بيت » مكونات » القرنبيط » الصفحة 3
 

قرنبيط


مؤلف:
قرنبيط مشوي بصلصة البافلو مع صلصة الجبن الأزرقالمشاهدات: 46,010
محتوى:

يُعدّ هذا الطبق من القرنبيط المخبوز بديلاً أخفّ لأجنحة الدجاج، إذ يتميّز بمذاق يشبه صلصة بافالو المفضّلة لدى الجميع: صلصة سريراتشا بالثوم الحار والزبدة، وهو أيضاً صالح للأكل. اقرأ المزيد

القرنبيط، الجبن الأزرق، الحليب، عصير الليمون، الصلصة الحارة، الكريمة الحامضة، المايونيز...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 220
مؤلف: - صاحب مطعم
قرنبيط مخبوز مع الحمصالمشاهدات: 10 238

يُعدّ القرنبيط الذهبي من غاي فييري طبقاً جانبياً سهل التحضير في الفرن في مقلاة واحدة. يضيف إليه مزيجاً من أربعة أنواع من التوابل، بما في ذلك بذور الكمون العطرية والكركم، ثم يشويه في الفرن ويقدمه مع عصير منعش. اقرأ المزيد

القرنبيط، الحمص، جذر الزنجبيل، الكركم، الكمون، الفلفل الحار المطحون، بذور الشمر، الكزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
غراتان القرنبيطالمشاهدات: 57,878

العنصر الأساسي في هذه الكاسرولة النباتية اللذيذة هو صلصة الجبن الكثيفة التي تستخدمها إينا غارتن لتُكمّل نكهة القرنبيط. أما الطبقة العلوية، فتستخدم فيها مزيجًا من جبن البارميزان وجبن غرويير، مما يُضفي عليها نكهة جوزية مميزة. اقرأ المزيد

القرنبيط، فتات الخبز، جبن غرويير، جبن بارميزان، حليب...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة القرنبيط مع صلصة كريميةالمشاهدات: 4961

يُعدّ القرنبيط منتجًا غذائيًا قيّمًا، يتفوق على أنواع الكرنب الأخرى في خصائصه الغذائية ومذاقه. لذا، يُنصح كل من يحرص على نظامه الغذائي ويحتاج إلى قائمة طعام يومية صحية بتجربة أطباق مصنوعة منه. اقرأ المزيد

القرنبيط، الكرفس، خل التفاح، كريمة الفجل، المايونيز، الكريمة الحامضة...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فطيرة الراعيالمشاهدات: 10830

هذا الطبق البريطاني التقليدي من اللحم، ذو القشرة المصنوعة من البطاطا المهروسة، سيكافئك بمذاقه الرائع، ولكنه يتطلب بعض الصبر في تحضيره. يُعتقد أن لحم الضأن أو الخروف فقط هو المستخدم في فطيرة الراعي. إذا... اقرأ المزيد

لحم بقري مفروم، فطر شامبينيون، بازلاء، قرنبيط، بطاطس، حليب، زعتر...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 340
مؤلف:
القرنبيط المحشو المخبوز في الفرنالمشاهدات: 18 112

طبق ملكي يضم أحد الخضراوات المفضلة لدى الجميع: القرنبيط المحشو بحشوة من الجبن واللحم المقدد، والمغطى بفتات الخبز، والمخبوز في الفرن حتى يصبح طريًا. يمكنك تحضير نسخة نباتية باستخدام 110 غرام من اللحم المقدد بدلًا من 110 غرام. اقرأ المزيد

القرنبيط، الكرنب، جبنة مونستر، البيض، الكريمة، فتات الخبز، جبنة بارميزان، البصل الأخضر، الأوريجانو، لحم الخنزير المقدد...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
القرنبيط المقليالمشاهدات: 13 176

يُعدّ القرنبيط أقل شعبية بكثير من الملفوف الأبيض، وهذا أمرٌ لا يستحقه على الإطلاق، فهو أغنى بالعناصر الغذائية وأسهل هضماً. ولعلّ هذا الموقف نابعٌ من حقيقة أن القرنبيط كان يُعتبر منذ زمنٍ طويل... اقرأ المزيد

القرنبيط، البيض، الدقيق...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 253
مؤلف:
باييلا الخضار مع القرنبيطالمشاهدات: 4 155

نسخة نباتية من طبق إسباني تقليدي - أرز، قرنبيط، فطر، زيتون، وفلفل أحمر مشوي. يُطهى الأرز في هذه البايلا اللذيذة مع النبيذ الأبيض والأعشاب، وهي بالتأكيد ستنال إعجاب محبي الخضراوات. اقرأ المزيد

أرز أربوريو، قرنبيط، نبيذ أبيض، فلفل رومي، فطر شامبينيون، بابريكا، زيتون، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
فئات: .
مؤلف:
نيوكي البطاطا مع القرنبيطالمشاهدات: 12402

أضفنا القرنبيط إلى الدقيق لنحصل على نيوكي طرية وهشة. اخلطها مع صلصة الزبدة البنية مع الكبر لتحضير غداء لذيذ خالٍ من الغلوتين. اقرأ المزيد

بطاطس، قرنبيط، دقيق خالٍ من الغلوتين، جبن بارميزان، كبر، بقدونس، زبدة بنية، نيوكي...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 220
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
"جاردينيرا" منزلية الصنع من الخضراوات المخللة في الزيتالمشاهدات: 13505

الجاردينيرا هي مقبلات إيطالية تتكون من خضراوات مفرومة ومتبلة في الزيت أو الخل. في هذه الوصفة، تُنقع الخضراوات في محلول ملحي بدون خل، ثم تُغطى بزيت نباتي لحفظها. لإضافة نكهة مميزة، أضف... اقرأ المزيد

جزر، قرنبيط، فلفل سيرانو، ثوم، كرفس، فلفل رومي، أوريجانو، هالبينو...
وقت: 16 ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 3-4 ملاعق كبيرة. المحتوى الحراري: 398
دجاج مقلي مع باستا تيكا ماسالا - جيمي أوليفرالمشاهدات: 6593

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج، معجون الكاري، قرنبيط، بطاطس، كزبرة...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 467
صلصة ألفريدو بالقرنبيطالمشاهدات: 14262
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، الحليب، جبن البارميزان، معكرونة فيتوتشيني، الروبيان، البقدونس...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
فلفل حار مع القرنبيط والفاصولياالمشاهدات: 4 117

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا بينتو، قرنبيط، فلفل رومي، جزر، طماطم، معجون طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون، كاكاو، قهوة...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
معكرونة ريغاتوني مع القرنبيط وصلصة بوتانيسكاالمشاهدات: 4598

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة ريغاتوني، قرنبيط، طماطم كرزية، زيتون، أنشوجة، كبر، بقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 580
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة الشمندر والكمثرى والشمر والياميكاماالمشاهدات: 2782

وصفة مفصلة مع صور.

الشمندر، الجيكاما، الكرفس، القرنبيط، الشمر، البصل، الجزر، جبن الماعز، الصنوبر، العسل...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
فلفل حار مخبوز بالفرن مع خضار وخبز الذرةالمشاهدات: 3750

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا سوداء، قرنبيط، ذرة، فلفل أنشو، صلصة طماطم، توابل الفلفل الحار، بصل أخضر، كمون، سكر بني، جبنة شيدر، حليب رائب...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة سيزر مع القرنبيطالمشاهدات: 10817

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، جبنة البارميزان، صلصة ورشستر، خردل ديجون، عصير الليمون، الصنوبر، قطع الخبز المحمص، الزبادي، البقدونس...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 – 8
مؤلف:
القرنبيط بالكاري مع السبانخالمشاهدات: 6357

يُضفي التتبيل اللاذع نكهة مميزة على هذا الطبق المطبوخ ببطء. اقرأ المزيد

القرنبيط، السبانخ، البطاطس، الحمص، الطماطم، الفلفل الحار، جذر الزنجبيل، البصل، الثوم، خبز النان، الكاري...
وقت: 4 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
كاري الدجاج والقرنبيط في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 5250

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، عدس، حمص، قرنبيط، معجون كاري، زبادي، نعناع، ​​كزبرة...
وقت: 6 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
كاري الخضار مع الكسكسالمشاهدات: 5613

يخنة اليقطين والحمص والقرنبيط مع توابل الكاري. اقرأ المزيد

القرنبيط، القرع العسلي، الحمص، الطماطم، الكسكس، جذر الزنجبيل، الثوم، الكاري، الزبادي...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
القرنبيط في صلصة الكاري بالطماطمالمشاهدات: 11,037
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، الحمص، الطماطم الكرزية، الفلفل الحار، جذر الزنجبيل، البصل، الثوم، معجون الطماطم، الكاري، بهارات غارام ماسالا، القرفة، الذرة، خبز النان، الكريمة، العسل، الكزبرة...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
القرنبيط المقلي مع الفول السوداني المحمصالمشاهدات: 4750

وصفة مفصلة لهذا الطبق التايلاندي مع صور توضيحية. اقرأ المزيد

أرز الياسمين، بازلاء، فلفل حلو، جذر الزنجبيل، قرنبيط، صلصة الفلفل الحار، صلصة الصويا، بصل أخضر، بقدونس، فول سوداني...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
مؤلف:
غراتان القرنبيط في مقلاةالمشاهدات: 10732

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، جوزة الطيب، جبنة غودا، كريمة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
نودلز سوبا مع صلصة النعناعالمشاهدات: 5 198

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز، قرنبيط، خل أرز، صلصة صويا، بصل أخضر، نعناع...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
القرنبيط المشوي على الطريقة الهندية مع التوابلالمشاهدات: 14 232

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، الفلفل الحار، بذور الخردل، جذر الزنجبيل، الكركم...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 139
مؤلف:
برياني الخضارالمشاهدات: 10,647
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز بسمتي، قرنبيط، فاصوليا خضراء، بطاطس، جزر، زبيب، كركم، كمون، كزبرة، هيل، قرفة، بصل، زنجبيل، ثوم، رقائق جوز الهند، لوز...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
بطاطس مطهوة مع القرنبيط "ألو غوبي"المشاهدات: 31,793
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

بطاطس، قرنبيط، جذر زنجبيل، فلفل سيرانو، كزبرة، كركم، كمون، زبدة الفول السوداني، ثوم، كزبرة خضراء...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
شوربة اليقطين التايلاندية الطازجةالمشاهدات: 7892
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

يقطين، فطر بورتوبيلو، قرنبيط، ماء جوز الهند، جوز الهند، حليب اللوز، صلصة الصويا، جذر الزنجبيل، ثوم، كمون، كزبرة، فلفل أسود، معجون الكاري، بصل أخضر، كزبرة خضراء...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
أفخاذ دجاج بصلصة تيكا ماسالاالمشاهدات: 5366

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، قرنبيط، طماطم، معجون طماطم، بهارات غارام ماسالا، فلفل حريف مطحون، جذر زنجبيل، ثوم، زبادي، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 408
القرنبيط مع الزنجبيل وبذور الخردلالمشاهدات: 7448

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، جذر الزنجبيل، عصير الليمون، بذور الخردل، الكركم، الكزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
قرنبيط متبل بالكاريالمشاهدات: 7741

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، خل الأرز، خل التفاح، جذر الزنجبيل، الثوم، الكمون، الكزبرة، الكاري...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
كاري الحمص والقرنبيطالمشاهدات: 6026

وصفة مفصلة مع صور.

بامية، حمص، قرنبيط، طماطم برقوقية، فلفل سيرانو، بصل، ثوم، جذر زنجبيل، ورق غار، قرفة، قرنفل، فلفل أسود، كمون، كزبرة، كركم، عصير ليمون، كزبرة خضراء، نعناع، ​​هيل، ملونات غذائية...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - صاحب مطعم
فطائر البطاطا المحشوة على الطريقة الأيرلنديةالمشاهدات: 10 126

وصفة مفصلة مع صور.

دقيق فاخر، بطاطس، قرنبيط، جبن قريش، زعتر، مسحوق ثوم، ثوم معمر، حليب، كريمة حامضة، بيض...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سمك السلمون في صلصة الصويا وشراب القيقبالمشاهدات: 34,514

تتداخل النكهات المالحة والحلوة بشكل مرح في سمك السلمون المخبوز الذي تقدمه مجلة فود نتورك، والمتبل بمزيج من صلصة الصويا وشراب القيقب وعصير البرتقال، والمزين بالقرنبيط ورقائق التوت البري الأحمر. اقرأ المزيد

سمك السلمون، القرنبيط، عصير البرتقال، التوت البري المجفف، المكسرات، اللوز، الفستق، الثوم، البقدونس، شراب القيقب، صلصة الصويا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 392
مؤلف: - طاهٍ
سلطة البروكلي والقرنبيطالمشاهدات: 52,347

المكونات الرئيسية لهذه السلطة الشهيرة من ميليسا دي أرابيان، والتي تُحضّر في غضون 25 دقيقة فقط، هي البروكلي والقرنبيط. تُستخدم هذه المكونات نيئة، مما يجعل تحضير هذا الطبق سهلاً. اقرأ المزيد

بصل أحمر، لحم مقدد، بروكلي، قرنبيط، خل نبيذ، خردل ديجون، مايونيز، توابل سمك...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
فوندو البيرة الألمانية والجبن الشيدرالمشاهدات: 9260
محتوى:

وصفة فوندو على الطريقة الألمانية مع البيرة ونوعين من الجبن. اقرأ المزيد

جبنة شيدر، جبنة غرويير، دقيق، بيرة خفيفة، خردل، صلصة حارة، صلصة ورشستر، نقانق، قرنبيط، خيار مخلل، بصل مخلل، شرائح بصل، خبز الجاودار...
وقت: 22 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
الرافيولي الإيطالي مع صفار البيض (أوفا دا رافيولو)المشاهدات: 16433
محتوى:

رافيولي صفار البيض عبارة عن رافيولي كبيرة الحجم محشوة ببيضة مسلوقة نصف سلقة، موضوعة داخل حشوة من جبنة الريكوتا مع زيت الكمأة. إذا لم يتوفر لديك زيت الكمأة، يمكنك استخدام صفار البيض العادي. اقرأ المزيد

دقيق، بيض، قرنبيط، جبن ريكوتا، جبن بارميزان، زيت الكمأة...
وقت: -- تعقيد: بسهولة
قرنبيط متبل مع البصل الأحمرالمشاهدات: 10 201

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، البصل الأحمر، الثوم، خل النبيذ، قشر الليمون، الكزبرة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: لتر واحد
مؤلف:
دجاج مشوي مع معكرونة بالجبنةالمشاهدات: 8 218

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، معكرونة، جبنة شيدر، جبنة بارميزان، قرنبيط، حليب، طماطم برقوقية، صلصة باربيكيو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 499
شوربة القرنبيط الكريمية مع الجبنالمشاهدات: 10726

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، جبنة الشيدر، الكرفس، البصل، البطاطس، الثوم، الحليب، جوزة الطيب...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ
شوربة كريمة القرنبيط والكرنب مع كافيار السلمونالمشاهدات: 6741

وصفة شوربة كريمية مصنوعة من الحليب والقرنبيط والكرنب. قبل التقديم، تُزيّن الشوربة الكريمية بالزعتر الطازج والكرنب المقلي وكافيار السلمون. اقرأ المزيد

القرنبيط، براعم بروكسل، كافيار السلمون، البصل، الزعتر، الحليب، الثوم المعمر، ملح البحر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 8 أكواب
مؤلف:
فريتاتا مع البروكلي وجبنة غوداالمشاهدات: 12602

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، جبن، بروكلي، قرنبيط، جزر، بصل، ثوم، جبن بارميزان، جبن قريش، إكليل الجبل، بابريكا، خبز متعدد الحبوب...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 419
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لازانيا بالقرنبيط والفطر البريالمشاهدات: 10 218
محتوى:

وصفة اللازانيا، وهي طبق رئيسي يُقدم في الأعياد والولائم الكبيرة. تُنقع الطبقات السفلية من اللازانيا في صلصة الطماطم، وتُغطى الطبقة العلوية بقشرة من الجبن المخبوز. اقرأ المزيد

بصل، ثوم، طماطم برقوقية، ريحان، بقدونس، عسل، قرنبيط، دقيق، حليب، جوزة الطيب، جبن بيكورينو رومانو، فطر، معكرونة لازانيا، جبن ريكوتا، زعتر، كراث، جبن فونتينا...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف:
معكرونة بيني من القمح الكامل مع القرنبيط والزبيب والصنوبر، على الطريقة الصقليةالمشاهدات: 6914

وصفة طبق يتكون من قرنبيط مقلي بالثوم والكراث، وزبيب، وصنوبر، وكبر، مطهوة مع الزعتر وخل النبيذ، ومعكرونة بيني من القمح الكامل. يُقدم على الطريقة الصقلية مع كمية وفيرة من... اقرأ المزيد

القرنبيط، معكرونة بيني، الكراث، الثوم، خل النبيذ، الزبيب، العسل، الكبر، الزعتر، ورق الغار، بذور الشمر، الصنوبر، البقدونس، جبن بيكورينو رومانو...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سباغيتي مع القرنبيط المطهو ​​ببطء والسجق الإيطاليالمشاهدات: 11823

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة سباغيتي، نقانق كوباتي (نقانق مقلية)، ثوم، قرنبيط، بصل أخضر، جبن بيكورينو رومانو، جبن بارميزان...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 703
مؤلف:
قرنبيط مخبوز مع الطماطمالمشاهدات: 33,799

وصفة القرنبيط المخبوز مع الطماطم والتوابل، والكمون، والكركم، والفلفل الحار. اقرأ المزيد

القرنبيط، الطماطم الكرزية، الثوم، الكمون، الكركم، الفلفل الحار المطحون، عصير الليمون، الكزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 179
مؤلف: - طاهٍ
قرنبيط مع جبنة بارميزان ولحم مقدد، مخبوز في صلصة الحليبالمشاهدات: 11,518

يمكن استخدام وصفة القرنبيط المُحضّر كطبق جانبي مع أي طبق رئيسي من الدواجن أو الأسماك أو الحبوب. يُسلق القرنبيط أولاً، ثم يُسكب عليه صلصة الحليب، ويُخبز مع جبن البارميزان والبانسيتا وفتات الخبز. اقرأ المزيد

القرنبيط، البانسيتا، الدقيق، الحليب، الثوم، رقائق الفلفل الأحمر، جبن البارميزان، جوزة الطيب، فتات الخبز...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
القرنبيط مع صلصة الأفوكادو الحارةالمشاهدات: 8278

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، جبنة الكريمة، جبنة الماسكاربوني، الأفوكادو، الكزبرة، عصير الليمون، الفلفل الحار، فلفل سيرانو...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ريزوتو القرنبيط المخبوزالمشاهدات: 10841

وصفة ريزوتو مميزة تحتوي على القرنبيط المحمص واللوز والبقدونس. يُقلى الأرز أولاً مع البصل والثوم، ثم يُخلط مع النبيذ الأبيض ويُخبز حتى يتبخر السائل، ثم يُخفق مع الزبدة وجبنة فونتينا. اقرأ المزيد

القرنبيط، اللوز، البصل، أرز أربوريو، أرز حبة مستديرة، أرز إيتاليكا، الثوم، النبيذ الأبيض، جبنة فونتينا، البقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 506
مؤلف: - طاهٍ
لحم خنزير مدخن مع خضراوات مخللة ورقائق الجبنالمشاهدات: 6312

وصفة مفصلة مع صور.

فطر شامبينيون، بصل أحمر، قرنبيط، زعتر، رقائق فلفل أحمر، خل نبيذ، جبن بارميزان، لحم خنزير مدخن، لحم خنزير بارما، بروسكيوتو، جرجير...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
معكرونة بيني على الطريقة الصقلية مع القرنبيطالمشاهدات: 10939

وصفة معكرونة بيني مصنوعة من القرنبيط الصقلي. تُبشر زهرات القرنبيط الكبيرة وتُقلى مع الزبيب والثوم. ثم تُخلط مع معكرونة بيني وجبن بيكورينو رومانو، ويُضاف إليها عصير الليمون، وتُزين بـ... اقرأ المزيد

معكرونة بيني، قرنبيط، زبيب، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس، شبت، عصير ليمون، جبنة بيكورينو رومانو، جبنة بارميزان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 414
مؤلف:
خضراوات مشوية مع صلصة أيوليالمشاهدات: 8049
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، اللفت، الشمر، البصل، الجزر، الشمندر، البطاطا الحمراء، البطاطا الحلوة، الثوم، المايونيز، البيض، صلصة الأيولي...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة
مؤلف:
فلفل حار نباتيالمشاهدات: 13,553

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا بينتو، فلفل حار، طماطم، معجون طماطم، قهوة، كاكاو، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، تورتيلا، قرنبيط، بصل، فلفل رومي، جزر، ثوم، كمون، كزبرة، أوريجانو، جبنة شيدر، بقدونس، كزبرة خضراء...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
شطيرة العطلات الإيطاليةالمشاهدات: 7798

وصفة مفصلة مع صور.

خبز باجيت، جبن، جبن بروفولوني، زيتون، جياردينيرا، قرنبيط، بصل، خس، كرفس، جزر، كوسة، خس روماني، فلفل بيباديو، لحم خنزير، سلامي، بروسسيوتو، كابيكولا لحم الخنزير، سجق، سجق مرتديلا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
قرنبيط مخبوز مع خرشوف القدسالمشاهدات: 9541

وصفة طبق جانبي من القرنبيط المشوي والخرشوف القدسي، مع الكمون والفلفل الحار. اقرأ المزيد

القرنبيط، الخرشوف القدسي، الثوم المعمر، الفلفل الحار المطحون، الفلفل الحار، الكمون...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 185
مؤلف:
شطائر شرائح اللحم الإيطاليةالمشاهدات: 8586

وصفة مفصلة مع صور.

خبز شياباتا، لحم بقري، جاردينيرا، كوسا، جزر، قرنبيط، بصل، جبن، ثوم، جبن بروفولون، بقدونس...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 891
مؤلف:
فريتاتا البروكلي والجبن الشيدرالمشاهدات: 8387

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، جبن، حليب، بروكلي، قرنبيط، جبن شيدر، جبن غرويير، بقدونس، خبز أبيض...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
فيليه سمك الماهي ماهي المقلي مع القرنبيطالمشاهدات: 15987

لا يخلو هذا العشاء السريع والصحي من النكهات الغنية. يُطهى القرنبيط مع اللوز والزبيب والكزبرة العطرية، ويُضاف إليه لمسة منعشة من عصير الليمون الطازج. اقرأ المزيد

سمك الماهي ماهي، قرنبيط، لوز، مكسرات، ليمون، عصير ليمون، زبيب، زبيب ذهبي، كزبرة، بقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 331

خلف إلى الأمام

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام