صلصة الشبت الحارة
الأصوات: 1
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: 240 مل.
تعقيد: بسهولة
كمية: 240 مل.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 100، إجمالي الدهون 6 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 8 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 0 ج.، الكوليسترول 14 ملغ، الصوديوم 307 ملغ، سكر 4 ج.
سعرات حرارية 100، إجمالي الدهون 6 ج.، الدهون المشبعة 4 ج.، البروتينات 8 ج.، الكربوهيدرات 5 ج.، الفيبر 0 ج.، الكوليسترول 14 ملغ، الصوديوم 307 ملغ، سكر 4 ج.
حضّر صلصة زبادي مع الشبت المنعش والهريسة لإضافة نكهة مميزة. استخدمها كتتبيلة للسلطة، أو كصلصة أو غمس للخضراوات الطازجة، أو رقائق البطاطس، أو الدجاج المقلي.
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- ¾ كوب من الزبادي اليوناني
- 3 ملاعق كبيرة من الشبت الطازج المفروم
- ملعقة كبيرة من الهريسة
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: الزبادي، الشبت، صلصة الهريسة، عصير الليمون
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- في وعاء صغير، اخلط الزبادي والشبت والهريسة ورشة سخية من الملح. أضف عصير الليمون وربع كوب من الماء وقليلًا من الفلفل الأسود المطحون.
فئات:
مجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
