وصفات الربيع


مؤلف:
سلطة الحمص والراديكيوالمشاهدات: 2 141

هذه السلطة النابضة بالحياة والغنية بالفيتامينات مليئة بالراديكيو الطري، الذي يتناغم مذاقه المرّ قليلاً بشكل رائع مع الحمص المعلب الكريمي. ويضيف البقدونس المقلي المقرمش قواماً مميزاً، و...

حمص، راديكيو، عصير ليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
شوربة الهليون بالكريمة الحامضةالمشاهدات: 2769

يُعدّ فصل الربيع الوقت الأمثل للاستمتاع بالهليون الصغير الحلو، واستخدامه في أطباق متنوعة، بما في ذلك تحضير حساء كريمي لذيذ. الهليون المقطّع مسبقًا...

الهليون، والقشدة الحامضة، والفلفل الحلو...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة ربيعية مع جزر صغيرالمشاهدات: 2 127

تجمع هذه السلطة الشهية والغنية بالفيتامينات بين أحدث الخضراوات التي تظهر في الحديقة: الفجل، والخس، والبصل، والجزر. ولمظهر أكثر أناقة، قطّع الخضراوات إلى...

جزر، فجل، خل بلسمي، خس، بذور دوار الشمس، نعناع...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة الهليون الربيعية مع صلصة الخل الساخنةالمشاهدات: 1234

تُحضّر هذه السلطة من خضراوات الربيع الطرية المسلوقة قليلاً - الجزر الصغير، والهليون، والبصل الأخضر. يُفضّل استخدام الجزء الأبيض من البصل مع بعض الأطراف الخضراء. يمكنك...

الهليون، الجزر، البصل الأخضر، خل النبيذ، الشبت...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
خرشوف صغير محشوالمشاهدات: 1 209

تُعدّ قطع الخرشوف الطرية المحشوة بفتات الخبز المقرمش مع قشر الليمون والبقدونس مقبلات شهية تُقدّم مع النبيذ في احتفالاتكم المنزلية. أنصاف الخرشوف الصغيرة...

الخرشوف، النبيذ الأبيض، الليمون، فتات الخبز الياباني (بانكو)...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
نودلز الجزر النيئة مع صلصة الفول السوداني الحارةالمشاهدات: 5285

لتحضير هذه السلطة المستوحاة من المطبخ الآسيوي، قشّر الجزر إلى شرائح رفيعة تشبه النودلز باستخدام مقشرة الخضار. اخلطها مع شرائح الخيار والبصل الأخضر، ثم أضف إليها صلصة حارة...

جزر، خيار، زبدة الفول السوداني، صلصة الصويا، صلصة سريراتشا، نبيذ الأرز، عصير الليمون، نعناع، ​​ريحان، بذور السمسم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 98
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
أعواد الجزر مع الصلصةالمشاهدات: 11,444

هذه الوجبة الخفيفة تشبه إلى حد كبير البطاطس المقلية - فهي مقرمشة ولذيذة بنفس القدر، ولكنها صحية أكثر بكثير. والسبب هو استخدام الجزر بدلاً من البطاطس، واستخدام الفرن بدلاً من المقلاة العميقة.

جزر، مسحوق ثوم، فلفل أسود، صلصة رانش، زعتر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
البازلاء الخضراء كطبق جانبيالمشاهدات: 8418

البازلاء الثلجية الطرية المغطاة بطبقة خفيفة من السكر طبق جانبي لذيذ وسهل التحضير، يتناسب مع معظم الوجبات. تُطهى البازلاء الثلجية على نار هادئة في الزبدة مع رشة من...

بازلاء، بصل أخضر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 82
مؤلف:
بسكويت البصل الأخضرالمشاهدات: 2067

تُصبح هذه الكعكات العطرية بنكهة البصل الأخضر الحلوة والحارة جاهزة في غضون نصف ساعة فقط. تتميز البسكويتات الأمريكية بقوامها الهش، وللحصول على ذلك، من المهم عدم الإفراط في عجنها...

دقيق فاخر، بصل أخضر، كريمة حامضة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
الخرشوف المطهو ​​على البخارالمشاهدات: 1397

أفضل طريقة للاستمتاع بالخرشوف الطازج هي طهيه على البخار. ستعلمك هذه الوصفة كيفية تنظيفه وطهيه وتناوله بشكل صحيح. خرشوف كبير الحجم ومُقشّر...

الخرشوف، النبيذ الأبيض، الليمون، ورق الغار...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة مع الحنطة والفجل والجرجير والفيتاالمشاهدات: 1766

يُعدّ القمح المحمص مكونًا رائعًا للسلطات الشهية والصحية، خاصةً عند مزجه مع الخضراوات الموسمية الطازجة. فالسلطة غنية بالألياف والفيتامينات الموجودة في الفجل الصغير والجرجير...

دقيق الحنطة، دقيق القمح الكامل، طماطم كرزية، خيار، جرجير، جبنة فيتا، فجل، عصير ليمون، نعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سمك السلمون المقلي مع حميض وبيستو الفستقالمشاهدات: 1880

صلصة البيستو الخضراء مزيج ناجح من الأعشاب والمكسرات، وبينما تُحضّر صلصة البيستو التقليدية بالريحان والصنوبر، إلا أن هناك العديد من الوصفات المختلفة التي تتضمن مكونات أخرى. على سبيل المثال، مع السمك...

سمك السلمون، الفستق...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
مقلية مع الكراث والروبيانالمشاهدات: 3 110

يُفضل استخدام مقلاة ووك كبيرة للطهي، ولكن إذا لم تتوفر لديك، فيمكنك استخدام مقلاة عادية كبيرة. ولأن جميع المكونات تُقلى بسرعة، جهّز جميع المكونات وضعها بالقرب من الموقد حتى...

روبيان، كراث، رقائق الفلفل الأحمر، ثوم...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
سلطة فطر طازجةالمشاهدات: 2562

لا تستغرق هذه السلطة البسيطة سوى 5 دقائق لتحضيرها، ومع ذلك فإن مذاقها ومظهرها رائعان. تُحضّر فقط من الفطر الطازج، وبصل فيداليا، والبقدونس، والتتبيلة. جميع المكونات مختارات بعناية فائقة...

فطر الشامبينيون، بصل فيداليا، عصير ليمون...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 125
مؤلف: - طاهٍ مشهور
اسكالوب مكرمل في صلصة خل البازلاء الخضراءالمشاهدات: 2431
محتويات الوصفة:

في هذا الطبق، ستستمتع بملمس ونكهة الإسكالوب الطرية، المعززة بصلصة فينيغريت منعشة بنكهة النعناع. قبل الشوي، يتم تتبيل الإسكالوب من جانب واحد...

اسكالوب، خل الشمبانيا، عسل، بازلاء، نعناع...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
معكرونة فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء الخضراءالمشاهدات: 3 194

هذا الطبق سريع التحضير للغاية، وهو مثالي لعشاء خلال أيام الأسبوع أو فطور سريع وشهي. إنه مزيج رائع من البانسيتا المقرمشة المقلية، والطرية...

معكرونة فيتوتشيني، بازلاء، بانشيتا، جبن بارميزان، عصير ليمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
الهليون المخبوز بصلصة هولنديزالمشاهدات: 5883
محتويات الوصفة:

صلصة الهولنديز هي إحدى الصلصات الأساسية في المطبخ الفرنسي. تُحضّر من الزبدة وعصير الليمون وصفار البيض. وتُضفي رشة من الفلفل الحار نكهة لاذعة. هولنديز...

الهليون، عصير الليمون، البيض، الفلفل الحار المطحون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
بازلاء خضراء مع لحم الخنزير المقددالمشاهدات: 1903

يُعدّ هذا الطبق الجانبي السريع والشهي من البازلاء الخضراء إضافة مثالية لأي طبق لحوم. يُحضّر في دقائق ويمكن تقديمه في المناسبات والأعياد والوجبات اليومية. تُقلى البازلاء المجمدة في...

بازلاء، بقدونس، بروسكيوتو...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ
الهليون والخرشوف والفطر المقلي بصلصة الخل والطرخونالمشاهدات: 3324

يُعدّ الهليون والخرشوف والفطر والطماطم الكرزية المقلية مع صلصة الطرخون العطرية طبقًا رائعًا لعشاء إيطالي شهي. عند إضافة المكونات إلى المقلاة، توخّ الحذر...

الهليون، الخرشوف، فطر الشامبينيون، الطماطم الكرزية، خل النبيذ، الفلفل الأسود، الطرخون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
كب كيك فراولة على شكل فراشةالمشاهدات: 3 157

زيّني احتفالكِ بمجموعة من فراشات الصيف المصنوعة من التوت الطازج. هذه الكب كيك الرائعة محشوة بالفراولة. كل كب كيك عطرية محشوة بقلب شهي من الفراولة المهروسة.

مزيج الكب كيك، كريمة، فراولة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 24 كب كيك
مؤلف:
الهليون المخبوز مع الصنوبرالمشاهدات: 5079

يُخبز الهليون الطازج في الفرن على درجة حرارة عالية حتى يصبح طريًا ومقرمشًا في بعض أجزائه. أما أبرز ما يميز هذه المقبلات فهو طبقة الصنوبر مع البقدونس الطازج و...

الهليون، قشر الليمون، الصنوبر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
شوربة حليب كريمية مع البروكليالمشاهدات: 2948

استمتع بالفوائد الغذائية ونكهة البروكلي الناضج والعصير في هذه الشوربة الكريمية المخملية. تُستخدم كل من الزهرات والسيقان، مما يجعل الشوربة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية...

بطاطس، بروكلي، جوزة الطيب، كريمة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كعكة زيت الزيتون بالليمونالمشاهدات: 1926

تُعدّ كعكة الليمون الناعمة والعطرية هذه متعة مثالية مع شاي الربيع، وطريقة رائعة لإنعاش براعم التذوق بعد العشاء. تحتوي هذه الكعكة على عصير الليمون وقشره، بالإضافة إلى...

ليمون، بيض، حليب، دقيق فاخر، سكر بودرة...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فطيرة ليمون طرية جداًالمشاهدات: 2436
محتويات الوصفة:

تأسر هذه الفطيرة الاستثنائية الأنظار بمزيجها الفريد من القوام والنكهات الغنية. تتكون من قشرة هشة بنكهة البقان، تعلوها طبقة سميكة من حشوة الليمون الرقيقة، وتُغطى جميعها بطبقة من المرينغ الخفيف.

بسكويت الشورت بريد، قشر الليمون، البيض، كريمة التارتار، النشا، المرينغ...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
معجنات الفراولة والكشمش والراوندالمشاهدات: 1948
محتويات الوصفة:

دلّل أحبائك بفطيرة مقرمشة من عجينة الباف باستري محشوة بحشوة شهية من الفراولة الطازجة في صلصة الراوند. يُعدّ الراوند إضافة رائعة للفراولة في موسمها، إذ يضفي عليها حلاوة خفيفة.

عجينة الباف باستري، فراولة، راوند، مربى الكشمش، كونفيتور، حليب، كريمة...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
نابليون مع توت العليق ورغوة الشوكولاتةالمشاهدات: 3082

تُحضّر هذه النابليونات الفردية بسرعة باستخدام عجينة الباف باستري الجاهزة. إنها فكرة رائعة لحلوى سريعة وأنيقة في الوقت نفسه. تُقطع مستطيلات من عجينة الباف باستري، ثم تُخبز، و...

عجينة الباف باستري، حليب، كريمة، شوكولاتة شبه حلوة، نشا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
كعكة أنجيل فود مع صلصة الفراولة والراوندالمشاهدات: 1 253

تمتص كعكة أنجل فود الإسفنجية الخفيفة الصلصات الحلوة بسهولة، مما يجعلها قاعدة مثالية لكعكة لذيذة. قطّع الكعكة الإسفنجية الجاهزة إلى شرائح وقدّم كل قطعة مع رشة من...

الفراولة، الراوند، الهيل، الكريمة...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
كعكة إسفنجية على شكل ملاك مع إكليل الجبل والزعتر ومربى الأناناسالمشاهدات: 1765
محتويات الوصفة:

تُقدّم شريحة من كعكة "أنجل فود" الإسفنجية البيضاء الناعمة، مغطاة بصلصة أناناس لذيذة بنكهة الروم الداكن، والأعشاب العطرية، والفانيليا. الكعكة الإسفنجية نفسها مصنوعة أيضاً من...

دقيق الكيك، أناناس، بيض، كريمة التارتار، بشر الليمون، إكليل الجبل، زعتر، رم...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
سترودل مع الراوند والطرخونالمشاهدات: 1817
محتويات الوصفة:

فطيرة سترودل متعددة الطبقات بقشرة مقرمشة وحشوة لذيذة من جبنة الكريمة الكريمية والراوند الحلو والحامض، معززة برائحة الطرخون. هذه الحلوى الرائعة تأسر الحواس بملمسها و...

عجينة الفيلو، الراوند، جبنة الكريمة، حبوب الفانيليا، الطرخون...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ
يوم الأحد مع صلصة الكرز والنبيذ الحامضالمشاهدات: 1561

تُكمّل صلصة نبيذ الكرز الحامض آيس كريم الفانيليا بشكل مثالي، مُوازنةً نكهته. لن تكون الحلوى حلوةً للغاية، مما يجعلها مثاليةً كتحلية بعد العشاء. تُصنع الصلصة من...

الكرز، آيس كريم الفانيليا، النبيذ الأحمر، القرفة، النشا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
ألواح مربى الراوندالمشاهدات: 7554
محتويات الوصفة:

الراوند، الذي يُعتبر في كثير من الأحيان من الأعشاب الضارة، غنيٌّ بالفيتامينات، وهو من أوائل النباتات التي تنمو في حديقتك في فصل الربيع. يمكنك الاستمتاع به قبل التوت الموسمي الطازج أو...

الراوند، الشوفان الملفوف، فتات البسكويت، البهارات المشكلة، القرفة، النشا...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف: - طاهٍ
تارت التوت الأزرق والليمونالمشاهدات: 2683
محتويات الوصفة:

ستُسعدك هذه الفطيرة الصيفية بمزيجها الفاخر من التوت الأزرق العصير، وحشوة الليمون المخملية، وقشرة مقرمشة وهشة. يجب تبريد جميع مكونات العجينة جيدًا، و...

توت أزرق، قشر ليمون، دقيق فاخر، عجينة بسكويت، بيض، كريمة...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - الشركاء المالكين للمطعم
فطيرة الفراولةالمشاهدات: 1890

فطيرة الفراولة بديل صيفي أنيق لفطائر التفاح الخريفية. وهي سهلة التحضير للغاية، إذ لا تتطلب حشوة الفراولة سلقاً مسبقاً. ببساطة...

عجينة البسكويت الهش، الفراولة، مربى الفراولة، الكريمة، النشا...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
تارت صغير بالفراولة والشرابالمشاهدات: 1568
محتويات الوصفة:

ستكون هذه الفطائر المقرمشة، المحشوة بالكريمة الحامضة وقطع الفراولة في شراب الفراولة والحمضيات، نجمة حفلتك بلا منازع. إنها سهلة التحضير للغاية، ومظهرها...

الفراولة، شراب القيقب، الليمون، الليمون الأخضر، عصير البرتقال، الكريمة الحامضة، السكر البودرة، دقيق فاخر، تارت صغير...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 12 كعكة
مؤلف:
رافيولي مع صلصة الطماطم والبصل الأخضرالمشاهدات: 2763

إذا كنت ستتناول رافيولي السبانخ على العشاء، حضّر صلصة البصل الأخضر البسيطة لتُقدّم معها، وستحصل على وجبة متكاملة وشهية. لتحضير الصلصة، ستحتاج إلى علبة طماطم معلبة...

رافيولي، طماطم كرزية...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 510
مؤلف:
فيتوتشيني بصلصة بيستو كريميةالمشاهدات: 23296

يستغرق تحضير طبق المعكرونة البسيط واللذيذ هذا أقل من نصف ساعة. تُسلق معكرونة فيتوتشيني مع السبانخ المقلية وتُقلب في صلصة بيستو كريمية، ثم تُقدم مع طبقة من...

معكرونة فيتوتشيني، صلصة بيستو، سبانخ، جبنة بارميزان، كريمة، بشر ليمون، جوزة الطيب...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 670
مؤلف: - طاهٍ
فارفالي "بريمافيرا"المشاهدات: 2768

هذا الطبق من المعكرونة الربيعية مليء بألوان الخضراوات الشهية ومفعم بنكهتها الغنية، والتي تكون قوية بشكل خاص لأن الخضراوات تُخبز في الفرن قبل إضافتها إلى المعكرونة.

معكرونة فارفالي، طماطم كرزية، فلفل رومي، جزر، كوسا، قرع، جبن بارميزان، أعشاب بروفنسال، توابل إيطالية...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
معكرونة أوريكيت مع بيستو الكمأة والهليونالمشاهدات: 2748

لتحضير عشاء ربيعي خفيف، جربوا معكرونة أوريكيتي مع الهليون بصلصة البيستو. إنها غنية بنكهات الصلصة الرائعة، ومنعشة وشهية. قاعدة البيستو هي...

معكرونة أوريكيتي، صلصة البيستو، هليون، تشيرفيل، ريحان، بندق، جبنة بارميزان، جبنة بيكورينو رومانو، عصير ليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
كرامبل الفراولة والراوندالمشاهدات: 4798

الكرامبل نوع من المعجنات يشبه الفطيرة، لكنه أخف وأكثر رطوبة. تكمن روعة الكرامبل في إمكانية تحضيره بأي نوع من الفواكه والتوت الموسمية، مع إمكانية مزجها حسب الرغبة. وهو من أكثر...

الفراولة، الراوند، عصير الليمون، دقيق فاخر، سكر ديميرارا، نشا، ستروزل...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
مربى الفراولة سريع التحضيرالمشاهدات: 2832

خزّن كمية من الهيل وقرون الفانيليا لتتمكن من صنع مربى لذيذ وعطري طوال موسم التوت. لن تحتاج إلى الكثير من التوت، لأن صلاحية هذا المربى لا تتجاوز أسبوعين.

الفراولة، عصير البرتقال، قرن الفانيليا، الهيل...
وقت: 35 دقيقة
مؤلف: - طاهٍ
بارفيه الفراولة والكريمةالمشاهدات: 2909

تُعدّ هذه الحلوى الخفيفة والمنعشة ختامًا مثاليًا لعشاء احتفالي أو رومانسي. يقدم كوب واحد مزيجًا رائعًا من الفراولة العصيرية الحلوة، والكريمة الغنية، والقطع المقرمشة...

الفراولة، المرينغ، الكريمة الحامضة، الكريمة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مشروبات الفراولة والراوندالمشاهدات: 3 214

يشير مصطلح "السلومبس" إلى الحلويات المصنوعة من الفاكهة المخبوزة أو المطبوخة المغطاة بالعجين. بعضها يُخبز في الفرن على شكل فطائر الفاكهة مع كعكة ذهبية اللون فوق فاكهة موسمية، بينما يُطهى البعض الآخر...

الفراولة، الراوند، دقيق فاخر، حليب، كريمة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
تشيز كيك مع صلصة الفراولة "قل جبن!"المشاهدات: 3917
محتويات الوصفة:

كعكة الجبن بالفانيليا المخملية على قاعدة كثيفة من بسكويت جراهام، مغطاة بصلصة الفراولة الطازجة اللذيذة، هي متعة لأي مناسبة، من عيد ميلاد إلى حفلة شاي يوم الأحد...

الفراولة، البيض، الكريمة الحامضة، جبنة الكريمة، بشر الليمون، خلاصة الفانيليا، النشا...
وقت: 4 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف:
سلطة البيض بالكاري مع الشمندر المخللالمشاهدات: 2008

تُعدّ وصفة سلطة البيض الربيعية هذه مفيدةً للغاية، خاصةً بعد عيد الفصح، عندما يتبقى لديكِ الكثير من البيض. وتستمدّ نكهتها الرائعة من مسحوق الكاري، الذي يُحمّص في مقلاة مسبقاً...

بيض، كرفس، خبز أسود، شمندر، فجل، براعم البرسيم، كاري...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 450
مؤلف:
الهليون مع جبنة الفيتاالمشاهدات: 11 172

حضّر طبقاً جانبياً شهياً وغنياً بالعصارة من الهليون. تُشوى سيقان الهليون في الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم تُتبّل بالخل وزيت الزيتون، وتُزيّن بشرائح الفلفل الحلو المشوي...

الهليون، جبنة الفيتا، الفلفل الحلو...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
فيونكات كريمية مع فطر مقلي وهليون وجوزالمشاهدات: 6670

لا تحتاج إلى تحضير صلصة لهذا النوع من المعكرونة. تُسلق معكرونة الفارفالي (على شكل قوس) وتُقلّب في مقلاة مع الفطر المقلي بالزبدة، والهليون، وجبن الماسكاربوني، والتي...

معكرونة فارفالي، فطر شامبينيون، هليون، جبنة ماسكاربوني، جبنة بارميزان، جوز، جوزة الطيب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
معكرونة بيني من الحبوب الكاملة مع السلق واللحم المفرومالمشاهدات: 2524

تُضيف المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة الألياف والمعادن إلى الطبق، ولها نكهة جوزية رائعة ستستمتع بها مرارًا وتكرارًا. اسلق معكرونة البيني وقلّبها مع الصلصة...

معكرونة بيني، سجق مفروم، جبن بيكورينو رومانو، جبن بارميزان، طماطم كرزية، سلق...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
سلطة مع معكرونة أورزو، سبانخ، وروبيانالمشاهدات: 1908

تُضفي معكرونة الأورزو على هذه السلطة قوامًا مشبعًا، ويُغنيها الروبيان بالبروتين الصحي دون دهون زائدة، بينما يُضيف السبانخ والفجل والخيار نكهةً غنيةً وفيتامينات. قبل إضافة الروبيان...

روبيان، معكرونة أورزو، سبانخ، فجل، خيار، جبنة فيتا، زيتون، نعناع...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 672
مؤلف:
بوكاتيني مع البيستو والروبيانالمشاهدات: 5 214

هذا الطبق الإيطالي السريع جاهز في أقل من نصف ساعة، وهو مثالي لعشاء ربيعي. تُخلط معكرونة بوكاتيني المطبوخة مع روبيان سوتيه و...

معكرونة بوكاتيني، جمبري، صلصة بيستو، هليون، جبنة بارميزان، زبادي...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بازلاء سكرية مع طرخونالمشاهدات: 4200

قرون البازلاء السكرية طرية وغنية بالعصارة ومغذية لدرجة أنه يمكنك تناولها كاملة. اسلقها لبضع دقائق في الماء المغلي وقلّبها مع زيت الزيتون والطرخون العطري، الذي...

بازلاء السكر، طرخون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 4

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام