نيوكي البطاطا مع القرنبيط


طريقة عمل غنوتشي البطاطس مع القرنبيط
مطبخ:إيطالي،
وقت: ساعاتين.
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


أضفنا القرنبيط إلى الدقيق لنحصل على نيوكي طرية وهشة. اخلطها مع صلصة الزبدة البنية مع الكبر لتحضير غداء لذيذ خالٍ من الغلوتين.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 220، إجمالي الدهون 12 ج.، البروتينات 6 ج.، الكربوهيدرات 26 ج.


مكونات:

  • حبتان كبيرتان من البطاطس بقشرهما (حوالي 700 غرام)
  • نصف كوب من الدقيق الخالي من الغلوتين، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
  • رأس قرنبيط متوسط ​​الحجم (حوالي 450 غرام)، مقسم إلى زهرات
  • ربع ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور
  • صفار بيضة واحدة من بيضة كبيرة
  • 5 ملاعق كبيرة (75 غرام) من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات
  • ملعقتان كبيرتان من الكبر المصفى
  • ربع كوب من البقدونس المفروم
  • سلطة وطبق مقلي لتقديم الطلب
  • معدات خاصةسلة البخار
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 220 درجة مئوية.

    اثقبي حبات البطاطس بالشوكة من جميع الجهات وضعيها على صينية خبز. اخبزيها مع تقليبها في منتصف مدة الخبز، لمدة 45 دقيقة تقريبًا، حتى تصبح طرية وسهلة التفتيت بالشوكة. عندما تبرد قليلًا، قطعيها إلى نصفين واستخرجي اللب بحرص في وعاء كبير. أضيفي الدقيق واهرسيه بالشوكة حتى يصبح ناعمًا تمامًا.

    اصنع حفرة في المنتصف واتركها جانباً لتبرد.
  • الخطوة الثانية
  • قم بتحضير صينية الخبز عن طريق رشها بالدقيق.
  • الخطوة 3
  • في هذه الأثناء، املأ قدرًا متوسط ​​الحجم بالماء حتى مسافة 5 سم من الحافة، ثم اتركه حتى يغلي. ضع سلة البخار داخل القدر. أضف القرنبيط، غطِّ القدر، واتركه على البخار لمدة 12-14 دقيقة، حتى يصبح طريًا عند غرزه بالشوكة. صفِّ الماء وجففه جيدًا بمنشفة مطبخ نظيفة.
  • الخطوة الرابعة
  • ضعي الملفوف في محضرة الطعام مع جبن البارميزان، وصفار البيض، وملعقة صغيرة من الملح، ورشة من الفلفل الأسود. اهرسي المكونات حتى تصبح ناعمة. اسكبي الهريس في تجويف خليط البطاطس. باستخدام شوكة، اخلطي البطاطس برفق مع هريس الملفوف حتى تتكون عجينة طرية. (لا تبالغي في الخلط، وإلا ستصبح قطع النيوكي كثيفة بشكل غير مريح).
  • الخطوة 5
  • رشي سطح العمل بكمية وفيرة من الدقيق. ضعي نصف كوب من العجين عليه وشكّليه على هيئة حبل بطول 30 سم. استخدمي سكينًا لتقطيعه إلى قطع بطول 2.5 سم، ثم ضعيها على صينية خبز. كرري العملية مع باقي العجين. اضغطي برفق على كل قطعة بشوكة، مع ترك تجاويف.
  • الخطوة 6
  • في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف، ذوّبي ملعقة كبيرة (15 غرام) من الزبدة. ادهني قطع النيوكي بها. اخبزيها لمدة 10-12 دقيقة، أو حتى تصبح قطع النيوكي طرية عند الضغط عليها.

    ذوّبي ما تبقى من الزبدة (4 ملاعق كبيرة) في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 5-6 دقائق حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. ارفعيها عن النار، أضيفي الكبر، وقلّبي جيداً. قلّبي النيوكي مع الزبدة المذابة ورشّي البقدونس. قدّميها فوراً مع السلطة، وزيّنيها بالخضار المقلية.

    وصفة نيوكي البطاطا مع زبدة المريمية.

الأصوات: 9

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
٢٦ وصفة رائعة لطبق النيوكي للعشاء ستنال إعجاب الجميع
26 وصفة رائعة لطبق النيوكي للعشاء
نيوكي مع لحم بقري مملح وملفوف مطهو ببطء
نيوكي مع لحم بقري مملح وملفوف مطهو ببطء
دجاج مع نيوكي في صلصة كريمية
دجاج مع نيوكي في صلصة كريمية
سلطة مع نيوكي وبيستو
سلطة مع نيوكي وبيستو
قشور البطاطس مع النقانق والملفوف المخلل
قشور البطاطس مع النقانق والملفوف المخلل
معكرونة بالزيت مع القرنبيط والبارميزان
معكرونة بالزيت مع القرنبيط والبارميزان
نيوكي الجبن في مقلاة
نيوكي الجبن في مقلاة
نيوكي مع السجق والملفوف
نيوكي مع السجق والملفوف
نيوكي بالأعشاب في الفرن
نيوكي بالأعشاب في الفرن
تبولة القرنبيط
تبولة القرنبيط
بتيتيم مع القرنبيط
بتيتيم مع القرنبيط
نيوكي مقلي مع الفطر
نيوكي مقلي مع الفطر
غنوكي "بريمافيرا"
غنوكي "بريمافيرا"
نيوكي البطاطس
نيوكي البطاطس
بطاطس مخبوزة محشوة بالقرنبيط
بطاطس مخبوزة محشوة بالقرنبيط
طاجن دجاج غنوتشي
طاجن دجاج غنوتشي
نيوكي مع لحم مقدد مقلي وقرنبيط مخبوز
نيوكي مع لحم مقدد مقلي وقرنبيط مخبوز
بصل صغير متبل مع قرنبيط، على الطريقة الفرنسية
بصل صغير مخلل مع القرنبيط
بروكلي مخبوز بالفرن مع القرنبيط
بروكلي مخبوز بالفرن مع القرنبيط
غراتان القرنبيط
غراتان القرنبيط
صلصة ألفريدو بالقرنبيط
صلصة ألفريدو بالقرنبيط
فلفل حار مع القرنبيط والفاصوليا
فلفل حار مع القرنبيط والفاصوليا
نيوكي مع لحم مقدد مقلي وسلطة إسكارول
نيوكي مع لحم مقدد مقلي وسلطة إسكارول
معكرونة ريغاتوني مع القرنبيط وصلصة بوتانيسكا
معكرونة ريجاتوني مع القرنبيط والصلصة
سلطة سيزر مع القرنبيط
سلطة سيزر مع القرنبيط
كاري حليب جوز الهند مع الدجاج والقرنبيط
كاري حليب جوز الهند مع الدجاج والقرنبيط
كاري الدجاج والقرنبيط في قدر الطهي البطيء
كاري الدجاج والقرنبيط في قدر الطهي البطيء
سباغيتي مع القرنبيط المطهو ​​ببطء والسجق الإيطالي
معكرونة سباغيتي مع القرنبيط المطهو ​​ببطء و
نيوكي البطاطا مع الزبدة البنية والمريمية
نيوكي البطاطا مع الزبدة البنية والمريمية
معكرونة بيني على الطريقة الصقلية مع القرنبيط
معكرونة بيني على الطريقة الصقلية مع القرنبيط
غنوكي (زلابية)
غنوكي (زلابية)
نيوكي مع اليقطين والملفوف
نيوكي مع اليقطين والملفوف

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام