مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 46,010
محتوى:
يُعدّ هذا الطبق من القرنبيط المخبوز بديلاً أخفّ لأجنحة الدجاج، إذ يتميّز بمذاق يشبه صلصة بافالو المفضّلة لدى الجميع: صلصة سريراتشا بالثوم الحار والزبدة، وهو أيضاً صالح للأكل. اقرأ المزيد
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 220
مؤلف: غاي فييري - صاحب مطعم
المشاهدات: 10 238
يُعدّ القرنبيط الذهبي من غاي فييري طبقاً جانبياً سهل التحضير في الفرن في مقلاة واحدة. يضيف إليه مزيجاً من أربعة أنواع من التوابل، بما في ذلك بذور الكمون العطرية والكركم، ثم يشويه في الفرن ويقدمه مع عصير منعش. اقرأ المزيد
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: إينا غارتن - كاتب متخصص في فنون الطهي
المشاهدات: 57,878
العنصر الأساسي في هذه الكاسرولة النباتية اللذيذة هو صلصة الجبن الكثيفة التي تستخدمها إينا غارتن لتُكمّل نكهة القرنبيط. أما الطبقة العلوية، فتستخدم فيها مزيجًا من جبن البارميزان وجبن غرويير، مما يُضفي عليها نكهة جوزية مميزة. اقرأ المزيد
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 4961
يُعدّ القرنبيط منتجًا غذائيًا قيّمًا، يتفوق على أنواع الكرنب الأخرى في خصائصه الغذائية ومذاقه. لذا، يُنصح كل من يحرص على نظامه الغذائي ويحتاج إلى قائمة طعام يومية صحية بتجربة أطباق مصنوعة منه. اقرأ المزيد
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: إيلي كريجر - كاتب متخصص في فنون الطهي
المشاهدات: 10830
هذا الطبق البريطاني التقليدي من اللحم، ذو القشرة المصنوعة من البطاطا المهروسة، سيكافئك بمذاقه الرائع، ولكنه يتطلب بعض الصبر في تحضيره. يُعتقد أن لحم الضأن أو الخروف فقط هو المستخدم في فطيرة الراعي. إذا... اقرأ المزيد
وقت: ساعة و45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 340
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 18 112
طبق ملكي يضم أحد الخضراوات المفضلة لدى الجميع: القرنبيط المحشو بحشوة من الجبن واللحم المقدد، والمغطى بفتات الخبز، والمخبوز في الفرن حتى يصبح طريًا. يمكنك تحضير نسخة نباتية باستخدام 110 غرام من اللحم المقدد بدلًا من 110 غرام. اقرأ المزيد
وقت: ساعتان و25 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
المشاهدات: 13 176
يُعدّ القرنبيط أقل شعبية بكثير من الملفوف الأبيض، وهذا أمرٌ لا يستحقه على الإطلاق، فهو أغنى بالعناصر الغذائية وأسهل هضماً. ولعلّ هذا الموقف نابعٌ من حقيقة أن القرنبيط كان يُعتبر منذ زمنٍ طويل... اقرأ المزيد
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 253
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 4 155
نسخة نباتية من طبق إسباني تقليدي - أرز، قرنبيط، فطر، زيتون، وفلفل أحمر مشوي. يُطهى الأرز في هذه البايلا اللذيذة مع النبيذ الأبيض والأعشاب، وهي بالتأكيد ستنال إعجاب محبي الخضراوات. اقرأ المزيد
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
فئات: .
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 12402
أضفنا القرنبيط إلى الدقيق لنحصل على نيوكي طرية وهشة. اخلطها مع صلصة الزبدة البنية مع الكبر لتحضير غداء لذيذ خالٍ من الغلوتين. اقرأ المزيد
وقت: ساعاتين.
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 220
مؤلف: جيف ماورو - شريك في ملكية المطعم
المشاهدات: 13505
الجاردينيرا هي مقبلات إيطالية تتكون من خضراوات مفرومة ومتبلة في الزيت أو الخل. في هذه الوصفة، تُنقع الخضراوات في محلول ملحي بدون خل، ثم تُغطى بزيت نباتي لحفظها. لإضافة نكهة مميزة، أضف... اقرأ المزيد
وقت: 16 ساعة و20 دقيقة
تعقيد: بسهولة كمية: 3-4 ملاعق كبيرة. المحتوى الحراري: 398
المشاهدات: 6593
وقت: ساعة و40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 467
المشاهدات: 14262
محتوى:
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 4 117
وقت: ساعتان و10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 4598
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 580
مؤلف: ألتون براون - طاهٍ مشهور
المشاهدات: 2782
وقت: ساعة و20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 3750
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10817
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 – 8
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 6357
يُضفي التتبيل اللاذع نكهة مميزة على هذا الطبق المطبوخ ببطء. اقرأ المزيد
وقت: 4 ساعات و20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 5250
وقت: 6 ساعات و20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 5613
يخنة اليقطين والحمص والقرنبيط مع توابل الكاري. اقرأ المزيد
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 11,037
محتوى:
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 4750
وصفة مفصلة لهذا الطبق التايلاندي مع صور توضيحية. اقرأ المزيد
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10732
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
المشاهدات: 5 198
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: بوبي فلاي - طاهٍ مشهور
المشاهدات: 14 232
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 139
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10,647
محتوى:
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: آرتي سيكويرا - طاهٍ
المشاهدات: 31,793
محتوى:
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
المشاهدات: 7892
محتوى:
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 5366
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 408
المشاهدات: 7448
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: ألتون براون - طاهٍ مشهور
المشاهدات: 7741
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
المشاهدات: 6026
وقت: ساعة و50 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: غاي فييري - صاحب مطعم
المشاهدات: 10 126
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
المشاهدات: 34,514
تتداخل النكهات المالحة والحلوة بشكل مرح في سمك السلمون المخبوز الذي تقدمه مجلة فود نتورك، والمتبل بمزيج من صلصة الصويا وشراب القيقب وعصير البرتقال، والمزين بالقرنبيط ورقائق التوت البري الأحمر. اقرأ المزيد
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 392
مؤلف: ميليسا دي أرابيان - طاهٍ
المشاهدات: 52,347
المكونات الرئيسية لهذه السلطة الشهيرة من ميليسا دي أرابيان، والتي تُحضّر في غضون 25 دقيقة فقط، هي البروكلي والقرنبيط. تُستخدم هذه المكونات نيئة، مما يجعل تحضير هذا الطبق سهلاً. اقرأ المزيد
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: رايتشل راي - طاهٍ مشهور
المشاهدات: 9260
محتوى:
وصفة فوندو على الطريقة الألمانية مع البيرة ونوعين من الجبن. اقرأ المزيد
وقت: 22 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
المشاهدات: 16433
محتوى:
رافيولي صفار البيض عبارة عن رافيولي كبيرة الحجم محشوة ببيضة مسلوقة نصف سلقة، موضوعة داخل حشوة من جبنة الريكوتا مع زيت الكمأة. إذا لم يتوفر لديك زيت الكمأة، يمكنك استخدام صفار البيض العادي. اقرأ المزيد
وقت: -- تعقيد: بسهولة
المشاهدات: 10 201
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة كمية: لتر واحد
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8 218
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 499
المشاهدات: 10726
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: تايلر فلورنس - طاهٍ
المشاهدات: 6741
وصفة شوربة كريمية مصنوعة من الحليب والقرنبيط والكرنب. قبل التقديم، تُزيّن الشوربة الكريمية بالزعتر الطازج والكرنب المقلي وكافيار السلمون. اقرأ المزيد
وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة كمية: 8 أكواب
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 12602
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 419
مؤلف: بوبي فلاي - طاهٍ مشهور
المشاهدات: 10 218
محتوى:
وصفة اللازانيا، وهي طبق رئيسي يُقدم في الأعياد والولائم الكبيرة. تُنقع الطبقات السفلية من اللازانيا في صلصة الطماطم، وتُغطى الطبقة العلوية بقشرة من الجبن المخبوز. اقرأ المزيد
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة
تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 6914
وصفة طبق يتكون من قرنبيط مقلي بالثوم والكراث، وزبيب، وصنوبر، وكبر، مطهوة مع الزعتر وخل النبيذ، ومعكرونة بيني من القمح الكامل. يُقدم على الطريقة الصقلية مع كمية وفيرة من... اقرأ المزيد
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 11823
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 703
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 33,799
وصفة القرنبيط المخبوز مع الطماطم والتوابل، والكمون، والكركم، والفلفل الحار. اقرأ المزيد
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 179
مؤلف: جيادا دي لورينتيس - طاهٍ
المشاهدات: 11,518
يمكن استخدام وصفة القرنبيط المُحضّر كطبق جانبي مع أي طبق رئيسي من الدواجن أو الأسماك أو الحبوب. يُسلق القرنبيط أولاً، ثم يُسكب عليه صلصة الحليب، ويُخبز مع جبن البارميزان والبانسيتا وفتات الخبز. اقرأ المزيد
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: مارسيلا فالادوليد - طاهٍ مشهور
المشاهدات: 8278
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10841
وصفة ريزوتو مميزة تحتوي على القرنبيط المحمص واللوز والبقدونس. يُقلى الأرز أولاً مع البصل والثوم، ثم يُخلط مع النبيذ الأبيض ويُخبز حتى يتبخر السائل، ثم يُخفق مع الزبدة وجبنة فونتينا. اقرأ المزيد
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 506
مؤلف: آن بوريل - طاهٍ
المشاهدات: 6312
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10939
وصفة معكرونة بيني مصنوعة من القرنبيط الصقلي. تُبشر زهرات القرنبيط الكبيرة وتُقلى مع الزبيب والثوم. ثم تُخلط مع معكرونة بيني وجبن بيكورينو رومانو، ويُضاف إليها عصير الليمون، وتُزين بـ... اقرأ المزيد
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 414
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8049
محتوى:
وصفة مفصلة مع صور.
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 13,553
وقت: ساعتان و10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 7798
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: آن بوريل - طاهٍ
المشاهدات: 9541
وصفة طبق جانبي من القرنبيط المشوي والخرشوف القدسي، مع الكمون والفلفل الحار. اقرأ المزيد
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 185
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8586
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 891
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8387
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 15987
لا يخلو هذا العشاء السريع والصحي من النكهات الغنية. يُطهى القرنبيط مع اللوز والزبيب والكزبرة العطرية، ويُضاف إليه لمسة منعشة من عصير الليمون الطازج. اقرأ المزيد
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 331