وصفات أطباق رئيسية من الدواجن


مؤلف: - طاهٍ
صدر بط مقلي مع صلصة التينالمشاهدات: 4326
محتويات الوصفة:

تُقلى صدور البط في المقلاة مع الجلد، مما ينتج عنه قشرة مقرمشة لذيذة. ولضمان ذوبان جميع الدهون الموجودة تحت الجلد أثناء القلي، تُصنع شقوق طولية في الصدور...

صدر بط، نبيذ شيري، تين...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
دجاج سيناولي مشوي مع ذرة مشوية، فاصوليا سوداء، وصلصة الكينواالمشاهدات: 1289

هذا الدجاج الشهي ذو القشرة المقرمشة والداكنة أصله من ولاية سينولا المكسيكية، حيث يُقدم في المقاهي على جوانب الطرق ويُعتبر من أشهى أطباقها. طريٌّ وعصاريٌّ من الداخل، لكن...

خل الأرز، ليمون، برتقال، فلفل أنشو، بابريكا، قرفة، بهار مشكل، فلفل أربول، فلفل كايين مطحون، قرنفل، ثوم، دجاج، كينوا، بصل أخضر، ذرة، فاصوليا سوداء، كزبرة، زعتر...
وقت: 5 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-6
مؤلف: - طاهٍ
دجاج مشوي متبل بصلصة الهريسةالمشاهدات: 2926

تختلف وصفة الهريسة هذه عن الصلصة العربية التقليدية في نكهتها المعتدلة. تُحضّر بمزج الفلفل الحار المجفف مع الفلفل الحلو المشوي، وإضافة الثوم والتوابل، و...

فلفل رومي، كمون، كزبرة، بذور الشمر، كراوية، فلفل حار، ثوم، معجون طماطم، دجاج، أفخاذ دجاج، سيقان دجاج...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
صدور دجاج مشوية مع صلصة الخوخ الحارةالمشاهدات: 7 173

تُشوى صدور الدجاج حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً، وقبل دقائق قليلة من نضجها، تُغطى بطبقة لذيذة ولزجة مصنوعة من صلصة الصويا ومربى الخوخ وخردل ديجون و...

مربى الخوخ، صلصة الصويا، خردل ديجون، ثوم، فلفل هالبينو، صدور دجاج، خوخ...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 420
مؤلف: - طاهٍ
دجاج مع صلصة الباربكيو بالخل البلسميالمشاهدات: 12,016

قبل الشواء، غطّي قطع الدجاج بصلصة الباربكيو المصنوعة من خل البلسميك والكاتشب والسكر البني والتوابل. اطبخيها مسبقاً واحفظيها...

خل بلسمي، كاتشب، سكر بني، ثوم، صلصة ورشستر، خردل ديجون، دجاج، أفخاذ دجاج، صدور دجاج، أفخاذ دجاج، صلصة باربيكيو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 296
مؤلف:
أسياخ نقانق الدجاج والفلفل الحلوالمشاهدات: 2035

حتى نقانق الدجاج يمكن استخدامها لتحضير كباب لذيذ ومميز، كما أن الطماطم الكرزية والبصل والفلفل الحلو الأصفر والأحمر يضفي عليها نكهة غنية وقوامًا طريًا وألوانًا زاهية. الكباب...

الكسكس، الفلفل الحلو، الكوباتي (نقانق القلي)، البصل الأحمر، الطماطم الكرزية، البقدونس، الكزبرة، البصل الأخضر، خل النبيذ...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 396
مؤلف: - صاحب مطعم
دجاج مشوي مع صلصة مولالمشاهدات: 2 120

قبل القلي، يُنقع الدجاج في محلول ملحي متبل لمدة ساعة، ثم يُفرك بتتبيلة جافة ويُنقع لمدة ساعة أخرى. هذا يجعل اللحم طريًا وعصاريًا ولذيذًا للغاية. لكن الميزة الأهم...

سكر بني، ثوم، ورق غار، أفخاذ دجاج، مسحوق فلفل حار، حبيبات ثوم، كمون، مسحوق بصل، قرفة، بصل، طماطم، شوكولاتة، لوز، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مرق، زبيب، كزبرة، ليمون...
وقت: 3 ساعات و5 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف: - مؤلف كتب الطبخ
بطة مشوية ذات جلد مقرمش مع صلصة الكرز وإكليل الجبلالمشاهدات: 2594

تتضمن هذه الوصفة طهي البط في الفرن على درجة حرارة منخفضة لمدة خمس ساعات تقريبًا. ستحتاج إلى الصبر، لكنك ستندهش من النتيجة المثالية، بلحم طري وعصاري...

بط، بصل أحمر، ثوم، كرز، مرق، مربى الكرز، عسل، إكليل الجبل، ليمون، زبدة...
وقت: 5 ساعات و40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
فطيرة محشوة بالبطالمشاهدات: 1270

فطيرة اللحم، أو فطيرة القدر، هي طبق منزلي شهي يتكون من فطيرة مغلقة محشوة بحشوة غنية من اللحم والخضار، وتقدم كطبق رئيسي. يمكن تحضير فطيرة اللحم باستخدام...

كونفيت البط، بصل، جزر، كرفس، بقدونس، زعتر، فلفل أسود، يانسون نجمي، قرفة، بهارات مشكلة، زبدة، دقيق فاخر، بطاطس، بازلاء، فطر شيتاكي، توابل الخمسة، عجينة مفرومة، بيض...
وقت: الساعة السادسة تعقيد: متوسط كمية: 2 لتر
بط مدخن في الشايالمشاهدات: 5 272
محتويات الوصفة:

البط المدخن بالشاي الأسود طبق تقليدي من مقاطعة سيتشوان الصينية، حيث يُعرف أيضاً باسم "رانشا". قبل الطهي، يُنقع البط بالكامل طوال الليل في تتبيلة حارة مع...

بط، جذر زنجبيل، بصل أخضر، قرنفل، قرفة، فلفل سيشوان، عسل، شاي أسود، نترات الصوديوم، سكر بني...
وقت: 3 ساعات و10 دقائق تعقيد: صعب عدد الحصص: 8-10
مؤلف: - طاهٍ مشهور
صدر بط مع صلصة التوتالمشاهدات: 3327

طبق شهي ذو مظهر احتفالي مميز، ويُحضّر بسرعة. إنه متعة بسيطة يمكن الاستمتاع بها حتى في ليالي الأسبوع. صدور بط متبلة بالملح والفلفل...

صدر بط، خل بلسمي، نبيذ أحمر، مرق، سكر بني، إكليل الجبل، توت أزرق، توت أحمر، توت أسود، زبدة...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف:
بطة مشويةالمشاهدات: 2245

وصفة رائعة لبط مشوي في الفرن، ينتج عنها بط طريٌّ للغاية، غنيٌّ بالنكهة، ومغطى بقشرة مقرمشة لامعة دون دهون زائدة. طبق شهيّ بامتياز. ابدأ...

بط، برتقال، بصل، دبس السكر، عسل، كزبرة، فلفل أسود، خل بلسمي، ثوم...
وقت: 27 ساعة و30 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 3-4
بطة بكينالمشاهدات: 15967

يعتبر بط بكين أحد أشهر الأطباق الصينية، حيث يجمع بين النكهات الحلوة والحارة ويتميز بقشرة مقرمشة ورقيقة يتم تقطيعها مع اللحم قبل التقديم.

بط، سكر، بهارات خمسة، دبس السكر...
وقت: ساعتان و55 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 30
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بطة كاملة مخبوزة في الفرنالمشاهدات: 5062

البط المشوي في الفرن لذيذ عندما يكون لحمه طريًا، وجلده مقرمشًا، والأهم من ذلك، عندما يخلو من الدهون الكثيرة التي تشتهر بها هذه الطيور. لتقليل...

بط، مرق...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4-6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سمان مشوي مع صلصة باربيكيو بالرمان والبرتقال وسلطة تبولة الكينوا والكرنبالمشاهدات: 2322

تُشكّل سلطة التبولة الشرق أوسطية المنعشة والشهية، مع صلصة الباربكيو الحلوة والحامضة بنكهة الرمان والبرتقال، إضافة مثالية لطبق السمان المشوي. يبدو الطبق بأكمله...

كينوا، طماطم كرزية، نعناع، ​​كرنب، خيار، بصل أحمر، ليمون، برتقال، بصل حلو، عصير رمان، دبس رمان، خل نبيذ، سكر بني، قرفة، كاتشب، خردل ديجون، صلصة باربيكيو، سمان...
وقت: ساعتان و35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف:
سمان مقلي مع معجون ميسوالمشاهدات: 1824

تبدو طيور السمان الكاملة رائعة ومبهجة على الطبق؛ وسيظل هذا الطبق دائماً محور المائدة. ولإضفاء نكهة مميزة وغريبة على الطائر، يُطهى على الطريقة الآسيوية...

معجون ميسو (معجون فول الصويا)، ساكي، سكر، بصل أخضر، سمان...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ
أفخاذ دجاج مشوية مع صلصة باربيكيو بالتوت الأسودالمشاهدات: 2081

صلصة التوت الأسود للشواء، التي تُدهن باستمرار على أفخاذ الدجاج أثناء الطهي، تُضفي نكهة رائعة. يمكن تحضير الصلصة مسبقًا. بالإضافة إلى التوت الأسود الطازج، فهي تحتوي على...

كزبرة، بابريكا، أفخاذ دجاج، توت أسود، بيرة داكنة، خل بلسمي، خل نبيذ، سكر بني، بصل، ثوم، فلفل هابانيرو، توابل الفلفل الحار، قهوة، كمون، صلصة باربيكيو...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف:
دجاج مشوي مع صلصة باربيكيو بيضاء من ألاباماالمشاهدات: 4782

قبل الشواء، يُقطع الدجاج إلى قطع ويُنقع طوال الليل في محلول ملحي من البيرة المتبلة لزيادة طراوته ونكهته. وللشواء، جهّز شواية مزودة بمناطق تسخين مباشرة وغير مباشرة...

سكر، بيرة خفيفة، ثوم، ورق غار، فلفل أسود، دجاج، مايونيز، خل نبيذ، فجل حار، صلصة ورشستر، صلصة تاباسكو، صلصة باربيكيو...
وقت: 9 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - صاحب مطعم
صدر بط مشوي مع التوابلالمشاهدات: 40,369

يكتسب صدر البط المشوي نكهته المثالية إذا قمت أولاً بفركه بمزيج من التوابل يشمل البابريكا المدخنة، ومسحوق الثوم، والفلفل الحار، والكمون، والخردل الجاف، وقليل من...

بابريكا، مسحوق الثوم، كمون، مسحوق الفلفل الحار، مسحوق التوابل الخمسة، مسحوق الخردل، صدر بط، بط...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
صدور دجاج مشوية بالكمونالمشاهدات: 5574

صدور الدجاج لحم طري قليل الدهن، يتناسب مع معظم النكهات. اقليها مع الكمون لتكتسب نكهة غنية وحارة. ادهني الدجاج بزيت الزيتون وخليط من التوابل الجافة...

صدور دجاج، كمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 (150 غرام لكل حصة) المحتوى الحراري: 170
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
صدر دجاج مقلي مثاليالمشاهدات: 4941

سيصبح صدر الدجاج المشوي طرياً وعصارياً للغاية إذا تم تتبيله طوال الليل أو لمدة 8 ساعات في مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل وخردل ديجون والأعشاب العطرية. حتى بعد...

عسل، خردل ديجون، زعتر، أوريجانو، عصير ليمون، صدور دجاج...
وقت: 8 ساعات و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24
50 وصفة لكرات اللحم، كرات اللحم، وكرات اللحم

50 وصفة لكرات اللحم، كرات اللحم، وكرات اللحم

اصنعي كرات اللحم! استخدمي وصفة كلاسيكية أو جربي وصفات جديدة.

أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي

أفضل وصفات الدجاج المشوي الصحي

ستتيح لك وصفات طهاتك المفضلين تنويع قائمة طعامك اليومية بأطباق الدجاج المخبوزة الصحية.

مؤلف: - طاهٍ مشهور
رغيف لحم مع بيض ولحم مقدد مزين بالسبانخالمشاهدات: 6 282

يُخبز رغيف اللحم من لحم الديك الرومي الممزوج بمكونات سلطة كوب الأمريكية الشهيرة. يُكمّل لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن الأزرق والخضراوات، التي تُشكّل سلطة كوب، قاعدة اللحم بشكل مثالي، و...

لحم ديك رومي مفروم، جبن أزرق، جبن شيدر، سبانخ، بيرة لاغر، خل نبيذ، كرفس، بيض، حليب، زعتر، لحم مقدد...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
دجاج مشوي صحي مع أرز ملفوف بورق القصديرالمشاهدات: 4365

إلى جانب قلي اللحوم والأسماك، يمكنك أيضاً استخدام الشواية لتحضير وجبات متكاملة. على سبيل المثال، يمكنك خبز الدجاج مع الأرز والفاصوليا في ورق القصدير. من الأسهل استخدام الشواية التي تُستعمل لمرة واحدة...

أفخاذ دجاج، فاصوليا سوداء، أرز طويل الحبة، صلصة، فلفل هالبينو، معجون طماطم، توابل الفلفل الحار، كركم، مرق، بصل أخضر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
وصفات صحية للطواجن

وصفات صحية للطواجن

جربي وصفات صحية أكثر لأطباق الكاسرول المفضلة لديكِ للحصول على وجبة صحية أكثر.

وصفات دجاج صحية

وصفات دجاج صحية

ستتيح لك وصفات أيام الأسبوع البسيطة تحضير أطباق دجاج صحية كلاسيكية مناسبة لقائمة طعام صحية: حساء الزلابية،

وصفات غداء صحية

وصفات غداء صحية

لا يقتصر الغداء أو وجبة البرانش على السندويشات والسلطات فقط (مع أن هذه الخيارات رائعة أيضاً). يقدم الطهاة وصفات غداء رائعة.

وصفات طازجة ولذيذة لنظام Whole30 الغذائي

وصفات طازجة ولذيذة لنظام Whole30 الغذائي

هل تتبع نظام Whole30 الغذائي؟ تعتمد هذه الوصفات المناسبة لنظام Whole30 على البروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضراوات، و

وصفات عشاء صحية وسريعة

وصفات عشاء صحية وسريعة

بفضل هذه الوصفات السهلة من الطهاة، ستحصل على وجبات عشاء صحية ومشبعة جاهزة في وقت قصير.

مؤلف:
بطاطس محشوة بالدجاج والأفوكادوالمشاهدات: 28,044

يمكن استخدام بقايا الدجاج من اليوم السابق في طبق جديد وسريع باستخدام البطاطا الحلوة. تُخبز البطاطا بقشرها في الميكروويف، ثم يُستخرج لبّها...

بطاطا حلوة، صدر دجاج، جبنة شيدر، صلصة، بصل أخضر، أفوكادو...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 380
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
دجاج مغطى برقائق الذرة في الفرنالمشاهدات: 5657

طبق بسيط للغاية، مثالي لكل يوم، سريع التحضير ومذاقه تمامًا كأطباق المطاعم. تُغمس قطع الدجاج في مزيج من اللبن الرائب والصلصة الحارة، والذي...

دجاج، صلصة حارة، رقائق الذرة، زبادي...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 392
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
دجاج مخبوز في الفرن ومغطى بطبقة مقرمشة من الخبزالمشاهدات: 56,945

هذا الدجاج اللذيذ والصحي المغطى بطبقة مقرمشة ينضج بسرعة ولا يحتوي على دهون زائدة. مزيج من البسكويت المالح المطحون ورقائق الذرة وبذور السمسم يُعطي القشرة المثالية.

أفخاذ دجاج، مسحوق ثوم، فلفل حريف مطحون، حبوب إفطار، مقرمشات، بذور سمسم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 270
مؤلف:
دجاج على طبقة من الأرز في الفرنالمشاهدات: 8303

يُخبز هذا الدجاج اللذيذ مع طبق جانبي من الأرز في نفس الطبق. عند اختيار الدجاج، يُفضل اختيار أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد. فهي تستغرق نفس وقت الطهي الذي تستغرقه...

أفخاذ دجاج، أرز بسمتي، عصير برتقال، صنوبر، نعناع...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 490
مؤلف:
طاجن مع الأرز والدجاج والبروكليالمشاهدات: 8075

طاجن لذيذ ومُشبع مصنوع من البروكلي والدجاج والجبن والأرز. ولأن الصلصة تُحضّر بدون زبدة أو كريمة، فإن الطاجن قليل الدسم، ومع ذلك...

بروكلي، أرز بني، دجاج مشوي، جبنة بارميزان، جبنة شيدر...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 430
مؤلف:
دجاج مشوي مع خضراوات الربيع في صلصة المشمشالمشاهدات: 3431

طبق شهي، غني بالنكهات، ومثير للشهية، يتكون من قطع صدور دجاج مقلية مع جزر، وهليون، وبازلاء خضراء، مغموسة في مربى مشمش كثيف. تُطهى جميع الخضراوات على نار هادئة منفصلة عن الدجاج حتى...

صدور دجاج، هليون، بازلاء، خردل ديجون، بصل أخضر، مربى مشمش، جزر، طرخون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 430
مؤلف:
دجاج مشوي مع خس، ذرة مشوية، وعصير سموثيالمشاهدات: 2082

يكتسب الدجاج المشوي نكهته الغنية والمميزة بفضل الصلصة التي تُضاف قبل الشواء ومرات عديدة بعده. لتحضير الصلصة، ستحتاج إلى...

أفخاذ دجاج، صلصة باربيكيو، ذرة، جزر، خس، طماطم، فلفل كايين مطحون، خل التفاح، مانجو، زبيب، عسل...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 600
مؤلف:
دجاج مشوي مع سلطة حبوب القمحالمشاهدات: 2751

قدّم صدر دجاج مشوي مع سلطة شهية تجمع بين مكونات ونكهات متباينة. تتكون السلطة من حبوب القمح المطبوخة مع...

صدور دجاج، حبوب قمح كاملة، إجاص، شمر، بصل، عصير ليمون، جبن غرويير، جبن غودا، جرجير...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 590
مؤلف:
دجاج تيكا ماسالا مطبوخ ببطء (حمية Whole30)المشاهدات: 7055

تيكا ماسالا هو أشهر أطباق الكاري بالدجاج في الهند. تُنقع أفخاذ الدجاج المقطعة منزوعة الجلد في مزيج حار يحتوي على بهارات غارام ماسالا الهندية، ثم...

ليمون، غارام ماسالا، كزبرة، أفخاذ دجاج، كمون، بابريكا، كركم، فلفل حريف مطحون، سمن، بصل، جذر زنجبيل، ثوم، معجون طماطم، لب طماطم، كريمة جوز الهند، قرنبيط...
وقت: ساعة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شرائح دجاج مقرمشة (حمية Whole30)المشاهدات: 9347

شرائح الدجاج هي مقبلات شهيرة في مطاعم الوجبات السريعة، تُحضّر من أصابع دجاج مقرمشة ومغطاة بالبقسماط ومقلية. ستكون الشرائح المنزلية المحضّرة بهذه الوصفة لذيذة بنفس القدر...

اللوز، البقدونس، مسحوق الثوم، بذور السمسم، الزعتر، صدور الدجاج، الفلفل الحلو، معجون الطماطم...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
135 وصفة صحية لعشاء أيام الأسبوع

135 وصفة صحية لعشاء أيام الأسبوع

جدد قائمة طعامك خلال أيام الأسبوع بأفضل أطباق العشاء الصحية من إعداد الطهاة.

مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
دجاج مقلي بصلصة الخوخ الحامضةالمشاهدات: 4969

يمكن تحضير هذا الطبق باستخدام الخوخ الطازج أو المجمد، ويمكن الاستمتاع به على مدار العام. تُطهى شرائح الخوخ على نار هادئة في صلصة آسيوية لاذعة أساسها صلصة الصويا...

دجاج، خل أرز، صلصة صويا، عصير برتقال، جذر زنجبيل، لوز، خوخ...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 316
مؤلف:
دجاج مشوي مع الفلفل الحار وبذور اليقطينالمشاهدات: 3021

حضّري عشاءً مستوحى من المطبخ المكسيكي مع دجاج مشوي في الفرن وصلصة بذور اليقطين اللذيذة. قبل الطهي، قطّعي الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم وتبّليها بمزيج من التوابل...

دجاج، فلفل حار، كزبرة، كمون، بذور اليقطين، عصير ليمون، كزبرة خضراء...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 431
مؤلف:
دجاج مخبوز بالفرن مع البطاطس وإكليل الجبلالمشاهدات: 4 178

وصفة بسيطة للغاية للدجاج والبطاطس المشوية، كل ما تحتاجونه هو إكليل الجبل. ستملأ رائحته العطرة منزلكم بنكهات لذيذة أثناء الخبز.

صدور دجاج، بطاطس حمراء، إكليل الجبل...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 385
وجبات عشاء صحية في 40 دقيقة أو أقل (114 وصفة سريعة وسهلة)

وجبات عشاء صحية في 40 دقيقة أو أقل (114 وصفة سريعة وسهلة)

عشاء سريع وصحي؟ نعم، هذا ممكن! هذه الأطباق البسيطة والصحية لعشاء سهل وصحي من إعداد طهاتنا جاهزة في وقت قصير.

مؤلف:
أصابع دجاج مع بازلاء الثلجالمشاهدات: 4274
محتويات الوصفة:

حتى وجبة خفيفة مثل أصابع الدجاج يمكن تحضيرها لتكون مقرمشة، غنية بالنكهات الآسيوية المميزة، وصحية في الوقت نفسه. يُقطع الدجاج إلى شرائح، وبدلاً من...

صدور دجاج، حبوب إفطار، بازلاء، جزر، خل أرز، صلصة ترياكي، عصير ليمون، مربى برتقال، عسل، بذور سمسم...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 274
مؤلف:
دجاج مقرمش في الفرنالمشاهدات: 11 192

هذا الدجاج المخبوز في الفرن لذيذ تمامًا كالدجاج المقلي، ولكنه أقل دهونًا بكثير. تُغطى القطع بقشرة مقرمشة مصنوعة من مزيج من فتات الخبز ودقيق الذرة و...

أفخاذ دجاج، أفخاذ دجاج، جبن بارميزان، حليب، فلفل كايين مطحون، إكليل الجبل...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 328
مؤلف: - طاهٍ
فلفل وكوسا محشو بالديك الرومي ومخبوز مع صلصة ماريناراالمشاهدات: 7836

هذا الطبق مُشبع ولذيذ للغاية، وله مظهر صيفي جذاب، وهو مناسب لأي مناسبة أو حفلة. كما أنه سهل التحضير بشكل لا يُصدق. قسّم الفلفل الحلو والكوسا إلى نصفين مع...

لحم ديك رومي مفروم، كوسة، فلفل رومي، جبن بيكورينو رومانو، صلصة مارينارا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
فيليه صدر دجاج مقلي مع صلصة الأعشاب والزنجبيلالمشاهدات: 13955

لضمان أن تكون صدور الدجاج المقلية طرية من الداخل وذهبية اللون من الخارج، اقليها في مقلاة ساخنة جداً لمدة لا تزيد عن 5 دقائق لكل جانب. أي قطع تلتصق بقاع المقلاة...

صدور دجاج، جذر زنجبيل، ريحان، نعناع...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 316
مؤلف:
شريحة لحم ديك رومي مع بطاطا مهروسة وصلصة برتقالالمشاهدات: 9980

اقلي الديك الرومي في مقلاة وقدميه مع صلصة بصل لذيذة وحارة. استخدمي شرائح الديك الرومي الطبيعية المقطعة إلى شرائح سميكة. سيستغرق قليها...

ديك رومي، بطاطا حلوة، عصير برتقال، كريمة، خردل ديجون، فلفل أنشو، كمون، عسل...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 621

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام