بيت » وصفة » السلطات » الصفحة 4
 

وصفات السلطة


12 وصفة منعشة ولذيذة لسلطة البطيخ

12 وصفة منعشة ولذيذة لسلطة البطيخ

ستُكمّل هذه السلطات أي قائمة طعام صيفية، سواء في يوم عمل أو في نزهة غير رسمية.

مؤلف:
سلطة البطيخ المشوي مع صلصة الخل الحلوة والحامضةالمشاهدات: 574
محتويات الوصفة:

تتكون هذه السلطة الشهية، المغطاة بصلصة خل العسل الحلوة والحامضة، من البطيخ المشوي، وتتكامل بشكل رائع مع الجرجير العصير ذي النكهة الفلفلية، وقطع الجبن الأزرق الكريمية، والخضراوات الطازجة...

جرجير، فراولة، عسل، عصير ليمون، جوز البقان، توت أزرق، جبن أزرق، بطيخ، بصل أحمر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 509
مؤلف:
سلطة الأرز البريالمشاهدات: 557

هذه السلطة اللذيذة والمشبعة، المكونة من الأرز طويل الحبة والأرز البري، والطماطم الكرزية الحلوة، والبصل الأخضر، مع صلصة البرتقال المنعشة، غنية بالعصارة وذات نكهة مميزة. إنها رائعة بكل المقاييس...

أرز بري، طماطم كرزية، بصل أخضر، قشر برتقال...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 169
أفضل وصفات نودلز الأرز

أفضل وصفات نودلز الأرز

تُعدّ نودلز الأرز الأنيقة سريعة وسهلة التحضير، وهي إضافة رائعة للشوربات والسلطات والأطباق الأخرى.

مؤلف:
سلطة نودلز مع دجاج بصلصة الفول السودانيالمشاهدات: 473

أي نوع من نودلز القمح الرقيقة الآسيوية، حتى سريعة التحضير (بدون توابل)، يُناسب هذه السلطة. امزجها مع الدجاج المسلوق والخضراوات الطازجة والأعشاب في صلصة الفول السوداني الدافئة، و...

صدور دجاج، نودلز تشاو مين، صلصة الفول السوداني، كاجو، خيار، براعم الفاصوليا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 277
مؤلف:
سمك السلمون المسلوق بالطريقة التقليديةالمشاهدات: 666

إذا كنت تبحث عن وصفة سريعة وسهلة لتحضير سمك السلمون اللذيذ، جرب طريقة السلق. تُطهى قطع السمك على نار هادئة في كمية قليلة من الماء مع النبيذ وعصير الليمون، وفي غضون دقائق معدودة...

سمك السلمون، النبيذ الأبيض، الليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 469
مؤلف:
سلطة جورجونزولا وبانسيتا على طريقة مطاعم شرائح اللحمالمشاهدات: 545

يُعدّ طبق الخس المنعش والعصير مع صلصة الكريمة الحامضة الطبق الجانبي الأمثل لشريحة لحم البقر المشوية. قدّميه بطريقة مميزة، كما هو الحال في أفضل مطاعم شرائح اللحم - على شكل أسافين. رشي ربع كمية الخس...

خس آيسبرغ، جبنة جورجونزولا، بانشيتا، كريمة حامضة، طماطم، عصير ليمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 268
مؤلف:
سلطة فطر بورتوبيلوالمشاهدات: 632

فطر بورتوبيلو نوع من أنواع الفطر الأبيض، وهو معروف بأنه آمن تمامًا للأكل نيئًا، ومثالي للسلطات الصيفية المنعشة. امزج شرائح الفطر مع الكرفس و...

فطر بورتوبيلو، كرفس، جبن بارميزان، ليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 147
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة الطماطم والموزاريلا والكرزالمشاهدات: 854
محتويات الوصفة:

"يكمن سرّ هذا الطبق في شرائح الكرز وشرائح الموزاريلا المخفية بين الخضراوات. قطّع الطماطم، الكبيرة والصغيرة، بأشكال مختلفة لتقديم أكثر جاذبية. قطّع بعضها إلى أسافين، والبعض الآخر..."

طماطم كرزية، خردل ديجون، خل بلسمي، كرز، ريحان، جبن بارميزان، جبن موزاريلا، طرخون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 454
مؤلف:
سلطة الطماطم والخسالمشاهدات: 569

سلطة بسيطة وشهية مع خس بيب الحلو، وشرائح الطماطم، والبصل الأحمر، وزيتون كالاماتا، متبلة بصلصة فينيجريت كريمية تجمع بين نكهات بسيطة...

طماطم السلطة، خس بيب، زيتون كالاماتا، خل النبيذ...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 191
20 وصفة بالسبانخ ستنال إعجابك بالتأكيد

20 وصفة بالسبانخ ستنال إعجابك بالتأكيد

السلطات الطازجة، وأطباق المعكرونة، وغيرها الكثير - هذه الأطباق اللذيذة تجعل من السهل إضافة الخضراوات الخضراء الصحية إلى قائمة طعامك.

فئات: السلطات، سمكة، .
مؤلف:
سلطة الإسكالوب التايلانديةالمشاهدات: 999

جرّب سلطة الملفوف الصيني التايلاندية مع التفاح والخيار والفول السوداني في صلصة الليمون، تُقدّم مع الإسكالوب المقلي. تذكّر أن الإسكالوب الرقيق يُطهى على نار هادئة...

اسكالوب، خيار، تفاح، فجل، صلصة الفلفل الحار، صلصة السمك، ملفوف نابا، عصير ليمون، فول سوداني...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 420
مؤلف:
سلطة السبانخ والفراولة ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الخل الدافئةالمشاهدات: 442

بعد قلي قطع لحم الخنزير المقدد للسلطة، احتفظ بالدهن المذاب - فهو يُعدّ قاعدة رائعة لصلصة فينيغريت لذيذة. أضف الخردل والخل وزيت الزيتون مباشرةً إلى المقلاة ورشّ...

سبانخ، بصل أحمر، فراولة، خل نبيذ، خردل حبوب كاملة، لحم مقدد، لوز...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 210
مؤلف:
سلطة الكينوا مع السبانخ والمشمش المجففالمشاهدات: 726

تُعدّ هذه السلطة مثالاً رائعاً على كيفية استخدام الكينوا الصحية في السلطة. يتناغم مذاق الخضراوات الورقية مع الكينوا، ويبرز ذلك بفضل قطع المشمش المجفف الحلوة والمطاطية، والنكهة اللذيذة، و...

الكينوا، السبانخ، المشمش المجفف، عصير الليمون، جبنة الفيتا، البقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 276
مؤلف:
فطيرة السبانخ والفيتاالمشاهدات: 509
محتويات الوصفة:

تُعدّ هذه الفطيرة المتوسطية متعددة الطبقات، المحشوة بالسبانخ والفيتا، وجبة عشاء متكاملة عند تقديمها مع سلطة خفيفة من الطماطم والزيتون. تُصنع الفطيرة من عجينة الفيلو، التي تتكون من...

عجينة الفيلو، السلق السويسري، السبانخ، الأرز طويل الحبة، الطماطم، فلفل بيبرونشينو، زيتون كالاماتا، الزبيب، الصنوبر، قشر الليمون...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 457
مؤلف:
سلطة الجيكاما والبطيخالمشاهدات: 547

سلطة منعشة وعصيرة من البطيخ والياميكا والنعناع مع صلصة حمضية نابضة بالحياة، تُعدّ طبقًا جانبيًا مثاليًا للحوم المشوية في فصل الصيف. بمزيج متوازن من الحلاوة والحموضة، تُضفي هذه السلطة انتعاشًا رائعًا وتُبرز نكهة اللحوم...

الجيكاما، والبطيخ، وعصير الليمون، والعسل، وعصير البرتقال، والنعناع...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 162
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة الطماطم والبطيخالمشاهدات: 704
محتويات الوصفة:

مستوحاة من نكهات البحر الأبيض المتوسط، تتميز سلطة الطماطم والبطيخ هذه بانتعاشها وحيويتها، وتفوح منها رائحة الخضراوات العطرية. توازن حلاوة البطيخ وطماطم الصيف الناضجة...

طماطم، بطيخ، جبنة فيتا، عصير ليمون، عسل، ريحان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 156
مؤلف:
سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقددالمشاهدات: 673

لعلّ ألذّ ما يُميّز هذه السلطة هو صلصتها الحامضة المصنوعة من دهن لحم الخنزير المقدد المُذاب أثناء القلي. تُناسب هذه الصلصة تمامًا أيّ نوع من الخضراوات الورقية الغنية، وخاصةً السبانخ. قدّمي السلطة...

سبانخ، لحم مقدد، بيض، كبر، خردل حبوب كاملة، خل نبيذ، بقدونس...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 234
مؤلف:
سلطة مع السبانخ والتوت والجوز المحلىالمشاهدات: 585

تجمع هذه السلطة الخفيفة والأنيقة بين السبانخ الشهية والتوت الأسود والجوز المحلى وجبن البارميزان المملح المبشور، وكلها ممزوجة بصلصة مربى الكرز الحلوة والحامضة.

سبانخ، جوز، توت أسود، جبن بارميزان، بصل أحمر، خردل حبوب كاملة، مربى الكرز، عسل...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 276
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة شرائح اللحم المشوية، وفطر بورتوبيلو، والفاصوليا الخضراءالمشاهدات: 579

يؤدي تتبيلة خل البلسميك في هذه الوصفة المميزة من إيلي كريجر وظيفتين. فهي تُطرّي شريحة اللحم وتُضفي عليها نكهة ورائحة شهية. لذا، حتى...

لحم بقري، فاصوليا خضراء، سبانخ، طماطم، فطر بورتوبيلو، خردل ديجون، عصير برتقال، خل بلسمي...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 410
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة مكسيكيةالمشاهدات: 531
محتويات الوصفة:

إذا كنت تخطط لعشاء مستوحى من المطبخ المكسيكي، فإن هذه السلطة المكسيكية تُعد إضافة رائعة ومنعشة لطبقك الرئيسي. فهي غنية بالخضراوات الطازجة والجبن وصلصة كريمية لذيذة، وحلوة...

ذرة، خس، طماطم كرزية، بصل أحمر، رقائق التورتيلا، كمون، توابل الفلفل الحار، كريمة حامضة، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 877
مؤلف:
سلطة معكرونة على الطريقة الإسبانية مع جبنة مانشيجو والروبيانالمشاهدات: 659

شوّحي الروبيان مع البابريكا المدخنة، ثم اخلطيه مع المعكرونة المطبوخة والحمص والفلفل الحلو المشوي في صلصة كريمية، وزيّنيه بجبنة مانشيجو الإسبانية. هذه سلطة لذيذة ومشبعة...

معكرونة بيني، روبيان، حمص، فلفل رومي، بقدونس، جبنة مانشيجو، عصير ليمون، كريمة حامضة، بابريكا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 344
مؤلف:
فطيرة بيض مع لحم الخنزير والجبنالمشاهدات: 695

ستنال هذه الفطيرة الشهية واللذيذة إعجاب من يتبعون حمية خالية من الغلوتين. وهي تشبه الكيش بدون العجينة، لكنها أكثر كثافة. لتحضيرها، ستحتاجون إلى مقلاة من الحديد الزهر...

بيض، لحم خنزير، جبن مونستر، طماطم، فلفل كايين مطحون، مزيج سلطة ميسكلون، إسكارول، خل نبيذ...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 555
مؤلف:
بانزانيلا مع خبز العجين المخمر والبيض والكرنبالمشاهدات: 606

تتميز سلطة الخبز الإيطالية هذه، بانزانيلا، بالطماطم العصيرية، والكرنب الصغير، والكرفس المقرمش، والبيض، والبصل الأخضر، والكبر، وتتبل بخل النبيذ الأحمر وصلصة الخردل.

خبز العجين المخمر، طماطم، كرنب، كرفس، بصل أخضر، بيض، خردل ديجون، خل النبيذ الأحمر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 360
فئات: السلطات، فاكهة، .
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيتزا البطيخالمشاهدات: 684

هذه البيتزا غير التقليدية مثالية كحلوى. تتكون قاعدتها من شريحة كبيرة مستديرة من البطيخ، مغطاة بالزبادي اليوناني ومزينة بالتوت الطازج، ومرشوشة بالغاناش، ومزينة بالبصل المبشور...

بطيخ، كيوي، رمان، توت أزرق، نعناع، ​​شوكولاتة، كريمة، زبادي...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 288
مؤلف: - طاهٍ
سلطة البطيخ والفيتا للنزهاتالمشاهدات: 589

سلطة باردة من البطيخ الحلو والخيار وجبنة الفيتا المالحة مع صلصة خل النعناع المنعشة - مثالية ليوم صيفي حار! يحتوي البطيخ والخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعلهما...

بطيخ، خيار، بصل أخضر، جبنة فيتا، نعناع، ​​فلفل فريسنو، خل نبيذ...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 320
مؤلف: - طاهٍ
سلطة الريكوتا المخفوقةالمشاهدات: 934

"بمزج جبنة الريكوتا الجاهزة في محضرة الطعام مع زيت الزيتون والملح والكثير من الحب، ستحصل على قوام ناعم ورقيق بشكل لا يصدق يتناسب تمامًا مع النكهات القوية لهذا الطبق الخفيف..."

طماطم كرزية، بازلاء سكرية، جرجير، خل بلسمي، صنوبر، جبن ريكوتا، ريحان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 275
أفضل 25 وصفة للكرنب الأحمر

أفضل 25 وصفة للكرنب الأحمر

يتميز الملفوف الأحمر بلونه البنفسجي المميز في ممرات البقالة. ومع ذلك، في بعض الأحيان تشتري الخضراوات فقط من أجل...

60 وصفة رائعة للهليون لفصل الربيع وما بعده

60 وصفة رائعة للهليون لفصل الربيع وما بعده

رغم أن الهليون يبدو أنيقًا للغاية في الطبق، إلا أنه ليس من الصعب تحضيره على الإطلاق. هذه الوصفات - من الأطباق الجانبية المخبوزة إلى أطباق الريزوتو الأنيقة -

وصفات لوجبات خفيفة أثناء التنقل

وصفات لوجبات خفيفة أثناء التنقل

لا تتجاهل وجباتك بسبب جدولك المزدحم! هذه الوجبات سهلة التحضير ومثالية لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو حتى أثناء التنقل.

أطباق الدجاج في قدر الطهي البطيء

أطباق الدجاج في قدر الطهي البطيء

عندما يتعلق الأمر بوجبات العشاء العائلية في أيام الأسبوع، يبقى الدجاج أحد خياراتنا المفضلة. فلماذا لا نحضره بدون عناء إضافي؟

أفضل وصفات لحم الخنزير

أفضل وصفات لحم الخنزير

يُعدّ لحم الخنزير خيارًا رائعًا دائمًا عندما تحتاج إلى وجبة سهلة لجميع أفراد الأسرة. اخبز لحم الخنزير في طبقة بسيطة من السكر، أو استخدم

مؤلف:
سلطة معكرونة مع لحم بقري مشوي وهليون في زيت الثومالمشاهدات: 717

إذا تبقى لديك شريحتان من لحم البقر المشوي في الثلاجة، حضّر سلطة شهية لجميع أفراد العائلة. امزج شرائح اللحم الرقيقة مع المعكرونة المطبوخة والهليون المسلوق في مزيج عطري...

لحم بقري، معكرونة فوسيلي حلزونية، هليون، بصل أخضر، رقائق فلفل أحمر، عصير ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 296
34 وصفة بالفطر ستعيدين تحضيرها مراراً وتكراراً

34 وصفة بالفطر ستعيدين تحضيرها مراراً وتكراراً

اختر الفطر المفضل لديك، من الفطر الأبيض إلى فطر بورتوبيلو، وقم بإعداد عشاء لذيذ الليلة.

أطباق البطاطس المقرمشة والجبن

أطباق البطاطس المقرمشة والجبن

حضّري بطاطس مهروسة بالجبن، وبطاطس مخبوزة مقرمشة، وبطاطس مقلية مقرمشة باستخدام وصفات من قناة فود نتورك.

٢٦ وصفة رائعة لطبق النيوكي للعشاء ستنال إعجاب الجميع

٢٦ وصفة رائعة لطبق النيوكي للعشاء ستنال إعجاب الجميع

هل تخططون لأمسية معكرونة وترغبون بتجربة شيء جديد؟ النيوكي الخفيف والهش خيار رائع. هذه الوصفات ستشبع رغبتكم في تناول الكربوهيدرات.

مؤلف:
سلطة خضراوات جذرية مع بيض مقليالمشاهدات: 617

تُقلّب الخضراوات الجذرية المشوية الدافئة (الجزر، والجزر الأبيض، والبصل الأحمر) مع الجرجير الطازج وقطع لحم الخنزير المقدد المقرمشة في صلصة خل لاذعة. والنتيجة طبق شهي ودسم...

بيض، جزر، جزر أبيض، بصل أحمر، جرجير، لحم مقدد، جبن بارميزان، خل أرز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 407
مؤلف:
سلطة الحمص والذرة المخبوزةالمشاهدات: 486

يُخبز الحمص والذرة الطازجة في الفرن مع الكزبرة، ثم يُخلط مع الطماطم الكرزية والبصل الأخضر في صلصة خلّية بنكهة الخردل. والنتيجة سلطة لذيذة ومشبعة...

ذرة، حمص، خردل ديجون، خل التفاح، كزبرة، طماطم كرزية، بصل أخضر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 275
مؤلف:
سلطة مع ذرة مشويةالمشاهدات: 520

اقطعي حبات الذرة الطازجة من الكوز، واشويها في الفرن لإبراز نكهتها الحلوة، ثم اخلطيها مع الفاصوليا السوداء والطماطم الكرزية الحلوة والأعشاب الطازجة في صلصة الخل.

ذرة، خردل ديجون، خل النبيذ، فاصوليا سوداء، طماطم كرزية، ريحان...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 349
مؤلف:
سلطة الطماطم المخبوزة مع الخبزالمشاهدات: 500

هذه السلطة الدافئة المكونة من طماطم عنبية مشوية وخبز محمص هي نسخة دافئة ومريحة من سلطة بانزانيلا الصيفية. أضيفي الثوم والأوريجانو لنكهة مميزة. قلّبي المكونات...

طماطم عنبية، زعتر، خبز أبيض...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 160
مؤلف:
لحم خنزير طري مع سلطة الحنطةالمشاهدات: 586

يُدهن لحم الخنزير الطري بالخردل ويُفرك بالثوم، ثم يُقلى في مقلاة حتى يصبح مقرمشاً، ثم يُكمل طهيه في الفرن، مما ينتج عنه لحم داخلي غني بالعصارة بنكهة رائعة...

لحم خنزير طري، قمح، خرشوف، خس روماني، خل نبيذ، عصير ليمون، جبن بيكورينو رومانو، نعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 447
كيفية تقطيع الثوم وسحقه وفرمه

كيفية تقطيع الثوم وسحقه وفرمه

من خلال هذا الدليل المفصل خطوة بخطوة، ستتعلم كيفية تحضير الثوم كقاعدة لذيذة لمجموعة متنوعة من الوصفات.

مؤلف:
شريحة لحم مغطاة بالفلفل وسلطة الفطر الدافئةالمشاهدات: 581

تُضفي قشرة مصنوعة من مزيج من الفلفل المطحون خشنًا مذاقًا رائعًا على شريحة اللحم البقري دون الحاجة إلى توابل إضافية. ببساطة، اقليها في مقلاة حتى تنضج حسب الرغبة، ثم اتركيها ترتاح قليلًا، و...

لحم بقري، حبوب فلفل أسود، خردل ديجون، بصل أحمر، فطر محاري، فطر كريميني، مزيج سلطة ميسكلون، خل شيري، شراب القيقب...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 570
مؤلف:
معكرونة بيني مع التونة وجبنة رومانو المسلوقةالمشاهدات: 896

إذا كان التونة المعلبة هي مكونك الرئيسي اليوم، فاجعلها وجبة عشاء أنيقة مثالية حتى لتقديمها للضيوف. إنها بديل رائع لسلطة التونة (وداعاً...).

معكرونة بيني، تونة، طماطم كرزية، كبر، خس روماني، فتات خبز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 1108
مؤلف:
سلطة خضراء مع صلصة الخل والجوزالمشاهدات: 616

حتى سلطة الخس البسيطة يمكن تحويلها إلى سلطة لذيذة إذا تم تتبيلها بشكل صحيح. ومن الخيارات الرائعة صلصة الخل الدافئة المصنوعة من خل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون بالثوم...

خس بيب، جوز، طماطم مجففة، خل نبيذ...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل

وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل

عندما يتوفر لديك سكين وميكروويف وثلاجة في مكتبك، يصبح الغداء في العمل لذيذاً ومفاجئاً حقاً.

مؤلف: - طاهٍ
سلطة القرنبيط مع صلصة التمر الهندي والكاكاوالمشاهدات: 729

في المطبخ الهندي، تُستخدم كلمة "شات" لوصف مجموعة واسعة من المقبلات والوجبات الخفيفة الشهية. تتضمن العديد من أنواع الشات البطاطس والحمص. ومع ذلك، فقد نوعت آرتي سيكويرا وصفتها قليلاً...

القرنبيط، الحمص، الراديكيو، الليمون، الأفوكادو، النعناع، ​​بهارات غارام ماسالا، سكر جوز الهند، الكاكاو، الكمون...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 458
مؤلف:
سلطة حارة بثلاثة أنواع من الفاصولياالمشاهدات: 723

تُبرز سلطة الفاصوليا الصيفية هذه جميع النكهات القوية لطبق الفلفل الحار الذي يُستمتع به عادةً خلال الأشهر الباردة. تُتبّل ثلاثة أنواع من الفاصوليا بصلصة الخل المصنوعة من الزيت...

فاصوليا سوداء، فاصوليا حمراء، فاصوليا بينتو، معجون طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون، أوريجانو، فلفل هالبينو، فلفل رومي، بصل أخضر، كريمة حامضة...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 323
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
معكرونة بالفاصوليا ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 1 238

المعكرونة مع الفاصوليا الحمراء الطرية وقطع لحم الخنزير المقدد المقلي اللذيذة والطماطم هي طبق عشاء مثالي في منتصف الأسبوع عندما تحتاجين إلى إطعام العائلة بسرعة ولذة وبدون عناء. يمكنكِ...

معكرونة، فاصوليا حمراء، طماطم برقوقية، لحم مقدد...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 737
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة الحمصالمشاهدات: 1767

هذه السلطة المنعشة والمشبعة طبق جانبي غني بالبروتين والألياف والفيتامينات، مثالية لفصل الصيف. وهي سهلة التحضير (تُخلط الخضراوات المقطعة مع الحمص المعلب في قدر حامض...).

حمص، فلفل رومي، بصل أحمر، خل نبيذ، كرفس، إكليل الجبل...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 270

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام