدون عجينةالمشاهدات: 3845

تُعدّ هذه الكيشة بالسبانخ مثاليةً للفطور، وخاصةً لعشاء خفيف وصحي. فهي قليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين والألياف. قوامها طري وكريمي، و...

سبانخ، جبنة غودا مدخنة، جبنة ريكوتا، جبنة بارميزان، بصل أخضر، سلطة الهندباء، جوز، بيض، جوزة الطيب، بابريكا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 414
مؤلف:
كيش بدون عجينة مطبوخ ببطء مع لحم الخنزير والجبن والسبانخالمشاهدات: 1988

تُعدّ الكيش اللذيذة والطرية والمشبعة بدون عجينة حلمًا لكل من يتبع حمية منخفضة الكربوهيدرات أو خالية من الغلوتين. وأسهل طريقة لتحضيرها هي في قدر الطهي البطيء، وذلك بفرد الحشوة في قاع القدر...

سبانخ، جبنة بارميزان، جبنة فونتينا، لحم خنزير، قشر ليمون، بيض، كريمة، نشا...
وقت: 4 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
طماطم مشوية محشوة بالشوفان والجبنالمشاهدات: 1618

تُشكّل طماطم الصيف العصيرية والحلوة قاعدة رائعة للمقبلات المحشوة. احشها بمزيج من الشوفان الملفوف، وجبن البارميزان المبشور، وقشر الليمون، والبصل الأخضر، والزبدة، و...

طماطم، شوفان ملفوف، جبن بارميزان، بصل أخضر، قشر ليمون، ريحان...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 8 حبات طماطم محشوة المحتوى الحراري: 170
مؤلف:
آيس كريم الشوفان والتوت الأزرق الصحيالمشاهدات: 2899

يُعدّ التوت الأزرق الصيفي كنزًا من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وهو متعة حقيقية تُحوّل دقيق الشوفان إلى حلوى أنيقة. فهو حلو المذاق، غني بالعصارة، وصحي، كما أنه يُبهج الحواس بمذاقه الرائع...

توت أزرق، آيس كريم، شوفان ملفوف، مربى توت أزرق، عصير ليمون، عسل...
وقت: 10 دقائق بالإضافة إلى وقت التجميد تعقيد: بسهولة كمية: 6 قطع من البوب المحتوى الحراري: 100
مؤلف:
كرنب مطهو مع الفاصوليا والشوفانالمشاهدات: 3729

يُعدّ الكرنب المطهو ​​مع الفاصوليا السوداء طبقًا كلاسيكيًا من مطبخ جنوب الولايات المتحدة. إنه طبق بسيط وصحي، غني بالبروتين والألياف، ويتميز بنكهة رائعة. كما يُعتبر...

كرنب، فاصوليا سوداء العين، شوفان، خل التفاح، لحم خنزير...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 330
مؤلف:
كعكات الشوفان مع قطع الفاكهة الاستوائيةالمشاهدات: 11,028

الجميع يعشقون كعكات الشوفان برقائق الشوكولاتة، لكن الكثيرين سيحبون هذه النكهة الجديدة والمميزة أكثر. أضف لمسة استوائية إلى كعكات الشوفان المنزلية بإضافة الفواكه المجففة الغريبة إلى العجين...

دقيق فاخر، شوفان ملفوف، بيض، بهارات مشكلة، شوكولاتة داكنة، رقائق شوكولاتة (حبيبات)، رقائق جوز الهند، جوز البقان، مانجو، أناناس، بابايا، فواكه مسكرة...
وقت: ساعتان و45 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 40 قطعة من الكعك
مؤلف: - طاهٍ مشهور
فطائر الشوفان مع التفاح المخبوز وصلصة القيقبالمشاهدات: 7305
محتويات الوصفة:

تُغطى فطائر الشوفان الناعمة والهشة بشرائح التفاح المخبوزة العطرية المغطاة بصلصة القيقب - وهي بديل صحي للمربى أو الصلصات الحلوة الأخرى. تُخبز الشرائح...

دقيق متعدد الاستخدامات، شوفان ملفوف، بيض، حليب، زبادي، كفير، تفاح، شراب القيقب، ملح البحر الخشن، جوزة الطيب، قرفة...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 504
مؤلف: - صاحب مطعم
شوربة عدس سميكة مع حليب جوز الهند والبطاطا الحلوةالمشاهدات: 5619

يمنح مزيج حليب جوز الهند والنعناع وكاري مدراس هذا الطبق الشهي والمغذي من العدس والخضراوات رائحةً ساحرةً ونكهةً دافئةً تُذكّر بالأطباق الهندية التقليدية. بالإضافة إلى ذلك...

العدس، حليب جوز الهند، السبانخ، فلفل فريسنو، جذر الجزر الأبيض، البطاطا الحلوة، الكاري، خل النبيذ، النعناع...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سمك القد المقرمش مع العدسالمشاهدات: 2619

لتحضير وجبة عشاء شهية، حضّر فيليه سمك القد مع طبقة مقرمشة لذيذة من فتات الخبز، وقدّمه مع العدس والخضراوات وأوراق السلطة. وجبة مثالية لعشاء سريع ولذيذ وصحي.

سمك القد، العدس، فتات الخبز، الجرجير، الكراث...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
مؤلف:
صلصة رانش بالأفوكادوالمشاهدات: 33 145

تصبح صلصة الرانش الكلاسيكية أكثر صحةً بإضافة الأفوكادو، الغني بالدهون الصحية، إلى الحليب الرائب بدلاً من المايونيز. كما أن قوامه يُكمّل الصلصة بشكل مثالي، مما...

صلصة الرانش، الأفوكادو، الزبادي، الكفير، خل النبيذ، الثوم المعمر، البقدونس، الشبت...
وقت: 45 دقيقة
مؤلف:
مشروب غازي مع الثلجالمشاهدات: 2005

لإضفاء لمسة صيفية ساحرة على الشمبانيا أو أي نوع آخر من النبيذ الفوار، ما عليك سوى إضافة مكعب ثلج مع توت مجمد، مثل الفراولة أو التوت الأزرق أو التوت الأحمر، إلى الكأس.

نبيذ فوار، بروسيكو، مشروب الزنجبيل...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ
كوكتيل تيتيانالمشاهدات: 3672

تيتيان هو كوكتيل إيطالي يُحضّر من نبيذ بروسيكو الفوار وعصير العنب. ومثل غيره من الكوكتيلات المشابهة، مثل بيليني الخوخ أو ميموزا البرتقال، فإن هذا الكوكتيل...

نبيذ فوار، بروسيكو، عصير عنب، نعناع...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 136

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام