يُحضّر هذا العصيدة من التفاح والزبيب والمكسرات، وهو صحي ولذيذ للغاية. سيُسعد متبعي برنامج Whole30، الذي يحظر السكر والحبوب، بشكل خاص. في...
وصفات فطور
تُحضّر عجة الفريتاتا الإيطالية بمجموعة متنوعة من المكونات الإضافية، وتُغطى بالبيض المخفوق، ثم تُخبز في الفرن. عند تحضير الفريتاتا وفقًا لهذه الوصفة، تُقلى جميع الخضراوات قليلاً أولاً...
جرّب هذا التوست الفريد من نوعه بالأفوكادو مع البيض والخضراوات. تُغطى أنصاف الأفوكادو بفتات الخبز المقرمش المقلي في زبدة الثوم، ثم تُوضع فوقها بيضة مقلية، وتُزيّن بشرائح رقيقة من...
تُصنع هذه الوافل الصحية بشكل أساسي من دقيق جوز الهند وزيت جوز الهند والبيض، بينما يضفي هريس اليقطين نعومة وحلاوة طبيعية. مثالية لمتبعي حمية باليو و...
إن عصيدة الحليب على الطريقة الاسكندنافية ليست مجرد عصيدة عادية. فهي تقدم مع مجموعة متنوعة من الإضافات المصنوعة من التوت الطازج والفواكه والمكسرات والتوابل، وتنعش الروح بمذاقها الساحر والنابض بالحياة...
هذه الكعكات الرائعة مثالية لوجبة فطور ممتعة أو كمقبلات في حفلة منزلية. تُخبز في صينية الكعك، حيث تُملأ كل تجويف بدائرة من...
دلل عائلتك بفطور ملكي، وقدم لهم كعكة رائعة مع الشاي أو القهوة، تشبه نسخة أكثر دسامة من كعك التوت الأزرق المغطى بكريمة الجبن. لتحضير الكعكة، اخبز...
يُضفي البيض واللحم المقدد المقلي نكهة فطور تقليدية على الناتشوز. اخبزي الناتشوز في الفرن، رصّي رقائق التورتيلا على صينية خبز، ثم غطّيها بكمية وفيرة من الجبن والصلصة واللحم المقدد المقرمش. زيّني الناتشوز الجاهزة بـ...
أفضل وصفات الإفطار
يُعدّ الفطور أهم وجبة في اليوم. اختر من بين الوافل المحضر منزلياً، أو الجرانولا، أو البطاطا المقلية، أو الفطائر، أو العجة، أو لفائف القرفة.
تستخدم هذه النسخة النباتية من الفاهيتا الخضراوات بدلاً من اللحم، مما يجعلها طبقاً خفيفاً وغنياً بالألياف، مثالياً لوجبة الإفطار. بالإضافة إلى ذلك، فإن مظهرها وحده...
من الصعب مقاومة لفائف القرفة اللذيذة المغطاة بطبقة من السكر. ولكن، إذا انتابتك الرغبة الشديدة في تناولها صباحًا، فقد لا يتوفر لديك الوقت الكافي لتحضيرها. في هذه الحالة...
هذه الكعكة مصنوعة من طبقات من فطائر الوافل الفيينية الخفيفة مع كريمة التوت وجاناش الشوكولاتة اللذيذ. والأفضل من ذلك كله، أنك لست مضطرًا لقضاء ساعات في تحضيرها. الخبز و...
إذا كان لديك خبز التورتيلا القديم غير المستساغ والذي يصعب التخلص منه، فقد ابتكر المكسيكيون المقتصدون طبقًا يسمى تشيلاكويليس، وهو طبق تقليدي في المكسيك منذ فترة طويلة.
يُعدّ هذا النوع من البوريتو وجبة فطور شائعة إلى حدّ ما في الولايات المتحدة. استعار الأمريكيون فكرة البوريتو المكسيكي وبدأوا بلفّ وجبات فطورهم في خبز التورتيلا لتناولها بسهولة.
يُعدّ البيض المخفوق مع النقانق من أبسط وأشهى وألذّ أطباق الإفطار في العالم. ولأنه لا يحتوي على الكثير من المكونات، فمن الضروري أن تكون هذه المكونات عالية الجودة...
هويفوس رانشيروس (وتعني بالإسبانية "بيض على طريقة المزارعين") هو فطور مكسيكي يتكون من بيض مقلي يُقدم على خبز التورتيلا المصنوع من الذرة، ويعلوه تشكيلة من الخضراوات والصلصات. للمزيد...
بوريتو الإفطار هو نسخة أمريكية معدلة من طبق مكسيكي اشتهر في الولايات المتاخمة للمكسيك. يتكون هذا النوع من البوريتو من مكونات إفطار أمريكية نموذجية...
ما الذي قد يكون ألذّ في الصباح من شطيرة ساخنة شهية ولذيذة؟ في المكسيك، على سبيل المثال، تحظى هذه الشطائر بشعبية كبيرة على الإفطار وتُسمى "مولييتس". المكونات الرئيسية للمولييتس...
للخبز الفرنسي المحبوب أسماء عديدة. ففي فرنسا، كان يُطلق عليه في أوقات مختلفة اسم "توستيه دوريه" - أي "الخبز الذهبي" - و"بان بيردو" - أي "الخبز الفاسد"، وفي ألمانيا...
الفطائر المحشوة بأكثر البذور فائدة مثالية لوجبة فطور صحية. وتضفي الجرانولا المضافة إلى العجينة قرمشة لذيذة. امزج عجينة الفطائر مع...
ستكتسب كاسرولة المكرونة والجبن، المصنوعة من المكرونة وصلصة الجبن، مذاقًا أغنى وقوامًا مميزًا ونكهة جديدة عند تحضيرها بمزيج من الخضراوات، كالبروكلي والقرنبيط. وملعقة من خردل ديجون...
تتميز هذه الكاسرولة بقاعدة كريمية من الذرة، معززة بمزيج رائع من نكهات لحم الخنزير والكرنب. ويُغطى المزيج بطبقة من خبز الذرة مع جبن الشيدر المبشور...
في المكسيك، تُقدّم شطائر الموليتيس - وهي شطائر ساخنة مفتوحة ولذيذة ومشبعة - غالبًا على الإفطار. يُوضع خبز الموليتيس المقطّع، الذي يُعطي الشطيرة اسمها، على صينية خبز و...
تُثبت هذه الكعكات اللذيذة أن الخبز الصحي يمكن أن يكون شهياً! عززي محتواها من الألياف والمغذيات الدقيقة بإضافة دقيق الحبوب الكاملة إلى الدقيق العادي، وهذا يُضفي عليها نكهة رائعة...
يُضفي البندق المطحون نكهةً مميزةً على لفائف القرفة الشهيرة هذه. وتُضيف لمسة من القرنفل بُعدًا جديدًا لرائحتها الحلوة والتوابلية. هذه اللفائف لذيذة للغاية...
لتحضير فطور مميز لا يُنسى، اقلي خبز التوست الفرنسي مع شرائح البريوش المغموسة في خليط البيض الحلو وقدميه مع كومبوت التفاح والتوت اللذيذ والجبن...
تُستخدم البطاطس المسلوقة المقلية غالبًا لتحضير فطور شهي. لتجنب قضاء الوقت أمام الموقد صباحًا، يمكنك سلق البطاطس حتى تنضج نصف نضج في الليلة السابقة أو استخدام...
عجة لذيذة ومشبعة وغنية بالنكهات على الطريقة الإسبانية، تُصنع على شكل شطيرة، مع مكونات إسبانية تقليدية مثل لحم الخنزير وجبن الغنم وغيرها ملفوفة في عجة كبيرة ورقيقة.
هذه البانيني الفرنسية المحمصة حلوة ولذيذة، طرية ورطبة. ولا تحتاج حتى إلى آلة صنع سندويشات خاصة لتحضيرها. يمكن...
يُضفي مذاق ورائحة لفائف القرفة شعورًا بالبهجة، سواءً أُكلت على الفطور أو كحلوى أو كوجبة خفيفة. وبهذه الوصفة، ستحصلين على لفائف طرية وخفيفة...
تتناغم المعكرونة ومرق سجق لحم الخنزير في صلصة بيضاء والجبن والسبانخ في هذه اللازانيا، مما يجعلها وجبة فطور لذيذة ومشبعة. لتحضير المرق، أزيلي أغلفة سجق لحم الخنزير واقليها...
تُعدّ فطائر الوافل البلجيكية الطازجة والهشة واللذيذة خيارًا رائعًا لوجبة فطور أو حلوى شهية. اقلي الفطائر في آلة الوافل الكهربائية، ثم زيّنيها بمربى التوت الأزرق وقليل من عصير الليمون...
يمكن استخدام بقايا سمك السلمون من اليوم السابق لتحضير كروكيت لذيذة. اخلط السمك المفتت مع البطاطس المهروسة والبيض والبصل والدقيق. شكّل الخليط على هيئة كرات واقليها في كمية وفيرة من الزيت.
يمكن أيضاً قلي فطائر الهاش براونز، وهي فطائر إفطار شهيرة، في آلة الوافل الكهربائية. هذا سيجعلها أكثر قرمشة، كما أن تحضير فطائر الهاش براونز المحشوة في آلة الوافل أسهل من...
فطيرة لذيذة ومشبعة بحشوة عجة الجبن الكريمية، وقشرة مقرمشة، وشبكة من لحم الخنزير المقدد المقرمش. هذه الفطيرة سهلة التحضير للفطور إذا كان لديكِ بالفعل...
بيتزا سريعة التحضير، تكفي لشخص واحد، مثالية للفطور، لا تستغرق أكثر من ٢٠ دقيقة. استخدمي خبز المافن الإنجليزي المصنوع من الحبوب الكاملة كقاعدة. قطعيه إلى نصفين وضعي شريحة على كل نصف...
إحدى الطرق الممتعة لتقديم خبز التوست الفرنسي الحلو هي مع معجنات الفراولة الأمريكية الشهيرة. حمصي شرائح من أنصاف خبز المافن الإنجليزي - وهو خبز مسطح - مخبوز مسبقًا...
أفضل طريقة لتحضير عجة البيض لعدد كبير من الأشخاص هي خبزها في الفرن في صينية خبز كبيرة أو في أوعية صغيرة. سيساعد الفرن العجة على الارتفاع جيدًا وتصبح هشة.
يُعدّ البيض مع لحم الخنزير من أشهى وألذّ أطباق الإفطار. تُقدّم هذه الوصفة مع بسكويت الجبن الطازج لتحضير وجبة لذيذة ومميزة...
حضّر بوريتو إفطار على طريقة تكس مكس محشو بأنواع مختلفة من الفاصوليا المعلبة، ولحم تشوريزو نيء مطحون ومقلي، وجبن، وخضراوات ملفوفة في...
يتكون فطور ريفي شهي من اللحم والبيض والبطاطا. ولتحضير قاعدة اللحم، جرب مزيجًا لذيذًا من لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير المدخن ونقانق لحم الخنزير النيئة. حمّر كل شيء من الجانبين وقدمه معًا...
يُعدّ عجة البيض بالجبن، ولحم الخنزير، والفطر، والطماطم، والأعشاب، والمطبوخة في كيس، بديلاً صحياً للقلي. هذه الطريقة مناسبة ليس فقط لمن يهتمون بصحتهم، بل أيضاً لـ...
عصير حليب رائع يمنحك شعوراً صيفياً منعشاً حتى في أشهر الشتاء الباردة. يُحضّر من الخوخ المجمد المتوفر على مدار العام. امزج المكونات في الخلاط...
حضّر فطورًا شهيًا ومغذيًا باستخدام البطاطا المخبوزة في الفرن مع التوابل والبصل والفلفل الحلو. إنه سهل التحضير للغاية. قطّع جميع الخضراوات إلى مكعبات، واخلط جميع المكونات، وقدّمها...
يحظى فطور الجرانولا الأمريكي الشهير بشعبية متزايدة خارج الولايات المتحدة منذ فترة طويلة. وهذا ليس بالأمر المفاجئ، فالجرانولا ألذ بكثير من الموسلي والعصيدة، بينما تكاد قيمته الغذائية تكون متطابقة.
طبق المكرونة بالجبنة، وهو طبق أمريكي شهير، لذيذ عند تحضيره طازجاً. لكن في اليوم التالي، تصبح بقاياه أقل شهية. مع ذلك، يمكن استخدامه...
حضّري فطائر بان كيك بحشوة نوتيلا الشوكولاتة المفاجئة. سيكون من الأسهل فرد الحشوة إذا قمتِ بتجميد كميات صغيرة من كريمة الشوكولاتة والبندق مسبقاً.
تشوروس الإسبانية عبارة عن دونات طويلة مقلية مصنوعة من عجينة الشو، وغالبًا ما تُلفّ بالسكر والقرفة وتُؤكل مغموسة في صلصة الشوكولاتة. مذاقها رائع حقًا. ولكن إذا لم يكن لديك...























































